สาเหตุของอาการปวดเรื้อรังในผู้ชายอาจเกิดจากการขาดวิตามินดี

การขาดวิตามินดีในร่างกายอาจทำให้เกิดปัญหาที่ร้ายแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาจนำไปสู่การเกิดโรคกระดูกพรุน ในระหว่างตั้งครรภ์ การขาดวิตามินดีจะเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะครรภ์เป็นพิษ (ความดันโลหิตสูง อาการบวมอย่างรุนแรง น้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็วเนื่องจากการคั่งของน้ำ)

นอกจากนี้ ในงานล่าสุด ผู้เชี่ยวชาญยังสามารถระบุได้ว่าการขาดวิตามินดีอาจนำไปสู่อาการปวดเรื้อรัง ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับโรคไขข้อหรือความผิดปกติทางระบบประสาท กลุ่มวิจัยระบุว่าอาการปวดเรื้อรังเป็นปัญหาทั่วไปในสังคมยุคใหม่ (1 ใน 5 คนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดประเภทนี้)

วิตามินดีมีอยู่ในอาหารบางชนิดที่มีแหล่งกำเนิดจากธรรมชาติ (ไขมันตับจากปลา ปลาที่มีไขมัน ไข่แดง เห็ด) นอกจากนี้ ผู้ผลิตหลายรายยังเติมวิตามินเทียมลงในผลิตภัณฑ์ของตน เช่น ในนม แต่การอาบแดดถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการได้รับวิตามินดี ร่างกายจะเริ่มผลิตวิตามินดีภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลต ซึ่งจะถูกแปลงเป็น 25-ไฮดรอกซีวิตามิน วิตามินดีไม่เพียงแต่ช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก แต่ยังเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและป้องกันการเกิดเนื้องอกมะเร็งและเบาหวานประเภทที่ 2

ในแมนเชสเตอร์ กลุ่มนักวิจัยศึกษาสุขภาพของผู้ชายชาวยุโรปมากกว่า 2,000 คน ผลการศึกษาพบว่าผู้ชายที่ขาดวิตามินดีจะมีอาการปวดเรื้อรังทั่วไปมากกว่าผู้ชายที่มีวิตามินดีอยู่ในช่วงปกติถึง 2 เท่า จากการศึกษาต่อเนื่อง ผู้เชี่ยวชาญพบว่าผู้ชาย 1 ใน 15 คนที่ไม่เคยมีอาการป่วยมาก่อนจะมีอาการปวด ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ชายเหล่านี้มีน้ำหนักเกิน มีอาการซึมเศร้า ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ฯลฯ

ในระยะนี้ นักวิทยาศาสตร์สามารถบอกได้ว่าการขาดวิตามินดีสามารถนำไปสู่อาการปวดกล้ามเนื้อและโครงกระดูกเนื่องจากกระดูกจะอ่อนลง

ทีมวิจัยยังตั้งข้อสังเกตว่ามีหลายปัจจัยที่สามารถส่งผลต่อการเกิดอาการปวดกล้ามเนื้อได้ เช่น วิถีการดำเนินชีวิตและปัจจัยภายนอก การศึกษานี้มีความสำคัญมากจากมุมมองทางการแพทย์ เนื่องจากสามารถช่วยในการพัฒนาวิธีการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพได้ ปัจจุบัน นักวิทยาศาสตร์ได้ระบุแล้วว่ามีการเชื่อมโยงระหว่างการขาดวิตามินกับอาการปวดกล้ามเนื้อ แต่ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่าสามารถขจัดอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยวิตามินดีในปริมาณเล็กน้อยได้หรือไม่

เมื่อไม่นานมานี้ นักวิทยาศาสตร์ได้ให้ความสนใจกับการวิจัยเกี่ยวกับสารเติมแต่งที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ได้มีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับสารเติมแต่งที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีการเติมวิตามินดีเข้าไป ซึ่งถือว่าไม่เพียงแต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราเท่านั้น แต่ยังปลอดภัยอีกด้วย ปัจจุบัน ในร้านขายยามีสารเติมแต่งที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพอยู่มากมาย ซึ่งหลายคนใช้เพื่อรักษาสุขภาพและป้องกันการขาดวิตามิน อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาวิจัยเมื่อไม่นานมานี้ ไม่พบข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของสารเติมแต่งที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพต่อสุขภาพของเรา