ขาดการนอนหลับคุกคามกับโรคหลอดเลือดสมอง

บรรดาผู้ที่นอนหลับน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อวันเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองนักวิทยาศาสตร์พบ ในเวลาเดียวกันแม้กระทั่งคนที่มีสุขภาพสมบูรณ์มีความเสี่ยง ในระหว่างการศึกษานักวิทยาศาสตร์จากแอละแบมาเป็นเวลาสามปีเฝ้าดูผู้ป่วยมากกว่า 5,000 คนอายุ 45 ปีจนถึงวัยเกษียณ ผู้เข้าร่วมการทดสอบแบ่งออกเป็นห้ากลุ่มโดยขึ้นอยู่กับจำนวนชั่วโมงต่อวันที่พวกเขานอนหลับ พวกเขาถูกขอให้รายงานสุขภาพทุกหกเดือน

ปรากฎว่าคนที่หลับน้อยกว่าหกชั่วโมงต่อวันมีแนวโน้มที่จะพบอาการเช่นชาหรือจุดอ่อนทางด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายอาการวิงเวียนศีรษะสูญเสียวิสัยทัศน์หรือความสามารถในการพูดปากเปล่าหรือเขียนไม่ได้

นักวิทยาศาสตร์สรุปได้ว่าการขาดการนอนหลับมีผลต่อความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากกว่าอายุน้ำหนักและความดันโลหิตสูง

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]