การตั้งครรภ์: 29 สัปดาห์

วิธีการที่เด็กเติบโต:

เด็กของคุณน้ำหนักเกือบ 1.5 กิโลกรัมและความสูงของเขาคือ 38 ซม. กล้ามเนื้อและปอดของเขายังคงพัฒนา เพื่อตอบสนองทุกความต้องการของคุณคุณต้องมีโปรตีนวิตามินซีกรดโฟลิกและเหล็กมากขึ้น ในช่วงไตรมาสที่สองนี้ปริมาณแคลเซียมต่อวันประมาณ 250 มิลลิกรัมช่วยเสริมสร้างโครงกระดูกของลูกน้อย

ข้อสำคัญ: พัฒนาการของเด็กแต่ละคนเป็นไปอย่างเคร่งครัด ข้อมูลของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณได้ทราบถึงพัฒนาการของทารกในครรภ์

การเปลี่ยนแปลงของแม่ในอนาคต

ตอนนี้เด็กมีความกระตือรือร้นและแพทย์สามารถแนะนำให้คุณใช้เวลาน้อยลงทุกวันนับจำนวนการเคลื่อนไหวในระยะเวลาหนึ่ง บอกแพทย์หากมีการเคลื่อนไหวน้อยกว่าคุณอาจต้องมีประวัติทางชีวกายภาพเพื่อตรวจสอบสภาพของทารก

อาการอิจฉาริษยาและอาการท้องผูกสามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้อีก ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบทั่วร่างกายรวมถึงระบบทางเดินอาหาร ผ่อนคลายนี้ช้าลงการย่อยอาหารซึ่งจะทำให้เกิดก๊าซและอิจฉาริษยา นอกจากนี้คุณกำลังอ่อนแอต่อการปรากฏตัวของโรคริดสีดวงทวารเนื่องจากการเจริญเติบโตของมดลูก แต่สำหรับบางเวลาหลังคลอดทุกอย่างจะผ่าน ถ้ามันทำให้คุณมีอาการคันหรือความรุนแรง, อาบน้ำอุ่นหรืออัดเย็นจะช่วยให้คุณ ลองเปลี่ยนท่าทางของคุณบ่อยๆ บอกแพทย์หากคุณมีเลือดออกทางทวารหนั เพื่อป้องกันอาการท้องผูกให้สังเกตอาหารที่มีโปรตีนสูงดื่มน้ำมากขึ้นและออกกำลังกายเป็นประจำ

หญิงตั้งครรภ์บางคนสังเกตเห็นการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วและความดันโลหิตสูงในท่าทางหงายและมีการเปลี่ยนตำแหน่ง - เวียนศีรษะ ถ้าคุณอยู่ในประเภทนี้ของผู้หญิงพยายามที่จะอยู่เคียงข้างคุณไม่ได้อยู่บนหลังของคุณ

เพลิดเพลินไปกับเสรีภาพของคุณ "ใช้ประโยชน์จากสัปดาห์ที่ผ่านมาฟรีกับความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดทำในสิ่งที่คุณชอบ: ชมภาพยนตร์ผ่านหน้าทำอาหารมื้อเย็นแสนโรแมนติกกับคู่ของคุณ" - เบธานี

คำถาม 3 ... เกี่ยวกับการลาคลอด

• นายจ้างของฉันควรให้ฉันไปลาคลอดหรือไม่?

ใช่ตามกฎหมาย สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดอ่านเอกสารอย่างเป็นทางการรวมทั้งปรึกษากับตัวแทนของโรงแรมเพื่อทำงานร่วมกับพนักงานหรือฝ่ายกฎหมาย

• ฉันจะลาคลอดเมื่อไหร่?

ผู้หญิงบางคนออกไปลาคลอดในวันที่เจ็ดหรือเดือนที่แปดขณะที่คนอื่นทำงานจนกว่าจะถึงวันเกิด คุณต้องควบคุมการตั้งครรภ์ของคุณเพื่อกำหนดเวลาที่เหมาะสมสำหรับการลาคลอด หากแพทย์ของคุณแนะนำให้หยุดพักนอนหรือมีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้นคุณจะถูกบังคับให้ไปลาคลอดหรือลาป่วยก่อนหน้านี้

• เวลาที่ดีที่สุดในการพูดคุยเกี่ยวกับการลาคลอดที่วางแผนไว้กับผู้บังคับบัญชาของคุณหรือไม่?

ก่อนอื่นให้อ่านรหัสแรงงานและกฎหมายและหากจำเป็นให้ติดต่อตัวแทนของแผนกกฎหมายหรือแผนกทรัพยากรบุคคล นอกจากนี้คุณยังสามารถสื่อสารกับเพื่อนร่วมงานที่ได้ผ่านวิธีนี้แล้ว

หลังจากนั้นให้วาดแผน คิดถึงเวลาที่คุณต้องการวิธีที่คุณวางแผนที่จะทิ้งวันลาและลาป่วยปกติและเมื่อคุณวางแผนที่จะไปทำงาน วางแผนนี้คำนึงถึงความชอบของคู่ของคุณและประสานงานการตัดสินใจของคุณกับเขาด้วย

กิจกรรมในสัปดาห์: รับซื้อ

รายการของรายการที่จำเป็นในสองสามสัปดาห์แรกของสิ่งต่างๆรวมถึง:

• ผ้าอ้อมและผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียก
• รายการดูแลทารกเช่นกรรไกรตัดเล็บ, เครื่องวัดอุณหภูมิ, เข็มฉีดยาและหัวนม
• ผงซักฟอกเชิงนิเวศน์สำหรับซักผ้า
• แผ่นรองสุขาภิบาลสำหรับคุณ (คุณจะมีเลือดออกภายในไม่กี่สัปดาห์หลังคลอด)
• กระดาษเช็ดมือและแผ่นกระดาษสำหรับทำความสะอาดหลังมื้ออาหารอย่างรวดเร็ว