คนประเมินค่าสูงเกินไปรูปแบบทางกายภาพของพวกเขา

คุณเคยคิดไหมว่ามีความแตกต่างเมื่อคนเห็นภาพสะท้อนของเขาในกระจกบ้านและตัวอย่างเช่นในกระจกของห้องออกกำลังกายหรือไม่? มีความรู้สึกว่ากระจกที่แขวนอยู่ในอพาร์ทเม้นท์ของคุณสะท้อนถึงความมีเกียรติของเราเท่านั้น แต่กระจกทุกตัวอื่น ๆ สามารถแสดงข้อเสียรวมถึงปอนด์พิเศษ

นักวิทยาศาสตร์สังเกตเห็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์: เมื่อผู้หญิงมองกระจกที่แขวนคอในห้องล็อกเกอร์ของห้องออกกำลังกายพวกเขาคิดว่าพวกเขาดูเต็มอิ่มกว่าที่เป็นจริง อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญไม่ควรทำอะไรให้กับผู้หญิงเพราะพวกเขาอ้างว่ามันไม่ได้ดูเหมือนกับพวกเขาจริงๆแล้วในกรณีส่วนใหญ่

การศึกษาของผู้เชี่ยวชาญแสดงให้เห็นว่าผู้คนมักจะมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับน้ำหนักของตัวเองขณะที่ผู้หญิงเชื่อมั่นอย่างหนักว่าน้ำหนักประมาณสองกิโลกรัมน้อยกว่าที่เป็นจริง ผู้ชายค่อนข้างเจียมเนื้อเจียมตัวเล็กน้อยในความคาดหวังของพวกเขาดังนั้นจึงมักตัดน้ำหนักจริงโดยประมาณหนึ่งกิโลกรัม

ก่อนที่จะวัดความสูงและน้ำหนักของผู้เข้าร่วมการศึกษาผู้เชี่ยวชาญถามว่าพวกเขาคิดว่าพวกเขามีน้ำหนักเท่าไร นอกจากนี้นักวิทยาศาสตร์ยังให้ความสำคัญกับเด็ก ๆ อีกด้วยและก่อนหน้านี้พวกเขายังถามพ่อแม่เกี่ยวกับน้ำหนักของลูก ผู้เชี่ยวชาญสนใจว่าบิดามารดามีความสัมพันธ์กับน้ำหนักของบุตรหลานของตนอย่างไรไม่ว่าจะพิจารณาว่าผอมเกินไปหรือไม่ตรงกันข้ามมากเกินไปสำหรับอายุของพวกเขา

เกือบครึ่งหนึ่งของผู้ปกครองที่มีบุตรเป็นโรคอ้วนตอบว่าน้ำหนักของลูกน้อยไม่เกินปกติสำหรับตัวบ่งชี้อายุของพวกเขา

ช่องว่างที่ใหญ่ที่สุดระหว่างการรับรู้และความเป็นจริงพบได้ในหมู่ผู้หญิงอายุสามสิบห้าถึงสามสิบเก้าปี ผู้หญิงเหล่านี้ประเมินน้ำหนักของตัวเองโดยประมาณประมาณสามถึงครึ่งกิโลกรัม

"ผลการศึกษาของเราให้ความเข้าใจใหม่ว่าการรับรู้น้ำหนักของคนวัยกลางคนมีความแตกต่างกันอย่างไรจากน้ำหนักที่แท้จริง" Tim Strogan ผู้เขียนนำากล่าว

17% ของผู้ชายและ 20% ของผู้หญิงไม่พอใจกับน้ำหนักของพวกเขา พวกเขากล่าวว่าพวกเขาคิดว่าตัวเองสมบูรณ์ แต่ในความเป็นจริงจำนวนคนที่น้ำหนักเกินเกณฑ์ปกติมากขึ้น ผู้ชายที่เป็นโรคอ้วนไม่ได้เป็น 17 แต่ 24% และผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกิน - 26%

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนโดยรวมรู้ว่าพวกเขามีน้ำหนักเท่าไร แต่ปัญหาคือหลายคนไม่สามารถประเมินว่าพวกเขาเป็นโรคอ้วนหรือว่าน้ำหนักของพวกเขาใกล้เคียงปกติ

จากผลการสำรวจสตรีผู้ใหญ่จำนวน 8,610 คนผู้เชี่ยวชาญสรุปว่าสตรีวัยผู้ใหญ่น้ำหนัก 75 กิโลกรัมหนักกว่าเล็กน้อยและน้ำหนัก 75 กิโลกรัม ผู้ชายไม่ได้มองโลกในแง่ดีและสามารถประเมินน้ำหนักได้มากขึ้น ผู้ที่ชั่งน้ำหนักประมาณ 84 กิโลกรัมถูกเข้าใจผิดเพียง 1.5-2 กิโลกรัม

นอกจากนี้นักวิทยาศาสตร์สังเกตเห็นว่าผู้คนสามารถประเมินค่าสูงเกินไปไม่เพียง แต่รูปร่างและน้ำหนักของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังทำผิดพลาดกับจำนวนเครื่องดื่มที่ดื่มเป็นประจำทุกวันพวกเขามักจะดื่มมากกว่าที่คิด และวิธีการที่ไม่แข็งแรงของชีวิตซึ่งดำเนินการโดยประมาณ 37% ของผู้เข้าร่วมการศึกษามีผลต่อสุขภาพของพวกเขา - ผู้คนบ่นเรื่องอาการปวดเรื้อรังที่กินเวลานานกว่าสามเดือน

[1], [2]