ออกซิโตซินสามารถช่วยต่อต้านความเหงาได้หรือไม่? ผลลัพธ์ของการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม

ความเหงาไม่ใช่โรค อย่างไรก็ตาม เป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญ ภาวะซึมเศร้า โรคหัวใจ หรือสมองเสื่อม ผู้ที่รู้สึกเหงาตลอดเวลา มีความเสี่ยงที่จะป่วยสูงกว่า

ทีมวิจัยที่นำโดย ดร. จานา ลิเบอร์ซ จากโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยบอนน์ (UKB) ซึ่งทำการวิจัยที่มหาวิทยาลัยบอนน์ และ ศ.ดร. เดิร์ก เชเล (มหาวิทยาลัยรูห์รโบชุม) ศึกษาวิจัยว่าสามารถต่อสู้กับความเหงาได้อย่างไรอย่างตรงจุด ในการศึกษาวิจัยแบบควบคุม ซึ่งเกี่ยวข้องกับมหาวิทยาลัยโอลเดนเบิร์ก โบชุม ไฟรบวร์ก และไฮฟา (อิสราเอล) สตรีและบุรุษ 78 คนที่รู้สึกเหงา ได้รับฮอร์โมนกอดที่เรียกว่าออกซิโทซินในรูปแบบสเปรย์พ่นจมูก

บทความนี้ตีพิมพ์ใน วารสาร Psychotherapy and Psychosomatics.

ทุกคนคงคุ้นเคยกับความรู้สึกเหงา ซึ่งเป็นความรู้สึกเชิงลบที่เกิดขึ้นเมื่อความสัมพันธ์ทางสังคมของตนเองถูกมองว่าไม่เพียงพอทั้งในด้านปริมาณและคุณภาพ อย่างไรก็ตาม หากความรู้สึกนี้ยังคงอยู่ อาจเกี่ยวข้องกับโรคทางจิตและทางกายได้หลากหลาย แม้จะเป็นเช่นนี้ แต่ก็ยังไม่มีการแทรกแซงที่มีประสิทธิผลเพื่อลดความเหงาเรื้อรังในผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการดังกล่าว

ผู้เขียนอาวุโส ดร. ลิเบอร์ซ และศาสตราจารย์ ดร. เชเล ร่วมกับผู้เขียนคนแรก รูเบน เบอร์เกอร์ (UKB) ศึกษาวิจัยว่าฮอร์โมนแห่งการผูกพัน ออกซิโทซิน สามารถช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของการบำบัดแบบกลุ่มในการต่อต้านความเหงาได้หรือไม่ ในการศึกษาวิจัยล่าสุด

ในการศึกษาวิจัยตามหลักฐาน ผู้เข้าร่วมเข้ารับการบำบัดแบบกลุ่ม 5 ครั้งต่อสัปดาห์โดยเสริมด้วยสเปรย์พ่นจมูกออกซิโทซิน กลุ่มควบคุมได้รับยาหลอก

การรับรู้ของผู้เข้าร่วมเกี่ยวกับความเหงาของตนเองได้รับการประเมินในช่วงเริ่มต้นของการศึกษาวิจัย หลังจากเสร็จสิ้นเซสชันทั้งหมด และประเมินอีกครั้งในสองจุดต่อมา (สามสัปดาห์และสามเดือนต่อมา) นอกจากนี้ ยังมีการประเมินความรู้สึกโดดเดี่ยวเฉียบพลัน ระดับความเครียด คุณภาพชีวิต และความสัมพันธ์ในการบำบัดในแต่ละเซสชัน

ผู้เขียนอาวุโสของการศึกษา ดร. ลิเบอร์ตซ์ สรุปว่า “การแทรกแซงทางจิตวิทยามีความเกี่ยวข้องกับการลดลงของการรับรู้ความเครียดและการปรับปรุงระดับโดยรวมของความโดดเดี่ยวในกลุ่มการรักษาทั้งหมด ซึ่งมองเห็นได้สามเดือนหลังจากเสร็จสิ้นการบำบัด”

ออกซิโทซินไม่มีผลสำคัญต่อความโดดเดี่ยว คุณภาพชีวิต หรือการรับรู้ความเครียดที่รายงาน อย่างไรก็ตาม เมื่อเปรียบเทียบกับยาหลอก ผู้เข้าร่วมที่ได้รับออกซิโทซินรายงานว่าความรู้สึกโดดเดี่ยวเฉียบพลันลดลงหลังจากเซสชัน นอกจากนี้ การให้ยาออกซิโทซินยังช่วยปรับปรุงการสื่อสารเชิงบวกระหว่างสมาชิกในกลุ่ม

"นี่เป็นข้อสังเกตที่สำคัญมากที่เราได้ทำ - ออกซิโทซินสามารถเพิ่มความสัมพันธ์เชิงบวกกับสมาชิกในกลุ่มคนอื่นๆ และลดความรู้สึกโดดเดี่ยวเฉียบพลันได้ตั้งแต่เริ่มต้น ซึ่งอาจมีประโยชน์ในการช่วยเหลือผู้ป่วยในช่วงเริ่มต้นของการบำบัดทางจิตเวช เราทราบว่าผู้ป่วยอาจรู้สึกแย่ลงในช่วงเริ่มต้นของการบำบัด เมื่อปัญหาของพวกเขาปรากฏชัดขึ้น ผลที่สังเกตได้ของการให้ยาออกซิโทซินอาจช่วยให้ผู้ที่ต้องการการสนับสนุนสามารถดำเนินการรักษาต่อไปได้" ดร. ลิเบอร์กอธิบาย

นักจิตวิทยาเน้นย้ำว่าไม่ควรมองว่าออกซิโทซินเป็นยารักษาโรคทุกชนิด และการบำบัดไม่จำเป็นเสมอไปในการลดความโดดเดี่ยว แม้ว่าการศึกษาจะไม่พบผลในระยะยาวของการให้ยาออกซิโทซิน แต่ผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่าสามารถใช้ออกซิโทซินเพื่อให้เกิดผลในเชิงบวกระหว่างการแทรกแซงได้

ปัจจุบันจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อกำหนดรูปแบบการแทรกแซงที่เหมาะสมที่สุด เพื่อให้สามารถแปลผลเฉียบพลันที่สังเกตได้ของออกซิโทซินเป็นระยะยาวได้ ประโยชน์