แพทย์เชื่อว่าไม่จำเป็นต้องอาบน้ำทุกวัน

ในสังคมสมัยใหม่เป็นเรื่องปกติในการเฝ้าระวังสุขอนามัยส่วนบุคคลอาบน้ำทุกวันและเป็นเจ้าของผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายที่หลากหลาย ผู้เชี่ยวชาญจากอิสราเอลรายงานว่าการทำความสะอาดที่มากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ แพทย์บางคนบอกว่าการอาบน้ำหรืออาบน้ำทุกวันโดยใช้ความหลากหลายของเจลอาบน้ำสบู่เหลวแชมพูอาจเป็นอันตรายหรือเป็นอันตรายต่อผิวและระบบภูมิคุ้มกันของบุคคล

ในระหว่างขั้นตอนการสุขอนามัยที่เป็นประจำด้วยการใช้น้ำยาทำความสะอาดมีความเสี่ยงที่จะทำให้สมดุลของกรดเบสไม่เป็นระเบียบ เนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกายมนุษย์มีความไวต่อค่าพีเอชของ Ph ในกรณีที่มีการละเมิดความสมดุลของกรดเบส (ถ้าระดับของ Ph สูงกว่าเกณฑ์ปกติ) เซลของร่างกายสามารถทำลายได้เอนไซม์อาจสูญเสียความสามารถในการทำงานของตัวเอง

ขั้นตอนสุขอนามัยรายวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการใช้เจลอาบน้ำหรือแชมพูอาจทำให้เกิดการละเมิดความสมดุลของกรดเบสซึ่งควบคุมโดยร่างกายได้อย่างเป็นอิสระและค่อนข้างเข้มงวด นอกเหนือไปจากการละเมิดความสมดุลของกรดเบสการล้างข้อมูลด้วยสบู่เหลวหรือแชมพูด้วยบ่อยเกินไปอาจนำไปสู่ความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยจะทำลายสารหล่อลื่นตามธรรมชาติที่ร่างกายมนุษย์ผลิต ความเสียหายต่อชั้นป้องกันตามธรรมชาติของผิวอาจทำให้เกิดการระคายเคือง

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าขั้นตอนที่ถูกสุขอนามัยในชีวิตประจำวันจะถูกกำหนดโดยแฟชั่น แต่ไม่ได้เป็นความจำเป็นหรือความกังวลเกี่ยวกับตัวเองสุขภาพ การซักผ้าที่ใช้บ่อยๆจะทำลายผิวที่บอบบางและบุคคลนั้นจะเสี่ยงต่อสิ่งสกปรกจุลินทรีย์และแบคทีเรียมากขึ้น

สำหรับสบู่เหลวและเจลอาบน้ำการศึกษาล่าสุดพบว่าการใช้น้ำยาทำความสะอาดบ่อยๆสำหรับผิวไม่แข็งแรง ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของเหลวมีความเสียหายมากขึ้นเนื่องจากความเข้มข้นของส่วนผสมที่ผิวทำงานได้ดี นอกจากนี้เจลอาบน้ำและสบู่เหลวเป็นเรื่องยากที่จะล้างออกจากร่างกายมากกว่าสบู่ที่เป็นของแข็ง ล้างออกจากสบู่อย่างละเอียดจากร่างกายนำไปสู่ความจริงที่ว่าผิวป้องกันสูญเสียการหล่อลื่นตามธรรมชาติซึ่งทำหน้าที่เป็นป้องกันเชื้อราและจุลินทรีย์ ดังนั้นขั้นตอนด้านสุขอนามัยที่พบบ่อยเกินไปจึงไม่นำไปสู่ร่างกายที่สะอาดสมบูรณ์แบบ แต่จะเป็นไปได้ในการติดเชื้อและการปนเปื้อนของผิว

หมออิสราเอลกล่าวว่าเพื่อรักษาความบริสุทธิ์ของร่างกายและสุขภาพที่ดีผู้ใหญ่ควรอาบน้ำหรืออาบน้ำเพียงสัปดาห์ละ 2 ครั้งเท่านั้น สำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวันแพทย์จะให้คำแนะนำในการทิ้งเฉพาะการขัดสีและวิธีสุขอนามัยในท้องถิ่นเท่านั้น

นอกจากนี้แพทย์ยังแนะนำให้หลีกเลี่ยงการล้างศีรษะและเส้นผมบ่อยเกินไป แชมพูโมเดิร์นที่มีการใช้บ่อยๆอาจทำให้โครงสร้างและเส้นผมเสียหายได้ทั้งบนศีรษะ

ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญทั้งหมดเห็นด้วยกับคู่สัญญาอิสราเอลของพวกเขา นอกจากนี้นักวิทยาศาสตร์บางคนพบว่าแปลกที่ข้อความดังกล่าวมาจากตัวแทนของประเทศที่มีอากาศค่อนข้างร้อน

ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ก่อนที่จะมีข้อสรุปเกี่ยวกับความสม่ำเสมอของขั้นตอนสุขอนามัยที่จำเป็นควรคำนึงถึงวิถีชีวิตการออกกำลังกายและสิ่งแวดล้อม

[1]