สุขภาพเด็ก: นิ่ม

การแข็งตัวเป็นระบบของกระบวนการภายใต้อิทธิพลที่ร่างกายของความต้านทานต่อผลกระทบสิ่งแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์เพิ่มขึ้น พื้นฐานทางสรีรวิทยาของการชุบแข็งคือการพัฒนา refrefes ปรับอากาศที่ให้อุณหภูมิที่ดีขึ้นอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอเพื่อรักษาอุณหภูมิร่างกายให้คงที่

สิ่งมีชีวิตที่ไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลันตอบสนองต่อปฏิกิริยาเหล่านี้โดยมีปฏิกิริยาประเภทของการตอบสนองที่ไม่มีเงื่อนไข ตัวอย่างเช่นในการตอบสนองต่อการระบายความร้อนเรือผิวเผินของร่างกายจะขยายตัวเพื่อให้เกิดการไหลเข้าของเลือดไปสู่ผิวที่มีขนาดใหญ่จึงสามารถอุ่นขึ้นได้ แต่นี้อย่างมากเพิ่มการถ่ายเทความร้อนซึ่งต่อไปเย็นตัว สิ่งมีชีวิตที่ร้อนในการตอบสนองต่อสัญญาณการทำความเย็นที่ได้รับจากเครื่องรับเทอร์โมมิเตอร์จะเพิ่มการก่อตัวของความร้อนได้ทันที เรือของผิวหนัง แต่ขยายเฉพาะในช่วงเวลาสั้น ๆ เพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่อบอุ่นไปยังชั้นผิวของร่างกายและจากนั้นความร้อนนี้จะล่าช้าเนื่องจากการลดความคมชัดในการถ่ายเทความร้อน - เรือจะลดลงอย่างรวดเร็ว

การแข็งตัวไม่เพียง แต่เป็นการฝึกระบบปรับความร้อนของร่างกายเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย เนื่องจากทั้งสองปัจจัยนี้การดับทำให้หลีกเลี่ยงโรคต่างๆได้

สิ่งที่จำเป็นสำหรับเรื่องนี้? ประการแรกสร้างการไหลเข้าของอากาศบริสุทธิ์เข้าไปในห้องที่ลูกน้อยมีชีวิตอยู่ ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องเปิดหน้าต่างในฤดูหนาวและเพื่อระบายอากาศในห้อง ในช่วงฤดูร้อนจะดีกว่าเพื่อให้หน้าต่างที่เปิดอยู่ที่จะให้ในห้องพักทะลุไม่เพียง แต่อากาศบริสุทธิ์ แต่รังสีของดวงอาทิตย์ซึ่งได้รับอิทธิพลจากวิตามินดี antirahitichesky ผลิตในร่างกายของเด็กนอกจากนี้แสงแดดฆ่าเชื้อโรค อุณหภูมิของอากาศไม่อยู่ในระดับปานกลางไม่น้อยกว่า 22 องศาเซลเซียสสำหรับทารกที่มีอายุครบกำหนด เดิน, ห้องอาบน้ำอากาศที่ทารกได้รับเมื่อมีการเปลี่ยนผ้าอ้อมอาบน้ำ, การเตรียมความพร้อมสำหรับการอาบน้ำทำความสะอาดอาบน้ำและสุขอนามัยด้วย Dousing สุดท้ายด้วยน้ำเย็น - ทั้งหมดเหล่านี้เป็นครั้งแรกในชีวิตของเด็กแบ่งเบาขั้นตอนซึ่งเป็นเพียงสิ่งที่จำเป็นสำหรับทารกแรกเกิด

แต่เป็นความแข็งดังกล่าวมากพอที่จะเพิ่มความต้านทานของชีวิตของเด็กที่จะเกิดผลร้ายคนอื่นถาม ทารกแรกเกิดนั้นอ่อนแอต่อพวกเขาหรือไม่? หลังจากที่ทุกความเป็นไปได้ของกลไกการปรับตัวของมันมีสูงผิดปกติ มันไม่สามารถเป็นอย่างอื่นได้ หากไม่เป็นเช่นนี้เขาจะต้องเสียชีวิตทันทีหลังคลอดเช่นเดียวกับปลาที่ถูกโยนออกจากน้ำ: ทารกกินเวลา 9 เดือนก่อนตั้งครรภ์ภายใต้เงื่อนไขที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

อัตราการเกิดปฏิกิริยาการปรับตัวในทารกแรกเกิดมีค่าสูงมาก การปฏิรูปการทำงานของร่างกายของพวกเขาเริ่มต้นเกือบทันที - จากเสียงร้องแรกลมหายใจแรก นั่นคือเหตุผลที่ในวันเก่าเด็กไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพจะได้รับการเกิดในเลื่อนกวางเรนเดียที่ 30-40 องศาเซลเซียสต่ำกว่าศูนย์ที่ 50 °ความร้อนซีในห้องอาบน้ำฟินแลนด์และรัสเซียเขาเจาะว่ายน้ำในชามน้ำเย็นและ rubdown ด้วยหิมะ

ที่แกนหลักของการปฏิบัติเหล่านี้เป็นประสบการณ์ของผู้คนโดยในระยะสั้น แต่ค่อนข้างเป็นผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่ออุณหภูมิต่ำแรกเกิดมีผลประโยชน์กับเขา - มันดูเหมือนจะให้แรงผลักดันให้กองกำลังป้องกันของร่างกายหลังจากที่เด็กมีการพัฒนาที่ดี นี่คือสิ่งที่ผมเขียนในอดีตที่รู้จักกันดร. VN Zhuk: "วิธีเด็กที่อ่อนแอและแข็งแรงบัพติศมาในช่วงฤดูหนาวในน้ำโดยตรงจากดี (บวก 8 องศา Reaumur บวก 10 องศาเซลเซียส) มีการพัฒนาอย่างรวดเร็วและเกือบจะในทันทีใช้เวลาพิเศษ รื่นรมย์ร่าเริงชนิดแข็งแรง ... จุ่มอย่างรวดเร็วในน้ำเย็นได้อย่างแม่นยำตอกย้ำกระบวนการทั้งหมดของ reddens ผิวแลกเปลี่ยนและเจริญตา :. ทารกมีลักษณะอวบอ้วนและสีดอกกุหลาบกลมแข็งแรงและดูดอย่างตะกละตะกลามเร็ว ๆ นี้ผล็อยหลับไปไม่ได้ร้องไห้หลังการทดลองซึ่งเป็น สงบและดู. ในช่วง 4-6 สัปดาห์เด็กที่อ่อนแอจะไม่รู้จัก " . พ่อแม่มักจะขอให้เด็กทำพิธีล้างบาปด้วยน้ำอุ่น ผลการบัพติศมาที่แตกต่างกันมาก: "เราเมื่อเทียบกับเด็กหลังจากหกสัปดาห์เมื่อพวกเขาถูกนำสำหรับการสวดมนต์แทบพระสงฆ์ทั้งหมดที่กล่าวเกี่ยวกับข้อดีของน้ำเย็นกว่าที่อบอุ่นเพียงการดำน้ำจะเต็มและรวดเร็วมาก." "ของเด็ก 22 บัพติศมาในน้ำอุ่นเสียชีวิตเก้า (40.6%) ของเด็ก 42 บัพติศมาในน้ำเย็นหนึ่งเสียชีวิต (2.4%) ในกรณีหนึ่งฝาแฝด: .. เด็กแข็งแกร่งบัพติศมาอุ่น น้ำ, ตายและอ่อนแอศีลในเย็นยังคงมีสุขภาพดี. " เป็นที่ยอมรับว่าอัตราการปรับตัวสูงยังคงอยู่ในเด็กในช่วงระยะแรกของทารกแรกเกิดเพราะในขณะนี้ทารกปรับตัวให้เข้ากับสภาวะใหม่ของชีวิต ถ้ากลไกการปรับตัวไม่ได้ฝึกฝนความสามารถของพวกเขาจะลดลงอย่างไร้ประโยชน์เนื่องจากทารกอยู่ในสภาพที่สะดวกสบาย พ่อแม่ที่ปกป้องมันจากผลกระทบของสภาพแวดล้อมภายนอกเสื้อผ้าที่อบอุ่นจะช่วยให้เวลาผ่านไปเพราะการลดการลดทอนของระบบการปรับตัวของร่างกายอยู่ในระดับต่ำของกิจกรรมที่ทำให้เด็กมีความเสี่ยงที่จะได้ลมพัดมาเล็กน้อยและความเย็น

ผู้เขียนของจำนวนของผลประโยชน์สำหรับความเครียดดูแลเด็กที่พัฒนาหรือว่าระบบร่างกายของเขาจะแนะนำเป็นเพียงพวกเขาเป็นผู้ใหญ่ - พร้อมสำหรับการดำเนินงาน (ในช่วงเวลาที่การปรับตัวของระบบในการทำงานของเด็กได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดก็เกือบจะไม่ดับ) และแนะนำ เพื่อดำเนินการด้วยความระมัดระวังแม้จะมีความเร็วของกระบวนการปรับตัวได้เริ่มลดลงเมื่อความสามารถของร่างกายสูญหายไปแล้วและจำเป็นต้องได้รับการฟื้นฟู

เราจะกล่าวถึงอีกสองข้อบกพร่องของระบบนี้ในการ "ขยัน" ของเด็ก ประการแรกอุณหภูมิจะลดลงเมื่อแข็งตัวเช่นนี้น้อยกว่าที่เด็กพบในชีวิตประจำวันและแม้เพียงเพราะเหตุนี้พวกเขาจึงไม่สามารถทำให้เกิดผลช็อตได้ แม้ในขณะที่ทารกเปลี่ยนผ้าอ้อมแล้วอุณหภูมิที่แตกต่างกันคือ 10-12 องศาเซลเซียสขณะที่ในคู่มือแนะนำให้ลดอุณหภูมิของน้ำโดยการดับด้วย 0.5-1 องศาเซลเซียสภายในสามถึงหกวัน ประการที่สองผลต่อการแข็งตัวของระบบนี้คือระยะสั้นและหาตัวจับยากกับระยะเวลาของผลกระทบต่อร่างกายของสภาพความสะดวกสบาย

ตามที่เอ็น Chausova, เขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับการชุบแข็งเพื่อผลดีพอเพียงอย่างเป็นระบบและค่อยๆมีการแบ่งเบาบรรเทาขั้นตอน - ผลกระทบดังกล่าวจะต้องเพียงพอที่รุนแรงและเป็นเวลานาน มุมมองอื่น ๆ ในการแบ่งเบาบรรเทาเชื่อว่าในการปรับปรุงความต้านทานของร่างกายของเด็กที่ต้องใช้ความเป็นไปได้ที่ไม่ซ้ำกันว่าธรรมชาติได้ให้มันอยู่ในช่วงเวลาที่ทารกแรกเกิดและฐานไม่มีขั้นตอนการแบ่งเบาเป็นวิถีชีวิตของเด็กซึ่งจะจัดให้มีระบบการปรับตัวงานประจำมัน ร่างกาย

มันดูในทางปฏิบัติอย่างไร? ที่นี่เขาเขียน Nikitin "ทารกเปลือยกายหรือเสื้อกั๊กทุกครั้งในขณะนอนหลับหรือไม่เมื่อแม่ของเขาฟีดเขาได้อย่างอิสระย้ายแขนและขาและเราจะไม่กลัวถ้าส้นเท้าหันสีฟ้า." Ilya Arkadevsky กล่าวว่านี่เป็นปฏิกิริยาแรกที่ปรับอุณหภูมิของทารกกับความหนาวเย็น ดีใจพ่อแม่ที่ทำงานให้เขา - ขาเย็นให้ความร้อนน้อยลงความสมดุลความร้อนของร่างกายจะกลับคืนมา

ในช่วงสองสามวันแรกทารกอาจมีอาการสะอึก แต่ก็เป็นกระบวนการที่ใช้ในการควบคุมความร้อนใหม่ อาการสะอึกจะเดินผ่านไปเองและหยุดลงเมื่อทารกห่อนอนในห้องในผ้าอ้อมเด็กหนึ่งหรือสองชิ้น

ที่จะหลับให้เขาดีขึ้นด้วยขาที่อบอุ่น สำหรับเรื่องนี้คุณแม่ต้องหยุดพักในมือหรือแม้แต่หายใจด้วย

ในห้องพยายามเก็บอุณหภูมิไว้ที่ 17-19 องศาเซลเซียส หากทารกเปลือยกายอยู่ในนั้น:

• tonus กล้ามเนื้อยกขึ้นเช่นพวกเขาจะตึงเครียดในการผลิตความร้อนมากขึ้น (เห็นได้ชัดว่านี่เป็นวิธีหลักของการอุ่นเครื่อง) และกล้ามเนื้อพัฒนาในเวลาเดียวกัน;
• ความเย็นมักจะชุ่มชื่นและทำให้การเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างน่าพอใจ
• ผ้าอ้อมและเสื้อผ้าไม่ จำกัด การเคลื่อนไหว;
• thermoregulators ของร่างกายจะรวมอยู่ในการทำงานและการถ่ายโอนระบบการป้องกันของร่างกายทั้งหมดไปยังระบอบการปกครองอื่น

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้เท่านั้น: ถ้าทารกไม่หยุดนิ่งคลายก่อนจะต้องแต่งตัวและห่อด้วยผ้าอ้อม - อุ่น

ดังนั้นระยะเวลาของขั้นตอนการแข็งตัวในกรณีนี้จะถูกกำหนดโดยเด็กตัวเองหรือพ่อแม่ของเขาโดยการเปลี่ยนสถานะของทารก ขั้นตอนนี้อาจใช้เวลาเพียง 5-10 และในผู้ใหญ่ - บางครั้ง 60 วินาทีในครั้งเดียว เมื่อเด็ก ๆ ได้รับความชุ่มชื่นระยะเวลาในการอาบน้ำเพิ่มขึ้นและในไม่ช้าทารกจะใช้เวลาในการตื่นนอนทั้งที่เปลือยเปล่าหรือสวมเสื้อชั้นใน เด็กเหล่านี้แทบจะไม่ได้เป็นโรคที่เกิดจากโรคหวาดระแวง

วิถีชีวิตของเด็กนี้เป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับการพัฒนาจิตประสาทของเขา เด็กเรียนรู้อย่างรวดเร็วเคลื่อนไหวต่าง ๆ ก่อนที่จะเริ่มต้นที่จะนั่งลงได้รับการขึ้นในเตียงคลาน ... เขากอบส่งผลกระทบต่อสภาพของทารกผิวซึ่งเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะ diathesis นี้ผิวของทารกในดังกล่าว สภาพไม่จำเป็นต้องซักบ่อยๆหรือในการอาบน้ำทุกวันและไม่มีการหล่อลื่นและผงซักฟอกใด ๆ ยังคงสะอาดสุขภาพดีและนุ่มนวลต่อการสัมผัส ผื่นผ้าอ้อมลมพิษผื่นแดงที่ได้รับจากเขาในโรงพยาบาลหายไปอย่างแท้จริงในไม่กี่วันและไม่ปรากฏ. "ผลการแบ่งเบาบรรเทาที่ดีทำให้การทำความสะอาดเด็กด้วยน้ำเย็นจากประปา (น้ำดึงเข้าไปปาล์ม)

[1], [2]