^
A
A
A

การป้องกันจากแสงแดด

 
บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าชายหาดยังคงเต็มไปด้วยการพักผ่อนหย่อนใจกระหายสำหรับการถูกแดดเผาคนมากขึ้นใช้เวลากับพวกเขาไปที่ชายหาดขวดและหลอดที่มีครีมกันแดดและโลชั่น ค่อยๆวัฒนธรรมของทัศนคติต่อแสงแดดแทรกซึมลึกเข้าไปในจิตใจของผู้คน การตอบสนองความต้องการอุตสาหกรรมเครื่องสำอางกำลังสร้างรูปแบบผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดที่เป็นอิสระมากขึ้น

วันนี้ตัวกรอง UV สามารถพบได้ไม่เพียง แต่ในเครื่องสำอางครีมกันแดดพิเศษ แต่ยังอยู่ในครีมกลางวัน, เครื่องสำอางตกแต่ง, ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม รูปแบบเครื่องสำอางมีความหลากหลายเช่นอิมัลชันเจลโลชั่นและสเปรย์

ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางการพัฒนาและการทดสอบผลิตภัณฑ์กันแดดเป็นแนวทางที่แยกกันซึ่งจะให้ความสนใจเพิ่มขึ้น ในแต่ละปีมีส่วนผสมที่เป็นนวัตกรรมและเทคโนโลยีที่ช่วยในการปรับปรุงสูตรและปรับปรุงลักษณะของยาเสพติด

ฟิลเตอร์ UV: ข้อมูลทั่วไป

ส่วนใหญ่มักจะอยู่ในการป้องกันแสงยูวีพิเศษตัวกรอง UV จะแสดงรายการแยกต่างหากจากส่วนประกอบอื่น ๆ ในผลิตภัณฑ์กันแดดที่ทันสมัยมีตัวกรองรังสียูวีไม่บ่อยนักโดยปกติจะมีอย่างน้อยสามหรือมากกว่า สิ่งนี้อธิบายได้ด้วยความจำเป็นที่จะต้องมีการป้องกันที่หลากหลายเพียงพอและมีประสิทธิภาพสูงพอสมควรโดยมีความเข้มข้นต่ำสุดของตัวกรองรังสียูวีแต่ละชนิด ตาเป็นตัวกรองรังสียูวีสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังได้การเลือกชุดค่าผสม UV ที่เหมาะสมจะกำหนดความสำเร็จในเชิงพาณิชย์ของยา

ในตัวกรองรังสียูวีจะไม่ง่ายนักเพราะสารชนิดเดียวกันนี้สามารถเรียกได้ว่าแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผู้ผลิต ตัวกรองรังสียูวีทั้งหมดจะถูกแบ่งออกเป็นตัวกรองอินทรีย์ที่ดูดซับรังสีและสารกั้นหรือตัวกรองทางกายภาพที่กระจายตัวและสะท้อนรังสี

คนที่ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันและยังคงใช้เวลาอยู่กับดวงอาทิตย์มากทำให้ผิวของเขามีความเสี่ยงสูงกว่าคนที่ไม่ใช้เลย แต่หลีกเลี่ยงดวงอาทิตย์ได้อย่างชาญฉลาด ใน

จำได้ว่าเมื่อแสงแดดในผิวหนังสร้างวิตามินดีซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการก่อตัวของกระดูกและสำหรับการพัฒนาเซลล์ผิว เนื่องจากส่วนใหญ่ของปีดวงอาทิตย์เป็นเพียงใบหน้าและมือเปิดที่อาศัยอยู่ในประเทศเย็นใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ๆ อาจทำให้เกิดการขาดวิตามินดี แต่ถ้ามีถิ่นที่อยู่ของภาคเหนือตัดสินใจที่จะไปพักผ่อนบนชายหาดที่มีแดดในทะเลที่อบอุ่นโดยไม่ต้องใช้ครีมกันแดดที่เขาไม่สามารถทำ การเดินทางด้วยความเร็วสูงในปัจจุบันช่วยให้ไม่กี่ชั่วโมงจากหมอกและหิมะจะเคลื่อนไปสู่ขอบที่มีแสงจ้าปล่อยให้ผิวมีเวลาน้อยเกินไปสำหรับการปรับตัว

ควรเลือกครีมกันแดดไหน

เมื่อเลือกครีมกันแดดคุณต้องพิจารณางานก่อน ถ้าเป็นเช่นนี้สำหรับการป้องกันในแต่ละวันควรเลือกครีมวันดีๆและผงแป้ง (หรือผงครีม) ที่มีตัวกรองรังสียูวี หากผลิตภัณฑ์ถูกเลือกสำหรับการเดินทางไปยังชายหาดแล้วอีกครั้ง - ที่ชายหาด หากเป็นชายหาดในเคียฟที่รังสีดวงอาทิตย์ไม่รุนแรงมากนักดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะเลือกปัจจัยการป้องกันที่มีขนาดใหญ่เพียงพอที่จะเลือก SPF 5-10 สำหรับชายหาดบนชายฝั่งทะเลดำในตุรกีอียิปต์ไซปรัส ฯลฯ แล้วต้องเลือกปัจจัยที่สูงขึ้น - ตั้งแต่ 15 ถึง 30 (และแน่นอนแม้จะมีครีมกันแดดไม่ต้องโกหกที่ชายหาดเป็นเวลาหลายชั่วโมง)

สิ่งสำคัญคือครีมกันแดดมีหลากหลายรูปแบบเนื่องจากได้รับการพิสูจน์แล้วว่ารังสี UVA มีหน้าที่ในการถ่ายภาพและการก่อมะเร็ง อาจกล่าวได้ว่าการถูกแดดเผาเป็นปฏิกิริยาป้องกันผิวทำให้บุคคลต้องออกจากชายหาดและอย่าให้ตัวเองเป็นอันตรายต่อรังสียูวีมากขึ้น ครีมกันแดดที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสีความร้อนเท่านั้น "ปิด" กลไกนี้ช่วยให้บุคคลไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายในการเพลิดเพลินกับแสงแดดมากนัก เป็นผลให้คนสามารถใช้จ่ายภายใต้ดวงอาทิตย์แผดจ้าตลอดทั้งวันโดยไม่ต้องร้อน แต่ได้รับปริมาณมาก UVA แม้ว่ารังสียูวีเอจะไม่ก่อให้เกิดการถูกแดดเผาที่มองเห็นได้ แต่ก็สามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ลึกกว่ารังสี UVB ซึ่งเป็นอันตรายต่อผิวหนัง

จำได้ว่าปัจจัยการป้องกันที่ระบุไว้ในบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์กันแดดแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการป้องกันรังสียูวีบีเท่านั้นเนื่องจากระบบการทดสอบประสิทธิภาพของการป้องกันรังสี UVA ยังไม่ได้มาตรฐาน

trusted-source[1], [2], [3], [4],

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.