เซ็กส์เป็นยารักษาโรค

เซ็กส์ ไม่เพียงแต่เป็นความสุขและความคิดเชิงบวกเท่านั้น แต่ยังเป็นยารักษาโรคชนิดหนึ่งที่ช่วยปกป้องร่างกายของเราอีกด้วย ILive ขอนำเสนอ 7 เหตุผลว่าทำไมคุณจึงควรมีเซ็กส์และในขณะเดียวกันก็ ควรปรับปรุงสุขภาพของคุณ

อาการปวดเรื้อรัง

การกระตุ้นบริเวณอวัยวะเพศหญิงและ ผนัง ช่องคลอดทำให้มีการหลั่งของสารเอนดอร์ฟิน คอร์ติโคสเตียรอยด์ และยาแก้ปวดจากธรรมชาติอื่นๆ ด้วยเหตุนี้ ผู้หญิงจึงรู้สึกดีขึ้น อาการปวดหัวและปวดกล้ามเนื้อลดลง ผลดังกล่าวสามารถคงอยู่ได้ประมาณสองวัน ดร. แบร์รี โคมิซารุก ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่ทำการวิจัยในด้านนี้ กล่าวว่าในระหว่างการกระตุ้นบริเวณจุดเร้าอารมณ์ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์ต่างๆ ผู้หญิงจะรู้สึกปวดน้อยลง และพวกเธอสามารถทนต่อแรงกดที่เจ็บปวดที่นิ้วได้ ขีดจำกัดความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

มะเร็งเต้านม

ในช่วงที่รู้สึกตื่นตัวหรือถึงจุดสุดยอด ระดับของฮอร์โมนแห่งความสุขจะเพิ่มขึ้น โดยฮอร์โมน 2 ชนิด ได้แก่ ออกซิโทซินและดีไฮโดรเอพิแอนโดรสเตอโรน ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดต่อมน้ำนม จากการศึกษาพบว่าผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์อย่างน้อยเดือนละครั้งมีอัตราความเสี่ยงต่ำกว่าผู้หญิงที่ไม่ค่อยมีเพศสัมพันธ์

หัวใจ

นักหัวใจเปรียบเทียบการมีเพศสัมพันธ์กับการออกกำลังกายแบบปานกลาง เช่น การเดินเร็ว ซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพหัวใจ ยิ่งออกกำลังกายแบบหนักหน่วงมากเท่าไรหัวใจ ก็จะยิ่งแข็งแรงมากขึ้นเท่านั้น (ตราบใดที่คุณรู้ว่าควรหยุดเมื่อใด) เมื่อถึงจุดสุดยอด อัตราการเต้นของหัวใจจะสูงถึง 110 ครั้งต่อนาที ซึ่งเทียบได้กับการจ็อกกิ้งหรือเดินเร็ว

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

มะเร็งต่อมลูกหมาก

นักวิจัยกล่าวว่าการถือพรหมจรรย์เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญต่อมะเร็งต่อมลูกหมาก จากการวิจัยพบว่าบาทหลวงนิกายโรมันคาธอลิกมีโอกาสเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากเพิ่มขึ้น การศึกษาวิจัยในปี 2003 แสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่หลั่งน้ำอสุจิเฉลี่ย 4 ครั้งต่อสัปดาห์จะลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก

ความเครียด

ก่อนวันทำงานหนักๆ เติมพลังให้ตัวเองด้วยอารมณ์เชิงบวกบนเตียงกับคนที่คุณรัก นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าการมีเพศสัมพันธ์สองสัปดาห์ก่อนเกิดเหตุการณ์เครียดจะช่วยคลายความตึงเครียด และหากคุณต้องพูดต่อหน้าคนจำนวนมาก ก็ช่วยสงบสติอารมณ์ได้ ผู้เข้าร่วมการศึกษาทั้งสองกลุ่มถูกจัดให้อยู่ในสภาวะเดียวกัน กล่าวคือต้องพูดต่อหน้าคนจำนวนมาก แต่กลุ่มแรกมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ ส่วนกลุ่มที่สองงดมีเพศสัมพันธ์ พบว่าความดันโลหิตซิสโตลิกในกลุ่มแรกกลับสู่ระดับปกติเร็วกว่าในกลุ่มที่สองมาก

ภูมิคุ้มกัน

ไม่ใช่แค่ผลไม้และผักเท่านั้นที่ช่วยให้คุณไม่ต้องเข้าโรงพยาบาล แต่การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำก็ช่วยได้เช่นกัน การวิจัยที่มหาวิทยาลัยวิลค์สแสดงให้เห็นว่านักศึกษาที่มีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งมีระดับแอนติบอดีต่อต้านโรคสูงกว่านักศึกษาที่มีเพศสัมพันธ์น้อยกว่าถึง 30%

สุขภาพในวัยชรา

นักวิทยาศาสตร์ในรัฐนิวเจอร์ซีย์พบว่าผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่มีเพศสัมพันธ์มากกว่า 10 ครั้งต่อปีมีหลักฐานของภาวะช่องคลอดฝ่อน้อยลง เมื่อถูกกระตุ้น เลือดจะไหลไปที่ช่องคลอดเพื่อนำสารอาหารและออกซิเจนมาให้