การนวดสูญญากาศที่ถูกต้อง: วิธีการ

การนวดได้กลายมาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเราทั้งในการรักษาและป้องกันโรคต่างๆ นอกจากนี้ การนวดยังเป็นวิธีการผ่อนคลาย คลายเครียด และฟื้นฟูความมีชีวิตชีวาอีกด้วย ตลอดประวัติศาสตร์หลายพันปีที่ผ่านมา มีวิธีการและเทคนิคต่างๆ เกิดขึ้นมากมาย และนักบำบัดจากทวีปและประเทศต่างๆ ต่างก็หันมาใช้วิธีการดังกล่าว การเคลื่อนไหวและการสื่อสารที่เป็นอิสระอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อนได้เปิดโอกาสให้มีวิธีอื่นๆ ที่ไม่เหมือนใครในการส่งผลต่อร่างกาย เช่น การนวดแบบสูญญากาศ นอกเหนือจากการนวดแบบคลาสสิก

[ 1 ]

ตัวบ่งชี้สำหรับขั้นตอน

ขอบเขตของการใช้การนวดสูญญากาศนั้นค่อนข้างกว้างขวาง ข้อบ่งชี้ในการนำไปใช้ ได้แก่ การบรรลุผลการบำบัดโรคทางเดินหายใจส่วนบน ระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก กระดูกอ่อน โรคไขข้ออักเสบ อาการปวดหัว ความดันโลหิตสูง โรคเส้นประสาทอักเสบของใบหน้า อย่างไรก็ตาม การนวดสูญญากาศยังพบได้บ่อยในสาขาความงาม เนื่องจากการนวดสูญญากาศช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในชั้นหนังกำพร้า เร่งกระบวนการเผาผลาญ ทำให้เนื้อเยื่ออิ่มตัวด้วยออกซิเจนและสารอาหาร ขจัดสารพิษ การนวดสูญญากาศจึงมีผลดีต่อผิวหนัง ทำให้ผิวหนังยืดหยุ่นมากขึ้น นอกจากนี้ยังใช้เพื่อลดน้ำหนัก ปรับรูปร่าง กำจัดเซลลูไลท์และรอยแตกลาย การเกิดรอยแผลเป็น ลดความตึงของกล้ามเนื้อหลังจากเล่นกีฬาและทำงานหนัก

สำหรับการลดน้ำหนัก

การนวดด้วยเครื่องสูญญากาศมักใช้ร่วมกับวิธีการลดน้ำหนักอื่นๆ ผลต่อการลดน้ำหนักนั้นขึ้นอยู่กับหลักการของความแตกต่างของแรงดันภายในและภายนอก อากาศจะถูกบีบออกจากโถหรืออุปกรณ์พิเศษ แรงดันภายในเซลล์จะเพิ่มขึ้นในบริเวณที่ใช้ ส่งผลให้ผิวหนังแทรกซึมเข้าไปในช่องว่างสูญญากาศและเกิดการแตกของเนื้อเยื่อไขมัน ในเวลาเดียวกัน การไหลเวียนของน้ำเหลืองจะเพิ่มขึ้น การเผาผลาญจะเพิ่มขึ้น กระบวนการเผาผลาญไขมันและการกำจัดผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวออกจากร่างกายจะเร็วขึ้น การผสมผสานการนวดด้วยเครื่องสูญญากาศเข้ากับการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย จะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีโดยไม่ทำให้ผิวหย่อนคล้อย

สำหรับเส้นเลือดขอด

การนวดสูญญากาศมีประโยชน์มากมายต่อเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ แต่ก็มีข้อห้ามเช่นกัน หนึ่งในนั้นคือเส้นเลือดขอด การนวดสูญญากาศบริเวณขาที่มีเส้นเลือดขอดเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด เพราะอาจไปทำลายหลอดเลือดที่บอบบางบริเวณปลายแขนได้ อย่างไรก็ตาม การนวดสูญญากาศสามารถทำได้ในบริเวณอื่นๆ ที่ห่างไกลจากขา

สำหรับโรคกระดูกคอเสื่อม

โรคกระดูกคอเสื่อมจะมาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ ปวดหัว คอ หลัง ไหล่ และแขน ความดันโลหิตสูง และอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ อีกหลายอย่าง การรักษาจะซับซ้อนด้วยการใช้ยา การออกกำลังกายเพื่อการบำบัด การนวด ควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษโดยปิดบริเวณหลังศีรษะ คอ และส่วนหนึ่งของหลัง การนวดด้วยเครื่องดูดสูญญากาศจะทำหน้าที่อย่างระมัดระวังและอ่อนโยน ช่วยบรรเทาอาการปวด ผ่อนคลายระบบกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนของเลือด และฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง กระตุ้นการทำงานของปลายประสาท

สำหรับโรคไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง

หมอนรองกระดูกเคลื่อนเป็นหายนะสำหรับผู้คนในยุคปัจจุบัน ทำให้เกิดความเจ็บปวด ทรมาน และไม่สามารถปฏิบัติหน้าที่ในอาชีพการงานและชีวิตประจำวันได้ หมอนรองกระดูกเคลื่อนตัว มีของเหลวรั่วซึมเมื่อวงแหวนใยหมอนรองกระดูกฉีกขาด ส่งผลให้ปลายประสาทของไขสันหลังถูกกดทับ การนวดจะใช้ร่วมกับการรักษาแบบประคับประคองและบางครั้งอาจต้องผ่าตัด โดยจะทำได้เฉพาะเมื่อแพทย์ผู้รักษาตกลงกับนักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์หลังจากอาการกำเริบหรือหลังจากการผ่าตัดไประยะหนึ่ง โดยปกติแล้ว การนวดด้วยเครื่องดูดจะสลับกับการนวดแบบเดิมทุกๆ วันเว้นวัน โดยจะทำทั้งหมด 10-14 ครั้ง เพื่อป้องกันการเกิดหมอนรองกระดูกเคลื่อน จำเป็นต้องนวดเป็นระยะ

จากรอยแตกลาย

รอยแตกลายบนร่างกายเกิดจากการตั้งครรภ์ น้ำหนักที่ขึ้นลงอย่างกะทันหัน ความไม่สมดุลของฮอร์โมน โภชนาการที่ไม่ดี และสาเหตุอื่นๆ อีกมากมาย รอยแตกลายเหล่านี้เกิดจากการฉีกขาดของผิวหนังภายใน ประกอบด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เกิดขึ้นเฉพาะที่สะโพก หน้าท้อง และบริเวณอื่นๆ และสร้างความรำคาญให้กับผู้หญิง โดยเฉพาะในช่วงฤดูไปเที่ยวทะเล เนื่องจากไม่ทำให้ผิวแทนและโดดเด่นบนร่างกาย ผลิตภัณฑ์เสริมความงามสมัยใหม่จำนวนมากมุ่งเป้าไปที่การต่อสู้กับรอยแตกลายเหล่านี้ ได้แก่ เครื่องสำอางต่างๆ การลอกผิว การขัดผิว เมโสเทอราพี การทำศัลยกรรมหน้าท้อง และอื่นๆ แต่หากรอยแตกลายยังสดและมีขนาดเล็ก คุณสามารถใช้การนวดด้วยเครื่องดูดสูญญากาศได้ ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องนี้ การแลกเปลี่ยนระหว่างหลอดเลือดดำและน้ำเหลืองจะฟื้นฟูและสร้างเซลล์ผิวใหม่ ด้วยเหตุนี้ รอยแตกลายจึงหายไปหรือมองไม่เห็น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่คาดหวัง คุณสามารถสลับการนวดด้วยมือ (10-20 ขั้นตอน) กับการนวดด้วยเครื่องดูดสูญญากาศ (6-10 ขั้นตอน) การนวดด้วยอุปกรณ์ซึ่งผสมผสานระหว่างเครื่องดูดสูญญากาศและลูกกลิ้งนั้นมีประสิทธิภาพมาก การนวดจะช่วยยึดรอยพับของผิวหนังและคลายกล้ามเนื้ออย่างล้ำลึก

สำหรับโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่เป็นโรคที่ผนังภายในมดลูกขยายตัว โดยจะแสดงอาการออกมาด้วยอาการปวดประจำเดือนเป็นเวลานาน มีตกขาวเป็นเลือด และปวดบริเวณกระดูกสันหลังส่วนกระเบนเหน็บ ในระยะแรกและสองระยะของโรค จะไม่มีการใช้ยาที่รุนแรง แต่จะใช้กายภาพบำบัดและการนวดแบบโซนเพื่อคลายความตึงเครียดในมดลูกและขจัดสิ่งอุดตัน ในกรณีนี้ จะต้องไม่นวดบริเวณเอวและช่องท้องซึ่งเป็นจุดที่เยื่อบุโพรงมดลูกอยู่ ควรนวดอย่างนุ่มนวล แรงกดน้อย และใช้เวลาน้อยกว่าปกติ การนวดด้วยเครื่องดูดสูญญากาศจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้ แต่ต้องให้ผู้เชี่ยวชาญเป็นผู้ดำเนินการ จำนวนครั้งในการนวดคือ 10-15 ครั้ง

การจัดเตรียม

การนวดด้วยเครื่องดูดสูญญากาศจะทำโดยใช้กระป๋องหรืออุปกรณ์พิเศษ ไม่ว่าจะใช้วิธีใดก็ตาม การเตรียมตัวมีดังนี้: ทำความสะอาดบริเวณที่นวดและอุ่นขึ้นด้วยการถู จากนั้นทาครีมมัน วาสลีน หรือน้ำมันหล่อลื่น สามารถใช้น้ำมันพื้นฐานใดๆ ในการนวดด้วยเครื่องดูดสูญญากาศได้ เช่น น้ำมันมะกอก พีช มะพร้าว อัลมอนด์ เป็นต้น ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันอุ่นที่รุนแรง (โดยผสมน้ำมันหอมระเหยและพริกไทย) คุณสามารถเริ่มขั้นตอนนี้ได้

เครื่องนวดสูญญากาศ

มีการพัฒนาอุปกรณ์นวดสูญญากาศมากมายหลายประเภท พวกมันมีอุปกรณ์เสริมที่จำเป็น บางตัวมีลูกกลิ้งแม่เหล็กซึ่งให้การบำบัดด้วยแม่เหล็กควบคู่ไปกับการนวดสูญญากาศ หนึ่งในนั้นคืออุปกรณ์ MVT-01 มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนัง ในการสลายรอยแผลเป็นและการยึดเกาะ ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ ในการขจัดอาการบวมน้ำ ความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อและความตึงเครียด ในการทำให้ความดันเป็นปกติ ในการรักษาโรคปอดบวมเรื้อรัง นอกจากนี้การใช้งานยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ช่วยให้หลุดพ้นจากภาวะซึมเศร้า และมีผลดีต่อจิตใจ อุปกรณ์ดังกล่าวมีกำลัง 50 วัตต์ ความถี่ของกระแสไฟฟ้าสลับคือ 50 เฮิรตซ์ ความดันบรรยากาศที่เกิดขึ้นในกระป๋องคือ 0.75 มาพร้อมกับอุปกรณ์เสริมนวด 10 ชิ้นพร้อมลูกกลิ้งแม่เหล็ก

ชุดนวดสูญญากาศ

ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถจ่ายค่าอุปกรณ์นวดสูญญากาศในร้านเสริมสวยได้ ซึ่งต้องใช้เวลาเพิ่มเติม ซึ่งไม่สามารถทำได้ตลอดเวลา ขั้นตอนนี้สามารถทำได้ที่บ้าน โดยชุดนวดสูญญากาศพิเศษจะจำหน่ายในขวดซิลิโคน ยาง หรือแก้วที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางต่างกัน โดยวิธีการทำงานจะแตกต่างกัน ในสองแบบแรก สูญญากาศจะถูกสร้างขึ้นโดยการบีบตัว ในแบบแก้วจะมีหัวฉีดยางสำหรับสิ่งนี้ ส่วนแบบที่สามจะติดตั้งปั๊มสูญญากาศ ขวดแก้วยอดนิยมจากปีที่ผ่านมา ซึ่งวางโดยใช้ไฟ ได้หายไปเนื่องจากความไม่สะดวกและไม่ปลอดภัย

กระปุกซิลิโคนและยาง

ถ้วยยางเป็นผลิตภัณฑ์รุ่นก่อนของถ้วยซิลิโคน ผลิตจากยางทางการแพทย์คุณภาพสูง ราคาไม่แพง ใช้งานง่าย ชุดนี้ประกอบด้วยถ้วย 4 ใบ เส้นผ่านศูนย์กลาง 22, 35, 50 และ 65 ซม. ข้อเสียคือวัสดุมีคุณสมบัติในการดูดซับครีมนวดหรือน้ำมัน ซึ่งล้างออกยากและเป็นแหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรียก่อโรค ถ้วยซิลิโคนได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเนื่องจากปลอดภัยและถูกสุขอนามัยมากกว่า โดยจำหน่ายเป็นคู่หรือชุดละ 4 ถ้วยในขนาดต่างๆ กัน ซึ่งสะดวกสำหรับการนวดบริเวณที่มีปัญหาต่างๆ ตัวเลือกหนึ่งคือถ้วยสูญญากาศ "Miracle" คุณสมบัติของ "ถ้วยมหัศจรรย์" ได้แก่ มีผลดีต่อผิวหนัง ทำให้การหายใจของผิวหนังเป็นปกติ ปรับปรุงการหดตัวของกล้ามเนื้อ บรรเทาความตึงเครียด ความกังวล และบรรเทาความเครียด ชุดนี้ประกอบด้วยถ้วย 2 ใบ

ขวดแก้วสูญญากาศ

โถแก้วสูญญากาศสำหรับนวดสมัยใหม่ไม่จำเป็นต้องจุดไฟ มีอุปกรณ์เสริมพิเศษที่ช่วยให้คุณสร้างอากาศบริสุทธิ์ได้ ข้อดีคือสามารถล้างได้ดีหลังใช้งานและเคลื่อนย้ายได้สะดวกแม้จะอยู่ในสถานะคงที่ ข้อเสียคือมีความเสี่ยงที่จะแตกและรู้สึกไม่สบายเมื่อนำแก้วเย็นไปสัมผัสกับร่างกาย โถแก้วสูญญากาศมีจำหน่ายเป็นชุดและแยกชิ้น มีเส้นผ่านศูนย์กลางต่างกันตั้งแต่ 1.1 ซม. ถึง 5 ซม.

กระปุกมีปั๊ม

การค้นพบที่แท้จริงสำหรับการนวดแบบสูญญากาศคือถ้วยที่มีปั๊มซึ่งช่วยควบคุมความเข้มข้นของผลกระทบต่อร่างกาย ถ้วยเหล่านี้ทำจากพลาสติกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมจำหน่ายเป็นชุดขนาดต่างๆ ตั้งแต่ 2 ถึง 8 มม. (6, 12, 24 ชิ้น) นอกจากนี้ยังมีการพัฒนาอุปกรณ์เสริมแม่เหล็กพิเศษที่ติดตั้งไว้ภายในถ้วย สนามแม่เหล็กสามารถแทรกซึมเข้าไปในชั้นเนื้อเยื่อได้ลึก 6 ถึง 9 ซม. ผลการใช้งานนั้นคล้ายกับการฝังเข็ม การบำบัดด้วยแม่เหล็ก และการนวดในขั้นตอนเดียว เป็นผลให้การส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังเซลล์และอวัยวะเพิ่มขึ้น การไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองสู่พื้นผิวจากความลึกเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยเสริมสร้างหลอดเลือด บรรเทาอาการปวด และเร่งการเผาผลาญ

[ 2 ]

เทคนิค การนวดสูญญากาศ

[ 4 ]

การนวดด้วยลูกกลิ้งสูญญากาศ

การนวดด้วยลูกกลิ้งสูญญากาศจะกระทบกับผิวหนังไม่เพียงแต่ด้วยถ้วยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลูกกลิ้งพิเศษด้วย ในกรณีนี้ สูญญากาศจะสร้างรอยพับ และลูกกลิ้งจะกลิ้งรอยพับนั้นเพื่อทำลายเซลล์ไขมัน การนวดด้วยลูกกลิ้งสูญญากาศใช้เพื่อต่อสู้กับโรคอ้วน เซลลูไลท์ ความหย่อนคล้อย กำจัดอาการบวมน้ำ และทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น ระยะเวลาของขั้นตอนนี้โดยเฉลี่ยอยู่ที่ 45-90 นาที

เครื่องนวดนี้มีการปรับเปลี่ยนต่างๆ ดังนี้

• อุปกรณ์ Starvac เป็นแบรนด์แท้ในโลกของการนวดด้วยลูกกลิ้งสูญญากาศจากผู้ผลิตฝรั่งเศส มีคุณสมบัติหลากหลาย ติดตั้งโปรแกรมคอมพิวเตอร์ จอภาพ ซึ่งสามารถเลือกโหมดการทำงานได้ Starvac ติดตั้งอุปกรณ์เสริมในรูปแบบกระป๋องที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางต่างกัน ซึ่งช่วยบีบอัดและคลายแรงกดของเนื้อเยื่อด้วยความช่วยเหลือของสูญญากาศ ซึ่งจะทำให้การคั่งของเลือดในหลอดเลือดดำลดลง ทำให้เนื้อเยื่อนิ่มลง กระตุ้นกระบวนการฟื้นฟู และกระตุ้นการสำรองของร่างกายเพื่อปรับปรุงโครงสร้างของเซลล์ กระป๋องเป็นอุปกรณ์ที่เตรียมพื้นผิวของร่างกายสำหรับขั้นตอนหลัก ซึ่งดำเนินการโดยอุปกรณ์เสริมลูกกลิ้ง โดยจะสร้างรอยพับของผิวหนังที่ได้รับการคลายแรงกด ความหนาขึ้นอยู่กับระยะห่างระหว่างลูกกลิ้งและจะถูกเลือกโดยอัตโนมัติ ขั้นตอนจะดำเนินการทุกๆ 3-4 วัน ผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้หลังจากเซสชันแรก: ผิวจะเรียบเนียนขึ้นและกระชับขึ้น ผู้หญิงมักคิดว่าขั้นตอนนี้ไม่เจ็บปวดเมื่อเทียบกับข้อดีของอุปกรณ์ ซึ่งไม่สามารถเปรียบเทียบกับการนวดด้วยถ้วยดูดด้วยมือได้
• "Nova 600" - ออกแบบมาเพื่อการใช้งานในห้องเสริมสวยโดยเฉพาะ ผลิตในประเทศจีน มีซอฟต์แวร์ที่ให้คุณใช้งานได้ 2 โซน คือ ใบหน้าและร่างกาย สามารถป้อนพารามิเตอร์แต่ละรายการได้ด้วยตนเอง รวมถึงเวลาในการดูดด้วย ฟังก์ชันของอุปกรณ์มีดังนี้:
  • การนวดสูญญากาศบริเวณใบหน้า หน้าอก และลำตัว;
  • การสั่นสะเทือนของหน้าอกและร่างกาย
  • โรลเลอร์สุญญากาศตัวและหน้า

อุปกรณ์นี้มาพร้อมกับหัวพลาสติกขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางใหญ่ 6 หัว ขวดแก้วขนาดเล็กและขนาดกลาง 10 หัว และหัวลูกกลิ้งสูญญากาศ 3 หัวที่มีหน้าตัด 3, 6 และ 9 ซม. สามารถใช้งานกับขวดได้ 2 ใบพร้อมกัน ลมเย็นและลมอุ่นจะถูกส่งไปยังผิวหนัง การสลับกันของลมพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงความดันในขวดทำให้เลือดไหลไปที่ผิว ออกซิเจนอิ่มตัว และกำจัดของเสียและสารพิษ Nova 600 มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับอาการเลือดคั่งในหลอดเลือดดำ อาการปวดหลัง อาการปวดหลังส่วนล่าง และอาการปวดคอ ทำให้ผิวกระชับขึ้น เพิ่มความยืดหยุ่น กำจัดถุงใต้ตา สิวอุดตัน และเหนียง ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 10 ถึง 20 นาที

• “การลดน้ำหนัก” - อุปกรณ์ได้รับการตั้งโปรแกรมให้แก้ไขรูปร่างด้วยเอฟเฟกต์ดังต่อไปนี้:
  • รังสี RF (ความถี่วิทยุ)
  • รังสีอินฟราเรด;
  • ฟังก์ชั่นลูกกลิ้งสูญญากาศ

การผสมผสานเทคโนโลยีทั้งหมดช่วยให้กำจัดไขมันสะสม ยกกระชับ และปรับปรุงรูปร่างได้อย่างรวดเร็วด้วยขั้นตอนที่ไม่เจ็บปวดและสะดวกสบาย สองประเภทแรกเกี่ยวข้องกับการฟื้นฟูผิวด้วย Elos ซึ่งเป็นที่นิยม เมื่อได้รับอิทธิพลจากพลังงานแสงและกระแสไฟฟ้าความถี่สูง การผลิตคอลลาเจนในชั้นลึกของหนังกำพร้าจะถูกกระตุ้น การนวดด้วยลูกกลิ้งสูญญากาศจะกระตุ้นการระบายน้ำเหลือง กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต เร่งการกำจัดผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญออกจากร่างกาย โดยรวมแล้ว คอมเพล็กซ์นี้ให้ผลที่ยาวนาน

เหมาะสำหรับการนวดด้วยลูกกลิ้งสูญญากาศ

ขั้นตอนการนวดด้วยลูกกลิ้งสูญญากาศได้รับการยอมรับว่าเป็นทางเลือกแทนการดูดไขมัน แต่มี "แต่" เล็กน้อยอย่างหนึ่ง - เพื่อฆ่าเชื้ออุปกรณ์ที่ติดอย่างรวดเร็ว เพื่อจุดประสงค์นี้ ชุดพิเศษจึงถูกคิดค้นขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้อุปกรณ์สัมผัสกับร่างกายโดยตรง มีแผ่นใสสำหรับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ และแผ่นที่มีความหนาแน่นกว่าซึ่งไม่จำเป็นต้องนวด ข้อดีอีกประการของชุดคือความสามารถในการป้องกันแรงกระแทกที่มากเกินไปจากอุปกรณ์ต่อร่างกาย ชุดไม่ใช่แบบใช้แล้วทิ้ง หลังจากซักแล้วสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้

เครื่องนวดสูญญากาศทางการแพทย์

การนวดด้วยเครื่องสูญญากาศไม่เพียงแต่ใช้เพื่อจุดประสงค์ด้านความงามเท่านั้น แต่ยังใช้เพื่อจุดประสงค์ทางการแพทย์อีกด้วย การนวดด้วยเครื่องสูญญากาศทางการแพทย์เป็นวิธีกายภาพบำบัดที่ช่วยบรรเทาอาการปวด แก้อาการบวม เลือดออก และสร้างเนื้อเยื่อใหม่ การนวดด้วยเครื่องสูญญากาศเป็นส่วนหนึ่งของมาตรการชุดหนึ่งในการบำบัดด้านกีฬาและการฟื้นฟูสมรรถภาพ ระบบประสาท และการบำบัดทั่วไป การนวดด้วยเครื่องสูญญากาศมีประสิทธิผลในการรักษาโรคกระดูกอ่อนเสื่อม โรคข้อเสื่อม โรคกระดูกสันหลังคด โรคหลอดลมอักเสบ โรคปอดบวม โรคหอบหืด โรคหลอดเลือดผิดปกติ และโรคลำไส้ใหญ่อักเสบเรื้อรัง การนวดด้วยเครื่องสูญญากาศถูกกำหนดให้ใช้กับผู้ป่วยแต่ละราย โดยคำนึงถึงข้อบ่งชี้และข้อห้ามทั้งหมด โดยอาจเป็นการนวดทั่วไปหรือเฉพาะที่ โดยมุ่งเป้าไปที่บริเวณเฉพาะที่

การนวดหน้าด้วยเครื่องดูดสูญญากาศ

ใบหน้าเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่สามารถมองเห็นได้เสมอ ไม่ใช่ว่าอายุจะทำให้ใบหน้าสูญเสียความยืดหยุ่น สดชื่น และริ้วรอยเสมอไป แต่มักเกิดจากการแสดงออกทางสีหน้าที่มากเกินไป การดูแลที่ไม่เหมาะสม ผิวแห้งเนื่องจากสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย เป็นต้น การนวดด้วยเครื่องสูญญากาศอย่างถูกต้องและชำนาญจะช่วยฟื้นฟูผิว ทำให้กระชับและสดชื่นขึ้น และปรับปรุงสีผิว สำหรับขั้นตอนนี้ คุณสามารถใช้การนวดด้วยเครื่องสูญญากาศหรืออุปกรณ์ ควรเริ่มจากขั้นตอนที่ร้านเสริมสวย เนื่องจากการนวดหน้าต้องใช้ทักษะและความรู้เกี่ยวกับเทคนิคบางอย่าง การกระทำที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้ผิวหนังยืดออก ทำลายหลอดเลือด และทำให้เกิดรอยฟกช้ำ นอกจากนี้ คุณยังต้องรู้เส้นที่เคลื่อนไหวด้วยการนวดหน้าด้วยเครื่องสูญญากาศจะทำในท่านอนหรือท่านั่ง โดยเอนศีรษะไปด้านหลังโดยใช้ถ้วยที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็ก ๆ บริเวณหน้าผาก แก้ม และส่วนล่างของใบหน้า ไม่ต้องนวดผิวรอบดวงตาเลย

การนวดสูญญากาศบริเวณคาง

ใบหน้ามักจะเสียไปด้วยเส้นโครงหน้าที่ไม่ชัดเจน ทำให้เกิดเหนียง เพื่อขจัดปรากฏการณ์นี้หรือป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น ให้ใช้การนวดด้วยเครื่องดูดสูญญากาศ ผลของการนวดจะเพิ่มขึ้นหากอบไอน้ำผิวก่อน หลังจากทาครีมแล้ว ให้เคลื่อนไหวจากโคนคอทั้งสองข้างไปยังกึ่งกลางคาง กระป๋องขนาด 22 และ 33 มม. เหมาะสำหรับสิ่งนี้ เส้นทางต่อไปคือจากกึ่งกลางไปยังติ่งหูตามกรามล่าง นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องออกกำลังกายบริเวณใต้คางและตรงกลาง สำหรับร่องแก้ม คุณต้องใช้กระป๋องขนาดเล็กกว่า (11 มม.) แล้วนวดเป็นวงกลมจากมุมตา อย่าลืมกล้ามเนื้อวงกลมของริมฝีปาก

[ 3 ]

การนวดสูญญากาศบริเวณริมฝีปาก

ริมฝีปากเป็นสิ่งที่ผู้หญิงให้ความสนใจเป็นพิเศษ ในความเห็นของพวกเขา ริมฝีปากที่อิ่มเอิบและอวบอิ่มบ่งบอกถึงความเซ็กซี่และความเย้ายวน เพิ่มเสน่ห์ให้กับเจ้าของ ผู้ที่โชคไม่ดีกับสิ่งนี้สามารถใช้การนวดริมฝีปากด้วยเครื่องดูดสูญญากาศแทนการทำศัลยกรรมและฉีดยาที่มีราคาแพงและไม่ปลอดภัย นอกจากจะเพิ่มปริมาตรของริมฝีปากแล้ว วิธีนี้ยังช่วยให้คุณกำจัดริ้วรอยรอบปาก แก้ไขรูปร่างของริมฝีปาก ให้สีสดใสขึ้น และได้ผลลัพธ์ที่ฟื้นฟู อุปกรณ์นี้ทำขึ้นเป็นท่อที่ปลายโค้ง วางบนริมฝีปากที่หล่อลื่นด้วยน้ำมันหรือครีมล่วงหน้าแล้วลูกสูบภายในท่อจะถูกดึงออกอย่างช้าๆ จนถึงสถานะขีดจำกัด จากนั้นก็ค่อยๆ กลับสู่ตำแหน่งเดิม นี่เป็นขั้นตอนที่ไม่เจ็บปวดและมีประสิทธิภาพหากคุณทำเป็นเวลา 20 วินาที วันละ 2 ครั้งในสองสัปดาห์แรก สัปดาห์ถัดไป สูงสุด 5 ครั้งต่อวัน ครั้งละ 5 วินาที จากนั้นทำจำนวนครั้งเท่ากันในระหว่างวัน มีเครื่องนวดอีกประเภทหนึ่งคือ ในรูปแบบฝาพลาสติกที่มีด้านกว้าง ชุดนี้ประกอบด้วยชิ้นส่วน 3 ชิ้นที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางต่างกัน การดูดมันเข้าปากสามารถเพิ่มปริมาตรได้เป็นสองเท่าในเวลา 2 นาที ดูเป็นธรรมชาติและจะคงอยู่ได้นาน เช่น ใช้ในงานปาร์ตี้

เครื่องนวดตัวแบบสูญญากาศ

การนวดด้วยเครื่องดูดสูญญากาศอย่างชำนาญไม่เพียงแต่จะส่งผลดีต่อความงามเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อการรักษาอีกด้วย มาดูกันว่าการนวดด้วยเครื่องดูดสูญญากาศจะได้ผลดีกับบริเวณใดบ้าง วิธีการใช้เป็นอย่างไร และต้องใช้เวลาเท่าใดจึงจะได้ผล:

• การนวดสูญญากาศของช่องท้อง - ส่วนนี้ของร่างกายมักจะมีลักษณะเป็นไขมันสะสมอย่างต่อเนื่อง รอยแตกลาย แก้ไขได้ยากและเป็นหัวข้อที่ทำให้ผู้หญิงผิดหวังอย่างมาก หากคุณเข้าหาปัญหาอย่างครอบคลุม ให้ผสมผสานการนวดเป็นประจำ (ทุกวันเว้นวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์) กับถ้วยออกกำลังกาย ซาวน่า การพันเพื่อต่อต้านเซลลูไลท์ คุณสามารถกำจัดปัญหาได้ รวมถึงปรับปรุงการทำงานของลำไส้ เอาชนะการคั่งของเลือดในอวัยวะในอุ้งเชิงกราน ขั้นตอนนี้ดำเนินการ 2 ชั่วโมงก่อนหรือ 3 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหารด้วยถ้วยหนึ่งหรือสองใบ อบไอน้ำร่างกายให้ดีในห้องอาบน้ำ ถูท้องด้วยผ้าเช็ดตัว ใช้น้ำมันเพื่อให้เลื่อนได้ง่าย ควรดูดถ้วยไปที่ร่างกายเพื่อไม่ให้ผิวหนังจับเกิน 1.5 ซม. การเคลื่อนไหวจะราบรื่น รอบสะดือตามเข็มนาฬิกาก่อน ค่อยๆ เคลื่อนออกจากสะดือ จากนั้นซิกแซกจากศูนย์กลางไปยังรอบนอกในทิศทางต่างๆ
• การนวดสูญญากาศที่หลัง - ทำเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลัง อาการปวดหลัง เคล็ดขัดยอก เพื่อความสวยงามในกรณีที่มีรอยแผลเป็น ขั้นตอนนี้ยังระบุสำหรับการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในกรณีที่มีความผิดปกติของการนอนหลับ ความผิดปกติของระบบประสาท โรคทางนรีเวชบางชนิด เมื่อติดตั้งกระป๋องทั้งสองข้างของกระดูกสันหลังในระยะห่าง 1-2 ซม. คุณต้องเคลื่อนย้ายกระป๋องอย่างนุ่มนวลเป็นวงกลมและหมุนไปในทิศทางของต่อมน้ำเหลืองและจากพวกมันโดยไม่กระทบต่อต่อมน้ำเหลืองเอง หลังจากเซสชันอาจมีร่องรอยจากกระป๋องซึ่งจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป ระยะเวลาเฉลี่ยของขั้นตอนคือ 20-30 นาที

การนวดแบบสูญญากาศของกระดูกสันหลังนั้นไม่ได้ทำกัน ยกเว้นกระดูกสันหลังส่วนคอที่ 7 กระดูกเชิงกราน กระดูกก้นกบ และกระดูกเชิงกรานส่วนเอว เพื่อให้กระดูกสันหลังอยู่ในสภาพดี กล้ามเนื้อจะแข็งแรงขึ้น การนวดแบบคงที่ช่วยให้วางกระป๋องตามแนวกระดูกสันหลังได้ (วิธีสูญญากาศแม่เหล็ก)

• การนวดคอด้วยถ้วยสูญญากาศมีไว้สำหรับโรคกระดูกอ่อนเสื่อม อาการปวดเส้นประสาท โรคเส้นประสาทอักเสบ กล้ามเนื้ออักเสบ ถ้วยที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 33 มม. สะดวกที่สุดสำหรับสิ่งนี้ ขั้นแรกให้ลูบไล้และนวดด้วยมือบริเวณคอและปลอกคอ ซึ่งใช้เวลา 5-7 นาที จากนั้นวางถ้วย การเคลื่อนไหวจะทำในแนวทแยงจากกึ่งกลางคอที่ฐานของศีรษะไปยังไหล่ในทิศทางตรงข้าม ซิกแซก จับกล้ามเนื้อของข้อไหล่และสะบัก ด้านข้างของคอไม่ได้รับการนวด เนื่องจากหลอดเลือดขนาดใหญ่ผ่านไปที่นั่น คุณสามารถใช้การกระทำแบบคงที่ของถ้วย ในการทำเช่นนี้ คุณเพียงแค่ต้องยกถ้วยหนึ่งหรือสองใบขึ้นเล็กน้อย โดยไม่ฉีกออกจากร่างกาย แต่ไม่ควรถือไว้ในที่เดียวเป็นเวลานาน เซสชั่นใช้เวลา 15-20 นาที การรักษาจะดำเนินการเป็นคอร์ส 10-15 ครั้ง
• การนวดด้วยเครื่องสูญญากาศบริเวณมือจะช่วยกำจัดเซลลูไลท์และลดขนาดรอบวงของเซลลูไลท์ โดยบริเวณที่นวดจะนวดจากมือไปยังข้อศอกและจากข้อศอกไปยังไหล่ โดยไม่สัมผัสบริเวณงอข้อศอกและรักแร้ โดยนวดจากล่างขึ้นบนและทำซ้ำกับมือแต่ละข้างเป็นเวลา 2-3 นาที ปรับแรงดูดให้ไม่มีรอยฟกช้ำ และขั้นตอนการนวดจะราบรื่น
• การนวดสูญญากาศบริเวณขา – จะเริ่มจากส่วนล่างตั้งแต่เท้าไปจนถึงหัวเข่าไปตามด้านหลังและด้านหน้าของขา โดยไม่กระทบต่อโพรงหัวเข่า
• การนวดเท้าด้วยเครื่องสูญญากาศ - ทำในท่านอนราบ ขาควรผ่อนคลายให้มากที่สุด ใช้กระป๋องเล็ก 2-3 ใบพร้อมกัน วางไว้บนเนื้อเยื่ออ่อนรอบข้อเท้า ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 5-7 นาที และช่วยบรรเทาอาการกระดูกส้นเท้าแตก ข้ออักเสบ และโรคข้ออักเสบของข้อเท้าหลังจากได้รับบาดเจ็บต่างๆ
• การนวดสูญญากาศบริเวณก้น - กำจัดเซลลูไลท์ ให้ความยืดหยุ่นและสวยงาม หากต้องการเข้าใจว่าเส้นการนวดผ่านไปได้อย่างไร คุณต้องวาดรูปสามเหลี่ยมหน้าจั่วในใจ โดยจุดยอดอยู่ตรงกลางหลังส่วนล่าง ส่วนฐานอยู่ใต้ก้น นวดบริเวณด้านในสามเหลี่ยมจากด้านข้างเข้าด้านใน และนวดจากด้านข้างไปด้านข้าง บริเวณนี้ต้องใช้แรงดูดสูญญากาศสูงสุด อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องนวดจนปวดมาก เวลาในการนวด - สูงสุด 10 นาที
• การนวดสูญญากาศบริเวณต้นขา - ทำด้วยกระป๋องขนาดใหญ่ การเคลื่อนไหวอาจเป็นแนวยาว เป็นวงกลม คดเคี้ยว และอื่นๆ ในท่าคว่ำหน้า บริเวณตั้งแต่โพรงหัวเข่าขึ้นไปจะถูกนวดในลักษณะพัด ในท่านอนหงาย - แนวนอนเหนือหัวเข่าและทำมุมสูงขึ้นเล็กน้อยจากด้านนอกของต้นขาไปยังด้านใน ควรนวดต้นขาแต่ละข้างเป็นเวลา 5-10 นาที
• การนวดหน้าอกด้วยเครื่องสูญญากาศ - ช่วยเพิ่มโทนของกล้ามเนื้อหน้าอก ป้องกันไม่ให้หย่อนคล้อย เพิ่มปริมาตร ขั้นตอนนี้ดำเนินการด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ โดยค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของสูญญากาศ ขนาดของกระป๋องจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับขนาดของหน้าอก การเคลื่อนไหว - จากกึ่งกลางของกระดูกอกไปจนถึงรักแร้ เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการพัฒนาใหม่ ๆ ปรากฏขึ้นซึ่งออกแบบมาเพื่อเพิ่มปริมาตรของหน้าอกอย่างมีนัยสำคัญโดยไม่ต้องทำศัลยกรรม นี่คือถ้วยสองใบที่มีลักษณะเหมือนเสื้อชั้นใน ซึ่งปั๊มสูญญากาศเข้าไป พวกมันถูกวางไว้บนหน้าอกและสวมใส่เป็นเวลาอย่างน้อย 10 ชั่วโมงต่อวัน ความปลอดภัยของขั้นตอนนี้ยังไม่พิสูจน์
• การนวดเหงือกด้วยเครื่องดูดสูญญากาศ - วิธีนี้ได้รับการนำไปใช้ในทางทันตกรรมโดยเฉพาะในการรักษาโรคปริทันต์ โดยจะทำให้เหงือกแข็งแรงขึ้น ลดเลือดออก เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อรอบฟัน และบรรเทาอาการอักเสบ นอกจากนี้ยังใช้เป็นมาตรการป้องกันโรคปริทันต์อีกด้วย โดยจะทำการรักษาในห้องตรวจของแพทย์โดยใช้หลอดดูดสูญญากาศพิเศษ
• การนวดสูญญากาศขององคชาตเป็นวิธีการเพิ่มสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย โดยใช้วิธีใช้เครื่องมือพิเศษที่เรียกว่าเครื่องยกสูญญากาศ ใส่องคชาตลงในขวดเพื่อให้แนบสนิทกับร่างกาย และสูบลมออก ซึ่งจะทำให้องคชาตบวม หลังจากนั้น 1-2 นาที แรงดันจะลดลงในช่วงเวลาเท่ากัน โดยทำสลับกัน 7-8 ครั้ง การออกกำลังกายดังกล่าวสามารถทำได้ที่บ้าน แต่คุณต้องใช้เครื่องมือคุณภาพสูงที่มีมาตรวัดแรงดันเพื่อกำหนดแรงดัน
• การนวดช่องคลอดด้วยเครื่องสูญญากาศ - ได้รับการคิดค้นขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันอาการคั่งในอวัยวะในอุ้งเชิงกราน แต่ส่วนใหญ่มักใช้ในกิจกรรมทางเพศ โดยจะติดตั้งถ้วยพลาสติกในบริเวณช่องคลอด โดยเปลี่ยนแรงดันภายในถ้วย การไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศจะเพิ่มขึ้น ความไวของอวัยวะเพศจะเพิ่มขึ้น อารมณ์ทางเพศจะเพิ่มขึ้น และความรู้สึกจากการถึงจุดสุดยอดก็จะสดใสขึ้นและยาวนานขึ้น

เทคนิคการนวดสูญญากาศ

การนวดด้วยเครื่องสูญญากาศมีหลายวิธี ได้แก่ แบบคงที่และแบบไดนามิก แบบฮาร์ดแวร์และแบบใช้มือ โดยใช้ฝ่ามือและถ้วย ร่วมกับวิธีอื่นๆ ในการนวดร่างกาย เรามาเจาะลึกกันถึงวิธียอดนิยมและเป็นที่นิยมซึ่งได้รับคำวิจารณ์ในเชิงบวกจากหลายๆ คน

นวดด้วยน้ำผึ้งแบบสูญญากาศ

การใช้น้ำผึ้งในการนวดไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ยังใช้ในการนวดด้วยเครื่องสูญญากาศอีกด้วย โดยการให้เลือดไหลเวียนไปที่ผิวหนัง เร่งกระบวนการเผาผลาญด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสูญญากาศ สารอาหารจะแทรกซึมเข้าไปในชั้นหนังกำพร้า น้ำผึ้งประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ซับซ้อนซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพที่ดี รวมถึงผิวที่กระชับและมีสุขภาพดี การนวดในห้องอาบน้ำหรือซาวน่าก่อนการอบไอน้ำนั้นดีที่สุด โดยส่วนใหญ่มักใช้กับหลังและก้น โดยทาชั้นน้ำผึ้งบาง ๆ บนร่างกายที่ถูและแห้ง การสร้างสูญญากาศนั้นทำได้ด้วยความช่วยเหลือของฝ่ามือ ทั้งสองมือกดลงบนร่างกายแล้วดึงออกทันที ในตอนแรกขั้นตอนนี้จะไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรง แต่ความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ ในแต่ละครั้งที่เคลื่อนไหว เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ คุณต้องอดทน เมื่อสิ้นสุดเวลา ให้ไปที่ห้องอบไอน้ำโดยดื่มน้ำหรือชาเขียวก่อน

นวดดูดเสมหะระบบน้ำเหลือง

น้ำเหลืองเป็นของเหลวในร่างกายของเราที่ทำหน้าที่ชำระล้างเนื้อเยื่อและเซลล์ทั้งหมด น้ำเหลืองจะลำเลียงสารต่างๆ จากเนื้อเยื่อไปยังเลือด มีหน้าที่ปกป้องจุลินทรีย์และไวรัส และมีส่วนร่วมในการสร้างภูมิคุ้มกันของเรา การนวดระบายน้ำเหลืองด้วยเครื่องดูดสูญญากาศจะส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดไปทั่วร่างกายมนุษย์ ช่วยเร่งการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง และเร่งกระบวนการเผาผลาญ แนะนำสำหรับผู้ที่มีอาการบวม น้ำหนักเกิน เซลลูไลท์ และภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ควรให้ผู้เชี่ยวชาญดำเนินการหลังจากการตรวจร่างกายและได้รับอนุญาตจากแพทย์แล้ว การนวดระบายน้ำเหลืองด้วยเครื่องดูดสูญญากาศไม่ได้ทำก่อนการนวดด้วยการนวด เครื่องมือของการนวดเป็นภาชนะพิเศษที่มีแรงดันต่ำภายใน สำหรับร่างกาย หลังจากวอร์มร่างกายด้วยมือแล้ว การนวดด้วยอุปกรณ์ด้วยกระป๋องที่ใช้ลมเป็นจังหวะ ขั้นตอนที่ได้ผลที่สุดสำหรับขาคือ บรรเทาความเมื่อยล้า อาการบวม และความเจ็บปวด บริเวณที่ได้รับผลกระทบคือตั้งแต่เท้าไปจนถึงกล้ามเนื้อต้นขา

การนวดด้วยเลเซอร์-สูญญากาศ

เทคนิคการนวดด้วยเลเซอร์สูญญากาศผสมผสานสองวิธีที่มีประสิทธิภาพในการส่งผลกระทบเชิงบวกต่อผิวหนัง ได้แก่ เลเซอร์เย็นและแรงกดต่ำ ด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนที่ไม่เจ็บปวดอย่างสมบูรณ์นี้ ผิวจะกระชับขึ้น ปริมาตรของร่างกาย รอยแตกลายจะลดลง เซลลูไลท์และความหย่อนคล้อยจะหายไป และริ้วรอยของผิวหนังจะค่อยๆ จางลง เครื่องส่งเลเซอร์จะติดอยู่กับกระป๋องด้วยด้าย ซึ่งจะให้ผลต้านการอักเสบ กระตุ้นการเจริญ และฟื้นฟูเนื้อเยื่อ

การนวดสูญญากาศแบบจีน

การบำบัดด้วยสุญญากาศเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาร่างกายแบบไม่ใช้ยาของแพทย์แผนจีน ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดหัว อาการปวดเส้นประสาท โรคกระดูกอ่อนเสื่อม ลดความดันโลหิต ช่วยให้นอนหลับสบายและความจำดีขึ้น และบรรเทาความตึงเครียดทางประสาท เชื่อกันว่าสุญญากาศจะเปิดช่องพลังงาน ช่วยให้ร่างกายปลดปล่อยพลังงานที่ไม่ดีและเติมพลังงานบวกเข้าไป นอกจากกระป๋องธรรมดาแล้ว กระป๋องไม้ไผ่ยังใช้ในการนวดด้วยสุญญากาศของจีนอีกด้วย กระป๋องเหล่านี้มีไส้ตะเกียงที่จุดไฟ แต่ตัวไม้ไผ่เองไม่ร้อนขึ้น ซึ่งเป็นข้อดี

นวดสูญญากาศพร้อม RF-lifting

วิธีนี้นอกจากจะทำให้เกิดการดูดสูญญากาศต่อร่างกายแล้ว ยังใช้การแผ่รังสีคลื่นวิทยุอีกด้วย หัวฉีดของอุปกรณ์มีอิเล็กโทรดติดตั้งอยู่ โดยรังสีจะถูกส่งไปยังบริเวณที่กระป๋องจับไว้ ทำให้สามารถแทรกซึมเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังและสร้างคอลลาเจนของตัวเองได้ เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับชั้นหนังแท้การนวดด้วยเครื่องดูดสูญญากาศพร้อม RF-liftingช่วยให้คุณปรับรูปร่างร่างกาย กำจัดไขมันส่วนเกินและเซลลูไลท์ กระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง และเพิ่มประสิทธิภาพการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย อุปกรณ์นี้มีหัวฉีดหลายขนาด ทำให้สามารถใช้นวดหน้า เนินอก และบริเวณอื่นๆ ของร่างกายได้ ซอฟต์แวร์ที่ติดตั้งไว้ช่วยให้คุณปรับความดันและความร้อนด้วยคลื่นวิทยุได้

การนวดสูญญากาศและกดจุด

การนวดกดจุดเป็นวิธีการนวดด้วยอุปกรณ์ซึ่งเกี่ยวข้องกับการบีบและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ - จำลองการหดตัวของกล้ามเนื้อ ชื่ออื่นสำหรับการนวดกดจุด การนวดกดจุดจะทำโดยใช้ชุดพิเศษแบบชิ้นเดียวหรือชิ้นส่วนแต่ละชิ้นที่สวมไว้บนจุดที่มีปัญหา จากนั้นจึงต่อท่อเข้าไปเพื่อควบคุมการฉีดอากาศ โหมดสูญญากาศและการบีบอัดจะสลับกันด้วยความถี่ 0.5-2 นาที ขั้นตอนนี้จะทำในท่านอนสัปดาห์ละครั้ง ใช้เวลาประมาณ 45 นาที จะรู้สึกเหมือนมีคนบีบและคลายส่วนต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งจะช่วยส่งเสริมการผ่อนคลายและการพักผ่อน และยังช่วยให้น้ำเหลืองไหลเวียนได้ดีขึ้น กำจัดของเหลวส่วนเกินและของเสีย เสริมสร้างหลอดเลือด การนวดกดจุดร่วมกับการนวดกดจุดจะให้ผลลัพธ์ที่ดีในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ น้ำหนักเกิน กล้ามเนื้อเกร็งและหลอดเลือด และสีผิวที่ลดลง

เครื่องนวดสูญญากาศแม่เหล็ก

ความก้าวหน้าในการนวดสูญญากาศเมื่อเทียบกับแบบดั้งเดิมคือการติดตั้งแม่เหล็กไว้ในกระป๋อง กระป๋องจะอยู่ภายในภาชนะ มีรูปร่างเหมือนกรวย โดยมีความแรงของสนามแม่เหล็กอยู่ที่ 2,500 เกาส์ เมื่อกระป๋องถูกดูดไปที่พื้นผิวของร่างกาย กระป๋องจะถูกดึงเข้าไปและสัมผัสกับส่วนบนของกรวย จะเกิดผลการฝังเข็ม ในเวลาเดียวกัน สนามแม่เหล็กจะทะลุเข้าไปได้ลึกถึง 6-9 ซม. เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและกระบวนการเผาผลาญ กระป๋องมีขั้วแม่เหล็ก 2 ประเภท คือ ขั้วเหนือ ขั้วใต้ ขั้วเหนือควบคุมการทำงานของอวัยวะอย่างถูกต้อง ขั้วใต้ช่วยผ่อนคลาย การวางกระป๋องมีหลักการพื้นฐานหลายประการ เช่น ตามแนวเส้นลมปราณ บนส่วนที่ยื่นออกมาของอวัยวะภายใน หรือบริเวณที่มีปัญหาภายนอก แต่ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม จะต้องมีขั้วสลับกัน นักวิทยาศาสตร์ชาวจีนอ้างว่าการนวดด้วยเครื่องดูดสูญญากาศแบบแม่เหล็กที่ถูกต้องสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจ เพิ่มการทำงานของเอนไซม์ที่ปกป้องร่างกายจากหลอดเลือดแดงแข็ง โรคมะเร็ง ความดันโลหิตสูง และป้องกันการเกิดลิ่มเลือด

การนวดแบบคาเวียเทชั่นและสูญญากาศ

ขั้นตอนการดูดไขมันด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง หลักการของการทำงานนั้นขึ้นอยู่กับผลกระทบของคลื่นเสียงต่อของเหลวในเซลล์ ซึ่งก็คือไขมัน ภายใต้อิทธิพลของคลื่นเสียง เซลล์ไขมันจะอิ่มตัวด้วยฟองอากาศและแตกตัวออก แทนที่เซลล์ไขมันในของเหลวรอบๆ เซลล์ ซึ่งจะถูกกำจัดออกจากร่างกายโดยกระบวนการเผาผลาญภายในหนึ่งสัปดาห์ ในกรณีนี้ การผสมผสานระหว่างการดูดไขมันด้วยคลื่นเสียงความถี่สูงกับการนวดด้วยเครื่องดูดสูญญากาศจะช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญและการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย กำจัดเซลลูไลท์ และลดปริมาตรของสะโพกในบริเวณ "กางเกง"

นวดด้วยเครื่องช็อกแวคคั่ม

การผสมผสานระหว่างการตบเบาๆ การปรบมือ และการดูดสูญญากาศ ส่งผลให้เซลล์ต่างๆ ถูกกระตุ้น การต่ออายุ และการฟื้นฟูเป็นปกติ นี่คือเป้าหมายของการนวดแบบช็อก-สูญญากาศ เริ่มต้นด้วยการลูบไล้เบาๆ กดร่างกายเพื่อระบุบริเวณที่มีอาการเจ็บปวด พังผืด จากนั้นผลของการดูดสูญญากาศและการตบด้วยมือจะสลับกัน ความแรงขึ้นอยู่กับเกณฑ์ความเจ็บปวดของแต่ละคน การผสมผสานเอฟเฟกต์การสั่นสะเทือนกับการอุ่นอย่างล้ำลึกช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ โรคติดเชื้อ โรคในระบบทางเดินอาหาร ปอด ทางเดินหายใจส่วนบน และระบบประสาท การนวดจะเจ็บปวด ทำให้เกิดเลือดคั่งในร่างกาย แต่หลังจาก 3-5 ครั้ง ความโล่งใจก็มาถึง กระบวนการฟื้นฟูบริเวณที่คั่งค้างก็เริ่มขึ้น อาการกระตุกของกล้ามเนื้อก็จะหายไป ไม่ใช้เพื่อจุดประสงค์ด้านความงาม

นวดสูญญากาศไล่ระดับ

การนวดแบบสูญญากาศสามารถกระตุ้นและกระตุ้นสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ฟื้นฟูความมีชีวิตชีวา กำจัดความเจ็บปวด ไขมันสะสม เซลลูไลท์ เหมาะสำหรับการผ่อนคลาย เพิ่มความตื่นตัวทางประสาท และอาการอ่อนล้าเรื้อรัง แตกต่างจากการนวดแบบสูญญากาศทั่วไปตรงที่ใช้กระป๋องหลายๆ กระป๋องที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางต่างกันพร้อมกัน ซึ่งจะทำให้ความดันลดลงในบริเวณที่ฉีด สำหรับบริเวณขนาดใหญ่ ผลของสูญญากาศจะลึกกว่ากระป๋องขนาดเล็ก และจะแตกต่างกันในบริเวณที่ดูดร่างกายและภายนอกกระป๋อง ความดันลดลงในแนวระนาบ-แนวตั้งของเนื้อเยื่อเป็นปัจจัยในการบำบัดของขั้นตอนนี้ 5 เซสชันแรกจะทำให้เกิด "การระเบิดเล็กน้อย" ของเนื้อเยื่อ (โทนของหลอดเลือดลดลง ลูเมนของหลอดเลือดแดงเพิ่มขึ้น จำนวนเส้นเลือดฝอยที่ทำงานได้เพิ่มขึ้น) 7-8 เซสชันถัดไปเป็นการบำบัด (กระบวนการฟื้นฟูถูกกระตุ้น) ตามด้วยกระบวนการฟื้นฟู (ปริมาณตามต้องการ)

การนวดสูญญากาศและการพันผ้า

เพิ่มประสิทธิภาพในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินและเซลลูไลท์โดยการเพิ่มการพันเข้าไปกับการนวดสูญญากาศ หลังจากการนวดแล้ว จะมีการทาส่วนผสมพิเศษลงบนผิวหนัง ซึ่งส่วนใหญ่มักประกอบด้วยดินเหนียว สาหร่าย หรือเกลือทะเล จากนั้นจึงห่อตัวด้วยฟิล์มยึดและคลุมด้วยผ้าห่มกันความร้อน การพันสามารถทำได้ทั้งแบบเย็นและแบบร้อน เช่น น้ำผึ้งอุ่น สาระสำคัญของขั้นตอนนี้คือการนวดเพื่อสลายสารประกอบไขมัน ช่วยให้เลือดไหลไปที่ผิว และช่วยให้สารอาหารจากส่วนผสมที่ช่วยรักษาซึมเข้าไปได้ง่ายขึ้น คุณสามารถอยู่ใน "รังไหม" ดังกล่าวเป็นเวลา 20-30 นาที จากนั้นคลี่ออกและล้างออกด้วยน้ำอุ่น ซึ่งสามารถทำได้ที่บ้านโดยใช้โยเกิร์ต มัสตาร์ด น้ำผึ้ง น้ำส้มสายชูเจือจางในน้ำ

การนวดสูญญากาศใต้น้ำ

คงไม่มีคนที่ไม่ชอบน้ำ การอาบน้ำว่ายน้ำช่วยคลายความเมื่อยล้า ทำให้ผิวกระชับ และให้พลังงานอย่างมีประสิทธิภาพ การผสมผสานระหว่างน้ำและการนวดไม่เพียงแต่เพิ่มความรู้สึกสบายผ่อนคลาย แต่ยังช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่ออ่อน ฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตในระดับจุลภาค ลดปริมาตรของเนื้อเยื่อไขมัน คืนความยืดหยุ่นและความกระชับให้กับผิว การนวดสูญญากาศใต้น้ำเกิดขึ้นในอ่างน้ำอุ่น (35-38 ⁰ C) ที่มีความจุ 350-400 ลิตร ซึ่งจะมีการเติมสารบำบัดต่างๆ เช่น ยาต้มและการแช่สมุนไพร เกลือ สารสกัด การอยู่ในสภาพแวดล้อมเช่นนี้จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและหลอดเลือด ลดความดันโลหิต เร่งการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจน นักกายภาพบำบัดจะใช้หัวฉีดพิเศษที่ติดตั้งบนร่างกายเพื่อส่งกระแสน้ำแรงภายใต้แรงดันสูง หลังจากนั้นผิวหนังจะถูกดึงเข้าไปในหัวฉีด อุปกรณ์จะเคลื่อนไปยังบริเวณอื่นๆ ทีละน้อย ครอบคลุมทั้งร่างกาย โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่มีปัญหา ขั้นตอนนี้ยังเป็นการลอกผิวที่ดีอีกด้วย ระยะเวลาเฉลี่ยคือ 45 นาที นี่เป็นหนึ่งในขั้นตอนไม่กี่ขั้นตอนที่ให้ทั้งคุณประโยชน์และความสุขในเวลาเดียวกัน

การนวดสูญญากาศด้วยไฟฟ้าไมโครเคอร์เรนต์

การบำบัดด้วยกระแสไฟฟ้าแบบไมโครคือผลของพัลส์กระแสไฟฟ้าแบบไบโพลาร์และโมโนโพลาร์ที่มีความถี่และแรงดันไฟฟ้าบางอย่างต่อร่างกาย การบำบัดนี้ใช้อุปกรณ์พิเศษที่มีขวดสำหรับการนวดแบบสูญญากาศซึ่งใช้ในการเริ่มต้นขั้นตอนการรักษา และอุปกรณ์ต่อพ่วงกับอิเล็กโทรดสำหรับการบำบัดด้วยกระแสไฟฟ้าแบบไมโคร ความเข้มข้นของผลการรักษาจะถูกควบคุม การใช้การนวดแบบสูญญากาศด้วยกระแสไฟฟ้าแบบไมโครจะช่วยลดอาการบวมของใบหน้าและเหนียง เพิ่มโทนของกล้ามเนื้อ รักษาปัญหาผิว ทำให้กระชับ เรียบเนียน และยืดหยุ่น

การนวดกดจุดสูญญากาศ

การนวดด้วยสูญญากาศใช้หลักการสะท้อนกลับเพื่อกระตุ้นผิวภายนอก โดยการใช้ถ้วยจะกระตุ้นให้เกิดภาวะเลือดคั่งและระคายเคืองต่อตัวรับบนผิวหนัง ซึ่งจะทำให้สามารถกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด การเคลื่อนตัวของน้ำเหลือง และการขจัดผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญออกจากร่างกายได้ การนวดด้วยสูญญากาศถือเป็นวิธีการทางสรีรวิทยาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดวิธีหนึ่งในการรักษาร่างกาย

เครื่องนวดสูญญากาศ สำหรับคุณผู้ชาย

ความจำเป็นในการใช้เครื่องนวดสูญญากาศนั้นมีความเกี่ยวข้องกับเพศหญิงมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากผู้หญิงให้ความสำคัญกับรูปลักษณ์มากกว่าผู้ชาย และการทดสอบเช่นเซลลูไลท์ก็ตกอยู่กับผู้หญิง ในความเป็นจริง ผู้ชายมักจะไปร้านนวดเพื่อปรับปรุงรูปร่าง กำจัดความเมื่อยล้า อาการปวด ป้องกันความชรา การสูญเสียความยืดหยุ่น นอกจากนี้ ยังมีการพัฒนาเครื่องนวดสูญญากาศโดยเฉพาะสำหรับพวกเขา ซึ่งใช้กับกิจกรรมทางเพศต่ำและเพื่อเพิ่มขนาดองคชาต วิธีนี้ถือเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุด ไม่เจ็บปวดที่สุด และมีประสิทธิภาพในการบรรลุเป้าหมาย ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องนี้ คุณไม่เพียงแต่จะทำให้ชีวิตส่วนตัวของคุณสมบูรณ์ยิ่งขึ้นเท่านั้น แต่ยังยืดเวลาการมีกิจกรรมทางเพศออกไปได้นานถึงสิบปีในวัยผู้ใหญ่

การนวดสูญญากาศระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด

การนวดด้วยเครื่องสูญญากาศมีประโยชน์เพราะไม่เพียงแต่จะส่งผลเฉพาะที่เท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อกระบวนการลึกๆ ของร่างกายที่เกิดขึ้นโดยไม่ได้นวดในระหว่างตั้งครรภ์ด้วย ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้การนวดด้วยเครื่องสูญญากาศในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ห้ามนวดบริเวณหน้าท้องหรือเอวโดยเด็ดขาด เส้นเลือดที่ขาต้องรับแรงกดดันมากในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นไม่ควรนวดแบบครอบแก้วที่แขนขาโดยเฉพาะที่บ้าน บริเวณที่ได้รับผลกระทบ ได้แก่ ใบหน้า หลัง ก้น ต้นขา ควรเลื่อนการใช้อุปกรณ์ที่มีคลื่นความถี่วิทยุ แม่เหล็ก หรือไฟฟ้ากระตุ้นออกไปก่อนจนกว่าจะดีขึ้น แนะนำให้ต่อสู้กับเซลลูไลท์ น้ำหนักเกิน รอยแตกลายที่อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากหน้าท้องขยายขึ้น 2-3 สัปดาห์หลังคลอด การจัดสรรเวลาว่างหนึ่งชั่วโมงในตารางงานที่ยุ่งวุ่นวายของแม่ให้นมบุตรจะช่วยให้คุณกำจัดความเหนื่อยล้า เสริมสร้างผนังหน้าท้องด้านหน้า ขจัดอาการปวดหลัง และเพิ่มโทนของผิวหนังและกล้ามเนื้อ ในการทำเช่นนี้ คุณไม่จำเป็นต้องไปร้านนวด คุณสามารถซื้อถ้วยนวดและทำการนวดด้วยเครื่องดูดสูญญากาศที่บ้านได้ แต่ก่อนอื่น คุณควรดูวิดีโอแนะนำเพื่อให้การนวดด้วยถ้วยทำได้อย่างถูกต้องและได้ผล

การคัดค้านขั้นตอน

การนวดด้วยเครื่องสูญญากาศมีข้อห้ามในการปฏิบัติ อุปสรรคต่อขั้นตอนนี้ ได้แก่ โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด เส้นเลือดขอดและหลอดเลือดดำอักเสบ เนื้องอกต่างๆ อาการไข้พร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่สูง ความเสียหายต่อผิวหนัง เลือดออก การนวดด้วยเครื่องสูญญากาศอาจก่อให้เกิดอันตรายในกรณีของโรคทางเลือด รวมถึงปัญหาการแข็งตัวของเลือด ความดันโลหิตสูง 2 และ 3 องศา กระบวนการติดเชื้อเฉียบพลัน ความไวของผิวหนังที่เพิ่มขึ้น ร่างกายอ่อนล้า เบาหวาน แนวโน้มที่จะเกิดอาการชัก

[ 5 ], [ 6 ]

ผลหลังจากขั้นตอน

แม้ว่าการนวดด้วยเครื่องสูญญากาศจะมีประโยชน์มากมาย แต่ในช่วงแรกของการนวดก็ยังมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ เช่น ผิวหนังมีเลือดคั่งมากขึ้น บวม และเกิดเลือดออก รอยฟกช้ำหลังการนวดด้วยเครื่องสูญญากาศอาจเกิดจากกลไกของเนื้อเยื่อ ส่งผลให้เส้นเลือดฝอยแตกได้ ผิวที่บอบบางและหลอดเลือดเปราะบางจะเสี่ยงต่ออาการนี้เป็นพิเศษ ผู้ที่มีผิวประเภทนี้ควรแจ้งให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดทราบตั้งแต่แรก เพื่อลดแรงดันในขวดระหว่างการนวดครั้งแรก

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

ดูแลหลังจากขั้นตอน

สิ่งที่สำคัญที่สุดในการดูแลหลังการนวดด้วยเครื่องดูดสูญญากาศคือการปฏิบัติตามระเบียบการดื่ม กลไกทั้งหมดของขั้นตอนนี้มุ่งเป้าไปที่การกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญและกำจัดของเสียออกจากร่างกาย ในการทำเช่นนี้ คุณต้องดื่มน้ำมากๆ (อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน) วิธีการอื่นๆ ที่ส่งเสริมการผ่อนคลาย ได้แก่ การนอนราบใต้ผ้าห่มอุ่นๆ สักระยะหนึ่ง ดื่มชาสมุนไพรหอมๆ สักถ้วย และฟังเพลงโปรดของคุณ

[ 10 ]

ประสิทธิภาพของการนวดสูญญากาศ

สรุปสิ่งที่พูดเกี่ยวกับการนวดด้วยเครื่องสูญญากาศทั้งหมด มาดูประสิทธิภาพของขั้นตอนนี้กันอีกครั้ง การนวดจะมีผลดังนี้:

• เพิ่มปริมาณเลือด;
• การกระตุ้นการเผาผลาญและการหายใจของผิวหนัง
• การขจัดความแออัด;
• เพิ่มโทนของกล้ามเนื้อ;
• การลดไขมันใต้ผิวหนัง;
• การทำลายเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ก่อให้เกิดเซลลูไลท์
• การลดอาการปวด;
• การล้างพิษออกจากร่างกาย;
• การทำให้การทำงานของอวัยวะภายในเป็นปกติ
• เพิ่มภูมิคุ้มกัน

บทวิจารณ์

การปรากฏของข้อสังเกตเชิงลบในบทวิจารณ์นั้นเกี่ยวข้องกับความไม่สบายและความเจ็บปวดเล็กน้อยจากขั้นตอนในช่วงแรกเท่านั้น สำหรับผลลัพธ์ที่คาดหวัง ในกรณีส่วนใหญ่ ผลลัพธ์ที่ได้นั้นสอดคล้องกับที่ระบุไว้อย่างสมบูรณ์ โดยส่วนใหญ่แล้ว การประเมินจะเป็นไปในเชิงบวก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ประสิทธิภาพของขั้นตอนที่ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญนั้นเป็นสิ่งที่น่าสังเกตเป็นพิเศษ

[ 11 ]