ผ้าพันแผลสำหรับคนท้อง

ปัญหาการสวมผ้าพันแผลในระหว่างตั้งครรภ์สร้างคำถามมากมายในหมู่ว่าที่คุณแม่ตั้งครรภ์เอง และยังไม่มีคำแนะนำที่ชัดเจนในเชิงบวกสำหรับการใช้งานจากสูตินรีแพทย์

ในทางกลับกัน มีสถิติที่ระบุว่าการพันผ้าพันแผลในระหว่างตั้งครรภ์มีผลดีต่อสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์และทารกที่เติบโตภายในท้อง

ผ้าพันแผลเป็นชุดชั้นในชนิดหนึ่งที่ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังคลอดบุตร จากข้อมูลนี้ เราสามารถสรุปได้ว่าผ้าพันแผลสามารถใช้ได้ทั้งก่อนคลอด หลังคลอด และแบบสากล

ผ้าพันแผลแบ่งตามรูปร่างได้ดังนี้

• กางเกงชั้นใน - มีแผ่นเสริมยางยืดเพื่อรองรับหน้าท้องด้านหน้า กางเกงชั้นในจะสวมใส่เหมือนกางเกงชั้นในทั่วไป ทำให้ไม่สามารถสวมใส่ได้ทุกวันเพราะต้องซัก
• เข็มขัด - เป็นแถบยางยืดที่ช่วยป้องกันรอยแตกลาย ดีไซน์สะดวกพร้อมแถบด้านข้างที่ช่วยปรับความกระชับพอดีตัว การสวมทับชุดชั้นในทำให้รุ่นนี้เป็นที่นิยมอย่างมาก
• ชุดรัดตัวแบบผูกเชือกเปรียบเสมือน “ผีแห่งอดีต” ที่ไม่มีใครยอมรับและรู้สึกไม่สบายตัว
• ประเภทผสมผสาน - ใช้ก่อนและหลังคลอด เป็นเข็มขัดยางยืดพร้อมแถบเวลโครสำหรับยึด มีลักษณะกว้างและแคบ ส่วนที่ใหญ่กว่าจะรองรับหลังก่อนคลอดและรองรับท้องหลังคลอด ส่วนส่วนที่บางกว่าจะรองรับหลังหลังคลอดและช่วยบรรเทาภาระจากท้องในระหว่างตั้งครรภ์

ผ้าพันแผลหลังคลอดมีภารกิจสำคัญมากกว่าหนึ่งประการ:

1. เพื่อรองรับการเจริญเติบโตของหน้าท้องโดยไม่กดดันต่อทารกในครรภ์
2. การนำทารกมาอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องในครรภ์มารดาและป้องกันไม่ให้ทารกเคลื่อนลงก่อนกำหนด
3. การคลายภาระกระดูกสันหลัง ไม่มีอาการปวดหลัง;
4. การป้องกันการยืดตัวของผิวหนังมากเกินไปและการเกิดรอยแตกลาย

[ 1 ]

คุณควรใส่เข็มขัดพยุงครรภ์ระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

การขยายตัวของช่องท้องที่เห็นได้ชัดตั้งแต่เดือนที่ 4 มักเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการคิดที่จะทำการพันผ้าพันแผล ผู้หญิงแต่ละคนมีความแตกต่างกัน ดังนั้นการพันผ้าพันแผลควรพิจารณาตามสภาพร่างกาย กิจกรรมประจำวันของสตรีมีครรภ์ และตามคำแนะนำของสูตินรีแพทย์

ปรากฏว่าสูติแพทย์และนรีแพทย์ไม่มีความเห็นร่วมกันเกี่ยวกับความเหมาะสมของการใช้ผ้าพันแผล แพทย์บางคนมั่นใจว่าจำเป็นต้องใช้ผ้าพันแผลก่อนคลอด ในขณะที่แพทย์บางคนพูดถึงผลกระทบเชิงลบต่อกล้ามเนื้อหน้าท้องซึ่งจะเริ่ม "ขี้เกียจ" และสูญเสียความยืดหยุ่น แน่นอนว่าการตัดสินใจขั้นสุดท้ายว่าจะสวมผ้าพันแผลหรือไม่ในระหว่างตั้งครรภ์นั้นขึ้นอยู่กับตัวผู้หญิงเอง เว้นแต่จะมีข้อห้ามทางการแพทย์

คุณควรซื้ออุปกรณ์พยุงหลังที่ร้านขายยาหรือแผนกเฉพาะทาง โดยไม่ต้องลังเลใจที่จะถามที่ปรึกษาฝ่ายขายอย่างละเอียดเกี่ยวกับข้อดี ข้อเสีย และคุณภาพของผลิตภัณฑ์นั้นๆ ก่อนซื้อ ปัจจัยสำคัญคือการลองใช้ผ้าพันแผลรุ่นต่างๆ ซึ่งจะช่วยให้คุณเลือกดีไซน์ที่สบายและเหมาะสมที่สุดได้ ผ้าพันแผลที่เลือกอย่างถูกต้อง เหมาะสม และสบายในระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยบรรเทาอาการปวดกระดูกสันหลัง ป้องกันการเกิดอาการปวดบริเวณเอว และป้องกันรอยแตกลาย

เลือกผ้าพันแผลระหว่างตั้งครรภ์อย่างไร?

เมื่อเลือกเครื่องพยุงครรภ์ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ทำจากผ้าธรรมชาติ การพัฒนาล่าสุดในวัสดุที่ดูดความชื้นและ "ระบายอากาศ" ให้ความรู้สึกเหมือน "ผิวหนังชั้นที่สอง" เทคโนโลยีสมัยใหม่ตอบสนองความต้องการด้านสุขอนามัยขั้นสูงสุด ผู้ผลิตในเยอรมนีและอังกฤษได้รับความนิยมอย่างสมควร โดยมีบริษัทที่ผลิตเสื้อผ้าสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นหลัก โดยธรรมชาติแล้วเข็มขัดพยุงครรภ์ดังกล่าวมีราคาแพง แต่มีการออกแบบที่น่าดึงดูด มีคุณภาพเยี่ยม ใช้งานได้จริงมากที่สุด และเป็นไปตามมาตรฐานทางการแพทย์ทั้งหมด ชุดชั้นในนี้เมื่อเปรียบเทียบกับผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันราคาถูก มีจำหน่ายในหลากหลายสี แพทย์แนะนำว่าไม่ควรเลือกสีอื่น และใช้เข็มขัดพยุงครรภ์สีขาวเพื่อให้เป็นไปตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคล รุ่นราคาถูกทั่วไปที่มีต้นกำเนิดจากอิตาลีและบอลติกนั้นดูเรียบร้อยดี แต่ไม่ได้ทำหน้าที่หลักในการรองรับหน้าท้องที่โตขึ้น

จะเลือกผ้าพันแผลสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์อย่างไรดี ควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่คลินิกสุขภาพสตรี ร้านขายยา หรือจุดขายที่ได้รับอนุญาต สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้สึกสบายและสะดวกขณะสวมผ้าพันแผล เนื่องจากไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ลองสวม ดังนั้นควรอดทนและเลือกขนาดและสไตล์ที่เหมาะกับคุณ

เมื่อใดจึงจำเป็นต้องใช้ผ้าพันแผลในระหว่างตั้งครรภ์?

การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์มักเริ่มขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ 20-24 โดยจะมีการเพิ่มแรงกดทับกระดูกสันหลังและผิวหนังบริเวณหน้าท้องยืดออก ซึ่งอาจบ่งชี้ถึงความจำเป็นในการพันผ้าพันแผล

ผ้าพันแผลมีประโยชน์มากที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์สำหรับผู้หญิงที่ใช้ชีวิตในท่าเคลื่อนไหวและใช้เวลาส่วนใหญ่ในการยืน ผ้าพันแผลช่วยบรรเทาความเครียดของกระดูกสันหลัง ปกป้องผิวหนังจากการยืดตัวมากเกินไป ลดแรงกดบนหลอดเลือดบริเวณขาส่วนล่าง ลดหรือขจัดความเจ็บปวดที่เกิดจากการกดทับบริเวณอุ้งเชิงกรานและกระดูกก้นกบได้หมดสิ้น

กรณีที่กล้ามเนื้ออ่อนแรงในบริเวณเยื่อบุช่องท้องระหว่างการตั้งครรภ์ซ้ำหลายครั้งเป็นเรื่องจริงที่ต้องใช้ผ้าพันแผลเพื่อรองรับทารกที่กำลังเติบโตภายใน ข้อบ่งชี้ในการใช้ผ้าพันแผล ได้แก่ เส้นเลือดขอด กระดูกอ่อนผิดปกติ โรคทางสูติกรรมหลายอย่าง รวมถึงความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด

ใส่ผ้าพันแผลอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์?

ผ้าพันหน้าท้องแบบที่สะดวกที่สุดคือแบบเข็มขัด ข้อดีอย่างหนึ่งคือใส่และถอดง่าย ปรับขนาดได้ด้วยตีนตุ๊กแก มีแถบยางยืดที่ช่วยพยุงหน้าท้องได้ดี ไม่ต้องถอดออกเมื่อเข้าห้องน้ำผู้หญิง

เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด คุณต้องปฏิบัติตามหลักการบางประการ:

• วางผ้าพันแผลไว้ในท่านอนหงาย โดยมีหมอนหนุนไว้ใต้จุดที่นุ่ม
• นอนลงในท่าที่ผ่อนคลายเป็นเวลาไม่กี่นาที ให้ทารกอยู่ในพื้นที่บริเวณหน้าท้องส่วนบนของคุณ (การทำเช่นนี้จะช่วยลดแรงกดบนกระเพาะปัสสาวะ และไม่รู้สึกหนัก)
• ยึดผ้าพันแผลให้แน่น (โดยไม่ต้องกดแรงมากเกินไป) ด้วย Velcro โดยศึกษาคำแนะนำก่อน
• พลิกตัวไปด้านข้างแล้วลุกขึ้นช้าๆ

หากทารกในครรภ์มารดาเริ่มกังวลหลังจากพันผ้าพันแผล ควรลดระยะเวลาการสวมกางเกงชั้นในที่ช่วยพยุงครรภ์ลง และบางครั้งควรปฏิเสธที่จะใช้เลย

เข็มขัดพยุงครรภ์เป็นแบบผสม ก่อนคลอดจะสวมโดยให้ส่วนหลังกว้าง (พยุงหลัง) เข้ามาด้านใน และหลังคลอดจะใส่ส่วนหลังกว้างไว้ด้านหน้าเพื่อกระชับหน้าท้อง

ผ้าพันแผลแบบกางเกงชั้นในไม่สะดวกในการใช้งานและต้องซักบ่อยครั้ง กางเกงชั้นใน/กางเกงขาสั้นทำจากวัสดุยางทนทาน ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเมื่อเดินหรือนั่ง

ใส่ผ้าพันแผลอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์?

นอกจากความรู้สึกของคุณเองแล้ว ยังมีกฎบางประการสำหรับการสวมผ้าพันแผล หากการสวมชุดชั้นในรัดรูปเป็นความคิดริเริ่มของคุณเอง ไม่ใช่คำแนะนำของแพทย์ หากใช้ถูกต้องก็จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ

หลักการพื้นฐานและวิธีการสวมใส่:

• หลังจากสวมใส่ 3 ชั่วโมง แนะนำให้พักประมาณครึ่งชั่วโมง
• การใช้ผ้าพันแผลอย่างต่อเนื่องเป็นไปได้ตามคำสั่งเฉพาะทางสูตินรีเวช หากส่งผลให้อาการบรรเทาลง
• สิ่งสำคัญคือผ้าพันแผลจะต้องไม่กดทับ แต่ทำหน้าที่เพียงพยุงหน้าท้องเท่านั้น
• การพันผ้าพันแผลในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ควรทำให้รู้สึกไม่สบาย แต่ควรให้ความรู้สึกโล่งใจและสบายในทุกท่าทางหรือการเคลื่อนไหว
• ผ้าพันแผลสามารถใช้ได้จนกว่าจะสิ้นสุดการตั้งครรภ์ โดยขึ้นอยู่กับความรู้สึกส่วนตัวและคำแนะนำของแพทย์

ประโยชน์ของผ้าพันแผลในระหว่างตั้งครรภ์

การพันผ้าพันแผลในระหว่างตั้งครรภ์อาจต้องปฏิบัติตามข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ ดังนี้

• อาการปวดบริเวณกระดูกสันหลัง;
• มีความเสี่ยงสูงที่จะคลอดก่อนกำหนด/แท้งบุตร;
• การมีภาวะไม่พัฒนาของปากมดลูก
• ทารกในครรภ์อยู่ในตำแหน่งต่ำโดยมีกล้ามเนื้อเยื่อบุช่องท้องที่อ่อนแอเป็นพื้นหลัง
• มีแผลเป็นบริเวณมดลูกอันเนื่องมาจากการผ่าคลอดหรือการผ่าตัดอื่นๆ ก่อนหน้านี้
• การผ่าตัดแทรกแซงที่ทำผ่านผนังช่องท้องหนึ่งปีครึ่งหรือน้อยกว่าก่อนการตั้งครรภ์
• อาการปวดเส้นประสาทที่เกิดจากเส้นประสาทบริเวณเอวถูกกดทับ
• คาดหวังจะมีลูกมากกว่าหนึ่งคน

แม้ว่าสูติแพทย์และนรีแพทย์จะมีความเห็นที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับการสวมชุดชั้นในที่ช่วยพยุงครรภ์ แต่ประโยชน์ของผ้าพันแผลในระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่อาจปฏิเสธได้:

• ช่วยอำนวยความสะดวกในการมีบุตร ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งในกรณีที่มีการตั้งครรภ์แฝด
• ป้องกันความรู้สึกเมื่อยล้าและปวดขา;
• ลดภาระบริเวณกระดูกสันหลังและอุ้งเชิงกราน
• สามารถป้องกันการยืดตัวของผิวหน้าท้องมากเกินไป (ป้องกันรอยแตกลาย)
• ทำหน้าที่เป็นมาตรการป้องกันภาวะทารกในครรภ์หย่อนก่อนกำหนด (โดยควรเกิดขึ้นเมื่ออายุครรภ์ได้ 38 สัปดาห์)
• ช่วยลดความเสี่ยงในการแท้งบุตร;
• ให้การสนับสนุนในกรณีที่กล้ามเนื้อหน้าท้องมีความตึงไม่เพียงพอ
• ส่งเสริมการวางตำแหน่งทารกในครรภ์ให้ถูกต้อง

ข้อดีของผลิตภัณฑ์สมัยใหม่ ได้แก่ คุณภาพของวัสดุที่ให้ความสบายในช่วงหน้าร้อนที่ร้อนที่สุด ความสะดวกสบายและใช้งานง่าย รวมทั้งมองไม่เห็นภายใต้เสื้อผ้า

การพันผ้าพันแผลในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์

อาจห้ามใช้ผ้าพันแผลในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ (ไตรมาสที่ 3) หากทารกอยู่ในท่าที่ไม่ถูกต้องขณะพลิกตัว (เช่น ก้นหันไปทาง “ทางออก”) การสวมผ้าพันแผลในกรณีนี้จะป้องกันไม่ให้ทารกกลับสู่ตำแหน่งที่ถูกต้องก่อนคลอด

ในทางกลับกัน หากทารกหันศีรษะลงจากตำแหน่งก้น ควรกลับมาใช้ผ้าพันแผลอีกครั้งเพื่อตรึงตำแหน่งที่ถูกต้องของทารกจนกว่าจะเริ่มคลอดบุตร

ไม่ว่ากรณีใดก็ตาม ให้ฟังคำแนะนำของสูติแพทย์-นรีแพทย์ของคุณและเสียงจากภายในของคุณ

[ 2 ], [ 3 ]

ผ้าพันแผลหลังคลอด

หน้าที่ของผ้าพันแผลหลังคลอดคือการพยุงหน้าท้องและสะโพก บรรเทาความเมื่อยล้าและปวดบริเวณกระดูกสันหลัง และบรรเทาภาระของกระดูกสันหลัง

ผ้าพันแผลที่ใช้หลังการคลอดบุตร จะทำในรูปแบบกางเกงชั้นในมีแถบยางยืด หรือแบบผสม (ใช้ก่อนคลอดบุตร)

• มีข้อจำกัดหลายประการในการใช้ผ้าพันแผลหลังการตั้งครรภ์:
• การมีไหมเย็บเนื่องจากการผ่าตัดคลอด;
• โรคระบบทางเดินอาหาร;
• โรคไตที่มีอาการบวมมากร่วมด้วย
• ปัญหาผิวหนังและโรคภูมิแพ้

การใช้ผ้าพันแผลหลังคลอดสามารถทำได้โดยต้องปรึกษาแพทย์ก่อนเท่านั้น โดยแพทย์สูตินรีเวชจะเป็นผู้ตัดสินใจว่าควรใช้ผ้าพันแผลหลังคลอดหรือไม่ โดยพิจารณาจากกระบวนการคลอดบุตร ลักษณะเฉพาะของร่างกายผู้หญิง และระยะเวลาฟื้นตัวหลังคลอดบุตร

ส่วนใหญ่มักจะกำหนดให้ทำกายบริหารควบคู่กับการใช้ผ้าพันแผลในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดบุตร เพื่อให้กล้ามเนื้อและผิวหนังกลับมาอยู่ในสภาพเดิม