ฝึกเด็กใช้ห้องน้ำอย่างไร?

การฝึกให้เด็กใช้ห้องน้ำเป็นกิจกรรมที่พ่อแม่หลายคนมักถามตัวเอง และพวกเขาไม่รู้ว่าจะตอบคำถามนี้อย่างไรให้ถูกต้อง ในขณะเดียวกัน การฝึกให้เด็กใช้ห้องน้ำเป็นกิจกรรมส่วนบุคคลของเด็กแต่ละคน โดยขึ้นอยู่กับอายุ อารมณ์ และพัฒนาการ

การฝึกขับถ่ายต้องเริ่มจากการรู้จักเตรียมตัวและปฏิบัติตามขั้นตอนต่างๆ ได้แก่ พูดคุย ถอดเสื้อผ้า ขับถ่าย ล้างตัว และล้างมือ เด็กส่วนใหญ่สามารถฝึกควบคุมการขับถ่ายได้ตั้งแต่อายุ 2 ถึง 3 ขวบ และฝึกควบคุมกระเพาะปัสสาวะได้ตั้งแต่อายุ 3 ถึง 4 ขวบ เมื่ออายุ 5 ขวบ เด็กทั่วไปสามารถเข้าห้องน้ำคนเดียวได้

กุญแจสำคัญในการฝึกขับถ่ายให้ประสบความสำเร็จคือการสังเกตสัญญาณของความพร้อม (โดยปกติจะอยู่ระหว่างอายุ 18 ถึง 24 เดือน): เด็กสามารถอยู่ตัวแห้งได้หลายชั่วโมง แสดงความสนใจที่จะนั่งบนกระโถน แสดงสัญญาณที่เห็นได้ชัดของการเตรียมตัวขับถ่ายหรือปัสสาวะ ต้องการเปลี่ยนผ้าอ้อมหลังจากขับถ่ายเสร็จแล้ว แสดงให้เห็นถึงความสามารถในการเก็บของ และสามารถเข้าใจและปฏิบัติตามคำสั่งง่ายๆ ได้ แนวทางในการฝึกขับถ่ายควรเป็นแบบเดียวกันสำหรับผู้ดูแลทุกคน

คุณจะเริ่มฝึกให้ลูกใช้ห้องน้ำได้เมื่อไร?

อย่าเริ่มฝึกการใช้ห้องน้ำจนกว่าคุณและลูกจะพร้อม คุณจะพร้อมเมื่อสามารถอุทิศเวลาและพลังงานที่จำเป็นในการส่งเสริมให้ลูกใช้ห้องน้ำทุกวัน

เด็กส่วนใหญ่จะเริ่มแสดงอาการพร้อมใช้กระโถนเมื่ออายุได้ 18-24 เดือน แม้ว่าบางคนอาจพร้อมเร็วกว่าหรือช้ากว่าก็ตาม เนื่องจากลักษณะพัฒนาการของเด็ก เด็กผู้ชายจึงมักเริ่มใช้ช้ากว่าและอาจใช้เวลานานกว่าเด็กผู้หญิง

สัญญาณที่บ่งบอกว่าลูกของคุณพร้อมที่จะฝึกใช้ห้องน้ำด้วยตัวเอง ได้แก่:

• ลูกน้อยของคุณจะแจ้งให้คุณทราบเมื่อผ้าอ้อมของเขาเปียกหรือสกปรก
• บุตรหลานของคุณแสดงอาการว่าเขาสนใจที่จะนั่งบนที่นั่งชักโครกหรือชักโครก
• ลูกของคุณบอกว่าเขาอยากไปเข้าห้องน้ำ
• ลูกน้อยของคุณจะรู้สึกไม่สบายตัวหากผ้าอ้อม (กางเกง) เปียกหรือสกปรก
• ลูกน้อยของคุณจะแห้งสบายได้ 2 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้นตลอดทั้งวัน
• ลูกน้อยของคุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับผ้าอ้อมที่เปียก
• ลูกน้อยของคุณสามารถดึงกางเกงลงแล้วดึงขึ้นอีกครั้งได้

คุณอาจเริ่มสังเกตเห็นสัญญาณเหล่านี้เมื่อลูกน้อยของคุณมีอายุระหว่าง 1.5 ถึง 2 ขวบ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ทารกที่ใส่ผ้าอ้อมจะร้องไห้เมื่อผ้าอ้อมเปียก และบอกคุณว่าต้องไปเข้าห้องน้ำ

เตรียมลูกให้พร้อมฝึกใช้ห้องน้ำอย่างไร?

วิธีการจับเวลาเป็นวิธีที่ใช้กันทั่วไป โดยเมื่อเด็กพร้อมแล้ว ผู้ปกครองจะพูดคุยกับเด็กว่าจะต้องทำอย่างไร โดยเลือกคำที่เด็กเข้าใจและออกเสียงได้ จากนั้นค่อยๆ แนะนำให้เด็กใช้กระโถน และนั่งลงบนกระโถนโดยสวมเสื้อผ้าให้เรียบร้อยเป็นเวลาสั้นๆ จากนั้น เด็กจะเรียนรู้ที่จะถอดกางเกง นั่งบนกระโถนประมาณ 5-10 นาที แล้วจึงแต่งตัว

จุดประสงค์ของการฝึกนี้จะได้รับการอธิบายให้เด็กทราบหลายๆ ครั้งและเน้นย้ำโดยการวางผ้าอ้อมเปียกหรือสกปรกไว้ในกระโถน เมื่อเกิดการเชื่อมโยงระหว่างกระโถนและการขับถ่ายแล้ว ผู้ปกครองควรคาดการณ์ความต้องการถ่ายอุจจาระของเด็กและให้รางวัลเมื่อถ่ายอุจจาระสำเร็จ นอกจากนี้ ควรสนับสนุนให้เด็กใช้กระโถนทุกครั้งที่รู้สึกอยากถ่ายอุจจาระ ควรสอนให้เด็กกดชักโครกและล้างมือหลังถ่ายอุจจาระทุกครั้ง วิธีนี้ยากต่อการทำในเด็กที่มีจังหวะการขับถ่ายที่คาดเดาไม่ได้ ควรเลื่อนการสอนออกไปจนกว่าเด็กจะไม่สามารถคาดเดาการขับถ่ายได้อีกต่อไป

คุณไม่ควรหงุดหงิดและลงโทษเด็กหากเด็กทำไม่ได้ หากเด็กต่อต้านและไม่ต้องการนั่งกระโถน คุณควรลองใหม่อีกครั้งหลังจากกินอาหาร หากยังคงปฏิเสธ คุณควรเลื่อนการฝึกขับถ่ายออกไปอย่างน้อยหลายสัปดาห์ การเปลี่ยนพฤติกรรมด้วยการให้รางวัลเมื่อขับถ่ายสำเร็จเป็นเงื่อนไขหนึ่ง เมื่อฝึกจนชำนาญแล้ว ควรค่อยๆ หยุดให้รางวัล คุณไม่ควรบังคับเด็ก เพราะมักจะทำให้ทักษะที่ฝึกมาถดถอยลง และอาจทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับเด็กแย่ลง

เด็กที่ฝึกใช้ห้องน้ำได้อาจสูญเสียทักษะเมื่อเจ็บป่วย มีความเครียดทางอารมณ์ หรือเมื่อต้องการความเอาใจใส่มากขึ้น เช่น เมื่อมีเด็กอีกคนเกิดมา การปฏิเสธที่จะใช้ห้องน้ำอาจเป็นการแสดงออกถึงการถูกควบคุมโดยเด็ก ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้ปกครองควรหลีกเลี่ยงการกดดันและกระตุ้นเด็ก และหากเป็นไปได้ ควรดูแลและเอาใจใส่เด็กมากขึ้นในช่วงเวลาที่ไม่เกี่ยวข้องกับการฝึกใช้ห้องน้ำ

ให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกเป็นธรรมชาติเมื่อคุณไปห้องน้ำ และให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกสบายตัวในห้องน้ำ ให้ลูกน้อยของคุณได้เห็นปัสสาวะและอุจจาระของตัวเองในชักโครก เขาจะเข้าใจว่าการใส่กางเกงในชักโครกจะดูไม่ดี ให้ลูกน้อย ของคุณ ฝึกกดชักโครก

ก่อนเริ่มฝึกให้ลูกใช้ห้องน้ำ ให้วางกระโถนไว้ในตำแหน่งที่มองเห็นได้ในห้องของลูก เพื่อให้ลูกคุ้นเคยกับกระโถน ให้ลูกได้สำรวจ สัมผัส และนั่งบนกระโถนด้วยตัวเอง

แจ้งให้ลูกทราบว่ากระโถนเป็นของลูกเอง ให้ลูกนั่งบนกระโถนโดยสวมเสื้อผ้าเหมือนเป็นที่นั่งประจำของตน ให้ลูกปฏิเสธไม่ให้ลูกใช้กระโถนเมื่อใดก็ได้ อย่าบังคับให้ลูกนั่งบนกระโถน

เมื่อลูกของคุณคุ้นเคยกับกระโถนและสามารถนั่งบนกระโถนได้เป็นประจำโดยสวมเสื้อผ้าอยู่ ลองให้ลูกของคุณนั่งบนกระโถนโดยไม่ใส่กางเกง ให้ลูกของคุณคุ้นเคยกับการนั่งบนกระโถนโดยไม่ใส่กางเกงและใส่ผ้าอ้อมตั้งแต่ตอนนี้

ขั้นตอนต่อไปคือการแสดงให้ลูกของคุณดูวิธีใช้กระโถน วางผ้าอ้อมสกปรกไว้บนกระโถน ให้ลูกของคุณดูการเคลื่อนไหวของอุจจาระในชักโครก ให้ลูกของคุณกดชักโครกและดูการเคลื่อนไหวของอุจจาระหายไปในโถส้วม

จะสอนเด็กใช้ห้องน้ำอย่างไร?

เมื่อลูกของคุณเริ่มใช้ห้องน้ำกับคุณและเข้าใจว่าห้องน้ำมีไว้เพื่ออะไร คุณก็สามารถเริ่มสอนลูกให้ใช้กระโถนหรือห้องน้ำได้ ให้ลูกของคุณสวมกางเกงที่ถอดง่าย

ให้เด็กนั่งบนที่นั่งชักโครกทุกครั้งที่เขาแสดงอาการว่าต้องการเข้าห้องน้ำ การแสดงออกทางสีหน้าของลูกอาจเปลี่ยนไปเมื่อรู้สึกอยากปัสสาวะหรือถ่ายอุจจาระ ลูกอาจหยุดเล่นทุกอย่างเมื่อรู้สึกอยากเข้าห้องน้ำ

เด็กส่วนใหญ่จะถ่ายอุจจาระวันละครั้ง โดยปกติภายใน 1 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร เด็กส่วนใหญ่จะปัสสาวะภายใน 1 ชั่วโมงหลังจากดื่มอะไรก็ตาม

สังเกตสัญญาณที่เด็กส่งมาให้คุณอย่างระมัดระวังก่อนจะปัสสาวะหรือถ่ายอุจจาระ วางเด็กลงในกระโถนและทำเช่นนี้ตลอดเวลา สามารถทำได้ทุก 2-2.5 ชั่วโมง

อยู่กับลูกขณะที่เขาใช้กระโถน อ่านหนังสือหรือคุยกับลูกขณะที่เขาใช้กระโถน การทำเช่นนี้จะช่วยให้ลูกผ่อนคลาย ชมลูกเมื่อเขาใช้กระโถนเข้าห้องน้ำ แต่ไม่ต้องแสดงความผิดหวังหากลูกไม่ทำอะไรเลย อดทนกับลูก

เมื่อลูกของคุณชำนาญการใช้กระโถนแล้ว เขาหรือเธอก็สามารถเริ่มใช้ที่นั่งชักโครกได้

หากลูกน้อยเกิด “อุบัติเหตุ” โดยไม่ตั้งใจ ควรทำอย่างไร?

บุตรหลานของคุณอาจประสบอุบัติเหตุเป็นครั้งคราว แม้จะเรียนรู้วิธีใช้ห้องน้ำแล้วก็ตาม บางครั้งเด็กๆ จะเล่นมากเกินไปจนลืมไปว่าต้องไปห้องน้ำ การให้บุตรหลานเข้าห้องน้ำเป็นระยะๆ จะช่วยป้องกันไม่ให้บุตรหลานของคุณประสบอุบัติเหตุได้

หากลูกของคุณใช้ห้องน้ำในกางเกงแทนที่จะใช้ห้องน้ำ ให้ใจเย็นๆ อย่าลงโทษลูกของคุณ เปลี่ยนกางเกงของเขาและสนับสนุนให้ลูกของคุณใช้ห้องน้ำอีกครั้งในอนาคต

เด็กจะใช้กระโถนได้เองนานแค่ไหน?

เด็กแต่ละคนมีความแตกต่างกัน การฝึกขับถ่ายอาจใช้เวลา 3 ถึง 6 เดือนในตอนกลางวัน แต่การพาลูกไปเข้าห้องน้ำตอนกลางคืนอาจใช้เวลานานกว่าปกติ เนื่องจากการควบคุมปัสสาวะของลูกลดลง สิ่งสำคัญคือคุณต้องอดทนและคอยให้กำลังใจตลอดการฝึก

หากหลังจากผ่านไปสองสามเดือน บุตรหลานของคุณยังคงต่อต้านหรือมีปัญหาในการฝึกใช้ห้องน้ำ ให้ปรึกษาแพทย์ สาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดที่บุตรหลานของคุณยังไม่เรียนรู้ที่จะใช้กระโถนก็คือเขาหรือเธอยังไม่พร้อมที่จะใช้กระโถน