ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
ยกคอโดยไม่ต้องผ่าตัดที่บ้าน
ตรวจสอบล่าสุด: 12.03.2022
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
ไม่ว่าผู้หญิงจะดูแลใบหน้าของเธอมากแค่ไหน คอก็ยังให้อายุอย่างทรยศได้เสมอ เธอและบริเวณเนินอกต้องได้รับความสนใจไม่น้อยไปกว่าใบหน้า: ให้ความชุ่มชื้น บำรุง เสริมความแข็งแรง เพราะไม่มีต่อมไขมันที่ป้องกันอิทธิพลภายนอก เนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังที่บางเกินไป และการรับน้ำหนักมากเกินไปก็ส่งผลเสียต่อความยืดหยุ่น. เพื่อชะลอเวลาที่ความพยายามทั้งหมดกลายเป็นผล คุณต้องหันไปใช้การยกคอที่ไม่ผ่าตัด
ยกคอโดยไม่ต้องผ่าตัดที่บ้าน
ควรทำขั้นตอนอย่างไรในการชุบตัวคอเพื่อหลีกเลี่ยงการผ่าตัดและรับผลของการยกคอ? ที่บ้านคุณต้องเลือกวิธีการดูแลประจำวันอย่างถูกต้องและนำไปใช้ทำแบบฝึกหัดที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อของเธอหยิบหมอนสำหรับนอนหลับซึ่งจะไม่มีรอยย่นของผิวหนังที่ค่อยๆกลายเป็นริ้วรอยทำการนวดด้วยพลังน้ำในห้องอาบน้ำของ บริเวณนี้ตรงกันข้ามขั้นตอนน้ำ.
การดูแลประจำวันควรประกอบด้วยการทำความสะอาด ปรับสี ให้ความชุ่มชื้น บำรุง ปกป้องด้วยเครื่องสำอางที่เหมาะสมกับสภาพผิวและอายุ
หลังจาก 30 ปีมันคุ้มค่าที่จะเริ่มใช้เซรั่มที่มีเรตินอลหลังจาก 40 ปี - กระชับและกระชับหลังจาก 50 - ขัดผิวที่อุดมไปด้วยวิตามินอี, ซี, เซราไมด์, ไลโปโซม, กรดไฮยาลูโรนิก ทุกวัยจำเป็นต้องปกป้องคอจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต
ท่าออกกำลังกายยกคอ
ยิมนาสติกสำหรับการยกคอและใบหน้าไม่จำเป็นต้องมีโรงยิมสามารถทำได้อย่างเงียบ ๆ ในที่ทำงานในการขนส่งที่บ้าน แบบฝึกหัดง่ายๆ เพียงไม่กี่แบบ ทำซ้ำได้มากถึง 10 ครั้ง จะให้ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรม พวกเขาสามารถเป็น:
- ก้มศีรษะไปที่หน้าอกแล้วม้วนจากไหล่ข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง
- เอียงศีรษะไปข้างหลังเปิดปากเกร็งกล้ามเนื้อพยายามดึงคางให้มากที่สุดแล้วปิดปาก
- ไขว้แขนไว้เหนือหน้าอกวางฝ่ามือบนไหล่ ขณะหายใจเข้า ดึงคอขึ้น ค้างไว้ 10 วินาที ลดระดับลงขณะหายใจออก
- เหยียดคางสลับกันไปที่ไหล่ข้างหนึ่งหรืออีกข้างหนึ่ง อ้อยอิ่งอยู่ในตำแหน่งนี้สักระยะหนึ่งจนกระทั่งกลับสู่ตำแหน่งเดิม
- พิงโต๊ะด้วยข้อศอกจับมือกันใน "ล็อค" พยายามยกคางขณะต่อต้านกล้ามเนื้อคอ
- ค่อยๆลดคางไปที่หน้าอกแล้วกลับมา
เครื่องยกคอ
ในการยกคอและรูปวงรีของใบหน้า ได้มีการพัฒนาเครื่องจำลองพิเศษที่ช่วยให้คุณเสริมสร้างกล้ามเนื้อและป้องกันการสร้างคางที่สอง การฝึกกับเขาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันก็ให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
หนึ่งในอุปกรณ์กลไกเหล่านี้เรียกว่า Gezatone และประกอบด้วยสองส่วนของร่างกาย ส่วนหนึ่งวางอยู่บนหน้าอก อีกส่วนหนึ่งอยู่ใต้คางและมีสปริงคั่นระหว่างกัน การเคลื่อนหัวขึ้นและลง แรงต้านของสปริงจะเอาชนะได้ ไม่จำเป็นต้องใช้แบตเตอรี่หรือแหล่งพลังงานอื่นๆ
อุปกรณ์มาพร้อมกับสปริง 3 ตัวที่มีความหนาแน่นต่างกัน:
- สีแดงหมายถึงโหลดต่ำ
- สีเขียว - กลาง;
- สีฟ้าสูง
เพื่อให้คอแข็งแรงขึ้น ให้กดหัวฉีดด้วยสปริงสีแดงค้างไว้สักครู่แล้วปล่อย ทำแบบฝึกหัด 10 ครั้งและทำอีก 2 ชุด เปลี่ยนสปริงให้แน่นขึ้น ทำซ้ำ
มาส์กสำหรับยกกระชับใบหน้าและลำคอ
ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนจากการยกกระชับใบหน้าและลำคอช่วยให้สามารถใช้มาสก์ต่างๆ ได้ องค์ประกอบของพวกเขาควรมีส่วนประกอบที่กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนกระบวนการพลังงานในชั้นใต้ผิวหนังซึ่งมีผลให้ความชุ่มชื้นและบำรุง
ผลลัพธ์ที่เด่นชัดสามารถทำได้โดยการทำอย่างน้อย 10 ครั้งต่อหลักสูตรซึ่งสามารถทำซ้ำได้หลังจาก 3 เดือนในช่วงเวลาที่เสริมสร้างและบำรุงผิวของลำคอให้มากที่สุด
ในแผนกเครื่องสำอาง มีการจำหน่ายมาสก์สำเร็จรูป ซึ่งจำเป็นต้องมีกรดไฮยาลูโรนิก สารต้านอนุมูลอิสระ และส่วนประกอบที่สร้างใหม่ ทางที่ดีควรซื้อจากไลน์เดียวกับเครื่องสำอางสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน
ผ้าสะดวกมาก: เปิดกระเป๋าจึงง่ายต่อการแยกองค์ประกอบที่ชุบด้วยองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการผ่อนคลายของใบหน้าและนำไปใช้เป็นเวลา 10-15 นาที
ไม่ได้เลวร้ายไปกว่าการเตรียมมาสก์ด้วยตัวเองโดยเปลี่ยนเป็นพิธีกรรมคาถาโดยเลือกส่วนผสมที่เหมาะสมกับหนังกำพร้าของคุณ วัตถุดิบที่ดีสำหรับพวกเขาคือดินเครื่องสำอาง ด้วยความช่วยเหลือของมัน เซลล์ได้รับการสร้างใหม่ เนื้อเยื่อจะมาพร้อมกับสารที่มีประโยชน์ ความกระชับของผิวและความยืดหยุ่นเพิ่มขึ้น ริ้วรอยจะเรียบขึ้น คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีน้ำมันพื้นฐานจากพืช สาหร่ายสีน้ำตาล สารสกัดจากพืช ไข่ขาว คีเฟอร์ ก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน
ครีมยกคอ
Cosmetologists จากประเทศต่าง ๆ ได้สร้างเส้นที่ออกแบบมาเพื่อดูแลผิวที่มีสัญญาณของ atony และอายุต่างกัน เมื่อเลือกวิธีการรักษาคุณต้องใส่ใจกับความจริงที่ว่าครีมมีผลในการยกกระชับซึ่งตรงกับประเภทของผิวพื้นที่ของการใช้งานรวมถึงคอและจำนวนปีที่ใกล้เคียงกับที่ระบุไว้ บนแพ็คเกจ
หนึ่งในสารคืนความอ่อนเยาว์ที่ให้ความยืดหยุ่น เร่งกระบวนการสร้างผิวใหม่ ป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้น เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว เป็นชุดของเครื่องสำอาง Novosvit Her Collagen & Hyaluronic Acid 24 Hour Moisturizer ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก ลดเลือนริ้วรอย ให้การปกป้องต่อต้านอนุมูลอิสระ และทำให้ผิวเปล่งประกายและเปล่งปลั่ง
เจลไฮยาลูโรนิคสำหรับล้างชุดเดียวกันจะทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนของสิ่งสกปรกโดยไม่ทำให้ตึง สามารถใช้ได้ในตอนเช้าและตอนเย็น
AquaBoost hyaluronic night jelly กักเก็บและกักเก็บความชุ่มชื้นระหว่างการนอนหลับ มีเนื้อละเอียดดูดซึมได้ดีบรรเทาความตึงเครียดคืนสมดุลความชื้น ในตอนเช้า ผิวดูผ่อนคลายและสดชื่น
AQUA-spray Velvet PION "Vitamins for the face" มีไว้สำหรับดูแลผิวหน้า, ลำคอ, เนินอกทุกวัน ช่วยรักษาความชุ่มชื้นได้ดี มอบบริการที่ขาดไม่ได้ให้กับผิวหลังจากอยู่กลางแจ้งในวันที่มีแดดจ้า ในระหว่างที่อยู่ในสำนักงานเป็นเวลานาน การเดินทางทางอากาศ และการออกกำลังกายในโรงยิม
ฉีดยกคอ
เนื่องจากปัญหาของการสูญเสียสีผิวในระดับที่มากขึ้นอยู่ในภาวะขาดน้ำ ดังนั้นการฉีดสารออกฤทธิ์เท่านั้นจึงจะสามารถฟื้นฟูระดับความชุ่มชื้นที่เหมาะสมได้อย่างเต็มที่ ซึ่งจะเริ่มกระบวนการเผาผลาญและการสร้างใหม่ การผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน
ขั้นตอนดำเนินการในสถานเสริมความงามโดยผู้เชี่ยวชาญใช้เวลา 20-40 นาทีครีมชาใช้เพื่อขจัดความเจ็บปวด ภายในสองสามวันจะเห็นรอยฉีดซึ่งทาด้วยสารรักษา
คุณควรยกเว้นการเข้าซาวน่า ห้องอาบน้ำ ยิมเป็นครั้งแรกด้วย