การตั้งครรภ์และคอมพิวเตอร์

คอมพิวเตอร์มีอันตรายต่อสตรีตั้งครรภ์หรือไม่ในขณะที่แพทย์และผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ไม่เห็นด้วยกับคะแนนนี้ มีเหตุผลหลายประการดังนี้ ประการแรกระยะเวลาสั้น ๆ ดังกล่าวเป็นเรื่องยากที่จะสรุปผลเกี่ยวกับอิทธิพลของคอมพิวเตอร์ในครรภ์และเพื่อให้ทราบว่าคอมพิวเตอร์เป็นอันตรายต่อแม่และลูกในอนาคตหรือไม่ ประการที่สองเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์มีการพัฒนาอย่างรวดเร็วเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์แบบใหม่ ๆ กำลังปรากฏอยู่อย่างต่อเนื่องและคนในปัจจุบันทำงานอย่างสมบูรณ์หลังคอมพิวเตอร์เครื่องอื่น ๆ มากกว่าพูดสิบปีที่แล้ว ฉันจะสามารถติดตามงานวิจัยทางการแพทย์เพื่อความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีได้อย่างรวดเร็ว

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

อิทธิพลของคอมพิวเตอร์ในการตั้งครรภ์

จนถึงวันนี้ไม่มีข้อมูลที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับการเพิ่มขึ้นนี้เนื่องจากผลกระทบจากการแท้งบุตรของคอมพิวเตอร์ทำให้ความถี่ของข้อบกพร่องในการก่อตัวและการพัฒนาของทารกมีโอกาสเป็นพยาธิสภาพมากขึ้น จอคอมพิวเตอร์จะสร้างสนามไฟฟ้าสถิตและไฟฟ้าสถิต แต่ไม่ส่งผลกระทบต่ออุปกรณ์ทางพันธุกรรม แต่อย่างใดและไม่มีความสัมพันธ์ใด ๆ ระหว่างพวกเขากับการกลายพันธุ์ที่เป็นไปได้ในเซลล์ของมนุษย์อย่างน้อยจนถึงปัจจุบัน มีแนวโน้มว่าข้อมูลเหล่านี้จะไม่ได้รับการเปลี่ยนแปลงในการพัฒนาความคิดทางวิทยาศาสตร์

แต่อันตรายจากการทำงานที่เครื่องคอมพิวเตอร์สามารถดูได้ไม่เพียง แต่จากมุมมองของการแผ่รังสีที่เป็นไปได้ แต่ยังรวมถึงวิถีชีวิตและประเภทของกิจกรรม และในกรณีนี้บางแง่มุมอื่น ๆ ที่มีอิทธิพลต่อร่างกายของหญิงในระหว่างตั้งครรภ์สามารถที่จะเปิดเผยได้ เราจะพิจารณาประเด็นเหล่านี้ต่อไป

เป็นอันตรายต่อคอมพิวเตอร์และการตั้งครรภ์ของคุณ

การตั้งครรภ์เป็นลักษณะการเปลี่ยนแปลงในการไหลเวียนโลหิตและนี้แน่นอนมีผลต่อดวงตาและการทำงานของพวกเขา นี่คือเต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลงใน fundus อาจเกิดขึ้นสายตาสั้นหรือเริ่มที่จะก้าวหน้าถ้าได้รับการปฏิบัติในแม่ในอนาคต ภาระในสายตาของหญิงในระหว่างตั้งครรภ์และเพิ่มขึ้นเพื่อให้การทำงานกับคอมพิวเตอร์สามารถทำให้รุนแรงขึ้นกระบวนการเหล่านี้

การทำงานที่เครื่องคอมพิวเตอร์มีท่านั่งเนื่องจากความซบเซาของเลือดเกิดขึ้นในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก อวัยวะที่อยู่ในโพรงในช่องท้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งมดลูกมีน้อยลงกับเลือดกระบวนการเผาผลาญอาหารช้าลง นี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าเลือดเข้าสู่ทารกในครรภ์เลวร้ายยิ่งและนี้ไม่ได้เป็นสถานการณ์ที่ดีมาก

เมื่อการตั้งครรภ์มักจะพัฒนาหรือแย่ลงโรคริดสีดวงทวาร เนื่องจากการก่อตัวและการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์มดลูกจะเพิ่มขึ้นตามช่วงเวลาที่ตั้งครรภ์ขณะที่ใช้ช่องปากมากขึ้น โดยปกติแล้วจะทำให้อวัยวะที่เคลื่อนที่เคลื่อนที่ขึ้นและกดไส้ตรงเข้าไปในอ่าง เนื่องจากการยึดของเส้นเลือดดำร่างกายที่บอบช้ำจะเต็มไปด้วยเลือดและเป็นผลให้โหนด hemorrhoidal เกิดขึ้น

ตำแหน่งนั่งเมื่อทำงานที่เครื่องคอมพิวเตอร์เป็นแม้แต่คนธรรมดามีปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคริดสีดวงทวารไม่พูดถึงหญิงตั้งครรภ์ที่มีบทบาทเพิ่มเติมจากเงื่อนไขข้างต้น

เมื่อการตั้งครรภ์ย่อมเพิ่มน้ำหนักศูนย์กลางแรงโน้มถ่วงของร่างกายเลื่อนไปข้างหน้าภาระบนกระดูกสันหลังของหญิงตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นอย่างจริงจัง นอกจากนี้แม่ในอนาคตมักจะประสบภาวะขาดแคลเซียมในร่างกาย ท่านั่งขณะที่ใช้คอมพิวเตอร์และแม้กระทั่งท่าทางอึดอัดมากขึ้นเพราะพื้นที่ทำงานขององค์กรที่ไม่ถูกต้องซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาเป็นตัวแทนของภัยคุกคามต่อการพัฒนาของโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคอื่น ๆ ที่อาจจะถูกกระดูกสันหลังและข้อต่อ สัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ในเรื่องนี้เป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ปรากฏการณ์ดังกล่าวเป็นอาการปวดหลังและหลังส่วนล่างเป็นที่คุ้นเคยกับหญิงตั้งครรภ์เกือบทั้งหมด

การทำงานที่เครื่องคอมพิวเตอร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสำนักงานสัญญากับแม่ในอนาคตที่จะอยู่เป็นเวลานานในห้องที่มีอากาศถ่ายเทได้ไม่ดี และออกซิเจนเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทั้งสุขภาพของแม่และลูกในอนาคต

สำคัญในการตั้งครรภ์และสภาพจิตใจของมารดาและการทำงานทั้งโดยทั่วไปและที่คอมพิวเตอร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะเต็มไปด้วยความเครียดอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นสตรีมีครรภ์ควรได้รับการยกย่องว่าเป็นโอกาสที่จะสร้างความเครียดในที่ทำงานและตัดสินใจว่าจะทำงานในระหว่างตั้งครรภ์รวมถึงคอมพิวเตอร์หรือไม่

การป้องกันความเสียหายของคอมพิวเตอร์ระหว่างตั้งครรภ์

แน่นอนในทางที่ดีหญิงตั้งครรภ์ควรลดเวลาที่ใช้ในคอมพิวเตอร์ แต่ถ้าหากมีความต้องการหรือความต้องการดังกล่าวเกิดขึ้นจำเป็นต้องจัดเตรียมการพักเครื่องคอมพิวเตอร์ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และใช้มาตรการป้องกันเพื่อลดอันตรายจากเครื่องคอมพิวเตอร์ให้น้อยที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์

• จัดสถานที่ทำงานของคุณให้เหมาะสมสะดวกสบายและสะดวกสบายตามท่าทางการทำงานที่ถูกต้อง
• สังเกตวิธีการทำงานและส่วนที่เหลือ ให้ใช้เวลาน้อยที่สุดในการใช้คอมพิวเตอร์เวลาพักที่ทำงานเป็นเวลาอย่างน้อยสิบห้านาทีในเวลานี้เป็นการดีที่จะออกกำลังกายสำหรับคอมือดวงตายืดรวมกับการออกกำลังกายเป็นพิเศษสำหรับสตรีตั้งครรภ์ เหมาะอย่างยิ่ง - ในช่วงพักเพื่อออกไปเที่ยวที่มีอากาศบริสุทธิ์ ในการทำงานเพื่อเปลี่ยนท่าทางการย้ายไหล่ศีรษะ

พยายามลดเวลาที่ใช้โดยคอมพิวเตอร์ ทุกชั่วโมงใช้เวลาพัก 15 นาทีในการทำงานในช่วงหยุดพักเหล่านี้มักยืนขึ้นยืดเดินดำเนินการแบบฝึกหัดทางกายภาพต่างๆได้ง่าย (ศีรษะเอียงและเลี้ยวการออกกำลังกายสำหรับมือจิบ) ถ้าสถานการณ์นั้นเป็นไปได้ให้ทำแบบฝึกหัดพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์ มันเป็นประโยชน์มากในช่วงพักที่จะออกจากห้องหายใจอากาศบริสุทธิ์ และในระหว่างการทำงานให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ทุกๆ 10 ถึง 15 นาทีเปลี่ยนท่าทางขยับไหล่ศีรษะศีรษะ

โดยทั่วไปคอมพิวเตอร์เองไม่ได้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์และทารกในอนาคตของเธอ ทำให้รู้สึกไม่สบายบางส่วนและก่อให้เกิดการพัฒนาโรคที่ไม่พึงประสงค์ได้เฉพาะองค์กรที่ไม่ถูกต้องในกระบวนการทำงานเท่านั้น เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์จากการทำงานที่เครื่องคอมพิวเตอร์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะปฏิบัติตามชุดของมาตรการป้องกัน แล้วการทำงานที่เครื่องคอมพิวเตอร์ไม่สามารถส่งผลต่อการตั้งครรภ์ได้