ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
ทางเลือกอื่นแทนการทำศัลยกรรมเปลือกตา: ครีม มาส์ก การออกกำลังกาย
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

เมื่ออายุมากขึ้น เซลล์ผิวจะผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินน้อยลง ส่งผลให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่น โครงหน้าดูเบลอ ริ้วรอยปรากฏขึ้น เปลือกตาจะอ่อนไหวต่อกระบวนการชราภาพเป็นพิเศษ เปลือกตาจะบางลงและหย่อนคล้อยบริเวณรอบดวงตา แม้ว่าจะหลีกเลี่ยงปรากฏการณ์ดังกล่าวไม่ได้ แต่ผู้หญิงทุกคนก็ต้องการยืดอายุความเยาว์วัย และใช้มาตรการต่างๆ เพื่อปรับปรุงสภาพใบหน้า รวมถึงเปลือกตาด้วย
วิธีที่แน่นอนที่สุดในการกำจัดผิวหนังที่ยืดออกเหนือหรือใต้ตาคือการทำศัลยกรรมตกแต่งเปลือกตาซึ่งเป็นการผ่าตัดเพื่อเอาผิวหนังส่วนเกินออก อย่างไรก็ตาม การผ่าตัดดังกล่าวมีค่าใช้จ่ายสูง ก่อให้เกิดการบาดเจ็บ ต้องใช้เวลาพักฟื้นนาน และอาจมีภาวะแทรกซ้อนได้ โชคดีที่มีทางเลือกอื่นนอกเหนือจากการศัลยกรรมตกแต่งเปลือกตา
การยกกระชับเปลือกตาโดยไม่ต้องผ่าตัดที่บ้าน
นอกจากกรณีเฉพาะบุคคลที่ไม่สามารถรักษาอะไรได้เลยโดยไม่ต้องผ่าตัด ยังมีเทคนิคเสริมความงามสำหรับการฟื้นฟูเปลือกตา ซึ่งผสมผสานขั้นตอนที่ร้านเสริมสวยและการดูแลที่บ้านอย่างเหมาะสม
การยกกระชับเปลือกตาโดยไม่ต้องผ่าตัดสามารถทำได้โดยการใช้วิธีการทางฮาร์ดแวร์เมโสเทอราพี - การฉีดองค์ประกอบที่จำเป็น การฉีดโบทูลินัมท็อกซิน การสอดไหมรักษาไว้ใต้ผิวหนังเพื่อตรึงผิวหนังในบริเวณที่ต้องการรักษาและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
สภาพของเปลือกตานั้นขึ้นอยู่กับการดูแลที่เหมาะสมเป็นส่วนใหญ่ บริเวณเปลือกตาเป็นบริเวณที่บอบบางและบอบบางมากบนใบหน้าซึ่งต้องได้รับการดูแลอย่างอ่อนโยน ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามได้พัฒนาผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับการดูแลเปลือกตาเป็นประจำทุกวัน โดยมีความโดดเด่นที่เนื้อสัมผัสและส่วนผสมพิเศษ รวมถึงผลิตภัณฑ์กระชับเปลือกตา
ครีมกระชับเปลือกตา
เปลือกตาหย่อนคล้อยไม่ใช่ปัจจัยเดียวในการเลือกครีม นอกจากเอฟเฟกต์การยกกระชับแล้ว ควรพิจารณาปัจจัยอื่นๆ ด้วย เช่น ประเภทของผิว ความไวต่ออาการแพ้ เป็นต้น ส่วนประกอบสำคัญคือไฮยาลูโรนิกแอซิดซึ่งมีผลในการยกกระชับ
เรตินอล (วิตามินเอ) โทโคฟีรอล (อี) สารสกัดจากพืชและสาหร่าย น้ำมันพื้นฐานและน้ำมันหอมระเหย น้ำผึ้ง ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ และสารประกอบสังเคราะห์พิเศษต่างมีส่วนช่วยในเรื่องนี้ และยังทำหน้าที่อื่นๆ ที่เป็นประโยชน์อีกด้วย (ให้ความชุ่มชื้น บำรุง สร้างโปรตีนเกี่ยวพัน ปรับผิวให้เรียบเนียนและมีสีผิว)
แบรนด์เครื่องสำอางที่มีชื่อเสียงทุกแบรนด์ต่างก็มีครีมยกกระชับผิวในไลน์ผลิตภัณฑ์ของตน ได้แก่ Vichy, Dior, Eveline, Lumene, Oriflame, Faberlic เป็นต้น
- ครีมเฮปารินสำหรับกระชับเปลือกตา
ยารักษาโรคราคาถูกสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุเป็นความฝันของพวกเราส่วนใหญ่ ดังนั้น คนที่มีความคิดสร้างสรรค์จึงเสนอยาทาเฮปาริน ซึ่งมีวัตถุประสงค์โดยตรงเพื่อลดการแข็งตัวของเลือด ป้องกันการเกิดลิ่มเลือด และขจัดกระบวนการอักเสบ
สามารถช่วยฟื้นฟูผิวได้อย่างไร? ผู้ที่มองโลกในแง่ดีรับรองว่าการที่มันช่วยขยายหลอดเลือดได้นั้น จะทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และส่งเสริมกระบวนการเผาผลาญในชั้นหนังกำพร้า ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามไม่เห็นด้วยกับคำกล่าวอ้างดังกล่าว และเตือนเกี่ยวกับอันตรายของสิวหัวดำและการเกิดโรคผิวหนัง
มาส์กยกกระชับเปลือกตา
มาส์กที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติซึ่งให้สารอาหารและความชุ่มชื้น กระชับผิวและปรับสภาพผิวให้ดีขึ้นอยู่เสมอ การดูแลบริเวณรอบดวงตาก็เช่นกัน
น้ำมันต่างๆ มีบทบาทสำคัญในการเป็นวัตถุดิบสำหรับผิว ดังนั้น น้ำมันงาจึงช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น น้ำมันเมล็ดองุ่นเหมาะสำหรับผิวแห้งและระคายเคือง น้ำมันละหุ่งและน้ำมันมะกอกจะบำรุงผิวด้วยสารที่มีประโยชน์
เมื่อใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ คุณจะได้ส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับเปลือกตา ซึ่งอาจมีสูตรดังต่อไปนี้:
- ต้มข้าวโอ๊ตกับนม พักไว้ให้เย็น เติมน้ำมันพืชที่มีไขมันซึ่งหาได้ในบ้าน
- ตีไข่แดงและหยดน้ำมันงาลงไป คนให้เข้ากัน
- ขูดมันฝรั่งดิบ คั้นน้ำออก แล้วผสมกับน้ำผักชีฝรั่ง
- ผสมเนื้อแอปริคอตกับครีมเปรี้ยวแล้วผสมให้เข้ากัน
ก่อนใช้มาส์กที่ได้ ควรล้างเครื่องสำอางตกแต่งออกให้หมด นวดเบาๆ รอบดวงตาด้วยปลายนิ้วของคุณ ทาส่วนผสมลงบนเปลือกตาอย่างระมัดระวัง อย่าดึงเปลือกตาให้ตึง ล้างมาส์กออกด้วยน้ำเย็น จากนั้นทาครีมบำรุง
แช่แผ่นสำลีในของเหลว แล้วทาบริเวณรอบดวงตา ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที โดยไม่ต้องล้างออกด้วยน้ำ
แถบยกเปลือกตา
สำหรับผู้ที่ไม่สามารถรับมือกับปัญหาเปลือกตาตกได้ มีเทคนิคในการปกปิดผิวที่ตึงเครียด โดยใช้เทปกาวสำหรับยกกระชับเปลือกตาด้านบน
ติดสติกเกอร์ลงบนผิวที่สะอาดและแห้งโดยใช้ส้อมที่แถมมากับแผ่นหรือแหนบ แล้วกดเบาๆ จากนั้นทาเครื่องสำอางทับลงไป แล้วเช็ดออกพร้อมกับเครื่องสำอางตกแต่งด้วยน้ำยาล้างเครื่องสำอาง
การออกกำลังกายกระชับเปลือกตา
อย่างที่ทราบกันดีว่าการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อนั้น บทบาทหลักอยู่ที่การออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังมียิมนาสติกสำหรับการกระชับเปลือกตาด้วย:
- ถูฝ่ามือทั้งสองเข้าด้วยกันจนรู้สึกอุ่น จากนั้นนำฝ่ามือทั้งสองมาปิดตาที่ปิดอยู่
- ขณะที่ลืมตา ดึงผิวหนังบริเวณขมับด้วยนิ้วของคุณ โดยปิดและเปิดขมับ 40 ครั้ง
- โดยเงยศีรษะไปด้านหลัง ยกคิ้วขึ้นพร้อมกับลดเปลือกตาลงพร้อมกัน
- ลืมตาให้กว้างที่สุดเท่าที่จะทำได้ จากนั้นหลับตาให้แน่นโดยนับถึง 5 จากนั้นหลับตาค้างไว้เป็นเวลาเท่ากัน ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง
นวดนิ้วเพื่อกระชับเปลือกตา
ควรล้างมือให้สะอาดและทาน้ำมันพื้นฐานก่อนการนวด การออกกำลังกายมีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองและลดอาการบวม:
- กดด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ไปตามคิ้วโดยยกขึ้นเล็กน้อย
- ใช้นิ้วชี้ของคุณกดจากสันจมูกไปตามเบ้าตาไปจนถึงขมับ
- “กลอง” อย่างเบามือไปตามขอบเปลือกตาล่าง
- หลับตา กดไปที่ผิวหนังบริเวณด้านนอก แล้วนวดด้วยมืออีกข้างหนึ่งโดยเคลื่อนไปทางสันจมูก
- หลับตาแน่นๆ ผ่อนคลายโดยไม่ต้องลืมตา
- วางฝ่ามือของคุณบนเปลือกตาและพยายามลืมตาขึ้น
- นวดดวงตาของคุณในขณะที่คุณหลับตา
แต่ละครั้งทำซ้ำ 5-10 ครั้ง และการนวดจะใช้เวลานานถึง 1 นาที
ยกเปลือกตาด้วยฮาร์ดแวร์
ข้อดีของการยกเปลือกตาด้วยฮาร์ดแวร์เหนือการยกด้วยการผ่าตัดคือ ไม่เจ็บปวดและไม่ทำให้เกิดบาดแผล และไม่ต้องพักฟื้น
การยกกระชับด้วยเลเซอร์ถือเป็นวิธีการรักษาแบบใช้อุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด โดยช่วยลดอาการบวม หย่อนคล้อย และริ้วรอยเล็กๆ รอบดวงตา นอกจากนี้ การที่เลเซอร์เจาะลึกเข้าไปในชั้นหนังกำพร้ายังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและการสร้างเซลล์ใหม่
ผลลัพธ์จะเห็นได้ชัดหลังจากเข้ารับการรักษา 3-5 ครั้ง โดยเว้นระยะเวลาเป็นเดือนๆ หลังจากเข้ารับการรักษาไม่กี่วัน ร่องรอยของการรักษาจะค่อยๆ หายไป
การยกกระชับผิวด้วยคลื่น RF ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลดี โดยสาระสำคัญคือการสร้างคลื่นวิทยุบนผิวหนังบริเวณเปลือกตา ด้วยความช่วยเหลือของคลื่นวิทยุ ชั้นหนังกำพร้าจะได้รับความร้อน ส่งผลให้เส้นใยคอลลาเจนหดตัวและหนาขึ้น ผิวจึงกระชับขึ้น และสีผิวก็ดีขึ้น
การยกกระชับ SMAS ส่งผลต่อผิวหนังโดยอาศัยคลื่นอัลตราโซนิค เมื่อรับคลื่นดังกล่าวแล้ว ระบบกล้ามเนื้อจะหดตัว จึงเกิดการยกกระชับขึ้น ขั้นตอนนี้ใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง ก่อนจะดำเนินการ ผู้เชี่ยวชาญจะทำเครื่องหมายบนใบหน้าตามเส้นดังกล่าว และอุปกรณ์จะเคลื่อนที่ไป