อายุครรภ์: 36 สัปดาห์

หากคุณตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ ทารกจะมีน้ำหนักประมาณ 3 กิโลกรัมและสูง 47 ซม. ขนและไขมันใต้ผิวหนัง (vernix caseosa) จะหายไปจากร่างกายเกือบหมด ซึ่งเป็นสารขี้ผึ้งที่ทำหน้าที่ปกป้องในระหว่างที่น้ำคร่ำอยู่ในร่างกายนาน 9 เดือน ขี้เทาจะก่อตัวเป็นเนื้อหาของอุจจาระครั้งแรก บางครั้งน้ำหนักของทารกอาจเกินเกณฑ์ปกติเมื่อตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในการคลอดบุตร

หากคุณอยู่ในระยะตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ การเคลื่อนไหวของทารกจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้น ทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ได้ 36 สัปดาห์จะเกือบครบกำหนด (ครบกำหนดคือ 37-42 สัปดาห์ การคลอดก่อนกำหนดคือคลอดก่อนกำหนด และหลัง 42 สัปดาห์คือคลอดช้า) เป็นไปได้มากที่สุดที่ทารกจะอยู่ในท่าศีรษะลง มิฉะนั้น แพทย์จะแนะนำให้ทำการคลอดทารกโดยหันศีรษะออกด้านนอก

สิ่งสำคัญ: หากคุณตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์และน้ำหนักของทารกไม่เป็นไปตามเกณฑ์ปกติ ไม่ต้องกังวล เพราะพัฒนาการของทารกแต่ละคนแตกต่างกัน ข้อมูลของเราออกแบบมาเพื่อให้คุณทราบถึงพัฒนาการของทารกในครรภ์โดยทั่วไป

[ 1 ], [ 2 ]

การเปลี่ยนแปลงของมารดาที่ตั้งครรภ์

เนื่องจากทารกในครรภ์อายุครรภ์ 36 สัปดาห์จะกินพื้นที่ท้องของคุณไปเกือบหมด การรับประทานอาหารในปริมาณมากอาจทำให้เกิดปัญหาในการย่อยอาหารได้ ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้รับประทานอาหารมื้อเล็กบ่อยๆ ควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ เพราะอาจทำให้คลอดก่อนกำหนดได้ ในทางกลับกัน คุณอาจสังเกตเห็นอาการเสียดท้องและหายใจถี่น้อยลงเนื่องจากทารกเคลื่อนตัวลงมา กระบวนการนี้เรียกว่าการลดระดับหน้าท้อง (การลดระดับส่วนที่ยื่นออกมาของทารกเข้าไปในช่องอุ้งเชิงกราน) ซึ่งมักจะเริ่มขึ้นสองสามสัปดาห์ก่อนการคลอดหากเป็นลูกคนแรกของคุณ (หากคุณเคยคลอดบุตรมาก่อน การลดระดับหน้าท้องอาจเริ่มขึ้นทันทีก่อนการคลอด) การลดระดับหน้าท้องอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย โดยเฉพาะหากมีน้ำคร่ำมากเกินปกติเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ ต้องเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น และมีแรงกดในช่องคลอด ดังนั้น หากคุณตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ ท้องของคุณก็จะเจ็บเนื่องจากปัจจัยเหล่านี้

คุณอาจสังเกตเห็นการบีบตัวของมดลูกแบบ Braxton Hicks มากขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการเจ็บครรภ์ โดยทั่วไป หากคุณครบกำหนดคลอด ไม่มีภาวะแทรกซ้อนในระหว่างตั้งครรภ์ และน้ำคร่ำยังไม่แตก คุณควรโทรหาแพทย์เมื่อมีอาการเจ็บครรภ์ 1 นาทีทุกๆ 5 นาที หรือหากคุณมีภาวะน้ำคร่ำมากเกินปกติในสัปดาห์ที่ 36 หากการเคลื่อนไหวของทารกลดลง หรือหากมีการหลั่งน้ำคร่ำ หากคุณตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ คุณควรกังวลเกี่ยวกับการตกขาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีเลือดปน

แม้ว่าการตั้งครรภ์ของคุณจะราบรื่นดีก็ตาม หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์เมื่อตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ การบิน และการเดินทางอื่นๆ (นอกบ้าน) ในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ เนื่องจากอาจเริ่มมีอาการเจ็บท้องได้ทุกเมื่อ นอกจากนี้ สายการบินส่วนใหญ่ไม่อนุญาตให้สตรีมีครรภ์ที่มีอายุครรภ์เกิน 28 สัปดาห์ขึ้นเครื่องบิน

[ 3 ]

การคลอดบุตรเมื่ออายุครรภ์ได้ 36 สัปดาห์

การคลอดบุตรเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์สำหรับคุณแม่มือใหม่จะกินเวลาเฉลี่ย 15 ชั่วโมง แต่บางครั้งอาจกินเวลานานกว่า 20 ชั่วโมงก็ได้ สำหรับสตรีที่เคยคลอดบุตรโดยธรรมชาติมาก่อน การคลอดบุตรครั้งต่อมาจะกินเวลาเฉลี่ย 8 ชั่วโมง ขั้นตอนการคลอดบุตรแบ่งออกเป็น 3 ระยะหลัก ดังนี้

ระยะแรกเกี่ยวข้องกับการหดตัวที่ทำให้ปากมดลูกขยายตัว ระยะนี้แบ่งออกเป็น 2 ระยะ ได้แก่ ระยะคลอดระยะแรกและระยะคลอดขณะคลอด

หากคุณตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ ท้องของคุณมักจะเจ็บเนื่องจากการหดตัวในระยะเริ่มต้น ซึ่งจะต้องแยกความแตกต่างจากการหดตัวแบบ Braxton Hicks ดังนั้น ในกรณีส่วนใหญ่ หากผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรไม่มีภาวะแทรกซ้อน แพทย์จะแนะนำให้คุณอยู่บ้านจนกว่าจะถึงปลายระยะเริ่มต้นของการคลอดบุตร

การเจ็บครรภ์ในระยะเริ่มต้นเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์สิ้นสุดลงเมื่อปากมดลูกเปิดประมาณ 4 เซนติเมตรและการเจ็บครรภ์จะเร็วขึ้น เมื่อถึงช่วงนี้ คุณจะเข้าสู่ระยะการเจ็บครรภ์แบบแอคทีฟ การหดตัวของมดลูกจะถี่ขึ้น นานขึ้น และแรงขึ้น ระยะสุดท้ายของระยะการเจ็บครรภ์แบบแอคทีฟจะสิ้นสุดลงเมื่อปากมดลูกเปิดถึง 8-10 เซนติเมตร ซึ่งเป็นช่วงที่รุนแรงที่สุดของระยะแรก โดยจะมีอาการเจ็บครรภ์ทุกๆ 2 นาทีครึ่งถึง 3 นาที และคงอยู่ประมาณ 1 นาทีหรือมากกว่านั้น ระยะที่สองเริ่มต้นด้วยปากมดลูกเปิดเต็มที่ เคลื่อนตัวลงมาในที่สุด และทารกคลอดออกมาจริง นี่คือระยะที่การเบ่งคลอดเริ่มต้นขึ้น และอาจกินเวลานานเพียงไม่กี่นาทีจนถึงไม่กี่ชั่วโมง

ศีรษะของทารกจะเคลื่อนไปข้างหน้าในแต่ละครั้งจนกระทั่งมองเห็นส่วนที่กว้างที่สุดของศีรษะได้ในที่สุด เมื่อศีรษะเคลื่อนออกไปแล้ว แพทย์จะดูดปากและจมูกเพื่อตรวจดูว่าสายสะดือพันรอบคอหรือไม่ จากนั้นหันศีรษะไปด้านข้าง จากนั้นจึงหมุนไหล่เพื่อออกจากช่องคลอด ในการบีบตัวครั้งต่อไป คุณจะดันไหล่ของทารกออกทีละข้าง จากนั้นจึงดันส่วนที่เหลือของร่างกาย

คุณอาจพบกับอารมณ์หลากหลาย เช่น ความสุขุม กลัว ภูมิใจ ไม่เชื่อ ตื่นเต้น และแน่นอน ความโล่งใจอย่างมากที่ทุกอย่างจบลงแล้ว แต่ไม่ว่าคุณจะเหนื่อยล้าเพียงใด คุณจะมีพลังงานเพิ่มขึ้นและความคิดเรื่องการนอนหลับก็จะหายไป

ระยะที่ 3 คือระยะสุดท้ายของการคลอดบุตร ซึ่งเริ่มทันทีหลังคลอดบุตรและสิ้นสุดด้วยการคลอดรก การหดตัวของมดลูกในระยะที่ 3 ค่อนข้างไม่รุนแรง

กิจกรรมประจำสัปดาห์นี้: จดรายชื่อบุคคลที่คุณต้องการบอกเกี่ยวกับการเกิดของลูกของคุณ พร้อมทั้งหมายเลขโทรศัพท์หรือที่อยู่อีเมลของพวกเขา แล้วส่งให้คู่รักหรือเพื่อนของคุณเพื่อกระจายข่าวนี้

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]