ความรักที่ถูกปฏิเสธอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดทางกายได้

ความเจ็บปวดทางกายและความเจ็บปวดทางใจมีความคล้ายคลึงกันมากกว่าที่เราคิดในตอนแรก

เราพูดถึงความเจ็บปวดทางอารมณ์โดยไม่ได้สงสัยเลยว่าคำอุปมาอุปไมยนี้มีความหมายตามตัวอักษรเพียงใด จากการวิเคราะห์ปฏิกิริยาทางจิตวิทยาของคนที่ถูกปฏิเสธ นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่าความเจ็บปวดจากหัวใจ ที่แตกสลาย สามารถเปรียบเทียบได้กับความเจ็บปวดทางกายธรรมดา เพราะทั้งสองอย่างอยู่ในส่วนเดียวกันของสมอง

ความสนใจในผลทางจิตวิทยาของการถูกปฏิเสธนั้นเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ การถูกปฏิเสธจากสังคมหรือบุคคลอื่นเป็นประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างมากที่ผู้คนสามารถจดจำได้ตลอดชีวิต นักวิจัยวิเคราะห์สภาวะของสมองในระหว่างที่ "หัวใจสลาย" และระหว่างที่เจ็บปวดทางร่างกาย และพบความบังเอิญที่น่าทึ่งในภาพของสมองที่ทำงาน ซึ่งจัดการกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์

ความเจ็บปวดทางกายสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ส่วน คือ การรับรู้ทางประสาทสัมผัส (ความเจ็บปวดนั้นเอง) และอารมณ์ความรู้สึก ซึ่งสมองจะตัดสินว่าความรู้สึกเหล่านี้ไม่น่าพอใจเพียงใด ส่วนประกอบทางอารมณ์จะเผยให้เห็นความคล้ายคลึงกับความเจ็บปวดทางจิตใจ ความรู้สึกที่เราสัมผัสได้เมื่อกรีดตัวเองด้วยมีดและอารมณ์ของ "หัวใจที่แตกสลาย" เกิดจากส่วนเดียวกันของสมอง ยิ่งไปกว่านั้น หากการถูกปฏิเสธนั้นทำให้รู้สึกแย่มาก (เช่น คุณถูกคนรักปฏิเสธ) สมองยังสามารถกระตุ้นส่วนต่างๆ ที่รับผิดชอบต่อการรับรู้ความเจ็บปวดจากประสาทสัมผัสได้อีกด้วย

นั่นคือคุณจะรู้สึกถึงความเจ็บปวดจริงๆ และมันจะเป็นความรู้สึกที่แท้จริงมาก

ในบทความที่ตีพิมพ์ในวารสาร Current Directions in Psychological Science นาโอมิ ไอเซนเบอร์เกอร์ จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแองเจลิส (สหรัฐอเมริกา) บรรยายถึงผลที่ตามมาอันน่าประหลาดใจของความเจ็บปวดทางจิตใจและทางกายที่เกิดขึ้นพร้อมกันนี้ ตัวอย่างเช่น บุคคลที่ไวต่อความเจ็บปวดทางกายมากเกินไปจะรู้สึกแย่กับความล้มเหลวทางสังคมและจะกังวลเกี่ยวกับการถูกปฏิเสธใดๆ แม้แต่การถูกปฏิเสธที่ไม่สำคัญที่สุด และในทางกลับกัน เราสามารถพูดได้ว่าคำคุณศัพท์ที่ว่า "ใจร้าย" และ "ไม่ไวต่อความรู้สึก" นั้นไม่ได้เกี่ยวข้องเฉพาะกับสภาพจิตใจเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับความสามารถในการอดทนต่อการไปพบทันตแพทย์อย่างใจเย็นอีกด้วย

นอกจากนี้ ยังพบว่ายาแก้ปวดสามารถบรรเทาไม่เพียงแค่ความเจ็บปวดทางกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเจ็บปวดทางจิตใจด้วย ได้มีการทดลองเล่นเกม โดยผู้เล่นต้องโต้ตอบกับผู้เล่นเสมือนจริงคนอื่นๆ หากถูกปฏิเสธความร่วมมือ จะทำให้เกิดความไม่สบายใจทางจิตใจในระดับหนึ่ง แต่หากผู้เล่นได้รับยาแก้ปวดไทลินอลก่อนหน้านี้ เขาก็รู้สึกไม่สบายตัวมากนัก ยาหลอกไม่ได้ช่วยบรรเทาเลย นั่นหมายความว่าคุณต้องกินยาแก้ปวดก่อนการสัมภาษณ์งานหรือไม่? อาจเป็นเช่นนั้น แต่ผู้วิจัยเน้นย้ำว่าความเจ็บปวดทางจิตใจมีข้อดีที่เข้าใจได้อย่างสมบูรณ์ นั่นคือ เราเรียนรู้จากความผิดพลาดของเรา และพยายามไม่ทำผิดพลาดในการเข้าสังคม กล่าวคือ หัวใจที่แตกสลายมีหน้าที่ในการปรับตัว ดังที่นักปรัชญาชื่อดังกล่าวไว้ว่า สิ่งที่ไม่ฆ่าเราทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น การกลบความเจ็บปวดที่คนอื่นมอบให้เรา ทำให้เราเสี่ยงที่จะถูกทิ้งไว้ตามลำพังโดยไม่เคยเรียนรู้ที่จะหาภาษากลางกับผู้อื่น

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]