ขึ้นชื่อว่าสารที่ป้องกันได้ทุกโรค

นักวิทยาศาสตร์เรียกว่าธาตุซึ่งมีมูลค่าสม่ำเสมอดื่มเพื่อประโยชน์ในการส่งเสริมสุขภาพ คนส่วนมากไม่เคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อน

ใครจะคิดว่าดินใต้ฝ่าเท้าของเราอาจเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพมากมายจากโรคหัวใจโรคเบาหวานประเภทที่ 2 การอักเสบและโรคมะเร็ง นี่เป็นวิธีที่นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าเนื่องจากระดับซีลีเนียมต่ำในร่างกายของคนยุคใหม่มีการพัฒนาโรคมากมาย

ซีลีเนียมถูกใช้โดยร่างกายเพื่อสร้าง "selenoproteins" ที่ทำงานเป็นสารต้านอนุมูลอิสระป้องกันความเสียหายของเซลล์ มีหลักฐานเพิ่มมากขึ้นว่าระดับซีลีเนียมมีบทบาทสำคัญในสุขภาพของเรา สัปดาห์ที่แล้วนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยอีสต์แองเกิลพบว่าคนที่บริโภคธาตุนี้จำนวนมากพร้อมกับวิตามินซีและอีมีโอกาสน้อยกว่าที่จะเป็นโรคมะเร็งตับอ่อนได้ถึง 67% ซึ่งเป็นจำนวนที่ร้ายแรงที่สุด

ก่อนหน้านี้วิทยาศาสตร์พบว่าระดับซีลีเนียมสูงในผู้สูงอายุช่วยในการปรับปรุงสมอง ปัญหาเดียวคือส่วนใหญ่ของเราไม่มีซีลีเนียมมากพอ แหล่งที่มาที่ร่ำรวยที่สุดคือถั่วบราซิลถั่วตับและปลา ซีลีเนียมยังพบได้ในธัญพืชขนมปังเนื้อสัตว์และสัตว์ปีก

อย่างไรก็ตามเนื่องจากระดับของธาตุนี้ในดินไม่มีนัยสำคัญดังนั้นทั้งสมุนไพรและหญ้าก็ไม่ได้มีซีลีเนียมเพียงพอที่จะถ่ายโอนไปยังประชาชนได้ นั่นเป็นเหตุผลที่มีน้อยมากในผักเนื้อสัตว์และธัญพืช

แพทย์แนะนำให้ใช้ซีลีเนียมอย่างน้อย 200 ไมโครกรัมต่อวัน วัตถุเจือปนอาหารหรือยาเม็ดที่มีส่วนประกอบนี้ยอดเยี่ยม นอกจากนี้อย่าลืมยันอาหารที่อุดมด้วยซีลีเนียม:

• ใน 100 กรัมของถั่วบราซิล - 245 กิโลกรัม
• ในปลาซาร์ดีน 100 กรัม - 38 ไมโครกรัม
• ในกุ้ง 100 กรัม - 16 ไมโครกรัม
• ใน 100 กรัมของไข่ - 11 mcg
• ในเนื้อสีแดงไขมันต่ำ 100 กรัม - 10 ไมโครกรัม

จำได้ว่าในปีพ. ศ. 2526 ในกรุงปักกิ่งได้มีการจัดงานประชุมวิชาการนานาชาติขึ้นซึ่งมีนักวิทยาศาสตร์จากฟินแลนด์สหรัฐอเมริกาเยอรมนีญี่ปุ่นจีนและประเทศอื่น ๆ เข้าร่วมด้วย 70% ของรายงานทั้งหมดได้ทุ่มเทให้กับธาตุ (!) - ซีลีเนียม คุณลักษณะที่สำคัญคือ:

• ความสามารถในการยืดอายุการใช้งาน
• ปกป้องร่างกายจากการสะสมของผลิตภัณฑ์ออกซิเดชั่น
• ช่วยปรับปรุงความสามารถในการคิด
• มีผลดีต่อระบบประสาท
• ช่วยเสริมการป้องกันจากโรคของอารยธรรม: จังหวะ, โรคหัวใจ, เบาหวาน, ความดันโลหิตสูง, หอบหืดหลอดลม, โรคโลหิตจาง, ภูมิคุ้มกันลดลง, ไวรัส - ตับอักเสบ, โรคเอดส์, เนื้องอกวิทยา ฯลฯ
• จำเป็นต้องใช้ซีลีเนียมในปริมาณที่น้อยเช่นเดียวกับที่อายุการใช้งานที่จำเป็นสำหรับคนโดยรวม - ครึ่งช้อนชา (เท่าที่คนกินตลอดชีวิตของไอโอดีน)
• ซีลีเนียม - สารที่ช่วยให้อายุยืนยาวและอายุยืน - ใช้งานได้!
• ช่วยให้คนในสภาพอากาศสมัยใหม่มีความกระปรี้กระเปร่าตลอดเวลาคิดบวก
• ส่งเสริมการเจริญเติบโตการพัฒนาและการฟื้นฟูร่างกายของเนื้อเยื่อและร่างกายโดยรวม
• ซีลีเนียมเรียกว่า "กระบวนการเผาผลาญโดยทั่วไป" ของร่างกาย (เพราะช่วยดูดซับไอโอดีนสังกะสีและแร่ธาตุอื่น ๆ )

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]