ภาวะซึมเศร้าและความเครียดกระตุ้นให้ผู้หญิงแก่ก่อนวัย

จากการศึกษาล่าสุด ผู้เชี่ยวชาญพบว่าร่างกายของเด็กผู้หญิงที่เครียดและอาศัยอยู่ในครอบครัวที่มีสมาชิกคนหนึ่งเคยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อนจะแก่เร็วกว่าเดิม นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ความเชื่อมโยงระหว่างโรคซึมเศร้าความเครียดและการแก่ก่อนวัยของร่างกายแล้วหลายครั้ง

การแก่ชราเกิดจากการที่เทโลเมียร์สั้นลง ซึ่งอยู่ที่ปลายโครโมโซม เทโลเมียร์จะสั้นลงตามอายุ ส่งผลให้ร่างกายแก่ชราลง ผู้เชี่ยวชาญได้พิสูจน์แล้วว่ายิ่งเทโลเมียร์สั้นลงมากเท่าไร ร่างกายก็จะแก่และเสียชีวิตเร็วขึ้นเท่านั้น

กระบวนการที่เทโลเมียร์สั้นลงอาจเร่งขึ้นได้จากความเครียดออกซิเดชันและกระบวนการเชิงลบอื่นๆ ที่ทำลายโครงสร้างของ DNA ในขั้นตอนนี้ นักวิจัยไม่สามารถระบุสาเหตุที่แน่ชัดของกระบวนการแก่เร็วขึ้นในบางคนได้ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวไว้ ความเครียดโรคซึมเศร้าหรือเทโลเมียร์สั้นอาจเป็นสาเหตุ

ในระหว่างการศึกษาวิจัยซึ่งผู้เชี่ยวชาญพยายามค้นหาสาเหตุของการแก่ชรา ได้มีการวิเคราะห์สภาพของเด็กสาวประมาณ 100 คน อายุระหว่าง 10 ถึง 14 ปี

ผู้เข้าร่วมการทดลองไม่พบสัญญาณของภาวะซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม ผู้เข้าร่วมทุกคนมีความเสี่ยง เนื่องจากมีสมาชิกในครอบครัวคนหนึ่งเคยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อน นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญยังได้สร้างกลุ่มควบคุมขึ้นมาด้วย

ผู้เข้าร่วมการทดลองแต่ละคนได้รับการขอให้เข้ารับการทดสอบความเครียด และผู้เชี่ยวชาญยังถามเด็กสาวเกี่ยวกับสถานการณ์เครียดที่เกิดขึ้นในชีวิตของพวกเธอด้วย

นักวิทยาศาสตร์ได้วัดระดับไฮโดรคอร์ติโซนของเด็กผู้หญิง ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ย่อยสลายฮอร์โมนที่สำคัญซึ่งผลิตขึ้นเพื่อตอบสนองต่อความเครียด โดยวัดระดับฮอร์โมนก่อนและหลังที่เด็กผู้หญิงเข้ารับการทดสอบความเครียด

จากผลการศึกษา ผู้เชี่ยวชาญพบว่าเด็กหญิงอายุ 12 ปีซึ่งมีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าเพิ่มขึ้นมีเทโลเมียร์สั้นลง (เทียบเท่ากับเป้าหมาย 6 ประการ) มีความเป็นไปได้สูงที่เทโลเมียร์จะสั้นลงก่อนจะเกิดอาการซึมเศร้า นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ยังพบว่าในวัยรุ่นกลุ่มนี้ ไฮโดรคอร์ติโซนมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อการทดสอบความเครียดสูงขึ้น ซึ่งมีแนวโน้มสูงที่จะนำไปสู่การแก่ก่อนวัยของร่างกาย

ดังที่การศึกษาอื่นๆ ได้แสดงให้เห็น การดื่มเครื่องดื่มอัดลมไม่เพียงแต่กระตุ้นให้เกิดโรคอ้วน แต่ยังเร่งกระบวนการแก่ของเซลล์อีกด้วย

ดังที่กล่าวไปแล้ว อายุขัยขึ้นอยู่กับความยาวของเทโลเมียร์ มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียศึกษาอาสาสมัครมากกว่า 5,000 คนที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 65 ปี ซึ่งทำการสำรวจในปี 1999-2002 เกี่ยวกับสุขภาพ ผู้เข้าร่วมการศึกษาทั้งหมดไม่ได้เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคเบาหวาน ในระหว่างการทดลอง ผู้เชี่ยวชาญได้วัดความยาวของเทโลเมียร์ของอาสาสมัครและพบว่าความยาวของเทโลเมียร์สั้นกว่าในผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มอัดลมในปริมาณมาก นักวิทยาศาสตร์สังเกตว่าการดื่มโซดา 0.5 ลิตรทุกวันจะทำให้เซลล์มีอายุยืนยาวขึ้น 4.6 ปี ซึ่งเทียบได้กับผลกระทบของนิโคตินต่อร่างกายของผู้สูบบุหรี่

โดยเฉลี่ยแล้วการฝึกอบรมอย่างเป็นระบบจะช่วยยืดอายุของเซลล์ได้ในจำนวนปีเดียวกัน

นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ยังสังเกตอีกด้วยว่าเทโลเมียร์ที่สั้นจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวาน มะเร็งบางชนิด และโรคหลอดเลือดหัวใจ

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]