แครนเบอร์รี่สำหรับเด็ก: สามารถหรือไม่?

แครนเบอร์รี่สำหรับเด็กเป็นแหล่งอุดมสมบูรณ์ของสารอาหารที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กและช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย หากพ่อแม่ต้องการให้บุตรของตนมีสุขภาพดีพวกเขาจำเป็นต้องแนะนำแครนเบอร์รี่ในอาหารฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวของเด็ก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบสดหรือในรูปแบบของผลไม้สดที่ไม่ซ้ำกันเบอร์รี่)

บางแหล่งแนะนำให้ใช้แครนเบอร์รี่ในอาหารของเด็กตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไปในรูปแบบของเครื่องดื่มผลไม้และผลไม้กระป๋อง ผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆ เชื่อว่าไม่ควรให้อาหารใด ๆ และเครื่องดื่มจากแครนเบอร์รี่แก่ทารกก่อนอายุสามขวบ

วิธีการดำเนินการพ่อแม่ควรตัดสินใจด้วยตัวเองพยายามที่จะแนะนำผลเบอร์รี่ในรูปแบบของเครื่องดื่มและในปริมาณที่น้อย หากไม่มีอาการแพ้เด็กทารกจะได้รับผลไม้แช่อิ่มผลไม้แครนเบอร์รี่หรือน้ำผลไม้ได้อย่างปลอดภัยต่อวัน เพียงแค่เตรียมเครื่องดื่มเหล่านี้ด้วยน้ำผึ้ง (เพิ่มลงในน้ำอุ่นหรือเย็น) และน้ำสะอาด

ในแครนเบอร์รี่น้ำซุปข้นนอกจากนี้ยังดีกว่าที่จะเพิ่มน้ำผึ้งเพราะน้ำตาลทำให้เกิดการลดลงของภูมิคุ้มกันและยังแย่ลงการดูดซึมของแคลเซียมในร่างกาย นี่ไม่ใช่สิ่งที่อนุญาตทั้งหมดเนื่องจากเด็ก ๆ ต้องการแคลเซียมในปริมาณมากและทุกอย่างเช่นฟันกระดูกเส้นผมเล็บเป็นต้น

[1], [2],

แครนเบอร์รี่สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ

อย่าใส่แครนเบอร์รี่ในอาหารของทารกถึง 6 เดือน เนื่องจากผลไม้ที่มีสีแดงเข้มเนื่องจากมีสารบางอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้เด็กได้

ในรูปแบบที่สดเช่นเป็นน้ำซุปข้นผลไม้เล็ก ๆ ไม่ควรให้แครนเบอร์รี่แก่ทารกจนกว่าจะมีอายุครบหนึ่งปี และในกรณีนี้คุณจำเป็นต้องระมัดระวัง ถ้าเด็กแพ้ผักและผลไม้ที่มีสีสันสดใสอื่น ๆ ควรให้แครนเบอร์รี่ในปริมาณที่น้อยและระมัดระวัง

รูปแบบที่ดีที่สุดในการใช้แครนเบอร์รี่ในเมนูสำหรับเด็กนั้นอยู่ในรูปของผลไม้ผลไม้และผลไม้ที่มีผลไม้เล็ก ๆ และก่อนอื่นคุณต้องเตรียมเครื่องดื่มเล็กน้อยและให้เด็กช้อนชา หากไม่มีอาการแพ้ภายในหนึ่งวันคุณสามารถปล่อยให้ทารกดื่มช้อนโต๊ะ (หรือสอง) ของเหลว และอีกครั้งเพื่อสังเกตสถานะของเด็ก

ในกรณีที่ไม่มีอาการของโรคภูมิแพ้คุณสามารถแนะนำเครื่องดื่มแครนเบอร์รี่ได้อย่างปลอดภัยในอาหารประจำวันของลูกน้อย สิ่งสำคัญคือการสังเกตมาตรการและให้เด็กดื่มเครื่องดื่มแครนเบอร์รี่ในปริมาณประมาณครึ่งแก้วต่อวัน

ควรจำได้ว่าผลไม้และผลไม้ที่เตรียมไว้ของแครนเบอร์รี่ควรเป็นน้ำสะอาดและมีน้ำผึ้งเพิ่ม (ไม่ใช่น้ำตาล)

แครนเบอร์รี่สำหรับเด็กอายุไม่เกิน 1 ปีเป็นคลังแร่ธาตุวิตามินแร่ธาตุและสารอาหารอื่น ๆ ที่จะช่วยให้ทารกเติบโตแข็งแรงและมีสุขภาพดี

[3]