การขาดการเคลื่อนย้ายทำให้สมอง "แห้งขึ้น"

นักประสาทวิทยากล่าวว่าในวัยกลางคนต้องใช้ชีวิตอย่างมีชีวิตชีวามิฉะนั้นสมองก็จะค่อยๆลดลง ผลที่ได้จากผู้เชี่ยวชาญด้านการทำงานของพวกเขาที่ตีพิมพ์ในนิตยสารวิทยาศาสตร์ยอดนิยมที่ได้รับการตั้งข้อสังเกตว่าพวกเขาสามารถที่จะหาการเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างการดำเนินชีวิต (ใช้งานหรือไม่ใช้งาน) และขนาดของสมอง (การเปลี่ยนแปลงขนาดนี้เกิดขึ้นในช่วงทศวรรษที่ผ่านมาที่มีอยู่แล้วในผู้สูงอายุ) ผู้เชี่ยวชาญทราบว่าการขาดการเคลื่อนย้ายเร็วขึ้นกระบวนการชราของสมองซึ่งด้วยอายุนำไปสู่การอบแห้งออกจากหนึ่งในอวัยวะสำคัญของร่างกายมนุษย์ 

การศึกษาได้รวบรวมข้อมูลจากการสังเกตการณ์ 20 ปีซึ่งดำเนินการกับอาสาสมัครจำนวน 1,500 คน ในขณะนั้นโครงการกำลังดำเนินการเพื่อตรวจสอบสุขภาพของอวัยวะต่างๆของมนุษย์ ผู้เข้าอบรมทุกคนต้องผ่านการทดสอบตั้งแต่ต้นและตอนท้ายของระยะทดลองซึ่งช่วยในการกำหนดระดับการฝึกกายภาพของแต่ละคน หลังจากการทดสอบแล้วได้ทำการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กของสมองของผู้เข้าร่วมแต่ละคนในการทดลอง สรุปผลการวิจัยเกี่ยวกับระดับของการฝึกอบรมทางกายภาพของนักวิทยาศาสตร์ขึ้นอยู่กับปริมาณของออกซิเจนที่ถูกเผาไหม้เข้าร่วมแต่ละคนเป็นเวลา 1 นาทีบนลู่วิ่งเช่นเดียวกับวิธีการที่หลาย ๆ คนอาจจะยืนอยู่บนจำลองจนกว่าอัตราการเต้นหัวใจไม่ถึงค่าขีด จำกัด

กลุ่ม Sportan เมื่อเทียบกับข้อมูลของผลการค้นหาบนลู่วิ่งและข้อมูล MRI หลังจากที่มีรูปแบบที่ชัดเจนถูกตรวจพบ - มีระดับต่ำของการฝึกอบรมทางกายภาพอ่อนเพลียหลังจาก 20 ปีได้เห็นการลดลงของสมอง (ข้อมูล MRI เปรียบเทียบที่จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของระยะเวลาการทดสอบ) นักวิทยาศาสตร์ตั้งข้อสังเกตว่าโดยเฉลี่ยแล้วมีการใช้ออกซิเจนประมาณ 9 หน่วยชีวิตของสมองลดลง 1 ปี

ผลที่คล้ายกันพบได้ในอาสาสมัครที่มีภาวะชีพจรและความดันสูงในระหว่างการฝึกซ้อม (เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ)

เป็นผลให้นักวิทยาศาสตร์สรุปได้ว่าการออกกำลังกายในระดับต่ำมีผลต่ออัตราการเกิดริ้วรอยของสมอง ตอนนี้ Sportan กับเพื่อนร่วมงานไม่สามารถพูดได้ว่าทำไมเป็นเช่นนี้อาจจะได้อย่างแม่นยำเพราะขาดการเคลื่อนไหวสมองเริ่มที่จะ "แห้ง" หรือเหตุผลที่อยู่ในกระบวนการที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงในร่างกายและลดลงสมองและชีวิตอยู่ประจำเป็นเพียงผลของ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ นอกจากนี้ยังได้รับการแนะนำว่าสาเหตุของการลดลงของสมองการขาดแคลนออกซิเจน - เนื่องจากไม่มีการใช้งานในเซลล์ได้รับออกซิเจนน้อยซึ่งนำไปสู่ที่สุด "หดตัว"  

แต่ในขั้นตอนนี้ทั้งหมดนี้เป็นเพียงสมมติฐานของนักวิทยาศาสตร์และการทำงานต่อไปในทิศทางนี้จะช่วยให้ได้รับคำตอบที่ถูกต้องมากขึ้นสำหรับคำถามทั้งหมด

การศึกษาในอดีตที่ดำเนินการโดยกลุ่มงานวิจัยอื่นได้แสดงให้เห็นว่าความสามารถในการทำงานของสมองได้รับอิทธิพลทางบวกจากภาระทางกายภาพในวัยเด็ก ตามที่นักวิทยาศาสตร์ในเด็กที่ใช้งานการทำงานของแบคทีเรียในลำไส้จะดีขึ้นและในวัยผู้ใหญ่มากขึ้นคนจะโดดเด่นขึ้นโดยการเผาผลาญอาหารที่ดีและกิจกรรมทางสมองสูง