ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
การบำรุงเส้นผม
ตรวจสอบล่าสุด: 06.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
การบำรุงผมควรทำเป็นรายบุคคลตามประเภทและโครงสร้างของเส้นผม การเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผมอย่างครอบคลุมที่จะช่วยคืนความเงางามตามธรรมชาติ ให้ผมมีชีวิตชีวาและแข็งแรงจึงเป็นสิ่งสำคัญ
สาเหตุของโรคผม
ตั้งแต่สมัยโบราณ เส้นผมถือเป็นแหล่งที่มาของความงาม ความรู้เกี่ยวกับตนเอง ความเป็นอิสระ และคุณสมบัติมหัศจรรย์ของเส้นผม ปัญหาเส้นผมบ่งชี้ถึงโรคภายใน นอกจากโรคร้ายแรงแล้ว ความเครียดที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง การใช้ยาเป็นเวลานาน แอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และการดื่มชาและกาแฟมากเกินไป ยังส่งผลกระทบต่อความงามของเส้นผมอีกด้วย หมอกควันจากเมืองอุตสาหกรรมที่มีรังสีอัลตราไวโอเลตที่ยังคงทำงานอยู่ยังเพิ่มปัญหาอื่นๆ อีกด้วย
ระบบนิเวศที่ไม่ดี อาหารคุณภาพต่ำ ความเครียดบ่อยครั้ง ความเหนื่อยล้า วิถีชีวิตที่ไม่ออกกำลังกาย การขาดวิตามินในร่างกายอาจนำไปสู่โรคผม การรักษาผมควรทำไม่เพียงแต่ด้วยความช่วยเหลือจากภายนอกเท่านั้น แต่ยังต้องรับประทานยาภายในด้วย การบำบัดที่ซับซ้อนดังกล่าวจะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้นและผมเงางามอย่างมีสุขภาพดี
โรคผมที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:
- ผมร่วง – ผมร่วงที่คุกคามศีรษะล้าน สาเหตุ – ความไม่สมดุลของฮอร์โมน กรรมพันธุ์ ความผิดปกติของต่อมหมวกไต ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ โรคทางเดินอาหาร โรคแบคทีเรียผิดปกติ ความเครียดเป็นเวลานาน
- ผมหงอกก่อนวัย – เนื่องมาจากอาการช็อกรุนแรง โรคของอวัยวะภายใน การขาดธาตุอาหารที่สำคัญ (แคลเซียม กำมะถัน)
- trichoclasis nodosa - ก้อนเนื้อก่อตัวบนเส้นผม ซึ่งบริเวณนี้เส้นผมจะขาด อาจทำให้ผมร่วงมากขึ้น
- รังแค ไขมันสะสม - เกิดขึ้นพร้อมกับการแพร่พันธุ์ของเชื้อรา เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในองค์ประกอบของการหลั่งไขมัน ทำให้เกิดอาการคันอย่างรุนแรง ลอก และผิวหนังแดง
- โรคผิวหนังอักเสบ - เกิดขึ้นจากอาการผิวหนังอักเสบเรื้อรัง มีลักษณะอาการคัน ลอก มีจุดบนผิวหนัง หนังศีรษะแห้งมากขึ้น โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากปฏิกิริยาภูมิแพ้อันเป็นผลจากโรคภายใน
- โรคสะเก็ดเงิน - อาการเหมือนโรคผิวหนังอักเสบ ผื่นจะมีสีชมพูหรือแดง ผิวหนังที่ลอกจะเป็นสีขาว
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]
ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผม
การเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผมที่มีประสิทธิภาพด้วยตัวเองอาจเป็นเรื่องยาก ไม่น่าแปลกใจเลยที่คุณจะหลงทางท่ามกลางวิธีการที่ทันสมัยมากมายและเทคโนโลยีที่ล้ำสมัย แม้แต่เมื่อเลือกเครื่องสำอางระดับมืออาชีพ ก็ไม่ชัดเจนว่าจะเลือกยี่ห้อใดและที่สำคัญที่สุดคืออย่าเลือกผิด วิทยาศาสตร์เข้ามาช่วยเหลือ - ไตรโคโลยี การรักษาผมตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมกล่าวไว้โดยใช้วิธีภายนอกควรมาพร้อมกับการบำบัดโรคภายในของร่างกาย มิฉะนั้น คุณจะเสียเวลา ความพยายาม และเงินไปมาก และจะไม่เกิดการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงใดๆ แน่นอน หากคุณไม่มีปัญหาศีรษะล้านทั่วไป คุณสามารถหันมาใช้ยาแผนโบราณและมีความสุขมากที่ได้รับผลลัพธ์ที่คาดหวังหลังจากการรักษาชุดหนึ่ง
ผลิตภัณฑ์บำรุงผมสามารถแบ่งได้เป็น 2 กลุ่ม คือ การผ่าตัดและการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม ผลิตภัณฑ์ตกแต่งผมเป็นวิธีการชั่วคราว ผลิตภัณฑ์บำรุงผมสมัยใหม่ประกอบด้วยครีม ยาขี้ผึ้ง ของเหลวที่ทาลงบนหนังศีรษะโดยตรง มีผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการบริหารช่องปาก มีวิธีแก้ไขสำหรับการฉีดเข้าที่บริเวณที่มีปัญหา สูตรการนวดและยาแผนโบราณถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่อธิบายไว้เป็นวิธีการแบบอนุรักษ์นิยม
ก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยยาหรือวิธีการใดๆ คุณต้อง:
- ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมเกี่ยวกับความเหมาะสมในการใช้ยาหรือวิธีการรักษาโดยเฉพาะ
- ศึกษาส่วนผสมของผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมและคุณประโยชน์อย่างละเอียด;
- ทำความคุ้นเคยกับข้อห้าม ผลข้างเคียง และความเป็นไปได้ในการใช้ร่วมกับยาอื่น
- ใส่ใจว่าผลิตภัณฑ์นั้นมีไว้สำหรับผู้ชายหรือผู้หญิง (นี่เป็นประเด็นสำคัญ)
- สิ่งที่จะต้องเปลี่ยนในการดูแลเส้นผมเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์นี้
ปัญหาผมเสียรักษาอย่างไร?
วิทยาศาสตร์ด้านการดูแลหนังศีรษะและเส้นผมได้ค้นพบวิธีต่างๆ มากมายในการกำจัดปัญหาเส้นผมให้กับบุคคลหนึ่ง วิธีที่พบได้บ่อยที่สุด ได้แก่:
- การบำรุงผมที่บ้าน
- การบำรุงผมแบบมืออาชีพ
- การบำรุงผมด้วยวิธีพื้นบ้าน
แต่ละวิธีแสดงถึงการรักษาเส้นผมที่เฉพาะเจาะจงบุคคล ซึ่งขึ้นอยู่กับปัญหาเฉพาะและลักษณะเฉพาะของร่างกายมนุษย์
ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผม
แพทย์มักแนะนำอาหารเสริม (สารเติมแต่งที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพ) เพื่อฟื้นฟูเส้นผม การรักษาผมนี้อธิบายได้จากความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดระหว่างเส้นผมที่แข็งแรงและความสมดุลของแร่ธาตุและวิตามินที่มีอยู่ในร่างกาย การวิเคราะห์สเปกตรัมของเส้นผมช่วยวินิจฉัยภาวะขาดแร่ธาตุหรือวิตามินบางชนิดในร่างกาย ควรเลือกยารักษาผมตามเพศของผู้ป่วย
การรักษาผมสำหรับผู้ชายนั้นเน้นไปที่การลดฮอร์โมนแอนโดรเจนในเลือด โดยไวอากร้าเป็นยาเสริมชนิดหนึ่ง ซึ่งยาส่วนใหญ่ก็ออกฤทธิ์ในลักษณะนี้
ยา "Regaine" (โรเกน, รีเกน) ที่มีสารออกฤทธิ์ minoxidil (aminexil) เป็นยาที่ใช้กันทั่วไปทั่วโลก ยกเว้นประเทศจีน เมื่อใช้แล้วจะให้ผลดี แต่มีผลข้างเคียงมากมาย เมื่อหยุดใช้ เส้นผมจะกลับคืนสู่สภาพเดิม ผลิตภัณฑ์ "Vishy", "Decros" และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ มีส่วนประกอบของ minoxidil ดังนั้นจึงเห็นผลได้ชัดเจนเมื่อใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง
ยา "Propecia" (proscar, finasteride) ถูกผลิตขึ้นสำหรับผู้ชายเท่านั้น โดยออกแบบมาสำหรับการใช้บริเวณหน้าผากของศีรษะเป็นเวลา 6 เดือน โดยมีประสิทธิภาพใน 70% ของกรณี อาจทำให้เกิดปัญหาเรื่องสมรรถภาพทางเพศ ในผู้หญิง ยานี้อาจทำให้ทารกในครรภ์พิการได้ จึงห้ามใช้
การเจริญเติบโตของเส้นผมสามารถฟื้นฟูได้ด้วยความช่วยเหลือของยา "Cromacalin" ซึ่งเดิมพัฒนาเป็นยาสำหรับความดันโลหิตสูง การเตรียมการสำหรับการรักษาเส้นผมในประเทศจีนแสดงโดยซีรีส์ "101" ซึ่งมีพื้นฐานมาจากส่วนประกอบจากธรรมชาติเท่านั้นที่ช่วยฟื้นฟูการเจริญเติบโตของเส้นผมและป้องกันผมร่วง ไม่พบผลลัพธ์เชิงบวกที่ชัดเจนและยั่งยืนหลังจากหยุดใช้ซีรีส์นี้
การรักษาผมสำหรับผู้หญิงนั้นใช้หลักการใช้ยา "ไซโปรเทอโรน อะซิเตท" ตามด้วย "เอทินิลเอสตราไดออล" ร่วมกับยาคุมกำเนิดฮอร์โมน "ไดแอน-35" อย่างไรก็ตาม เมื่อสิ้นสุดการรักษา (เมื่อหยุดใช้ยา) สถานการณ์ก็จะกลับมาเป็นเหมือนเดิมหรือแย่ลงกว่าเดิม
มักใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของผลปาล์ม เช่น "Saw palmetto" และ "Serenoa repens" ยา "Prostaplant" ประกอบด้วยผลของปาล์ม Sabal หรือ "Utrica dioica" ซึ่งเป็นสารสกัดจากเหง้าของต้นตำแย ซึ่งมักใช้ในการรักษาผม
ผู้เชี่ยวชาญชาวรัสเซีย-อิสราเอลได้พัฒนาผลิตภัณฑ์ "Satura rosta" สำหรับเตรียมพืชด้วยสาหร่ายที่มีไนโตรเจน โดยอาศัยวิธีการแปรรูปวัตถุดิบทางชีวภาพแบบใหม่ ทำให้ผลิตภัณฑ์มีแบคทีเรียที่มีชีวิตซึ่งเป็นตัวตรึงไนโตรเจนในปริมาณมาก ซึ่งทำให้ผลิตภัณฑ์มีประสิทธิภาพสูงสุดและเพิ่มต้นทุน
วิตามินบำรุงเส้นผม
วิธีการบำรุงผมที่ง่าย ราคาไม่แพง และได้ผลดีอย่างหนึ่งคือการใช้วิตามิน สามขั้นตอนเพื่อผมสุขภาพดี:
- สมดุลทางโภชนาการ;
- การใช้วิตามิน;
- การใช้มาส์กที่เสริมวิตามิน
วิตามินสำหรับบำรุงผมแบ่งออกเป็นกลุ่ม โดยควรเน้นกรดโฟลิก (B9) เป็นพิเศษ ควรใช้แชมพู ครีมนวดผม มาส์กที่มีสารออกฤทธิ์นี้ ถั่ว พืชตระกูลถั่ว ผลไม้ และผักใบเขียวมีกรดโฟลิกอยู่เป็นจำนวนมาก
วิตามินเอ เช่น บี 9 ช่วยป้องกันผมร่วง เบตาแคโรทีน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มเอ ช่วยปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ พบได้ในผลิตภัณฑ์นม เนย ซีบัคธอร์น น้ำมันปลา เป็นต้น
กรดนิโคตินิก (B3) มีผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม พบในพืชตระกูลถั่ว ถั่วเปลือกแข็ง ไข่ และรำข้าว
วิตามินมีความจำเป็นต่อเส้นผมเช่นเดียวกับแร่ธาตุและธาตุต่างๆ เช่น แมกนีเซียม สังกะสี ไอโอดีน กำมะถัน ฟอสฟอรัส
การบำรุงผมด้วยไดเม็กไซด์
สารทางการแพทย์ไดเม็กไซด์เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมและป้องกันผมร่วง เมื่อใช้ในมาส์ก จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของส่วนประกอบอื่นๆ ให้ผลดีในการรักษาอาการผมร่วงและผิวหนังอักเสบ อย่างไรก็ตาม หากไม่ปฏิบัติตามขนาดยาและคำแนะนำ อาจทำให้เกิดอาการตรงกันข้ามได้ นั่นคือ ศีรษะล้าน การรักษาผมด้วยไดเม็กไซด์ควรทำอย่างระมัดระวัง ปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมด และต้องเจือจางเสมอ
Dimexide สามารถใช้เป็นฐานสำหรับมาส์กได้:
- ให้ใช้ผลิตภัณฑ์แต่ละชนิดอย่างละ 1 ช้อนชา ได้แก่ น้ำมันคาสเตอร์และน้ำมันละหุ่งที่อุ่นเล็กน้อย ไดเม็กซ์ไซด์ น้ำมันผสมวิตามินเอและอี เติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชอบลงไป 2-3 หยด หมักมาส์กไว้ครึ่งชั่วโมงโดยพันไว้ก่อนหน้านี้ จากนั้นสระผมด้วยแชมพู สูตรนี้ดีสำหรับผมร่วง
- สำหรับผมมัน - น้ำมัน A และ E, น้ำมะนาว (คุณสามารถใช้วอดก้าหรือคอนยัคได้) และไดเม็กไซด์ หนึ่งช้อนชา
ไดเม็กไซด์ผสมกับยีสต์เบียร์ เฮนน่า สมุนไพร ฯลฯ
การบำรุงผมด้วยกรดนิโคตินิก
กรดนิโคตินิก หรือที่รู้จักกันดีในชื่อวิตามินบี 3/พีพี ช่วยขยายผนังหลอดเลือด เสริมสร้างความแข็งแรงของหลอดเลือด (การไหลเวียนของเลือดและความอิ่มตัวของออกซิเจน) คุณสมบัติเหล่านี้ทำให้การบำรุงผมด้วยกรดนิโคตินิกเป็นที่นิยม ระยะเวลาการรักษาคือไม่เกินหนึ่งเดือน แอมพูลที่มีกรดเพียงพอสำหรับหนึ่งขั้นตอน แบ่งผมเป็นช่อๆ แล้วถูกรดนิโคตินิกลงบนผิวหนังด้วยนิ้วเป็นหยดเล็กๆ ควรสระผมและเช็ดผมให้แห้งล่วงหน้า วิตามินจะระเหยเมื่อสัมผัสกับอากาศ ดังนั้นควรใช้เนื้อหาของแอมพูลทันทีหลังจากเปิด
การบำรุงผมด้วยกรดนิโคตินิกอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นควรใช้ไม่เกิน 1 แอมพูลต่อวัน คุณสามารถเจือจางวิตามินครึ่งหนึ่งด้วยน้ำได้
การรักษาด้วยพลาสม่าบำรุงเส้นผม
การรักษาผมด้วยพลาสม่าในเลือดมีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ เกล็ดเลือดประกอบด้วยปัจจัยการเจริญเติบโตที่กระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูในรูขุมขน วิธีการนี้ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ความเสียหายจากไวรัสหรือแบคทีเรีย
การรักษาผมด้วยพลาสม่านั้นเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการผมร่วง ผมบางอย่างเห็นได้ชัด ผมบาง ปลายผมแตก วิธีการนี้ห้ามใช้ในโรคเกี่ยวกับเลือด โรคผิวหนังอักเสบหรือเรื้อรัง มะเร็งวิทยา ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง การตั้งครรภ์ การให้นมบุตร และโรคทางจิต
งดรับประทานยากันเลือดแข็งและดื่มแอลกอฮอล์ก่อนเข้ารับการบำบัดหลายวัน
เครื่องสำอางเพื่อการบำรุงเส้นผม
การรักษาผมจากภายนอกนั้นใช้บาล์ม มาส์ก ขี้ผึ้ง แชมพู เซรั่ม น้ำยาบ้วนปาก ยาเร่งผมยาว เป็นต้น ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะถูกคัดเลือกโดยแพทย์เฉพาะทางด้านเส้นผมที่คุ้นเคยกับปัญหาเส้นผมโดยเฉพาะเท่านั้น การซื้อยาเองอาจส่งผลเสียได้ เนื่องจากแพทย์เท่านั้นที่รู้ว่าผลิตภัณฑ์ใดสามารถกำจัดสาเหตุของโรคผมบางได้ การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมบางครั้งไม่เพียงแต่ไม่สามารถกำจัดปัญหาที่มีอยู่ได้เท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดปัญหาใหม่ๆ ตามมาอีกด้วย
เครื่องสำอางเพื่อการบำรุงเส้นผม แบ่งออกเป็นกลุ่มดังนี้
- ตลาดมวลชน – นำเสนอในแผนกเครื่องสำอางของร้านค้าใด ๆ
- ยา – ขายในร้านขายยา;
- มืออาชีพ – จัดจำหน่ายผ่านร้านเสริมสวย;
- ทำเอง – ด้วยตัวคุณเองตามสูตรยาแผนโบราณ
โปรดทราบว่าแต่ละกลุ่มทั้งสี่กลุ่มจะแบ่งย่อยตามวัตถุประสงค์: เสริมสร้างความแข็งแรง ขจัดรังแค บำรุง เพิ่มความเงางาม ป้องกันผมแตกปลาย เพิ่มความมันของหนังศีรษะ ฯลฯ นอกจากนี้ยังมีตัวยาในการรักษาและป้องกันอีกด้วย
ดังนั้นคุณต้องทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องก่อน ซึ่งทำได้ง่ายกว่าโดยติดต่อผู้เชี่ยวชาญ จากนั้นจึงค่อยเลือกเครื่องสำอางที่มีประสิทธิภาพสำหรับการบำรุงผม การจะระบุได้ว่าคุณเป็นโรคผิวหนังอักเสบ หนังศีรษะอักเสบ แพ้น้ำหรือผงซักฟอกหรือไม่นั้นอาจเป็นเรื่องยากมาก เนื่องจากอาการต่างๆ มีความคล้ายคลึงกัน บางครั้งเครื่องสำอางที่เหมาะสมสำหรับการบำรุงผมอาจไม่ได้ถูกเลือกตั้งแต่ครั้งแรกด้วยการลองผิดลองถูก
เครื่องสำอางเพื่อการบำรุงเส้นผมผลิตขึ้นในรูปแบบแชมพู บาล์ม ครีมนวดผม น้ำยาล้างผม ผลิตภัณฑ์ทิ้งไว้โดยไม่ต้องล้างออก มาส์ก แอมพูลพิเศษ เป็นต้น
ทรีทเม้นท์บำรุงผมเลอเบล
เครื่องสำอางญี่ปุ่น “เลอเบล” ถือเป็นผู้นำในกลุ่มผู้ผลิตผลิตภัณฑ์หรูหราระดับมืออาชีพ ชาวญี่ปุ่นลงลึกถึงต้นตอของปัญหา โดยอ้างว่าเส้นผมที่แข็งแรงจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีหนังศีรษะที่แข็งแรงเท่านั้น
ผลิตภัณฑ์บำรุงผม Lebel เป็นการผสมผสานเทคโนโลยีล่าสุดกับคุณภาพแบบดั้งเดิมของญี่ปุ่น ผลิตภัณฑ์ของบริษัท ได้แก่ ผลิตภัณฑ์สำหรับการเคลือบผม ฟื้นฟูผม และดูแลผมที่ทำสี นาโนเทคโนโลยีได้กลายเป็นความจริง ผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์ที่บรรจุอยู่ในขวด ซึ่งไม่มีผลิตภัณฑ์ใดเทียบเคียงได้เมื่อเทียบกับคู่แข่ง
ผมที่เปล่งประกายจากแสงแดดได้รับการบำรุงจากภายในและแข็งแรงขึ้น และชื่อของซีรีส์ต่างๆ เช่น "ผมสุขภาพดี" "ชีวิตใหม่" เป็นต้น ล้วนพูดแทนตัวเองได้
การรักษาด้วยเลเบลกำลังเข้ามาแทนที่ผู้ผลิตในยุโรป และไม่ใช่เรื่องบังเอิญ: ส่วนผสมของเครื่องสำอางญี่ปุ่นประกอบด้วยสารสกัดสมุนไพรเฉพาะจากพืช เมื่อรวมกับความรู้ทางการแพทย์ตะวันออกที่สืบทอดกันมาหลายศตวรรษ ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดก็ปรากฏขึ้น แต่ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือต้นทุนที่สูง
มาส์กบำรุงผม
คุณสามารถซื้อมาส์กบำรุงผมได้จากร้านเครื่องสำอางมืออาชีพหรือทำเองที่บ้าน โดยปกติแล้วมาส์กทั้งหมดจะทาที่รากผมแล้วทาไปตามความยาวของลอนผม เวลาออกฤทธิ์ของมาส์กอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่ 20 นาทีถึง 5 ชั่วโมง บางครั้งอาจทาไว้ข้ามคืน ส่วนประกอบจะถูกห่อด้วยฟิล์มและหุ้มด้วยผ้าขนหนู โดยปกติแล้วมาส์กจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นโดยไม่ต้องใช้ผงซักฟอก
มาส์กจะถูกเลือกเป็นรายบุคคลตามประเภทผมและปัญหา มาส์กแบบทำเองจะเสริมด้วยน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบ ซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งในการกลบกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ของหัวหอม กระเทียม และน้ำมันละหุ่ง
แชมพูบำรุงผม
แชมพูสำหรับบำรุงผมนั้นควรเลือกตามปัญหาที่เกิดขึ้นและประเภทของเส้นผม ควรอ่านคำแนะนำก่อนใช้ เนื่องจากแชมพูบางประเภทควรทิ้งไว้บนผมสักระยะหนึ่งเพื่อให้เกิดผล แชมพูสำหรับบำรุงผมจะใช้แบบเป็นคอร์สเช่นเดียวกับยาอื่นๆ สีและความสม่ำเสมอของแชมพูบ่งบอกถึงคุณภาพของแชมพู
ผลิตภัณฑ์ Alerana ใช้สำหรับการป้องกัน การรักษา และการดูแลประจำวัน รักษาอาการผมร่วง หากหนังศีรษะของคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ ควรให้ความสนใจกับผู้ผลิตจากสวิตเซอร์แลนด์ แชมพูที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ "Freederm" ผลิตขึ้นด้วยทาร์ สังกะสี และความสมดุลของ pH ซึ่งใช้ระหว่างรอบการรักษา "Nano Pharm" ประกอบด้วยส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์เพื่อปกป้องรากผมและแกนผม เพิ่มภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ปรับการหลั่งของต่อมไขมันให้เป็นปกติ โลชั่นแอมพูลของซีรีส์เครื่องสำอาง "Simone G" ใช้สำหรับโรคผิวหนังอักเสบ ผิวหนังอักเสบต่างๆ รังแค ผิวแห้งหรือลอกมากเกินไป รวมถึงผมร่วง ศีรษะล้านแบบค่อยเป็นค่อยไปสามารถรักษาได้ด้วยเครื่องสำอางอังกฤษ "Nanogen" ในรูปแบบของเซรั่มสำหรับการเจริญเติบโตของเยื่อบุหลอดเลือด ชาวอิตาลีได้เปิดตัวผลิตภัณฑ์ Biomed Hairtherapy สำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวัน ป้องกัน ปรับปรุงสุขภาพ และรักษา โลชั่นจากผู้ผลิต Revivexil ของอิตาลีช่วยควบคุมการเผาผลาญ ชะลอการแก่ก่อนวัย กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม เสริมสร้างรากผมให้แข็งแรง จึงช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้ แบรนด์ Nioxin ของอเมริกาแบ่งกลุ่มผลิตภัณฑ์ออกเป็น 8 กลุ่ม ซึ่งช่วยให้เข้าถึงปัญหาเฉพาะสำหรับประเภทเส้นผมแต่ละประเภทได้ แชมพูบำรุงผม Node จากห้องปฏิบัติการ Bioderma ของฝรั่งเศสช่วยให้คุณแก้ปัญหาหนังศีรษะได้เกือบทั้งหมด ขจัดอาการคัน ลอกเป็นขุย และอาการระคายเคืองอื่นๆ ผลิตภัณฑ์ของอินเดียซึ่งได้ซึมซับประสบการณ์ของอายุรเวชที่เก่าแก่หลายศตวรรษ รวมถึงเครื่องสำอางของจีนและญี่ปุ่น กำลังได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น
อย่างที่คุณเห็น รายชื่อแบรนด์และผลิตภัณฑ์มีมากมาย แต่จำไว้ว่าผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมคุณภาพดีนั้นไม่ใช่ของถูก แชมพูบำรุงผมก็เช่นกัน
การบำรุงผมด้วยฮาร์ดแวร์
การรักษาผมด้วยโอโซนบำบัด เลเซอร์บำบัด และกระตุ้นไฟฟ้า หมายถึงวิธีการรักษาด้วยฮาร์ดแวร์ แต่ละวิธีได้รับการกำหนดเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับปัญหาเส้นผมเฉพาะที่เกิดขึ้น วิธีการรักษาด้วยฮาร์ดแวร์แต่ละวิธีมีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันเมื่อเปรียบเทียบกับวิธีอื่นๆ
การบำบัดด้วยโอโซนช่วยกระตุ้นชั้นหนังกำพร้าอย่างมีประสิทธิภาพ บำรุงรากผมและรากผมอย่างเข้มข้นด้วยวิตามินและธาตุอาหารต่างๆ หยุดการหลุดร่วงของเส้นผม ป้องกันรังแค และต่อสู้กับโรคผิวหนังอักเสบจากไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การบำบัดด้วยเลเซอร์เกี่ยวข้องกับการรักษาเส้นผมด้วยเลเซอร์หลายประเภทที่มีความเข้มข้นของรังสีต่ำ ด้วยความช่วยเหลือของการบำบัดด้วยเลเซอร์ กระบวนการทางชีวเคมีภายในเซลล์จะเร่งขึ้น เยื่อหุ้มเซลล์จะฟื้นฟู การเจริญเติบโตและการแบ่งตัวของเซลล์จะถูกกระตุ้น และเนื้อเยื่อจะได้รับออกซิเจน ส่งผลให้เส้นผมเริ่มเติบโตอย่างรวดเร็ว หยุดการแตกหักและบางลง และเงางามและแข็งแรงขึ้น
การกระตุ้นผมด้วยไฟฟ้ามีผลต่อเนื้อเยื่อหนังศีรษะโดยใช้กระแสไฟฟ้าแบบพัลส์ที่ผลิตโดยอุปกรณ์พิเศษ กระแสไฟฟ้ามีผลดีต่อผนังหลอดเลือดของหนังศีรษะ กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในผิวหนัง เปิดหลอดเลือดฝอยสำรอง และยังมีผลดีต่อตัวรับประสาทอีกด้วย การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าช่วยหยุดการหลุดร่วงของเส้นผม เพิ่มโทนของหลอดเลือดและกล้ามเนื้อ เพิ่มประสิทธิภาพการระบายน้ำเหลืองและการเผาผลาญในบริเวณนั้น การกระตุ้นด้วยไฟฟ้ามักใช้เป็นมาตรการป้องกัน
เมโสเทอราพี
เมโสเทอราพีเป็นวิธีการรักษาผมบางที่ล้ำสมัยและสร้างสรรค์ที่สุดวิธีหนึ่ง เมโสเทอราพีส่งเสริมการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและปรับปรุงการไหลเวียนของเมตาบอลิซึมของหนังศีรษะ วิธีการรักษามีดังนี้: วิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ สารอาหาร สารเมตาบอลิซึมต่างๆ และธาตุขนาดเล็กจะถูกฉีดเข้าไปในหนังศีรษะโดยการฉีดไมโครอินเจกชั่น ซึ่งจะส่งผลดีต่อฐานของเส้นผม (รูขุมขนและหัว) ในกรณีที่มีผมร่วงจากกรรมพันธุ์หรือจากสาเหตุอื่น ยาจะถูกรวมอยู่ใน "ค็อกเทล" ของการรักษา การรักษาผมดังกล่าวช่วยให้คุณเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมและทำให้ผมเงางาม แข็งแรง และสวยงาม อนึ่ง เมโสเทอราพีมักใช้กับผู้ป่วยที่ได้รับเคมีบำบัด ซึ่งพิสูจน์อีกครั้งว่ามีประสิทธิภาพสูงในการฟื้นฟูเส้นผม
การบำบัดด้วยมือ
การบำบัดด้วยมือหมายความถึงการนวดหนังศีรษะซึ่งมีผลดีต่อการไหลเวียนโลหิตของผิวหนัง จุดเจริญเติบโตของเส้นผม เพิ่มความไวของผิวหนัง และเพิ่มสารอาหารให้กับรูขุมขน
กายภาพบำบัด
กายภาพบำบัดสามารถต่อสู้กับปัญหาผมร่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปรับโทนสีหนังศีรษะให้ดีขึ้น เร่งกระบวนการเผาผลาญในผิวหนัง และเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลืองในระดับจุลภาค
การบำรุงผมหลังดัดผม
ลอนผมที่สวยหรูจากการดัดผมต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ การบำรุงผมหลังดัดผมคือการคืนโครงสร้างของผมที่เสียหาย ซึ่งทำได้โดยใช้มาส์กบำรุงผม ผลิตภัณฑ์พิเศษ แชมพูที่มีสังกะสี ทองแดง เหล็ก ซึ่งจะช่วยคืนความเงางามและความยืดหยุ่นให้กับลอนผม การนวด โอโซน และเมโสเทอราพียังช่วยฟื้นฟูสุขภาพผมอีกด้วย หลังดัดผม จำเป็นต้องใช้ครีมสำหรับผมแตกปลาย
การบำรุงผมหลังดัดผมทำได้ด้วยการใช้ดอกคาโมมายล์ ยาต้มตำแย หรือน้ำหมักขนมปัง สูตรมาส์กทำง่ายและไม่ต้องใช้ทักษะพิเศษ:
- ครีมข้น (1 ช้อนโต๊ะ) ผสมกับน้ำมันละหุ่ง 2 ช้อนโต๊ะ ไข่แดง 1 ฟอง ยีสต์ 5 กรัม นำส่วนผสมไปอุ่นในห้องอบไอน้ำ ถูลงบนรากผมด้วยการนวด ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยแชมพู จากนั้นล้างออกด้วยยาต้มสมุนไพร
- นำสบู่เหลวและน้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา นำส่วนผสมไปต้มในหม้อต้มสองชั้นให้ร้อน เมื่อเย็นลงเล็กน้อยแล้ว ให้บำรุงรากผมด้วยผลิตภัณฑ์ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วสระผมด้วยแชมพูและล้างออกด้วยน้ำเปล่าและน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลหรือน้ำมะนาว (น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะต่อ 1 ลิตร)
การบำรุงผมทำสี
ควรเริ่มบำรุงผมที่ผ่านการย้อมทันทีหลังย้อมผม เนื่องจากสารตกค้างที่มีฤทธิ์เป็นด่างซึ่งทำลายเส้นผมจากภายในได้ ดังนั้น ควรซื้อผลิตภัณฑ์หรือมาส์กรักษาผมแบบทำเอง แชมพู น้ำยาล้างผม ฯลฯ มาใช้
การบำรุงผมจะทำโดยใช้โคลนซึ่งถูลงบนผิวหลังจากสระผมแล้วล้างออกด้วยน้ำหลังจากผ่านไป 15-20 นาที ผลลัพธ์ที่ดีจะได้รับโดยการนวดด้วยตนเองเป็นเวลา 10 นาทีและใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รับประทานสารออกฤทธิ์ที่มีไฟติน ฟอสฟอรัส ไลโปเซเรบริน ฯลฯ เข้าไป อาหารควรมีวิตามินเอเพียงพอ
การรักษาผมที่ทำสีจะทำโดยใช้โจ๊กขนมปัง (ควรใช้ขนมปังไรย์) เทน้ำเดือดแล้วแช่ทิ้งไว้ประมาณ 6 ชั่วโมง ผมที่ทำสีจะล้างออกด้วยน้ำผสมน้ำส้มสายชูหรือมะนาว ส่วนผสมไข่จะช่วยให้ผมแข็งแรงขึ้น สระผมสัปดาห์ละครั้ง: เทส่วนผสมของไข่ไก่ 2 ฟองลงในน้ำอุ่น คนตลอดเวลา ทาส่วนผสมลงบนผมเปียก ทิ้งไว้สองสามนาที ถูลงไปที่รากผม แล้วสระผมให้สะอาด ชบาช่วยปรับโทนสี บรรเทาอาการอักเสบ ให้สีผมสีน้ำตาลแดงที่เป็นเอกลักษณ์ เฮนน่าทำความสะอาดได้อย่างสมบูรณ์แบบ รักษา ทำให้ผมที่ทำสีหนาและเป็นมันเงา
ทรีทเม้นท์บำรุงผมแห้ง
ผมแห้งอาจเกิดจากการขาดน้ำในร่างกาย ทำให้ผมดูหมองคล้ำ ขาดความยืดหยุ่น มีสะเก็ด ควรดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 6 แก้ว รับประทานอาหารที่มีวิตามินเอ เอฟ และเอช เพียงพอ
ผมแห้งสามารถรักษาได้โดยใช้มาส์ก ยาต้ม หรือสารสกัดจากสมุนไพร มาส์กไข่แดง ครีมข้น 1 ช้อนโต๊ะ และโสมในรูปแบบทิงเจอร์ 1 ช้อนชา ถูลงบนรากผมแล้วทิ้งไว้ประมาณ 2 ชั่วโมง ล้างออกโดยไม่ต้องใช้แชมพู การผสมไข่แดงกับน้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนชาจะให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
การรักษาผมแห้งเกี่ยวข้องกับการใช้แชมพูที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณและหลีกเลี่ยงการใช้ไดร์เป่าผม เครื่องหนีบผม การฟอกสีผม และการดัดผมมากเกินไป
การบำรุงผมมัน
การรักษาผมมันมักจะลงเอยด้วยการแก้ไขปัญหาการผลิตไขมันส่วนเกิน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้เฉพาะแชมพูที่เหมาะกับปัญหาของคุณ ก่อนสระผม ควรถูว่านหางจระเข้หรือน้ำแครอท (ไม่เหมาะสำหรับผมสีบลอนด์) หรือน้ำนมเปรี้ยวลงบนหนังศีรษะ การล้างผมมันด้วยยาต้มสมุนไพรก็เป็นวิธีที่ดี เช่น คาโมมายล์ผสมมะนาวสำหรับผมสีอ่อน หรือน้ำผสมน้ำส้มสายชูสำหรับผมสีเข้ม
การรักษาผมมันด้วยมาส์กส้ม 1 ผลและคีเฟอร์ 1 แก้วเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยม การรักษาผมมันสามารถทำได้โดยผสมมัสตาร์ดกับน้ำเล็กน้อย ถูส่วนผสมลงบนหนังศีรษะ ทิ้งไว้จนรู้สึกแสบเล็กน้อย แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
การบำรุงผมเพื่อแก้ปัญหารังแค
การรักษาผมจากรังแคสามารถทำได้ทั้งโดยวิธีการของผู้เชี่ยวชาญและวิธีทางการแพทย์พื้นบ้าน ไม่มีวิธีการใดที่มีประสิทธิผลเพียงวิธีเดียว บ่อยครั้งที่คุณต้องได้รับผลลัพธ์ตามที่คาดหวังด้วยการลองผิดลองถูก สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการลองผิดลองถูก ให้ไปหาผู้เชี่ยวชาญและเข้ารับการรักษาด้วยอุปกรณ์
การรักษาผมจากรังแคควรทำโดยปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารทอด รสเผ็ด หวาน และมัน ควรเสริมใยอาหาร วิตามินเอและบี ควรใส่ใจกับการฟื้นฟูสมดุลของน้ำในร่างกาย
การรักษาเส้นผมจากรังแคได้แก่ การใช้เทคนิคการนวดด้วยความเย็นและการนวดแบบดาร์สันวาไลเซชัน
การรักษาผมไม่ใช่เรื่องยาก แต่ต้องใช้ความอดทนและการลงทุนอย่างมาก อย่างไรก็ตาม การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และพักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยให้ร่างกายสามารถรับมือกับปัญหาหนังศีรษะและเส้นผมได้ด้วยตัวเอง