คอลลาเจนเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับผิวอ่อนเยาว์ แต่สำหรับชีวิตที่ยาวนานและมีสุขภาพดี
ตรวจสอบล่าสุด: 17.10.2021
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
ผู้เชี่ยวชาญด้านการลดเลือนริ้วรอยจะช่วยเพิ่มอายุการใช้งาน ในการศึกษาหลายครั้งผู้เชี่ยวชาญได้ค้นพบยีนที่เกี่ยวข้องกับเยาวชนและความยืดหยุ่นและพวกเขาคิดว่ามีอายุยืนยาว
การศึกษาได้ดำเนินการกับหนอนกลม (Caenorhabditis elegans) ซึ่งนักวิทยาศาสตร์พยายามที่จะยืดอายุการใช้งานได้อย่างยาวนานและใช้วิธีการต่างๆ (รวมถึงการลดการรับประทานอาหารและการใช้ rapamycin)
เมื่ออายุขัยของหนอนเพิ่มขึ้นผู้เชี่ยวชาญตรวจพบกิจกรรมยีนที่มีบทบาทมากขึ้นในการผลิตคอลลาเจนและองค์ประกอบอื่น ๆ ที่สนับสนุนอวัยวะเนื้อเยื่ออ่อนเนื้อเยื่อกระดูก
ที่ Harvard Medical School ซึ่งการศึกษาได้ดำเนินการศาสตราจารย์ Keith Badekvell กล่าวว่าในช่วงที่พยายามยืดอายุหนอนกิจกรรมของยีนคอลลาเจนเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ถ้าการแสดงออกของยีนถูกรบกวนชีวิตอาจจะลดลงอย่างมากเนื่องจากโครงสร้างพื้นฐานในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันมีประมาณ 1/3 ของโปรตีนทั้งหมด
เมื่ออายุการย่อยสลายของสารพื้นฐานของเซลล์เริ่มขึ้นซึ่งเป็นเหตุให้คอลลาเจนมีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ (ไตหัวใจและหลอดเลือดเบาหวาน)
ความลับของการมีอายุยืนยาวเป็นที่สนใจของผู้เชี่ยวชาญในสาขาต่างๆเช่นนักจิตวิทยาแน่ใจได้ว่าคนที่มีจุดมุ่งหมายในชีวิตหรืออาชีพอาศัยอยู่นานกว่าผู้ที่เกษียณและไม่ได้พบว่าตัวเองกำลังตามความชอบ
ในเวลาเดียวกันผู้เชี่ยวชาญมั่นใจว่าหลังจากเกษียณแล้วคนไม่จำเป็นต้องหางานใหม่ก็เพียงพอที่จะทำอาสาสมัครหรือเข้าร่วมโครงการระยะยาว เป้าหมายไม่สำคัญนักผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัย Carleton กล่าวว่าสิ่งที่สำคัญคืองานอดิเรกนั้นสนุกและสนุก
ตามทฤษฎีของนักจิตวิทยาคนที่มีเป้าหมายในชีวิตในวัยกลางคนมักจะนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งในความเห็นของพวกเขาจะช่วยให้บรรลุงาน
นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าก่อนหน้านี้คนได้กำหนดเป้าหมายก่อนหน้านี้เขามาถึงการตัดสินใจที่จะเริ่มต้นชีวิตที่มีสุขภาพดี
ผู้เชี่ยวชาญได้ข้อสรุปนี้หลังจากสังเกตอาสาสมัครจำนวนหกพันคน ในช่วงเริ่มต้นของการศึกษาได้มีการสำรวจผู้เข้าร่วมการสำรวจเพื่อหาว่าพวกเขามีจุดมุ่งหมายในชีวิตทัศนคติเกี่ยวกับความสัมพันธ์อารมณ์หรือไม่
ใน 14 ปีหลังจากการหยั่งเสียง 9% ของผู้เข้าร่วมเสียชีวิต นักวิทยาศาสตร์พบว่าส่วนใหญ่ผู้เข้าร่วมที่ไม่มีเป้าหมายในชีวิตที่บ่นเรื่องการปฏิเสธในความสัมพันธ์ความโกรธความเหนื่อยล้าและความหดหู่ของรัฐสิ้นพระชนม์
การวิเคราะห์ข้อมูลผู้เชี่ยวชาญสรุปได้ว่าหลังจากเกษียณอายุผมไม่ได้เกษียณอายุพวกเขาก็ลดลงอย่างมากในสภาพความเป็นอยู่ทั่วไปของพวกเขาเพราะพวกเขาสูญเสียอาชีพซึ่งจัดตลอดชีวิตของพวกเขา
แต่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการหาเป้าหมายและการประกอบอาชีพที่ชื่นชอบมีความสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับคนที่เกษียณ แต่ยังสำหรับคนหนุ่มสาว
[