เครื่องดื่มสำหรับนักกีฬาและเครื่องดื่มชูกำลังทำลายฟันอย่างถาวร

นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน (มหาวิทยาลัยเซาเทิร์นอิลลินอยส์) แถลงว่า การดื่มเครื่องดื่มสำหรับนักกีฬาและเครื่องดื่มชูกำลังทำให้ฟันได้รับความเสียหายอย่างถาวร เคลือบฟันก็ได้รับผลกระทบด้วยเช่นกัน และทั้งหมดนี้เป็นเพราะเครื่องดื่มที่ระบุไว้มีกรดสูง

คนรุ่นใหม่ที่ซื้อและดื่มเครื่องดื่มชูกำลังอย่างเต็มใจเชื่ออย่างจริงจังว่าเครื่องดื่มเหล่านี้ดีกว่าน้ำอัดลมชนิดอื่น ๆ เพียงเพราะว่าเครื่องดื่มเหล่านี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายเท่านั้น (โฆษณาก็บอกอย่างนั้น...) แต่คนรุ่นใหม่ไม่น่าจะรู้ว่าการดื่มเรดบูลอีกแก้วจะเท่ากับเป็นการล้างฟันด้วยกรดอย่างทั่วถึง

นักวิจัยศึกษาเครื่องดื่มสำหรับนักกีฬา 13 ชนิดและเครื่องดื่มชูกำลัง 9 ชนิด พบว่าระดับความเป็นกรดแตกต่างกันไปตามยี่ห้อของเครื่องดื่มและระหว่างเครื่องดื่มต่างยี่ห้อของยี่ห้อเดียวกัน นักวิจัยพยายามค้นหาว่าสิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร โดยทำการทดลองโดยจุ่มตัวอย่างเคลือบฟันของมนุษย์ลงในเครื่องดื่มแต่ละชนิดเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นจุ่มตัวอย่างเดียวกันนี้ในน้ำลายเทียมเป็นเวลา 2 ชั่วโมง และทำอย่างนี้ซ้ำ 4 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 5 วัน ส่วนเวลาที่เหลือ เคลือบฟันจะอยู่ในน้ำลายเทียม

ผลลัพธ์: หลังจากผ่านไป 5 วัน เคลือบฟันได้รับความเสียหายอย่างเห็นได้ชัด ปรากฏว่าเครื่องดื่มชูกำลังเป็นอันตรายมากกว่าเครื่องดื่มสำหรับนักกีฬา โดยความเสียหายจากเครื่องดื่มชูกำลังนั้นเห็นได้ชัดเจนกว่าสองเท่า

ความแตกต่างเล็กน้อย: เคลือบฟันไม่สามารถฟื้นฟูได้ นั่นคือ ความเสียหายของเคลือบฟันนั้นไม่สามารถย้อนกลับได้ และฟันที่ไม่ได้รับการปกป้องด้วยเคลือบฟันก็จะไวต่อความรู้สึกมากขึ้น และมีความเสี่ยงต่อฟันผุและสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ เพิ่มขึ้นด้วย

ตามสถิติ ในสหรัฐอเมริกาเพียงประเทศเดียว วัยรุ่นประมาณครึ่งหนึ่งดื่มเครื่องดื่มชูกำลังเป็นประจำ โดยประมาณ 60% ดื่มทุกวัน ทันตแพทย์จึงส่งสัญญาณเตือนและแนะนำอย่างยิ่งให้ลดปริมาณการดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ให้เหลือน้อยที่สุด และอย่าลืมเคี้ยวหมากฝรั่งไร้น้ำตาลหรือบ้วนปากด้วยน้ำหลังดื่ม การทำเช่นนี้จะช่วยเพิ่มการผลิตน้ำลาย ส่งผลให้ความเป็นกรดในช่องปากกลับมาเป็นปกติ

[ 1 ]