มีการพัฒนาวิธีการสากลในการระบุผู้ที่ติดงาน

จนถึงทุกวันนี้ นักจิตวิทยาเกือบทั้งหมดยังไม่สามารถระบุได้อย่างถูกต้องว่าบุคคลหนึ่งเป็นคนติดงานหรือไม่ และมีอาการติดงานหรือไม่ เนื่องจากในโลกสมัยใหม่ ผู้คนส่วนใหญ่มีชั่วโมงการทำงานที่ไม่แน่นอนในแต่ละวัน

นักวิจัยจาก Nottingham Trent และ Bergen Institute ซึ่งนำโดยแพทย์ Cecilia Shu Andreessen กล่าวว่าพวกเขาได้ค้นพบวิธีการสากลในการระบุผู้ที่ติดงาน โดยพวกเขาทำการทดสอบผู้คน 12,000 คนเพื่อแยกแยะลักษณะสำคัญของการติดงาน

สาระสำคัญของวิธีการนี้ขึ้นอยู่กับชุดคำถาม/คำกล่าวที่คุณต้องตอบว่า "ไม่เคย" (1), "เป็นครั้งคราว" (2), "เป็นครั้งคราว" (3), "บ่อยครั้ง" (4), "สม่ำเสมอ" (5) คำกล่าวเหล่านี้ได้แก่ ตัวอย่างเช่น "คุณคิดว่าจะจัดสรรเวลาทำงานให้มากขึ้นได้อย่างไร" "คุณทำงานมากกว่าที่ตั้งใจไว้ในตอนแรก" "คุณทำงานเพื่อเอาชนะความรู้สึกผิด ความกลัว ความอ่อนแอ และภาวะซึมเศร้า"

ยังมีคำชี้แจงเช่น "เพื่อนของคุณแนะนำคุณให้ทำงานน้อยลง แต่คุณไม่ได้เพิกเฉย", "คุณจะเครียดหากมีบางสิ่งบางอย่างมาขัดขวางคุณในการทำงาน", "งานอดิเรก การฝึกอบรม และกิจกรรมพักผ่อนหย่อนใจอื่นๆ ลดความสำคัญลงเนื่องจากงานของคุณ", "สุขภาพของคุณแย่ลงเพราะงานของคุณ"

ผู้ที่ตอบคำถามได้มากกว่า 5 ข้อถือว่าเป็นผู้ที่ติดงาน นักวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าในปัจจุบัน การพึ่งพาการทำงานมีมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องมาจากความสัมพันธ์ระหว่างงานกับบ้าน ส่งผลให้บุคคลนั้นเปลี่ยนจากงานหนึ่งไปสู่อีกงานหนึ่งได้ยากขึ้น

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]