การทานวิตามินเสริมเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไต

นักวิจัยชาวอเมริกันกลุ่มหนึ่งค้นพบว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมแคลเซียมและวิตามินดีเป็นเวลานานอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไต ผลการศึกษาโดยละเอียดจะนำเสนอในการประชุมประจำปีครั้งที่ 94 ของสมาคมต่อมไร้ท่อแห่งอเมริกาในเร็วๆ นี้

รายงานอย่างเป็นทางการของการศึกษาระบุว่า “การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมวิตามินที่มีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายบางชนิดนั้นไม่ปลอดภัยอย่างที่คิดกันไว้ก่อนหน้านี้ การใช้เกินขนาดที่แนะนำในปัจจุบันตามหลักเกณฑ์ด้านสุขภาพ ซึ่งกำหนดว่าวิตามินดีจะต้องได้รับไม่เกิน 800 หน่วยสากล และแคลเซียม 800-1,200 มิลลิกรัมต่อวัน อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไตได้อย่างมาก”

นอกจากนี้ ภาวะที่เรียกว่า ภาวะแคลเซียมในเลือดสูง ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือมีระดับแคลเซียมในปัสสาวะมากเกินไป อาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ กับกระดูกและกระเพาะปัสสาวะของมนุษย์ได้ แพทย์ระบุว่าความสำคัญของการศึกษานี้เกิดจากความนิยมอย่างล้นหลามของอาหารเสริมวิตามินประเภทนี้ในสหรัฐอเมริกา ตามสถิติ ปัจจุบัน ในบางรัฐ ผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์มากกว่า 66% รับประทานอาหารเสริมที่มีแคลเซียมและวิตามินดี

การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้หญิง 163 คน ผู้เข้าร่วมทั้งหมดได้รับการสุ่มให้รับวิตามินดีในปริมาณ 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 หรือ 4800 หน่วยสากลต่อวัน ในขณะที่กลุ่มแยกต่างหากได้รับยาหลอก ในระหว่างการศึกษา การบริโภคแคลเซียมของผู้เข้าร่วมเพิ่มขึ้นจากปริมาณเริ่มต้น 691 มก. ต่อวันเป็น 1200 ถึง 1400 มก. ต่อวัน นักวิจัยวัดระดับแคลเซียมในปัสสาวะและเลือดในช่วงเริ่มต้นการศึกษาและทุกๆ สามเดือนเป็นเวลาหนึ่งปี พวกเขาพบว่าผู้เข้าร่วมประมาณ 48 คนหรือร้อยละ 33 ของผู้เข้าร่วมทั้งหมดมีความเสี่ยงต่อนิ่วในไตเพิ่มขึ้นเป็นประจำ

ทั้งหมดนี้ล้วนอยู่ในกลุ่มที่บริโภควิตามินดีและแคลเซียมเพิ่มขึ้น ตามการคำนวณของนักวิทยาศาสตร์ ความเสี่ยงของนิ่วในไตที่ระดับวิตามินดี 1,600 หน่วยสากลและแคลเซียม 1,400 มก. เพิ่มขึ้น 35% จากนั้นจะเพิ่มขึ้นตามสัดส่วนของปริมาณที่เพิ่มขึ้น ในขณะเดียวกัน นักวิจัยยังไม่สามารถตอบคำถามได้ว่าองค์ประกอบทั้งสองอย่างใดเป็นสาเหตุของผลกระทบนี้มากกว่ากัน ตามที่นักวิจัยกล่าว การกระทำของพวกเขามีความสัมพันธ์กัน นั่นคือจะไม่เพิ่มความเสี่ยงของนิ่วในไตโดยออกฤทธิ์แยกกัน อย่างไรก็ตาม ในตอนนี้ยังเป็นเพียงสมมติฐานเท่านั้น และจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยัน