ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
การดูแลผิวมือ
ตรวจสอบล่าสุด: 08.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ศาสตร์ความงามสมัยใหม่หันมาให้ความสำคัญกับการแก้ไขการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังบริเวณมือตามวัยมากขึ้น โดยบริเวณดังกล่าวมักจะ "เปิดเผย" อายุของบุคคลนั้นๆ แม้ว่าจะมีแนวทางที่ละเอียดถี่ถ้วนและครอบคลุมในการแก้ไขการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังบริเวณใบหน้าตามวัยก็ตาม มือเป็นบริเวณที่ไวต่อการเปลี่ยนแปลงตามวัยและโรคผิวหนังหลายชนิดเป็นพิเศษ เนื่องมาจากผลกระทบอย่างต่อเนื่องของปัจจัยแวดล้อมภายนอกที่ก้าวร้าวต่อมือ และเนื่องมาจากลักษณะทางกายวิภาคและสรีรวิทยาบางประการของโครงสร้างผิวหนัง
แนวทางการดูแลผิวพรรณด้วยมือ
ลักษณะทางกายวิภาคและสรีรวิทยาของมือ ได้แก่ โครงสร้างของหนังกำพร้า หนังแท้ ไขมันใต้ผิวหนัง และเนื้อเยื่อข้างใต้ โครงสร้างของผิวหนังบริเวณหลังมือและฝ่ามือแตกต่างกันโดยพื้นฐาน
หลังมือถูกปกคลุมด้วยผิวหนังที่เรียกว่า "บาง" ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือความหนา 1-2 มม. เช่นเดียวกับการมีขนและต่อมไขมัน หนังกำพร้ามีลักษณะเป็นแถวเซลล์จำนวนน้อย ดังนั้นจำนวนแถวของเซลล์ในชั้น spinous คือ 3-4 แถว ในขณะที่บริเวณอื่น ๆ ของผิวหนัง - ตั้งแต่ 3 ถึง 8-15 แถว นอกจากนี้ยังมีความหนาเล็กน้อยของชั้นหนังกำพร้า มีขนเวลลัสและต่อมไขมันรูปกลีบเล็ก ๆ ลักษณะโครงสร้างที่ระบุทำให้ผิวของมือบางลงอย่างเห็นได้ชัดในกระบวนการวิวัฒนาการของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ เช่นเดียวกับแนวโน้มสูงของผิวหนังที่จะแห้งเมื่อสัมผัสกับสารระคายเคืองจากภายนอก ผิวแห้งของมือ ผื่นแตก พร้อมกับปากนกกระจอกที่เกิดจากยาก็เป็นไปได้เช่นกันเมื่อพิจารณาจากการรักษาสิวด้วย isotretinoin ผิวแห้งเกิดจากการที่ไขมันส่วนเกินหลุดออกจากผิวและละเมิดคุณสมบัติของเกราะป้องกันผิวอย่างรุนแรง เนื่องมาจากสาเหตุข้างต้น การใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นและบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอจึงมีความสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารที่ก่อให้เกิดฟิล์ม (ปิโตรเลียมเจลลี่ พาราฟิน ซิลิโคน น้ำมันธรรมชาติที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนสูง ขี้ผึ้ง ลาโนลิน แอลกอฮอล์ไขมันบางชนิด เป็นต้น)
เซลล์เมลาโนไซต์ในชั้นหนังกำพร้ามีจำนวนน้อยและพบในผู้ที่มีผิวขาวเท่านั้นในชั้นฐาน ดังนั้นแม้การถูกไฟไหม้ระดับสองก็อาจส่งผลให้เกิดการสูญเสียเม็ดสีอย่างต่อเนื่องซึ่งเกี่ยวข้องกับการทำลายเซลล์เม็ดสี ควรคำนึงถึงข้อเท็จจริงนี้เสมอเมื่อทำการลอกผิวหนังบริเวณมือ (ระดับกลางและระดับลึก)
ชั้นหนังแท้และเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังบริเวณหลังมือมีการพัฒนาไม่ดี มีการศึกษาวิจัยที่ยืนยันการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในปริมาณ คุณภาพ และการกระจายตัวของเนื้อเยื่อไขมันตามวัย เป็นที่ทราบกันดีว่าการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อไขมันที่เกี่ยวข้องกับอายุรวมถึงการฝ่อตัวตามสรีรวิทยา และกระบวนการนี้เด่นชัดที่สุดในบริเวณใบหน้าและมือ นี่คือสาเหตุที่เส้นเลือดที่ผิวหนังชั้นนอกและเอ็นกล้ามเนื้อบริเวณหลังมือจึงมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นตามวัย การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเด่นชัดเป็นพิเศษในผู้หญิงในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน
ความหนาที่เล็กน้อยของชั้นหนังแท้และไขมันใต้ผิวหนังทำให้ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษในการทำเทคนิคเมโสเทอราพีในตำแหน่งที่ระบุ เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดความเสียหายต่อเยื่อหุ้มข้อบริเวณหลังมือ
ผิวหนังบริเวณฝ่ามือจัดอยู่ในประเภท "หนา" มีความหนามากกว่า 5 มม. ผิวหนังส่วนเดียวกันนี้จะปกคลุมฝ่าเท้า มีลักษณะเด่นคือมีหนังกำพร้าและชั้นหนังกำพร้าหนากว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ไม่มีขนและต่อมไขมัน และมีหนังแท้และชั้นใต้ผิวหนังที่ค่อนข้างบาง หนังกำพร้ายังมีชั้นที่มันวาว (stratus iucidum) ความหนาที่มากของชั้นหนังกำพร้าและไม่มีต่อมไขมันทำให้เกิดอาการทางคลินิกแบบแผนของโรคผิวหนังหลายชนิดในบริเวณนี้ โดยอาจมาพร้อมกับภาวะหนังกำพร้าหนาขึ้น ซึ่งเป็นรอยแตกที่เกิดจากการขาดความยืดหยุ่นของผิวหนัง สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้ในโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ โรคสะเก็ดเงินที่ฝ่ามือและฝ่าเท้า โรคผิวหนังที่ฝ่ามือและฝ่าเท้าในช่วงวัยหมดประจำเดือน (Haxthausen syndrome) และโรคอื่น ๆ ในบางกรณี การวินิจฉัยจะได้รับการยืนยันไม่เพียงแต่จากการตรวจพบผื่นที่มีลักษณะเฉพาะบนบริเวณอื่น ๆ ของผิวหนังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการตรวจทางเนื้อเยื่อวิทยาด้วย ชั้นปุ่มของชั้นหนังแท้จะกำหนดรูปแบบของสันนูนและร่องบนพื้นผิวผิวหนัง ซึ่งเด่นชัดที่สุดที่ฝ่ามือและฝ่าเท้า รูปแบบของผิวหนังนั้นขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและถูกกำหนดโดยพันธุกรรม ดังนั้น วิธีการพิมพ์ลายนิ้วมือจึงได้รับการพัฒนาขึ้นในวิทยาศาสตร์นิติเวช ในทางการแพทย์ วิธีการลายเส้นผิวหนังทั้งแบบดั้งเดิมและแบบไม่ดั้งเดิมนั้นเป็นที่นิยม (ตัวอย่างเช่น ลวดลายผิวหนังลักษณะเฉพาะบนฝ่ามือของดาวน์ซินโดรมเป็นที่รู้จัก) ในทางการแพทย์ผิวหนัง แพทย์อาจพบร่องที่เด่นชัดมากบนพื้นผิวฝ่ามือในผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ โรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง กลากเรื้อรัง และโรคผิวหนังอื่น ๆ
บนฝ่ามือมีต่อมเหงื่อจำนวนมาก ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิ บริเวณนี้มีความสำคัญในทางคลินิกเนื่องจากภาวะเหงื่อออกมากเกินไปและภาวะเหงื่อออกมากในบริเวณนั้น
ปัจจัยภายนอกที่ก้าวร้าว ได้แก่ อิทธิพลของอุตุนิยมวิทยา ดังนั้น ในสภาพอากาศหนาวเย็นที่รุนแรง จะตรวจพบผิวแห้งที่มือ และอาจเกิดกลากที่แตกหรือแห้งได้เช่นกัน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มักเกิดขึ้นทั้งในวัยเด็กและผู้ใหญ่ (ที่เรียกว่า "ผิวหนังไก่") ปัจจัยภายนอกที่สำคัญประการหนึ่งคือแสงแดด ในขณะเดียวกัน บนผิวหนังของมือ เช่นเดียวกับบริเวณผิวหนังที่เปิดอยู่ จะมองเห็นกลุ่มอาการของการแก่ก่อนวัยได้อย่างชัดเจน ได้แก่ รูปแบบผิวที่หยาบกร้าน ริ้วรอยที่ผิวหนังชั้นนอกและชั้นลึก ความแห้ง และรอยแผลที่ผิวหนังชั้นใน ด้วยการฉายรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไป การกระทำของแหล่งกำเนิดรังสีไอออไนซ์และไม่ใช่ไอออไนซ์ (โดยปกติคืออันตรายจากการทำงาน) สามารถตรวจพบเนื้องอกต่างๆ บนผิวหนังของมือได้ เช่น เคราตินจากแสงแดด เนื้องอกฐาน มะเร็งเซลล์สความัส และเนื้องอกเมลาโนมา มืออาจมีส่วนเกี่ยวข้องในกระบวนการในรูปแบบของโรคลูปัสเอริทีมาโทซัสบนผิวหนัง โรคพอร์ฟิเรียที่ผิวหนังระยะท้าย และปฏิกิริยาตอบสนองต่อแสง - โรคผิวหนังที่เกิดจากรังสียูวี
การสัมผัสผิวหนังของมือกับสารเคมีต่างๆ มีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวันและในการทำงาน ทั้งที่จำเป็นและไม่จำเป็น
ลักษณะเฉพาะของการดูแลผิวมือที่บ้านและที่สถาบันเสริมความงาม
เมื่อคำนึงถึงผลกระทบอย่างต่อเนื่องของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่รุนแรงและลักษณะทางกายวิภาคและสรีรวิทยาของมือ ขอแนะนำให้ดูแลอย่างอ่อนโยนและระมัดระวัง จำเป็นต้องสวมถุงมือที่อุณหภูมิแวดล้อมต่ำและแสงแดด ในกรณีที่มีโรคผิวหนังแพ้ ควรพิจารณาวัสดุของถุงมือ: ผ้าฝ้ายและวิสโคสเป็นที่ต้องการ และไม่แนะนำให้ใช้ขนสัตว์และเส้นใยสังเคราะห์ การป้องกันมือที่บ้านและที่ทำงานเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อเลือกถุงมือป้องกัน ควรพิจารณาด้วยว่าวัสดุที่นิยมมากที่สุด - น้ำยางสามารถทำหน้าที่เป็นสารก่อภูมิแพ้ได้
การดูแลอย่างอ่อนโยนรวมถึงการล้างด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่เปลี่ยนค่า pH ของผิว (สารสังเคราะห์) รวมถึงการให้ความชุ่มชื้นและสารอาหารที่มีฤทธิ์ ในร้านเสริมสวย แนะนำให้ใช้มาส์กที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุง การนวด การทาพาราฟิน และเมโสเทอราพี เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในระดับจุลภาคในส่วนปลายของมือ เช่น ผู้ที่มีภาวะ onychodystrophies กำหนดให้ฉายแสงเลเซอร์เหนือหลอดเลือด รวมทั้ง Darsonval, UHF ในบริเวณพาราเวิร์บรัลในกระดูกสันหลังส่วนคอและทรวงอก
วิธีการแก้ไขทางศัลยกรรมต่างๆ ที่กำลังพัฒนาและปรับปรุงอย่างต่อเนื่องในปัจจุบัน (เช่น การเติมไขมัน) มีเป้าหมายเพื่อเปลี่ยนรูปลักษณ์ของหลังมือด้วยการเติมเต็มส่วนที่ขาดหายไปของไขมันใต้ผิวหนัง
ในช่วงฤดูร้อน ควรหลีกเลี่ยงแสงแดด สำหรับผิวที่โดนแสงแดด สามารถใช้สารภายนอกที่ประกอบด้วยกรดไฮดรอกซี กรดอะเซลาอิก และเรตินอยด์ได้ สารเหล่านี้สามารถใช้ได้ที่บ้านในรูปแบบของครีมและสารละลาย รวมถึงในสถาบันเสริมความงาม (การผลัดผิว) นอกจากนี้ ยังมีการใช้ไมโครเดอร์มาเบรชั่นและการบำบัดด้วย LHE ในวิธีการทางฮาร์ดแวร์อีกด้วย
ดังนั้น ความรู้สมัยใหม่เกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของโครงสร้างผิวหนังของมือสามารถช่วยช่างเสริมสวยในการเลือกวิธีการป้องกันและแก้ไขการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับอายุในตำแหน่งทางกายวิภาคนี้ได้ จำเป็นต้องเน้นย้ำอีกครั้งถึงความสำคัญของการวินิจฉัยที่ถูกต้องของวิธีการวิเคราะห์สำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ระบุและการแก้ไขที่ซับซ้อน