^

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ

แพทย์ผิวหนัง

สิ่งตีพิมพ์ใหม่

การรักษาผมด้วยวิธีพื้นบ้าน

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 06.07.2025
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

ธรรมชาติสามารถมอบความอ่อนเยาว์และความสวยงามให้กับเส้นผมของเราได้ สูตรแต่ละอย่างล้วนเต็มไปด้วยวิตามินและสารอาหาร สิ่งสำคัญคือการระบุปัญหาอย่างถูกต้องและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดอย่างเคร่งครัด การรักษาผมด้วยวิธีพื้นบ้านสามารถกำจัดรังแค เสริมสร้างความแข็งแรง ฟื้นฟูโครงสร้างเส้นผม และแม้แต่รับมือกับปัญหาศีรษะล้านได้

เคล็ดลับการบำรุงผม:

  • ห้ามสระผมด้วยน้ำร้อน;
  • การรับประทานซีบัคธอร์นช่วยบรรเทาอาการผมร่วงมากเกินไปได้ (ควรถูน้ำมันซีบัคธอร์นลงบนรากผม)
  • หมวกไม่ควรรัดแน่น
  • ให้ความสำคัญกับแปรงนวดไม้ซึ่งไม่ทำร้ายเส้นผมและช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น
  • อย่าใช้สเปรย์ฉีดผมหรือผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมอื่นๆ มากเกินไป
  • ปกป้องเส้นผมของคุณจากแสงแดดจ้าและน้ำค้างแข็งที่รุนแรง
  • ใช้ไดร์เป่าผมแต่พอประมาณ;
  • รับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น รวมถึงได้รับวิตามินเอให้เพียงพอ
  • ตัดปลายผมแตกทันที

สมุนไพรบำรุงผม

สมุนไพรสำหรับบำรุงผมนั้นใช้กันอย่างแพร่หลาย โดยรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์ยาหรือใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์เพื่อเตรียมเป็นส่วนผสมยาต่างๆ ส่วนใหญ่มักใช้ใบโกฐจุฬาลัมภา ดอกคาโมมายล์ ตำแย ฮ็อป เซจ ออริกาโน และโคลท์สฟุต ทั้งแบบผสมกันและแบบต้มแยกกัน

สมุนไพรบำรุงผมช่วยแก้ปัญหาผมมัน รังแค บรรเทาอาการคัน เช่น ยาต้มรากโกโบ 10-20 กรัม แช่ 5 นาที ถูที่รากผม หรือใช้เป็นน้ำยาล้างผม 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

การรักษาผมร่วงแบบกระจายต้องใช้เวลานาน 20-30 ครั้ง โดยจะต้มหัวผักกาดเป็นยา

  • ใบพาร์สนิปสับ 2 ช้อนโต๊ะ
  • ราก 2 ช้อนชา;

ส่วนผสมจะเทลงในน้ำเดือด 2 แก้ว ตั้งไฟอ่อนๆ นาน 15 นาที กรองแล้วดื่มครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง

การบำรุงผมด้วยเฮนน่า

เฮนน่าเป็นสารธรรมชาติที่ทำมาจากใบเฮนน่าแห้ง ในประเทศแถบตะวันออก เฮนน่าถูกนำมาใช้เพื่อขจัดรังแค เพิ่มความเงางาม ย้อมผม และทำให้ผมแข็งแรงขึ้น

การบำรุงผมด้วยเฮนน่าเป็นวิธีการที่ง่ายมาก เพียงแค่เจือจางผงเฮนน่าด้วยน้ำอุ่น ทาลงบนผม จัดทรงแล้วล้างออกด้วยน้ำ เฮนน่าทำให้ผมแห้งเล็กน้อย จึงสามารถใช้กับผมมันหรือผมแห้งโดยไม่ต้องทาที่ปลายผม สีเข้มเมื่อย้อมด้วยเฮนน่า (จนถึงสีดำ) สามารถทำได้โดยใช้ร่วมกับบาสมา

เฮนน่าไร้สีเป็นที่รู้จักในสกุล Cassia ซึ่งไม่เปลี่ยนสีผมตามธรรมชาติ และแม้แต่คนผมสีบลอนด์ก็ใช้เฮนน่าไร้สี หากคุณวางแผนที่จะใช้เฮนน่าไร้สีกับผมที่ฟอกสี (เฮนน่ามีโครงสร้างรูพรุน) คุณต้องระมัดระวังและทดลองกับผมเส้นเล็กก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผมเป็นสีเขียว

ทรีทเม้นท์บำรุงผมด้วยว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้เป็นยาบำรุงผมที่ดีเยี่ยม มีเบตาแคโรทีน วิตามินบี อี ซี การบำรุงผมด้วยว่านหางจระเข้โดยใช้เทคโนโลยีการกระตุ้นชีวภาพ: นำใบที่เนื้อที่สุดมาล้างด้วยน้ำ ห่อด้วยผ้าฝ้ายแล้วแช่ไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 2 สัปดาห์ วิธีนี้จะช่วยให้มีคุณสมบัติในการปกป้องผม น้ำที่ได้จากวิธีนี้จะรวมอยู่ในมาส์กพื้นฐาน ถูที่ศีรษะเพื่อบรรเทาอาการผมร่วง

การบำรุงผมด้วยว่านหางจระเข้ สูตร:

  • การเจริญเติบโตและปริมาณ – ตีไข่แดงกับน้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนชา เติมน้ำกระเทียมสองสามหยด น้ำว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะ และยาต้มตำแย 3 ช้อนโต๊ะ (ต้มด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 15 นาที) เพื่อให้ได้ผลการรักษา ให้ใช้มาส์กสัปดาห์ละครั้ง และเพื่อการป้องกัน ใช้เดือนละครั้ง
  • เสริมสร้างความแข็งแรง - ผสมน้ำว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะและไข่แดง 2 ฟองให้ทั่วเส้นผม อุ่นไว้และแช่ส่วนผสมไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง
  • สำหรับผมร่วง - ว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำหัวหอม น้ำผึ้ง เติมไข่แดงและผงมัสตาร์ดลงในส่วนผสม นำมาส์กมาส์กทาที่รากผม

การบำรุงผมด้วยสมุนไพรตำแย

ต้นตำแยมีบทบาทพิเศษในยาพื้นบ้าน การรักษาผมด้วยต้นตำแยสามารถทำได้ในรูปแบบของมาส์กและยาต้ม ให้ใช้ต้นตำแยสับ 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 1 แก้วแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ต้นตำแยผสมเกลือทะเลช่วยแก้ปัญหาผมมันได้ โดยสับต้นตำแยสดแล้วเติมเกลือ 1 ช้อนชาลงในหญ้าครึ่งแก้ว จากนั้นถูมาส์กดังกล่าวลงบนรากผม ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

การรักษาผมด้วยตำแยสำหรับรังแคและผมร่วงอย่างรุนแรงสามารถทำได้โดยใช้ร่วมกับโคลท์สฟุตและรากคาลามัส ให้ใช้ผลิตภัณฑ์แต่ละชนิด 2 ช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือด 1 ลิตรแล้วต้มไม่เกิน 10 นาที หลังจากแช่ไว้ 1 ชั่วโมงแล้วจึงสระผมด้วยส่วนผสมที่เสร็จแล้ว

ทรีทเม้นต์บำรุงผมด้วยคาโมมายล์

การบำรุงผมด้วยคาโมมายล์มีผลดีต่อผมทุกประเภท คาโมมายล์ใช้ปรับสีผมให้สว่างขึ้นหลายเฉดสี พืชชนิดนี้ใช้รักษาผมแห้งเสีย ช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงและความเงางาม

การบำรุงผมด้วยคาโมมายล์และเฮนน่า: ดอกคาโมมายล์แห้ง (ครึ่งแก้ว) จะถูกเทลงในวอดก้า (สองแก้ว) แล้วเก็บไว้ในที่มืดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ เฮนน่า (ครึ่งแก้ว) จะถูกนึ่งด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้ว เก็บไว้เป็นเวลาหลายชั่วโมง จากนั้นเฮนน่าจะถูกเติมลงในวอดก้ากับคาโมมายล์แล้วทิ้งไว้สองสัปดาห์ ส่วนผสมที่กรองแล้วจะถูกถูลงบนผม จากนั้นจึงสระผมด้วยแชมพู

ดอกคาโมมายล์ยังถูกนำไปผสมกับขนมปัง สมุนไพรรักษาโรคอื่นๆ และน้ำมันละหุ่ง ยาต้มดอกคาโมมายล์ใช้สระผมหลังสระผม

การบำรุงผมด้วยหญ้าเจ้าชู้

รากของต้นหญ้าเจ้าชู้ใช้รักษาอาการผมร่วงได้โดยนำรากที่บดแล้ว (2 ช้อนโต๊ะ) เทลงในน้ำเดือด 1 แก้ว เคี่ยวประมาณ 10 นาที กรองแล้วใช้ล้างผม

การบำรุงผมด้วยหญ้าเจ้าชู้โดยทำครีมด้วยน้ำมันหมูหรือน้ำมันซีบัคธอร์นที่ละลายแล้ว: ควรเทรากแห้งสับ 3 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 1/2 ถ้วยแล้วต้มจนของเหลวระเหยหมด เติมน้ำมันหมู 5 ช้อนโต๊ะลงในผลิตภัณฑ์ เก็บส่วนผสมไว้ในอ่างน้ำหรือเตาอบเป็นเวลา 2 ชั่วโมง สะเด็ดน้ำที่เหลือ เมื่อใช้น้ำมัน อย่าเคี่ยวผลิตภัณฑ์ เพียงแค่ผสมให้เข้ากันแล้วปล่อยให้ชง ใช้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง

การบำรุงผมด้วยหัวหอม

มาส์กหัวหอมเป็นวิธีป้องกันผมร่วง ขจัดรังแค และกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้เป็นอย่างดี มาส์กหัวหอมใช้แก้ปัญหาผมทุกประเภท ข้อเสียคือผมมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ติดผมเป็นเวลานาน การล้างผมด้วยน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตรจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้

สับหัวหอมให้เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วคั้นน้ำออก เติมน้ำมันมะกอก มายองเนส และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาลงในมาส์ก แล้วทาลงบนหนังศีรษะและนวด สูตรที่ง่ายกว่าคือผสมหัวหอมสับกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา แล้วถูส่วนผสมลงบนศีรษะ

การบำรุงผมด้วยหัวหอมผสมคอนยัค น้ำผึ้ง และเปลือกหัวหอมช่วยแก้ปัญหาผมหงอกก่อนวัย การบำรุงผมด้วยเปลือกหัวหอมแช่ในน้ำเดือดจะช่วยให้ผมหงอกแข็งแรงขึ้นและมีสีทอง (ใช้เปลือกหัวหอม 2 กำมือต่อน้ำเดือด 1 ลิตร)

การบำรุงผมด้วยเปลือกหัวหอมช่วยให้ผมหยิกแข็งแรงขึ้น สระผมด้วยยาต้มเปลือกหัวหอมหลังจากสระผมหลัก คุณสามารถถูน้ำหัวหอมลงบนรากผมแยกต่างหากได้ การรักษารังแคที่เป็นมันเยิ้มทำได้โดยการแช่หัวหอมในวอดก้า (หัวหอมบด 1 หัวต่อวอดก้า 1 แก้ว) บ่มไว้ 2 สัปดาห์

การบำรุงผมด้วยกระเทียม

การบำรุงผมด้วยกระเทียมช่วยขจัดรังแค ผมร่วง และรังแคแห้งได้ น้ำกระเทียมสามารถนำมาถูลงบนหนังศีรษะได้ สำหรับผมแห้ง ควรผสมกระเทียมกับน้ำมันชนิดใดก็ได้ในอัตราส่วน 1:1 ไม่จำเป็นต้องปิดศีรษะเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวมากเกินไป จากนั้นสระผมด้วยแชมพู น้ำต้มผักชีฝรั่งหรือน้ำมะนาวเจือจางในน้ำจะช่วยกำจัดกลิ่นกระเทียมได้

การบำรุงผมด้วยกระเทียม น้ำว่านหางจระเข้ มะนาว และไข่แดงสามารถสร้างผลมหัศจรรย์ได้ มีสารสกัดกระเทียมสำเร็จรูปวางจำหน่ายเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม สารสกัดเหมาะสำหรับผมมัน แต่สำหรับผมแห้งและธรรมดา สารสกัดกระเทียมก็เหมาะสม

การบำรุงผมด้วยน้ำมัน

การบำรุงผมด้วยน้ำมันได้รับความนิยมอย่างมาก ฉันอยากจะพูดถึงผลิตภัณฑ์พิเศษที่ทำมาจากผลของไม้พุ่มเขียวชอุ่มตลอดปี นั่นคือ น้ำมันโจโจบา ที่จริงแล้วเป็นแว็กซ์เหลว แต่ชื่อแรกเป็นชื่อที่พบเห็นได้ทั่วไปที่สุด น้ำมันโจโจบาอุดมไปด้วยวิตามินอีซึ่งจำเป็นต่อหนังศีรษะและเส้นผม หยดน้ำมันลงในแชมพูหรือหวีสักสองสามหยดก่อนหวี คุณสามารถทำมาส์กได้จากน้ำมันโจโจบาและน้ำมันอัลมอนด์ผสมกัน โดยถูด้วยการนวด

หากคุณไม่อยากผสมเอง ก็มีผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำเร็จรูปสำหรับมืออาชีพให้เลือกใช้ ผู้ผลิตในบัลแกเรียมีสเปรย์ที่ทำจากน้ำมันมะกอก กุหลาบ และลาเวนเดอร์ น้ำมันมดยอบมีประโยชน์ต่อผมแห้ง มะนาวช่วยกระตุ้นต่อมไขมัน และทีทรีออยล์มีฤทธิ์รักษาโรคของหนังศีรษะ

การบำรุงผมด้วยน้ำมันจะดำเนินการตามลำดับต่อไปนี้:

  • การประยุกต์ใช้ผลิตภัณฑ์;
  • การนวดหนังศีรษะ;
  • การใส่ฝาพลาสติกใส;
  • ชโลมน้ำมันบนศีรษะของคุณได้นานถึง 1 ชั่วโมง

การบำรุงผมด้วยน้ำมันเบอร์ดอก

การบำรุงผมด้วยน้ำมันเบอร์ดอกมีข้อห้ามสำหรับผู้เป็นโรคเบาหวาน เพราะอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง

ถูน้ำมันเบอร์ดอกลงบนหนังศีรษะอย่างแข็งขัน แล้วอุ่นไว้ล่วงหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 40 นาที ห่อด้วยหมวกพลาสติกและผ้าขนหนู วิธีนี้จะช่วยให้เส้นผมแข็งแรงขึ้นและเจริญเติบโต

การบำรุงผมด้วยน้ำมันคาโนลาตามตำรับยาแผนโบราณ:

  • สำหรับผมร่วง - น้ำมันเบอร์ดอก น้ำมะนาว น้ำผึ้ง อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากัน นำไปอุ่นในน้ำ เติมไข่แดง 2 ฟองลงในส่วนผสมที่เย็นแล้ว เกลี่ยให้ทั่วหนังศีรษะ ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
  • สำหรับการเจริญเติบโตและเสริมสร้างความแข็งแรง - น้ำมันเบอร์ดอก 3 ช้อนโต๊ะ โกโก้ 1 ช้อนชา ไข่แดง 2 ฟอง ทาลงบนรากผม หมักไว้ 1 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยแชมพู

การบำรุงผมด้วยน้ำมันมะกอก

การบำรุงผมด้วยน้ำมันมะกอกมีมาตั้งแต่สมัยกรีกโบราณ น้ำมันชนิดนี้เหมาะสำหรับผมทุกประเภท มีวิตามินอี เพิ่มความเงางาม นุ่มสลวย บำรุงและเสริมสร้างความแข็งแรง

น้ำมันมะกอกจะถูกทำให้ร้อนในอ่างน้ำ แล้วทาที่รากผมและทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง มาส์กต่อไปนี้จะช่วยให้ผมหนาขึ้นและเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม: น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมะนาว 1 ช้อนชาจะถูกทำให้ร้อนเล็กน้อยแล้วกระจายไปทั่วเส้นผม ศีรษะจะถูกห่อด้วยผ้าขนหนู จากนั้นจึงปิดด้วยหมวกเซลโลเฟน มาส์กสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 3 ชั่วโมง

การบำรุงผมด้วยน้ำมันมะกอกสำหรับผมแตกปลาย รังแค หรือผิวแห้ง: ผสมน้ำผึ้งครึ่งถ้วยกับน้ำมันมะกอกอุ่นหนึ่งในสี่ส่วน เกลี่ยมาส์กให้ทั่วผมและทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง ล้างออกด้วยแชมพู

การบำรุงผมด้วยน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์

การบำรุงผมด้วยน้ำมันเมล็ดลินินทำได้โดยการใช้ภายนอกและรับประทานน้ำมันจากภายใน น้ำมันเมล็ดลินินอุดมไปด้วยวิตามินและกรดไขมันโอเมก้า 3 เพื่อให้ผมมีสุขภาพดี ควรบริโภคน้ำมันเมล็ดลินินวันละหลายช้อน ผมแห้งที่ทำสีจะได้รับการบำรุงโดยการถูน้ำมันเมล็ดลินินลงบนผิวหนัง ขั้นตอนนี้มีผลดีต่อต่อมไขมันซึ่งช่วยลดความมันของเส้นผม น้ำมันเมล็ดลินินผสมกลีเซอรีนซึ่งทาตอนกลางคืนจะช่วยให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น

การรักษาผมร่วงด้วยน้ำมันเมล็ดลินินจะทำร่วมกับพริกแดง โดยผสมน้ำมันพริกร้อนและน้ำมันเมล็ดลินินอุ่นในปริมาณที่เท่ากันแล้วทาให้ทั่วเส้นผม สามารถทิ้งไว้บนเส้นผมได้นานถึง 1 ชั่วโมง หากรู้สึกแสบร้อนอย่างรุนแรง ให้ล้างออกด้วยน้ำทันที

การบำรุงผมด้วยน้ำมันละหุ่ง

น้ำมันละหุ่งประกอบด้วยกรดไขมันที่ช่วยให้ผมที่อ่อนแอและเสียหายกลับมามีชีวิตชีวา การบำรุงผมด้วยน้ำมันละหุ่งจะช่วยให้ผมหนาขึ้น เงางามเป็นพิเศษ บำรุงผมและสร้างฟิล์มป้องกันที่มองไม่เห็น

ก่อนใช้ ให้อุ่นน้ำมันในอ่างน้ำ นวดหนังศีรษะและชโลมน้ำมันให้ทั่วความยาวของเส้นผม คลุมมาส์กด้วยฟิล์มและผ้าขนหนู ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง ล้างส่วนผสมออกด้วยแชมพู หากคุณไม่ชอบกลิ่น คุณสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยกลิ่นโปรดของคุณลงไปได้ 2-3 หยด

การบำรุงผมด้วยน้ำมันละหุ่งทำได้โดยทาบริเวณปลายผมเพื่อป้องกันผมแตกปลาย คุณสามารถหยดน้ำมันละหุ่งสองสามหยดลงในแชมพูหรือมาส์กผมของคุณ

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.