ดินเหนียวลดน้ำหนัก: สีน้ำเงิน สีดำ สีขาว สีเขียว

ผู้หญิงเกือบทุกคนที่น้ำหนักเกินพยายามลดน้ำหนัก และใช้หลากหลายวิธีเพื่อบรรลุเป้าหมายนี้ ในบรรดาผลิตภัณฑ์มากมายที่มีจำหน่ายในปัจจุบัน ยังมีดินเหนียวสำหรับลดน้ำหนักด้วย ซึ่งถือเป็นวิธีหนึ่งที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับร่างกายและสุขภาพ

ตัวชี้วัด ดินเหนียวลดความอ้วน

ดินเหนียว (ใช้ห่อ) จะมีประสิทธิภาพสูงสุดในกรณีต่อไปนี้:

• การกำจัดชั้นไขมันเล็กๆ บริเวณก้นและต้นขา รวมถึงบริเวณท้องและเอวรวมถึงแขนด้วย
• หากผู้หญิงมีน้ำหนักเกินไม่เกิน 5-6 กิโลกรัม
• มีรอย "เปลือกส้ม" ปรากฏให้เห็นชัดเจนบนผิวหนัง

ปล่อยฟอร์ม

[ 1 ]

ดินเหนียวสีฟ้าช่วยลดน้ำหนัก

ส่วนใหญ่มักใช้ดินสีฟ้าเพื่อลดน้ำหนัก เนื่องจากดินประเภทนี้ไม่มีข้อห้ามใช้ จึงปลอดภัยต่อร่างกายและผิวหนังอย่างแน่นอน

ดินเหนียวสีน้ำเงินมีวิตามินหลายชนิด รวมถึงธาตุขนาดเล็กและใหญ่ ซึ่งช่วยทำความสะอาดและปรับสภาพผิว ส่งเสริมความยืดหยุ่นและความนุ่มนวล การใช้ผลิตภัณฑ์นี้ภายในร่างกายจะช่วยกำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย และยังช่วยกำจัดของเหลวส่วนเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณสมบัตินี้ช่วยขจัดน้ำหนักส่วนเกิน

[ 2 ]

ดินดำลดน้ำหนัก

ดินเหนียวสีดำเป็นตัวช่วยเผาผลาญไขมันตามธรรมชาติ ช่วยขจัดไขมันสะสมจากบริเวณที่มีปัญหาที่สุดของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อใช้ภายนอก ผลิตภัณฑ์นี้นอกจากจะช่วยลดน้ำหนักแล้ว ยังช่วยฟื้นฟูผิวอีกด้วย

[ 3 ]

ดินขาวลดน้ำหนัก

ดินขาวมักใช้เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกบนผิวหนัง รวมถึงรูขุมขนที่อุดตัน นอกจากนี้ ดินขาวยังสามารถรับประทานเข้าไปได้ (แบบเจือจาง) เนื่องจากดินขาวช่วยกำจัดของเสียที่มีสารพิษและส่วนประกอบที่เป็นอันตรายอื่นๆ ออกจากระบบทางเดินอาหาร จึงช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้

การใช้ดินขาวภายนอกจะช่วยเพิ่มแร่ธาตุและวิตามินให้กับผิว พร้อมทั้งยังทำให้ผิวยืดหยุ่นและนุ่มนวลอีกด้วย

ดินเหนียวสีเขียวเพื่อการลดน้ำหนัก

ดินเหนียวสีเขียวยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย ซึ่งเป็นผลมาจากสารต่างๆ ที่มีอยู่ในดินเหนียวสีเขียว เช่น สังกะสีกับแมกนีเซียม ซีลีเนียมกับแคลเซียมและทองแดง และฟอสฟอรัส ซึ่งมีคุณสมบัติในการกระตุ้นผิว กำจัดจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ป้องกันกระบวนการแก่ก่อนวัยของผิว และนอกจากนี้ยังช่วยป้องกันผลกระทบที่เป็นพิษอีกด้วย

ดินเหนียวสีเขียวมีธาตุเงินซึ่งช่วยปรับสมดุลกระบวนการเผาผลาญภายในผิวหนัง นอกจากนี้ยังมีผลดีดังต่อไปนี้:

• ทำความสะอาดผิว;
• ฟื้นฟูเซลล์;
• ฟื้นฟูผิวและเพิ่มความยืดหยุ่น;
• ดูดซับสารคัดหลั่งที่ผลิตจากต่อมไขมัน
• ช่วยบรรเทาอาการบวม;
• ช่วยเพิ่มกระบวนการหมุนเวียนโลหิต

การให้ยาและการบริหาร

การใช้ดินเหนียวภายในร่างกายสามารถเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบ โดยรูปแบบแรกมีดังนี้

• สัปดาห์ที่ 1 – ดื่มสารละลาย (ดินเหนียวผสมน้ำอุ่น) 0.5 ช้อนชาในขณะท้องว่างทุกวัน วิธีนี้จะช่วยทำความสะอาดลำไส้
• สัปดาห์ที่ 2 – รับประทานวันละ 2 ครั้ง (ขณะท้องว่าง และตอนเย็น ก่อนนอน) โดยผสมดินเหนียว 1 ช้อนชา และน้ำอุ่น (1 แก้ว)
• สัปดาห์ที่ 3 – วันละ 2 ครั้ง (ตอนท้องว่าง และก่อนนอน) ดื่มดินเหนียวละลายในน้ำอุ่น 1 แก้ว (1 ช้อนโต๊ะ)
• สัปดาห์ที่ 4 – ควรเทน้ำลงในดินเหนียวเล็กน้อยในปริมาณที่สามารถปั้นเป็นลูกกลมๆ ได้ ทุกวันคุณต้องกินลูกกลมๆ ดังกล่าว 10-15 ลูกในขณะท้องว่าง (เส้นผ่านศูนย์กลางควรอยู่ที่ 5-7 มม.) และล้างด้วยของเหลว

ตารางการใช้ดินเหนียวภายในเพื่อลดน้ำหนักอีกแบบหนึ่ง:

• สัปดาห์ที่ 1 – ก่อนรับประทานอาหาร ให้รับประทานดินเหนียว 10-15 ลูก (วันละ 3 ครั้ง) แล้วล้างด้วยของเหลว
• สัปดาห์ที่ 2 – รับประทานครั้งละ 5-7 ลูก ก่อนอาหาร (วันละ 2 ครั้ง) ดื่มน้ำตาม
• สัปดาห์ที่ 3 และ 4 – ละลายดินเหนียว (0.5 ช้อนชา) ในน้ำอุ่น (1 แก้ว) จากนั้นดื่มวันละ 2 ครั้ง – ขณะท้องว่างและก่อนนอน

การพันดินเหนียวเพื่อลดน้ำหนัก

ดินเหนียวไม่เพียงแต่สามารถรับประทานได้ภายในร่างกายเท่านั้น แต่ยังใช้ห่อภายนอกได้อีกด้วย ซึ่งถือเป็นวิธีลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพมาก ขั้นตอนนี้ค่อนข้างง่าย คุณจึงทำเองที่บ้านได้ไม่ยาก สำหรับการห่อด้วยดินเหนียว คุณจะต้องใช้แผ่นขัด แผ่นฟิล์มยึด และดินเหนียวนั่นเอง

ขั้นแรกคุณต้องเตรียมดินเหนียวที่จะใช้ในขั้นตอนนี้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องเจือจางดินเหนียวในน้ำอุ่นโดยใช้ภาชนะแก้ว ปริมาณของสารขึ้นอยู่กับจำนวนบริเวณที่มีปัญหาบนร่างกายซึ่งดินเหนียวจะถูกทาลงไป หลังจากนั้นคุณจะต้องอาบน้ำ (อุ่น) และทำความสะอาดผิวจากสิ่งปนเปื้อนต่างๆ (โดยใช้สครับสำหรับขั้นตอนนี้)

หลังจากนั้นคุณควรทาบริเวณที่มีปัญหาด้วยดินเหนียวบาง ๆ (แนะนำให้ทาด้วยมือที่ชื้นเล็กน้อย) จากนั้นจึงปิดทับด้วยฟิล์มหลาย ๆ ชั้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด ควรทำให้ร่างกายอบอุ่นเพียงพอระหว่างขั้นตอนการทำ ซึ่งคุณสามารถออกกำลังกายได้

เพื่อลดปริมาตรของร่างกาย ควรพันร่างกายนานประมาณ 30-50 นาที (โดยใช้ดินเหนียวสีน้ำเงินหรือสีดำ) และควรทำการรักษาสัปดาห์ละ 2/3 ครั้ง

โดยปกติแล้วจะเริ่มเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนหลังจากทำการห่อตัวเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์

[ 7 ], [ 8 ]

มัสตาร์ดและดินเหนียวห่อเพื่อลดน้ำหนัก

มัสตาร์ดมักใช้ในส่วนผสมสำหรับห่ออาหาร ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน

การพันจะช่วยลดปริมาตรโดยทำให้ลดลงไปหลายเซนติเมตร จึงทำให้รูปร่างดีขึ้น และยังส่งผลดีต่อโครงสร้างผิวอีกด้วย

เมื่อมัสตาร์ดสัมผัสกับผิวหนัง จะมีผลในการทำให้ผิวหนังอบอุ่นขึ้นอย่างมาก จึงเร่งการเผาผลาญของเนื้อเยื่อ และในขณะเดียวกันก็ช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นบนที่หยาบกร้านออกไป ทำให้ผิวอ่อนนุ่มและยืดหยุ่น

ดินเหนียวเป็นส่วนประกอบจากธรรมชาติที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม เนื่องจากมีธาตุอาหารหลายชนิด เช่น ธาตุเหล็ก โพแทสเซียม แมกนีเซียม เป็นต้น มีคุณสมบัติในการขจัดกระบวนการอักเสบ ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญ และยังช่วยขจัดสิ่งที่เรียกว่า "เปลือกส้ม" ออกจากผิวหนังอีกด้วย

คุณสมบัติทั้งหมดนี้ทำให้การห่อด้วยดินเหนียวและมัสตาร์ดเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการปรับปรุงรูปร่างและกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน

ดินเหนียวสีฟ้าและอบเชยเพื่อการลดน้ำหนัก

อบเชยถือเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีประสิทธิภาพมาก โดยมักจะใช้อบเชยร่วมกับดินเหนียวเป็นส่วนประกอบในการห่อหุ้ม

ช่วยขจัดเซลลูไลท์ได้อย่างสมบูรณ์แบบเนื่องจากมีน้ำมันหอมระเหยซึ่งช่วยปรับสมดุลการเผาผลาญและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

ดินเหนียวลดน้ำหนักภายใน

ในการเลือกดินสำหรับใช้ภายใน ควรเลือกดินที่ละลายน้ำแล้วจะยุบตัวช้าๆ โดยดินที่เหมาะสมที่สุด คือ ดินพลาสติก เหมาะกับการปั้นโมเดล ดินเหนียว

ควรบริโภคดินก่อนอาหารเท่านั้น (ล้างด้วยน้ำสมุนไพรหรือน้ำเปล่า โดยไม่เติมน้ำตาลให้ของเหลวหวาน แม้ว่าจะเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยลงไปในน้ำก็ได้ รวมถึงน้ำมะนาวด้วย - ไม่กี่หยด) ห้ามผสมดินกับกาแฟ นม และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

การอาบน้ำดินเหนียวเพื่อลดน้ำหนัก

เนื่องจากการอาบน้ำด้วยดินเหนียวมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดอย่างเข้มข้น จึงสามารถใช้ขั้นตอนนี้เพื่อทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกและกำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกายได้

ขณะอาบน้ำ คุณสามารถนวดบริเวณผิวที่มีปัญหาด้วยดินเหนียวได้ วิธีนี้ช่วยป้องกันการเกิดเซลลูไลท์หรือลดความรุนแรงของเซลลูไลท์หากมี

การอาบน้ำด้วยดินเหนียวทำให้ผิวอิ่มน้ำด้วยธาตุอาหารที่มีประโยชน์มากมาย และยังได้รับการดูแลเป็นพิเศษอีกด้วย

[ 9 ]

ใช้ระหว่างตั้งครรภ์ ดินเหนียวลดความอ้วน

ดินเหนียวไม่ควรใช้โดยสตรีมีครรภ์

ข้อห้าม

การใช้ดินเหนียวยังมีข้อห้ามบางประการ - ไม่สามารถใช้ในอุณหภูมิสูง ในกรณีที่มีโรคเรื้อรังในรูปแบบที่รุนแรง หวัด ผิวหนังเสียหาย (แผลเปิดในบริเวณที่ห่อ แผลเป็นใหม่หลังการผ่าตัด) โรคทางนรีเวชและหลอดเลือดหัวใจ รวมถึงโรคของระบบเม็ดเลือด นอกจากนี้ ไม่สามารถใช้ดินเหนียวในความดันโลหิตสูง เบาหวาน เส้นเลือดขอด รวมถึงปัญหากับการทำงานของต่อมไทรอยด์

[ 4 ], [ 5 ]

ผลข้างเคียง ดินเหนียวลดความอ้วน

การใช้ดินเหนียวภายนอกอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ และหากใช้เข้าไปอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกได้

[ 6 ]

ยาเกินขนาด

เช่นเดียวกับสารดูดซับอื่นๆ ดินเหนียวสามารถดูดซับวิตามินและองค์ประกอบที่มีประโยชน์อื่นๆ ออกจากร่างกายได้ในกรณีที่ใช้เกินขนาด ดังนั้นขอแนะนำให้ทำหัตถการทางการแพทย์โดยใช้สารนี้ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ ด้วยการตรวจเลือด คุณสามารถสังเกตเห็นปัญหาได้ทันเวลาและปรับขนาดยา

[ 10 ]

สภาพการเก็บรักษา

ไม่แนะนำให้เก็บดินเหนียวไว้ในภาชนะโลหะ อาจเป็นพอร์ซเลน ไม้ หรือแก้วก็ได้

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

อายุการเก็บรักษา

ดินเหนียวรักษาโรคสำหรับการลดน้ำหนักมีอายุการใช้งานไม่จำกัด

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

บทวิจารณ์

ดินเหนียวช่วยลดน้ำหนักได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะตามคำวิจารณ์จากผู้ที่เคยใช้วิธีนี้แล้ว ดินเหนียวเป็นวิธีการช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินและปรับรูปร่างที่มีประสิทธิผลและปลอดภัย