การตั้งครรภ์: 39 สัปดาห์

วิธีการที่เด็กเติบโต:

เด็กยังคงเติบโตชั้นไขมันซึ่งจะช่วยในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายหลังคลอด อาจมีความสูงและน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อย

ข้อสำคัญ: พัฒนาการของเด็กแต่ละคนเป็นไปอย่างเคร่งครัด ข้อมูลของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณได้ทราบถึงพัฒนาการของทารกในครรภ์

การเปลี่ยนแปลงของแม่ในอนาคต

การเข้ารับการตรวจเป็นประจำทุกสัปดาห์กับแพทย์เกี่ยวข้องกับการตรวจท้องเพื่อตรวจดูการเติบโตและตำแหน่งของเด็ก แพทย์ยังสามารถทำการตรวจภายในเพื่อตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของปากมดลูกได้เช่นการทำให้ปากมดลูกคลายตัวและเปิดออก แต่แม้จะติดอาวุธด้วยข้อมูลดังกล่าวไม่มีตัวบ่งชี้ที่แน่นอนของการเริ่มต้นของแรงงาน หากกิจกรรมการทำงานไม่เริ่มต้นก่อนสิ้นระยะเวลาแพทย์จะทำการทดสอบตัวอ่อน (โดยปกติจะเป็นโทนสี) หลังจาก 40 สัปดาห์เพื่อให้แน่ใจว่าการตั้งครรภ์อย่างต่อเนื่องปลอดภัย หากกิจกรรมคลอดไม่เริ่มต้นด้วยตัวเองหมอจะโทรไปภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์หลังจากสิ้นสุดระยะเวลา

ในเวลาเดียวกันคุณต้องนับการเคลื่อนไหวของทารกต่อไปและบอกแพทย์หากอาการเหล่านี้ช้าลง บุตรหลานของคุณควรมีความกระตือรือร้นต่อไปจนกว่าจะมีการคลอดบุตรและการลดลงอย่างมากอาจบ่งบอกถึงปัญหา โทรหาหมอถ้าคุณคิดว่ามีการแตกหักของเยื่อหุ้มปอด อย่าทำการวินิจฉัยตัวเองถ้าหลังจากการแตกของเยื่อหุ้มปัสสาวะการต่อสู้ยังไม่เริ่มต้นพวกเขาจะถูกเรียกโดยแพทย์

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลังคลอด

แม้ว่าการตั้งครรภ์และการคลอดของคุณจะผ่านได้ง่ายและรวดเร็วการกลับไปยังแบบฟอร์มเก่าอาจใช้เวลาสักครู่ โปรดจำไว้ว่าการเปลี่ยนแปลงก่อนหน้านี้เกิดขึ้นภายใน 9 เดือนดังนั้นการกลับไปใช้รูปแบบเดิมจะไม่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วทั้งทางอารมณ์และทางร่างกาย

สิ่งที่คาดหวัง:

• คุณจะเริ่มลดน้ำหนักทันที หลังจากคลอดคุณจะเสียน้ำหนัก 5-6 กิโลกรัม: นี่คือน้ำหนักของเด็กรกเลือดและน้ำคร่ำ หน้าท้องจะเริ่มแผ่ออกไปในหนึ่งสัปดาห์จนกว่าคุณจะสูญเสียน้ำหนักน้ำอีก 2 กิโลกรัม
• คุณจะมีคลอดหลังจากคลอด - lochia หลังคลอดเซลล์ที่เป็นเยื่อบุโพรงมดลูกจะเริ่มออกจากร่างกายซึ่งจะนำไปสู่การหลั่งที่เรียกว่า Lochia ซึ่งเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ในตอนแรกการปล่อยเหล่านี้ผสมกับเลือด แต่ค่อยๆเปลี่ยนเป็นสีขาวหรือสีเหลือง
• อารมณ์ของคุณสามารถเปลี่ยนได้ด้วยความเร็วสูง ภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์มารดาสาวหลายคนเผชิญภาวะซึมเศร้าหลังคลอด คุณอาจมีอารมณ์แปรปรวนความรู้สึกอ่อนเพลียปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับหรือความรู้สึกวิตกกังวลที่เพิ่มมากขึ้น ความกระหายของคุณยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้ก็สามารถกระชับหรือขัดกันได้ ข่าวดีก็คือการระเบิดทางอารมณ์นี้จะเกิดขึ้นภายในสองถึงสามสัปดาห์ โทรหาแพทย์หาก:
• คุณมีอาการเลือดออกทางช่องคลอดผิดปกติเลือดออกมากเลือดออกเป็นเลือดมากหรือมีเลือดออกสีแดงสดใสเป็นเวลานานกว่าสี่วันหรือนานกว่าหลังคลอด โทรฉุกเฉินที่ห้องฉุกเฉินถ้ามีอาการตกเลือดรวมทั้งเวียนศีรษะอ่อนแอการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วการหายใจเร็วหรือช้าและอาการเวียนศีรษะ
• คุณมีอาการของการติดเชื้อ: ไข้, ปวดท้องลดลงและปล่อยด้วยกลิ่นไม่พึงประสงค์ (อาการของ endometritis); ปัสสาวะปัสสาวะปัสสาวะริดสีดวงทวารหรือปัสสาวะเปื้อนเลือด (อาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ); แดง, อ่อนโยนและบวมรอบแผล (เนื่องจาก episiotomy ส่วนซีซาร์หรือแตก); ความรุนแรง, หน้าอก, ไข้, หนาวสั่น, ปวดกล้ามเนื้อและอาจปวดหัว (อาการของโรคเต้านมอักเสบหรือการติดเชื้อในเต้านม)
• คุณมีอาการซึมเศร้าหลังคลอด: ไม่สามารถนอนหลับแม้ในขณะที่ทารกนอนหลับการเกิดขึ้นของความคิดของอันตรายต่อเด็กใด ๆ ร้องไห้สาเหตุและ bouts ของฮิสทีเรีย

วิธีการกู้คืนโดยเร็วที่สุด:

• มีส่วนที่เหลือมากขึ้น ใช้การนอนหลับของเด็กเพื่อพักผ่อนของคุณเอง
• จำกัด จำนวนผู้เข้าพักและเวลาที่คุณใช้จ่ายกับพวกเขา ปิดโทรศัพท์ในขณะที่คุณนอนหลับ
• ยึดมั่นในอาหารที่สมดุล
• ดื่มของเหลวมากขึ้น หลีกเลี่ยงคาเฟอีนแอลกอฮอล์และน้ำหวาน
• ยอมรับคำแนะนำทั้งหมดสำหรับความช่วยเหลือเกี่ยวกับการทำอาหารการทำความสะอาดบ้านการดูแลเด็กที่มีอายุมากกว่า ฯลฯ ถ้าไม่มีใครให้คุณโปรดปรานขอด้วยตัวคุณเอง
• พูดคุยกับเพื่อนญาติและแม่อื่น ๆ คำแนะนำของพวกเขาจะช่วยให้คุณรับมือกับความรับผิดชอบใหม่

กิจกรรมในสัปดาห์นี้: ถ้าคุณวางแผนที่จะให้นมบุตรลูกน้อยและยังไม่ได้ซื้อชุดชั้นในพิเศษตอนนี้เป็นเวลาสำหรับเรื่องนี้ หน้าอกของคุณอาจเพิ่มขึ้นกว่าขนาดก่อนการตั้งครรภ์และน่าจะเพิ่มมากขึ้นในระหว่างการให้นมดังนั้นชุดชั้นในใหม่ที่มีการสนับสนุนที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณ ในระหว่างการช็อปปิ้งที่ใกล้ที่สุดอย่าลืมซื้อแถบยกทรงเพื่อดูดซับสารคัดหลั่งรวมทั้งครีมทำให้นุ่มสำหรับหัวนม

[1], [2], [3], [4], [5]