แม้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อยก็เต็มไปด้วยโรคหัวใจ

แม้การเพิ่มน้ำหนัก 1 กิโลกรัมต่อปีก็เพียงพอที่จะเพิ่มความดันโลหิตในคนอายุ 18-20 ปี

ข้อสรุปนี้ถูกนำมาใช้โดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ พวกเขายังเน้นว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งผลกระทบนี้จะสะท้อนให้เห็นในหญิงสาว

"ผลการวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าแม้จะมีการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในมวลกายกระตุ้นให้เกิดการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิต 3-5 มิลลิเมตรปรอท ถ้าคนหนุ่มสาวจะได้รับ 1 กิโลกรัมของน้ำหนักทุกปีและคิดว่ากระบวนการที่จะเกิดขึ้นโดยไม่มีร่องรอยมันเป็นการหลอกลวงซึ่งจะเต็มไปด้วยความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ "- พูดว่ามหาวิทยาลัยอิลลินอยส์อาจารย์ของปัญหาอาหารและโภชนาการของมนุษย์ Margarita Teran-การ์เซีย

ผู้เชี่ยวชาญทำการสำรวจความคิดเห็นของนักศึกษาจำนวน 795 คนจากมหาวิทยาลัย San Luis Potosi ในเม็กซิโกอายุระหว่าง 18 ถึง 20 ปี เยาวชนทุกคนเหล่านี้ได้รับการคัดเลือกเป็นอันดับแรกจากกลุ่มนักเรียนเป็นครั้งที่สอง ผู้เชี่ยวชาญประเมินการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวและดัชนีมวลกายในปีนี้และวัดความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดด้วยการเปรียบเทียบผลลัพธ์กับปีที่แล้ว

ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นทั้งในสตรีและผู้ชายมีความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก ที่ 25% ของอาสาสมัครตัวบ่งชี้นี้ได้ทำ 5% และอื่น ๆ ผู้เชี่ยวชาญพบว่าผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงมากที่สุด

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญข่าวดีก็คือข้อเสนอแนะยังมีอยู่: ในผู้หญิงที่สูญเสียน้ำหนัก 5% ความดันโลหิตลดลง

ประมาณ 31% ของผู้ใหญ่เม็กซิกันได้รับความดันโลหิตสูงร้อยละ 13 เมื่ออายุ 20 ปีขึ้นไปและ 60% เมื่ออายุ 60 ปีขึ้นไป

ผลของการเพิ่มปอนด์พิเศษสามารถเด่นชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในชาวเม็กซิกันที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ผลลัพธ์เหล่านี้สูงกว่ากลุ่มที่คล้ายคลึงกันในประเทศสหรัฐอเมริกา

ผู้เขียนของการศึกษากล่าวเพิ่มเติมว่าถ้าคุณชักจูงคนหนุ่มสาวว่าการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ของน้ำหนักในวัยหนุ่มสาวอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงในอนาคตได้แล้วหวังว่าจะสามารถป้องกันโรคเรื้อรังที่เกิดจากโรคอ้วนได้ แต่น่าเสียดายที่ไม่มีโปรแกรมจำนวนมากที่สามารถถ่ายทอดข้อมูลที่สำคัญดังกล่าวของเยาวชน

"ในแผนของเราที่จะหาวิธีสูงความดันโลหิตเป็นเพราะจูงใจทางพันธุกรรมและวิธีการมากวิถีชีวิต" ศาสตราจารย์เพิ่ม

[1], [2], [3], [4], [5], [6]