การกอดเป็นวิธีธรรมชาติในการรักษาโรค

นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าการกอดเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งทางจิตใจและร่างกาย

ผู้เชี่ยวชาญได้ทำการทดลองกับผู้ป่วยโรคต่างๆ และพบว่าการกอดมีผลดีต่อสุขภาพและความเป็นอยู่โดยรวมของบุคคล และยังช่วยปรับปรุงความคิดเห็นเกี่ยวกับตนเองและความสามารถของตนเองอีกด้วย จากผลการวิจัย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้กอดคนที่คุณรัก ครอบครัว เพื่อน และแม้แต่คนรู้จักทุกวัน

จากการศึกษาพบว่า ในระหว่างการกอด ร่างกายจะเริ่มหลั่งสารพิเศษออกมา ซึ่งจะช่วยให้ฟื้นตัวได้ นอกจากนี้ สารเหล่านี้ยังช่วยให้ผู้คนตัดสินใจเรื่องสำคัญๆ ได้ดีขึ้น และเพิ่มระดับความไว้วางใจในผู้อื่นอีกด้วย ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า คนเรามักจะรู้สึกไว้วางใจคนที่กอดเรามากขึ้น ซึ่งสิ่งนี้ฝังรากลึกอยู่ในธรรมชาติทางจิตวิทยาของเรา สารพิเศษเหล่านี้กระตุ้นให้ร่างกายผลิตสารต่างๆ ขึ้นมา เช่น ออกซิโทซินและอะดรีนาลีน ซึ่งทำให้คนเราใจดีขึ้น ตอบสนองได้ดีขึ้น และมีอารมณ์ที่มองโลกในแง่ดี

เพื่อยืนยันทฤษฎีเกี่ยวกับผลกระทบของการกอดต่อสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญได้ทำการทดลองในโรงพยาบาลแห่งหนึ่ง โดยแบ่งผู้ป่วยออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มอาสาสมัครกลุ่มแรกต้องกอดญาติหรือคนที่รักทุกวัน ส่วนผู้ป่วยกลุ่มที่สองถูกห้ามไม่ให้แสดงความรักในลักษณะดังกล่าว หลังจากนั้นสักระยะ ผู้เชี่ยวชาญก็ประหลาดใจกับผลลัพธ์อย่างมาก ผู้ป่วยกลุ่มแรกฟื้นตัวเร็วกว่าผู้ป่วยกลุ่มที่สอง

ผลการศึกษาพบว่า การกอดมีประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจอย่างแน่นอน

การกอดเป็นรูปแบบพิเศษของความใกล้ชิดทางกาย การแสดงความรู้สึกในลักษณะนี้เกี่ยวข้องกับการโอบกอดและดึงอีกฝ่ายเข้าหาตัวเอง โดยทั่วไปแล้ว การกอดแสดงถึงความรัก ความยอมรับ มิตรภาพ ความเห็นอกเห็นใจ ฯลฯ สิ่งที่ควรทราบคือความใกล้ชิดทางกายในรูปแบบนี้ถือเป็นรูปแบบที่สำคัญอย่างหนึ่งของการสื่อสารที่ไม่ใช้คำพูด

นักวิทยาศาสตร์เริ่มพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพจากการกอดเมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา กลุ่มผู้เชี่ยวชาญจากสหรัฐอเมริกาได้พิสูจน์แล้วว่าการกอดสามารถทดแทนการทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงและวิธีการอื่นๆ ในการเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับระบบภูมิคุ้มกันได้ จากการศึกษาพบว่า ผู้ที่กอดคนที่ตนรักบ่อยๆ จะป่วยน้อยลง ความอบอุ่นจากอีกฝ่ายระหว่างการกอดช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันทำให้มีอารมณ์ดีขึ้น และสุขภาพโดยรวมดีขึ้น

นักวิทยาศาสตร์ได้คัดเลือกอาสาสมัคร 400 คนที่ชอบกอดคนอื่นเพื่อทำการศึกษา นักวิทยาศาสตร์พยายามทำให้ผู้เข้าร่วมทุกคนเป็นหวัด แต่ความพยายามทั้งหมดก็ไร้ผล คนที่ชอบกอดและทำอย่างน้อยวันละหลายครั้งแทบจะไม่เคยเป็นหวัดเลย หรือเป็นหวัดแบบเบาๆ ก็ได้ นอกจากนี้ ยังพบว่าการกอดเป็นประจำช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียดในร่างกาย ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อผู้คนในยุคปัจจุบันเมื่อพิจารณาจากวิถีชีวิตในปัจจุบัน

[ 1 ], [ 2 ]