^

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ

สิ่งตีพิมพ์ใหม่

เราจะสอนเด็กให้เดินอย่างไร?

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

ช่วงเวลาที่แสนวิเศษเมื่อคุณรู้ว่ากำลังจะมีลูกนั้นช่างน่าตื่นเต้นและสร้างแรงบันดาลใจ แต่ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยเท่านั้น และลูกน้อยของคุณก็เริ่มพยายามที่จะเคลื่อนไหว คลาน และ... อาจไม่สามารถก้าวเดินได้เป็นครั้งแรก แล้วจะสอนให้เด็กเดินได้อย่างไร?

ก้าวแรกของลูกน้อย

เด็กสามารถเริ่มก้าวเดินได้ตั้งแต่อายุ 9-11 เดือนของชีวิตที่น่าตื่นเต้นและมีสีสัน ก่อนที่คุณจะรู้ตัว เขาจะเริ่มหยิบเอกสารที่น่าสนใจ เช่น นามบัตร กระปุก ยา และอื่นๆ ขึ้นมาอ่านบนชั้นวาง ในช่วงชีวิตนี้ คุณต้องดูแลลูกน้อยเป็นพิเศษ และซ่อนสิ่งของมีคม คมกริบ บาดแผล ยา และสิ่งของสำคัญต่างๆ ที่คุณไม่ควรมองข้าม เพราะยังเร็วเกินไปที่เด็กจะเรียนรู้ได้

ก่อนจะพยายามเดินเอง เด็กจะต้องเตรียมตัวให้พร้อมก่อน ขั้นแรก เด็กจะพยายามนั่ง ยืน จับสิ่งของบางอย่างขณะยืน โดยพยายามดันตัวออกด้วยขาทั้งสี่ข้าง และจะรู้สึกมีความสุขมากหากมีสิ่งของหลุดออกมา และจะพยายามอย่างเต็มที่ เด็กอายุ 9-11 เดือนจะเคลื่อนไหวโดยจับเตียง เก้าอี้ และสิ่งของอื่นๆ ที่ขวางทาง และพยายามเดินโดยเข็นรถเข็นเด็กหรือสิ่งของที่เอื้อมถึงได้สะดวก

คุณพ่อคุณแม่ชวน

เมื่ออายุ 11-12 เดือน เด็กๆ จะสามารถเคลื่อนไหวไปมาในห้องได้อย่างอิสระแล้ว แต่เพียงระยะสั้นๆ เท่านั้น ในช่วงเวลานี้ คุณต้องพยายามจูงใจลูกน้อยจากแม่ไปหาพ่อ เพื่อให้กล้ามเนื้อขาและหลังของเขาพัฒนา และการประสานงานของลูกน้อยก็จะดีขึ้น ลูกน้อยของคุณจะเดินไปหาแม่หรือพ่ออย่างมีความสุขพร้อมหัวเราะเสียงดัง หากคุณสนใจเรื่องนี้กับลูกน้อยและสนับสนุนกำลังใจของเขา ซึ่งเป็นจิตวิญญาณของนักสู้ เขาจะเรียนรู้ที่จะเดินได้อย่างรวดเร็ว

ตั้งแต่อายุ 14 เดือนขึ้นไป เด็กๆ จะสามารถลุกขึ้นจากท่าที่นอนได้ด้วยตนเองและค่อนข้างมั่นใจ และเคลื่อนไหวไปรอบๆ ห้องเหมือนเป็นผู้สร้างความคุ้นเคย เอาชนะอุปสรรคที่เจอระหว่างทาง ปีนขึ้นไปบนเก้าอี้เตี้ยหรือโซฟา พร้อมกับมีความสุขอย่างยิ่งกับความสามารถของตนเอง

กฎบางประการสำหรับผู้ปกครอง

คุณพ่อคุณแม่ที่รัก คุณสามารถช่วยให้ลูกของคุณเรียนรู้กิจกรรมที่ยากแต่สนุกสนานนี้ได้ นั่นคือ การเดิน โดยคุณต้องเรียนรู้กฎง่ายๆ แต่มีประโยชน์เพียงไม่กี่ข้อเท่านั้น

สรีรวิทยาของทารก

แน่นอนว่าคุณต้องการให้ลูกน้อยเดินเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คุณพยายามทุกวิถีทางที่จะทำให้เขาสนใจและช่วยเหลือ แต่ไม่ใช่เรื่องง่าย อย่าบังคับให้ลูกน้อยของคุณเริ่มเดินเร็วขึ้น ระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกพัฒนาค่อนข้างช้าในเด็กเล็ก ดังนั้นความเครียดมากเกินไปจะไม่มีประโยชน์

ขั้นแรก ลูกน้อยต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคต ลูกน้อยต้องคลานให้มากก่อนจึงจะคลานได้คลานอย่างคล่องแคล่ว ขณะที่ลูกน้อยคลาน กล้ามเนื้อหลักทั้งหมดจะพัฒนาขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเดินอย่างมั่นใจ การคลานช่วยให้ระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกของลูกน้อยพัฒนาขึ้น ปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่งในการสอนให้ลูกน้อยเดิน การเดินใช้พลังงานของลูกน้อยมาก ลูกน้อยจะอ่อนล้าและอ่อนล้าจากการแบกของหนัก ดังนั้นการบังคับให้ลูกน้อยเดินจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อลูกน้อยยังไม่สามารถเรียนรู้การคลานได้อย่างถูกต้อง

แรงผลักดันคือความสนใจ

ช่วงเวลาที่สำคัญมากในการสอนเด็กคือความสนใจในการเรียนรู้ของเด็ก ตัวอย่างเช่น หากเด็กคลานสี่ขา ก็เป็นโอกาสดีที่จะแสดงสิ่งที่น่าสนใจบางอย่างให้เด็กดู โดยควรวางสิ่งของนั้นไว้ใกล้ ๆ แต่สูงกว่าระดับสายตาเล็กน้อย เมื่อเด็กลุกขึ้นยืนได้แล้ว ให้วางสิ่งของนั้นไว้ไกลออกไปอีกเล็กน้อยเพื่อให้เด็กสนใจที่จะเอื้อมมือไปหยิบ

คุณสามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะเดินได้อย่างยอดเยี่ยม โดยสร้างทางเดินพิเศษพร้อมราวจับสำหรับเขา เพื่อให้ลูกน้อยสามารถเคลื่อนไหวไปมาในห้องที่เขาอยู่ได้โดยไม่ต้องมีใครช่วย จากนั้นลูกน้อยของคุณจะจับราวจับด้วยมือและเดินไปตามที่เขาต้องการ ในขณะเดียวกัน คุณจะมีเวลาว่างมากขึ้น

เส้นทางสู่ลูกน้อย

คุณสามารถสร้างเส้นทางที่คล้ายกันสำหรับลูกน้อยของคุณจากสิ่งที่คุณมีในบ้านได้ เช่น จัดวางเก้าอี้เรียงเป็นแถวเพื่อให้ลูกน้อยเดินและจับได้ เก้าอี้เท้าแขนหรือโซฟาก็เหมาะมาก เมื่อเวลาผ่านไป ลูกน้อยจะสามารถเดินได้อย่างมั่นใจมากขึ้น จากนั้นคุณจะต้องเพิ่มระยะห่างระหว่างสิ่งของที่ลูกน้อยถือไว้เล็กน้อย เพื่อให้ลูกน้อยก้าวเดินได้กว้างขึ้นและก้าวเดินได้อย่างมั่นใจ

เมื่อลูกของคุณกำลังพยายามก้าวเดินครั้งแรก ควรช่วยเหลือและหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะล้มและบาดเจ็บ เด็กเล็กมักจะล้มบ่อยและร้องไห้เป็นเวลานาน เหตุใดจึงต้องทำเช่นนี้ นอกจากนี้ เด็กๆ ยังอาจไม่ต้องการเดินอีกต่อไปหลังจากล้มบ่อยๆ เนื่องจากคลานได้สบายและไม่เจ็บปวด การหลีกเลี่ยงการล้มหรืออย่างน้อยก็ลดจำนวนการล้มให้เหลือน้อยที่สุดจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ชมลูกบ่อยๆ เมื่อลูกหัดเดิน ลูกจะมีความสุขและพยายามหัดเดินให้เร็วขึ้นเพื่อที่เขาจะได้รับคำชมมากขึ้น คุณเองจะไม่สังเกตว่าลูกเดินได้เองโดยไม่มีปัญหาแล้ว

การเลียนแบบ

เด็กๆ ชอบเลียนแบบเพื่อนและผู้ใหญ่ เพื่อให้ลูกของคุณเรียนรู้ที่จะเดินอย่างรวดเร็ว ให้พาเขาไปในที่สาธารณะที่เด็กและผู้ใหญ่เดินด้วยกันให้บ่อยที่สุด สถานที่ดังกล่าวอาจเป็นสวนสาธารณะ สนามเด็กเล่น "โลกเล่น" ของเด็ก และเพียงแค่ถนน เมื่อเด็กเห็นเด็กวิ่งและกระโดด ผู้ใหญ่เดินอย่างรวดเร็ว เขาจะอยากเรียนรู้ที่จะเดินโดยเร็วที่สุด วิธีที่ยอดเยี่ยมในการเลียนแบบอาจเป็นตัวอย่างเมื่อคุณพูดว่า "ดูสิว่าเด็กผู้หญิงกำลังวิ่งอย่างไร" "สุนัขกำลังวิ่ง" "แมวกำลังวิ่ง" เด็กผู้ชายวิ่งเร็วมาก เรามาตามเขาไปกันเถอะ"

ความเป็นอิสระของลูกน้อยของคุณ

ไม่แนะนำให้ผู้ปกครองใช้รถหัดเดินเพื่อช่วยให้เด็กหัดเดิน เพราะหากเด็กติดรถหัดเดินมากเกินไป เด็กจะไม่ยอมเดินเอง การที่เด็กจะฝึกหัดรถหัดเดินไม่ใช่เรื่องยาก แต่การจะเดินเองได้นั้นยากมาก ดังนั้นจึงทำให้เด็กไม่อยากเคลื่อนไหวเอง

นอกจากนี้ ไม่แนะนำให้อุ้มเด็กไว้ใต้แขนนานเกินไปหรือบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้เด็กเดินในลักษณะนี้ เนื่องจากการฝึกเดินประเภทนี้ เด็กอาจเกิดท่าทางที่ไม่ถูกต้อง เท้าผิดรูป หรือที่สำคัญมากคือ ศูนย์กลางแรงโน้มถ่วงเปลี่ยนแปลง

ทางเลือกที่ดีที่สุดในการพยุงเด็กก็คือการใช้สายจูง เด็กจะหมุนสายจูงช้าๆ ต่อหน้าเขา และคุณสามารถอุ้มเด็กไว้ได้โดยใช้เชือกผูกคออย่างระมัดระวัง สิ่งสำคัญคือเด็กต้องเดินได้เอง ไม่ก้มตัวไปข้างหน้ามากเกินไป และไม่ห้อยลงมาด้านข้างในขณะที่คุณอุ้มเด็กไว้

รถเข็นเด็ก

พยายามให้ลูกน้อยใช้เวลาอยู่ในรถเข็นให้น้อยที่สุด เมื่อถึงจุดหมายปลายทาง ให้รีบปล่อยให้ลูกน้อยออกไปเล่นเอง เพื่อให้ลูกน้อยได้พัฒนาทักษะการวิ่งและการกระโดด ในกรณีนี้ ลูกน้อยจะเรียนรู้ที่จะเดินได้เร็วขึ้น

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.