สิ่งตีพิมพ์ใหม่
เคล็ดลับความงามของผิวคุณ
ตรวจสอบล่าสุด: 01.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

ผู้หญิงหลายคนละเลยขั้นตอนการทำความสะอาดผิวหน้าขั้นตอนใดขั้นตอนหนึ่ง บางคนแค่ล้างหน้าด้วยน้ำไหล ในขณะที่บางคนกลับเกลียดการล้างหน้าและชอบล้างเครื่องสำอางเท่านั้น ทุกคนคิดผิด ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเชื่อว่าการทำความสะอาดผิวหน้าควรประกอบด้วยสามขั้นตอน ผู้หญิงญี่ปุ่นเผชิญกับปัญหาริ้วรอยเมื่ออายุประมาณ 60 ปี ก่อนหน้านั้น อายุของพวกเธอสามารถกำหนดได้จากรอยพับระหว่างร่องแก้มเท่านั้น และนี่เป็นเรื่องจริง แม้ว่าพวกเธอจะหันไปพึ่งการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญน้อยกว่าผู้หญิงในยุโรปและอเมริกาก็ตาม เคล็ดลับของความอ่อนเยาว์อยู่ที่การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี ซึ่งผู้หญิงญี่ปุ่นทำให้กลายเป็นพิธีกรรมที่แท้จริง ขั้นตอนนี้ใช้เวลาอย่างน้อย 20 นาที (ตามสถิติ ผู้หญิงอเมริกันใช้เวลาไม่เกิน 2-3 นาทีในการล้างเครื่องสำอาง และผู้หญิงรัสเซียใช้เวลา 4-6 นาที) และประกอบด้วยสามขั้นตอนขึ้นไป ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามสนับสนุนความต้องการของผู้หญิงญี่ปุ่น โดยยืนยันว่าการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างทั่วถึงเป็นขั้นตอนแรกในการต่อสู้กับความอ่อนเยาว์และความเปล่งปลั่งของผิว สูตรมหัศจรรย์ในการทำความสะอาดผิว – สมเหตุสมผลอย่างแน่นอน!
การล้างเครื่องสำอาง
เป็นการล้างเครื่องสำอางตกแต่งที่ผสมซีบัมและต่อมเหงื่อออกทุกวันตอนเย็น น้ำนมเครื่องสำอางออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดผิวแห้งที่มีชั้นไขมันที่แข็งแรงและสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัย ครีมออกแบบมาสำหรับผิวแห้งยิ่งขึ้นที่มีชั้นไขมันที่เสียหายซึ่งลอกและตึง เจลเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวมัน ของเหลวสำหรับล้างเครื่องสำอาง (โดยทั่วไปคือเจลที่เจือจางด้วยน้ำ) สำหรับผิวธรรมดา แห้ง และบอบบาง และสำหรับเปลือกตา น้ำมันใช้สำหรับล้างเครื่องสำอางเปลือกตาและเหมาะสำหรับผิวที่ระคายเคืองมากที่สุด ขั้นตอนการล้างเครื่องสำอางควรทำทุกวันทันทีหลังจากรู้สึกไม่สบายใบหน้าจากเครื่องสำอางตกแต่ง
การซักล้าง
ขจัดคราบเครื่องสำอางและเครื่องสำอางตกค้าง แพทย์ผิวหนังยืนกรานให้ใช้ขั้นตอนนี้ ควรใช้ควบคู่กับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแม้ว่าคุณจะเคยใช้ครีมหลังจากใช้น้ำนมแล้วก็ตาม สบู่เหลวเหมาะสำหรับผิวมันและมีรูพรุนซึ่งมีแนวโน้มเกิดผื่นต่างๆ เจลโฟมเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว โฟมหรือมูสสำหรับเครื่องสำอางเป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ที่สุด ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ไม่ทำให้ผิวแห้ง และเหมาะสำหรับใช้หลังขั้นตอนการดูแลผิวจากผู้เชี่ยวชาญต่างๆ เช่น หลังจากการลอกผิวและการปรับสภาพผิวด้วยเลเซอร์ หลังจากล้างหน้าแล้ว อย่าลืมเช็ดผิวด้วยโทนเนอร์ เพราะโทนเนอร์จะช่วยฟื้นฟูค่า pH ของผิวและทำหน้าที่เป็น "ตัวนำ" สำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในขั้นตอนต่อไป
สัญญาณหยุด
ช่างเสริมสวยไม่แนะนำให้จัดการกับสิวแม้แต่เม็ดเดียวด้วยตัวเอง เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับขั้นตอนการทำความสะอาดได้บ้าง - ถ้าทำไม่ถูกต้อง อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ผิวหนังและการอักเสบที่มีอยู่ลุกลาม นอกจากนี้ ที่บ้านเรามีเพียงวิธีที่หยาบที่สุดเท่านั้น นั่นก็คือการทำความสะอาดด้วยมือ
ทำความสะอาดล้ำลึก
แม้แต่ครีมที่แพงที่สุดก็ไม่สามารถช่วยให้คุณรอดพ้นจากริ้วรอยและผิวหมองคล้ำได้หากคุณไม่ผลัดเซลล์ผิวอย่างสม่ำเสมอ เริ่มขั้นตอนการทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นต่ำและอ่อนโยน ค่อยๆ เพิ่ม "ความแข็ง" ขึ้นตามปฏิกิริยาของผิวของคุณต่อขั้นตอนการขัดผิว สครับเหมาะสำหรับผิวมันและหยาบกร้าน ไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง สครับเหล่านี้ใช้โพลีสไตรีน โพลีเอทิลีน หรือเมล็ดผลไม้บดเป็นสารขัดผิว สครับที่มีโพลีเอทิลีนหรือโพลีสไตรีนจะดีกว่า โกมมาจทำหน้าที่ได้อย่างอ่อนโยนและละเอียดอ่อนมาก เนื่องจากมีน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติ ทาโกมมาจด้วยปลายนิ้วของคุณและนวดผิวเบาๆ ด้วยแปรงหรือฟองน้ำ การผลัดเซลล์ผิวประเภทนี้ไม่ได้ด้อยไปกว่าสครับ แต่แม้แต่ผิวที่บางหรือบอบบางมากก็จะไม่บาดเจ็บหรือมีรอยแดง การผลัดเซลล์ผิวด้วยเอนไซม์เป็นวิธีการทำความสะอาดที่อ่อนโยนและไม่ทำร้ายผิวที่สุด ตามกฎแล้ว ผลิตภัณฑ์เอนไซม์จะมีสารสกัดจากพืชธรรมชาติและสารต้านอนุมูลอิสระ