สิ่งที่ป้องกันเราจากการมีรูปร่างที่ดี?

มันเกิดขึ้นที่คนส่วนใหญ่มีช่วงเวลาที่ลำบากในการควบคุมน้ำหนักของพวกเขา วิถีชีวิตและโภชนาการของเราเป็นเหตุผลสำคัญสำหรับเรื่องนี้ สิ่งล่อใจรออยู่ที่เราทุกขั้นตอน

ผู้เชี่ยวชาญจากกองทุนโภชนาการแห่งสหราชอาณาจักรมีชื่อว่าปัจจัยที่ไม่อนุญาตให้บุคคลใดรักษาภาพลักษณ์ที่ดี

ในจำนวนของนิสัยที่ไม่อนุญาตให้คุณลดน้ำหนักผู้เชี่ยวชาญได้รวมนิสัยในการขับขี่รถยนต์และใช้คอนโซลจากเครื่องใช้ภายในบ้าน

แน่นอนว่านักโภชนาการพันธุศาสตร์มีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญไขมันในร่างกายมนุษย์ อย่างไรก็ตามยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อคนอย่างมาก นักวิทยาศาสตร์เรียกร้องให้มีน้ำหนักเกินกว่า 108 คน เหตุผลทั้งหมดที่ผู้เชี่ยวชาญแบ่งออกเป็น 7 กลุ่มหลักเช่นสภาพแวดล้อมของบุคคลสถานะทางจิตวิทยาสถานะทางสังคมวัฒนธรรมอาหารผลกระทบต่อผู้คนจากคอมพิวเตอร์โทรทัศน์และสื่อมวลชน

เป็นที่น่าสังเกตว่ากลุ่มแรกเป็นเพื่อนกันเนื่องจากหลายคนพร้อมที่จะออกกำลังกายเพื่อการเลี้ยงอาหารมื้อเย็นในแคมเปญที่น่าพอใจ แต่ศัตรูหลักของตัวเลขที่ดียังคงเป็นประจำ มันอยู่ในความพยายามที่จะหลบหนีจากผู้คนในชีวิตประจำวันหันไปหาอาหารและผลของกลไกการชดเชยนี้ - การกินมากเกินไป หากคุณเริ่มใช้เวลาอย่างหนักก็จะง่ายมากที่จะลดน้ำหนัก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งลดการเคลื่อนไหวของรถยนต์และคอนโซลและการโฆษณาในสื่อของผลิตภัณฑ์ที่ไม่แข็งแรงต่างๆเพียงซ้ำเติมสถานการณ์ ด้วยเหตุนี้นักโภชนาการควรที่จะถูกรบกวนจากปัญหาในประเทศขณะที่ดูโทรทัศน์ระหว่างโฆษณาซึ่งจะเผาผลาญรายชั่วโมงเป็น 55 แคลอรี่

ในกรณีของผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายจากการที่มันเป็นเรื่องยากที่จะปฏิเสธผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าพวกเขาจะดีกว่าในส่วนเล็ก ๆ หลังจากที่เทตัวอย่างเช่นชิปลงในแผ่น การเปลี่ยนแปลงในรูปแบบปกติของผู้ที่ทำงานมากในเครื่องคอมพิวเตอร์จะได้รับการกำจัด 350 แคลอรี่ที่ไม่จำเป็น