7 สาเหตุของโรคอัลไซเมอร์

โรคอัลไซเมอร์เป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของภาวะสมองเสื่อม (ภาวะสมองเสื่อม) โรคทางระบบประสาทนี้เป็นลักษณะการเสื่อมสภาพที่ก้าวหน้าของคำพูดและความจำหลังจากนั้นผู้ป่วยไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องช่วยนอก

อ่าน:

• ช่วงเวลาที่สามารถป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้
• โรคอัลไซเมอร์สามารถคาดการณ์ได้เมื่อ 20 ปีก่อนการพัฒนา

ปัจจัยใดที่ก่อให้เกิดโรคนี้?

โรคอัลไซเมอร์พัฒนาส่วนใหญ่ในผู้สูงอายุ ใน 71 - 79 ปีโรคนี้มีผลต่อผู้ป่วย 2.3%, 80-9-89 ปี - 18% และผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์กว่า 90 ปีมีประมาณ 30%

ผู้หญิง

ในผู้ชายความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ต่ำกว่าผู้หญิงซึ่งสัมพันธ์กับอายุขัยของผู้หญิงที่รู้ว่ามีชีวิตอยู่ได้นาน สาเหตุของภาวะสมองเสื่อมก็คือวัยหมดประจำเดือนและลดปริมาณของสโตรเจน

พันธุกรรม

มีข้อเสนอแนะว่าโรคอัลไซเมอร์สามารถก่อให้เกิดวิถีชีวิตและปัจจัยทางพันธุกรรมได้ดังนั้นถ้าคนในครอบครัวมีโรคนี้ความเสี่ยงในการสืบมรดกก็สูงพอสมควร

[1]

ที่สูบบุหรี่

ตามที่นักวิทยาศาสตร์สูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาโรคในช่วงครึ่งปี เหตุผลนี้เป็นผลเสียของนิโคตินในระบบหัวใจและหลอดเลือดซึ่งนำไปสู่การเกิดออกซิเดชันของเซลล์และเป็นผลให้ความเสียหายสมอง

โรคเบาหวาน

เช่นเดียวกับผู้สูบบุหรี่ผู้ป่วยโรคเบาหวานก็มีความเสี่ยง จากผลการวิจัยพบว่าระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าระดับความเสี่ยงต่อการเกิดโรค เหตุผลสำหรับความสม่ำเสมอของนักวิทยาศาสตร์เพื่อค้นหาความล้มเหลว

[2], [3], [4], [5], [6], [7]

แหล่งจ่ายไฟ

อาหารไม่สมดุลอิ่มตัวกับไขมันยังเป็นปัจจัยเสี่ยง ไม่เคยสายเกินไปที่จะเปลี่ยนแปลงนิสัยของคุณ กินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีและวิตามินบีรวมทั้งคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน

[8], [9]

การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสามารถลดความเสี่ยงในการเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้ถึง 40% ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี

กำลังจิต

เช่นเดียวกับการออกกำลังกายการเสริมสร้างร่างกายและการทำงานของสมองจะฝึกสมอง ตามที่ผู้เชี่ยวชาญการอ่านหนังสือและหนังสือพิมพ์การเยี่ยมชมการจัดนิทรรศการและพิพิธภัณฑ์สามารถลดความเสี่ยงของโรคโดย 47%

การแยกทางสังคม

ความเหงาเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญอย่างหนึ่งที่ทำให้เกิดโรค

อ่านต่อ: ความเหงานำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในสมองและภาวะซึมเศร้า

ตามที่นักวิทยาศาสตร์ค้นคว้าแม้ว่าจะมีญาติคนหนึ่งเขาก็ยังรู้สึกโดดเดี่ยวและโดดเดี่ยวจากสังคม