5 วิธีในการเพิ่มความใคร่หญิง

ผู้หญิงส่วนใหญ่มีอาการเมื่อรู้สึกว่าความต้องการทางเพศลดลง หากความใคร่ทางเพศมากที่จะต้องการแล้วมีหลายวิธีที่จะฟื้นความสุขของเพศและเพิ่มความกระหายทางเพศของคุณ

เหตุผลในการลดความต้องการทางเพศในผู้หญิงเป็นจำนวนมาก, odako ทั้งหมดของพวกเขาจะแบ่งออกเป็นสรีรวิทยาและจิตใจ บ่อยครั้งที่การลดความใคร่เกี่ยวข้องกับการเริ่มมีประจำเดือน แต่ถึงแม้จะไม่เกี่ยวกับอายุผู้หญิงหลายคนลังเลที่จะพูดคุยเกี่ยวกับชีวิตที่ใกล้ชิดกับแพทย์ ในความเป็นจริงยาเสพติดจำนวนมากสามารถทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเท่านั้น หากปัญหานี้กระทบคุณแล้วบางทีคำแนะนำของเราจะช่วยให้คุณเปล่งประกายเปลวไฟดับลง

ฝัน

การลดความใคร่เป็นหนึ่งในผลของความผิดปกติของการนอนหลับ หากไม่มีส่วนที่เหลือร่างกายจะต้องประหยัดพลังงาน หากสาเหตุนอนไม่หลับก็ให้ผ่อนคลายร่างกายและล้างจิตใจจะช่วยในเรื่องของโยคะหรือไทชิ การโหลดทางกายภาพที่นุ่มนวลไม่กี่ชั่วโมงก่อนนอนไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามมากนักและเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น

Antistress

เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสูงสุดที่สามารถรับมือกับความเครียดคือส่วนที่เหลือการนวดผ่อนคลายและการออกกำลังกายรวมถึงวิตามินบีที่ช่วยรักษาระบบประสาทในสภาวะที่มีสุขภาพดีและต่อสู้กับความเครียด

[1], [2]

ฮอร์โมน

ความเมื่อยล้าและการขาดพลังงานผลักดันความสุขทางเพศไปสู่เบื้องหลัง ในผู้หญิงที่มีรอบเดือนปกติ androgens หลักคือฮอร์โมนเพศชายและ dehydroepiandrosterone ซึ่งมีผลต่อความใคร่และความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดีของสตรี ดังนั้นความสมดุลของฮอร์โมน - เป็นส่วนสำคัญของชีวิตทางเพศที่มีสุขภาพดี เพื่อเพิ่มความใคร่ขอแนะนำให้กินปลาและเนื้อสัตว์และคอเลสเตอรอลที่ดีซึ่งมีอยู่ในไข่ซึ่งช่วยรักษาความสมดุลของไขมันสัตว์ในร่างกาย

สมุนไพร

โสมถูกใช้เพื่อเพิ่มความอดทนและความมีชีวิตชีวา เพื่อที่จะได้สัมผัสกับผลมหัศจรรย์ของโรงงานแห่งนี้คุณจำเป็นต้องได้รับปริมาณปกติของแร่และส่วนผสมบนพื้นฐานของมัน

L-teanin

ชาเขียวเป็นพันธมิตรและเป็นผู้ช่วยสตรีในการเพิ่มความต้องการทางเพศ ด้วยความช่วยเหลือของสมองจะกระตุ้น L-theanine ซึ่งทำให้รู้สึกสงบและเงียบสงบ นอกจากนี้เนื้อหาสูงของสารต้านอนุมูลอิสระในชาเขียวเพิ่มอารมณ์และต่อต้านอนุมูลอิสระ - ผลพลอยได้จากการเผาผลาญอาหาร