กาแฟช่วยให้ผู้สูบบุหรี่หลีกเลี่ยงอาการหัวใจวายได้

ผู้เชี่ยวชาญได้ค้นพบสิ่งที่น่าสนใจซึ่งจะช่วยคนที่มีนิสัยไม่ดี โดยเฉพาะการสูบบุหรี่ได้ นักวิทยาศาสตร์ได้กล่าวไว้ว่า หากบุคคลไม่สามารถเลิกการติดบุหรี่ได้ด้วยเหตุผลบางประการ เขาสามารถลดผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อร่างกายได้โดยใช้วิธีการที่ง่ายและเข้าถึงได้ นักวิทยาศาสตร์ได้สรุปว่าเครื่องดื่มที่คุ้นเคย เช่น ชาและกาแฟ ช่วยปรับปรุงสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด

ในประเทศสวีเดน กลุ่มผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัย Karolinska ค้นพบจากการทดลองหลายครั้งว่าชาและกาแฟช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการหัวใจวาย ซึ่งเกิดจากการหยุดไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ เครื่องดื่มเหล่านี้ยังช่วยปกป้องสมองจากการเกิดหลอดเลือดแข็ง นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการค้นพบนี้เกิดจากผู้สูบบุหรี่ที่เป็นผู้ชาย ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าเครื่องดื่มดังกล่าวมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระอย่างเห็นได้ชัดและสามารถป้องกันผลกระทบเชิงลบที่เกิดจากการสูบบุหรี่ได้ นอกจากนี้ ยังควรสังเกตว่าผลลัพธ์ดังกล่าวไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว ในด้านนี้ มีการวิจัยเป็นเวลานานพอสมควร โดยผู้เชี่ยวชาญใช้เวลาถึง 13 ปีในการทำงานนี้! ชายที่สูบบุหรี่จำนวน 26,000 คนซึ่งเป็นชาวฟินแลนด์เข้าร่วมการทดลอง ผู้ชายทุกคนไม่สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้ด้วยเหตุผลของตนเอง ในกระบวนการสังเกตสุขภาพของผู้เข้าร่วมการทดลอง นักวิทยาศาสตร์สามารถให้รายละเอียดที่ค่อนข้างน่าสนใจได้ ปรากฏว่าหากผู้ชายดื่มกาแฟอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน ความเสี่ยงในการเกิดอาการสมองวายและปัญหาหัวใจจะลดลง 23% หากผู้ชายชอบดื่มกาแฟเข้มข้นอย่างน้อย 2 แก้ว ในกรณีนี้ ความเสี่ยงในการเกิดอาการหัวใจวายก็ลดลง แต่ไม่มากนัก หลังจากการศึกษา ผู้เชี่ยวชาญมั่นใจว่าผู้สูบบุหรี่ไม่ควรปฏิเสธความสุขจากการดื่มกาแฟหลายแก้ว และสามารถดื่มได้ในปริมาณที่ค่อนข้างมาก ผลดีของกาแฟสามารถอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าเครื่องดื่มมีองค์ประกอบของฟีนอลิก ซึ่งหมายความว่าเครื่องดื่มมีส่วนประกอบจากพืชที่ส่งผลต่อกระบวนการอักเสบในร่างกายที่เกิดจากการสูบบุหรี่และป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก

การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหลักอย่างหนึ่งของโรคหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันผู้สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดแข็งเมื่อหลอดเลือดอุดตัน และโรคอื่นๆ ที่ส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดของมนุษย์ การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ และหากมีปัจจัยอื่นๆ ร่วมด้วย โรคก็มีโอกาสเกิดขึ้นได้มากขึ้น ควันบุหรี่มีนิโคตินและคาร์บอนมอนอกไซด์ ซึ่งลดปริมาณออกซิเจนที่ส่งไปยังเลือดและส่งผลเสียต่อหัวใจและหลอดเลือด ควันบุหรี่ลดความยืดหยุ่นของหลอดเลือด ก่อให้เกิดความเสียหาย ส่งเสริมการก่อตัวของคราบไขมัน และทำให้เลือดข้น ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงสมองหรือหัวใจได้ไม่เต็มที่ และกาแฟสามารถลดผลกระทบเชิงลบเหล่านี้ได้

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]