7 วิธีลดไข้สูง โดยไม่ต้องทานยา

ฤดูหนาวเป็นช่วงที่คนเป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่กันมากที่สุด ไม่มีใครอยากป่วย กินยา กลั้วคอ และนอนซมอยู่บนเตียง แต่ถ้าคุณหรือคนที่คุณรักเป็นหวัดและมีไข้ขึ้น อย่าตื่นตระหนกและอย่ารีบกลืนยาลดไข้หรือใส่ยาเข้าไปในตัวผู้ป่วย ยาอาจมีผลข้างเคียงอย่างที่ทราบกันดี

การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิเป็นเพียงกลไกการป้องกันของร่างกายในการตอบสนองต่อแบคทีเรียและไวรัส หากคุณไม่สามารถทนต่ออุณหภูมิได้อีกต่อไป มีวิธีต่างๆ หลายวิธีในการลดอุณหภูมิโดยไม่ต้องใช้ยาหรือส่วนผสม

เย็น

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมกันว่าคนที่เป็นไข้สูงควรห่มผ้าสามชั้น แต่การทำเช่นนี้กลับส่งผลตรงกันข้าม มีแต่จะเกิดอันตรายเท่านั้น นอกจากนี้ การประคบแผ่นความร้อนหรือเปิดอุปกรณ์ทำความร้อนก็เป็นสิ่งที่ไม่ปลอดภัย ความร้อนที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการฮีทสโตรกได้ ควรหลีกเลี่ยงความร้อนที่ไม่จำเป็น และอุณหภูมิห้องควรอยู่ที่ 20-21 องศา

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

น้ำมากขึ้น

อุณหภูมิที่สูงเกินไปจะบีบน้ำออกจากร่างกาย ดังนั้นผู้ป่วยจึงต้องดื่มน้ำมากๆ เพื่อรักษาสมดุลของน้ำในร่างกายให้อยู่ในระดับปกติ แต่ไม่ควรดื่มน้ำตาลมากเกินไป

การนวด

เช็ดตัวผู้ป่วยด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ เมื่อน้ำระเหยไป ความร้อนจะเพิ่มขึ้น สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คืออุณหภูมิของน้ำควรเท่ากับอุณหภูมิร่างกายของผู้ป่วย น้ำเย็นเกินไปจะทำให้รู้สึกหนาวสั่น จากนั้นอุณหภูมิก็จะสูงขึ้นอีก ไม่ควรใช้น้ำส้มสายชูหรือแอลกอฮอล์ เพราะกลไกการออกฤทธิ์เหมือนกับน้ำเย็น เช็ดตัวซ้ำทุก 30 นาที

การสวนล้างลำไส้

วิธีที่มีประสิทธิภาพอีกวิธีหนึ่งในการกำจัดไข้สูงคือการสวนล้างลำไส้ โดยเตรียมสารละลายน้ำต้มสุกเย็นและเกลือ 2 ช้อนชาละลายในน้ำ คุณยังสามารถเติมน้ำบีทรูท 10-15 หยดลงไปได้ ซึ่งจะเพียงพอสำหรับให้เด็กดื่มของเหลว 50 มล.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

การบีบอัด

การประคบเป็นวิธีที่ดีในการลดอุณหภูมิภายในบ้าน โดยเตรียมยาต้มสะระแหน่แล้วแช่ผ้าขนหนูในนั้น ควรประคบที่เตรียมไว้บนหน้าผาก ข้อมือ ขมับ และรอยพับของขาหนีบของผู้ป่วย ควรเปลี่ยนผ้าขนหนูทุกๆ 10 นาที

[ 8 ], [ 9 ]

น้ำเกลือ

อุณหภูมิสูงสามารถกำจัดได้ด้วยความช่วยเหลือของสารละลายน้ำเกลือ สารละลายนี้เรียกอีกอย่างว่าไฮเปอร์โทนิก โดยเติมเกลือหนึ่งหรือสองช้อนชาลงในน้ำต้มสุกที่อุ่น 200 มล. เด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนถึง 1.5 ปีสามารถดื่มสารละลายนี้ 70 ถึง 100 มล. สารละลายไฮเปอร์โทนิกใช้เป็นมาตรการป้องกันการดูดซึมน้ำผ่านผนังลำไส้และยังช่วยขับออกทางอุจจาระอีกด้วย

ยาต้มราสเบอร์รี่

การต้มราสเบอร์รี่จะได้ผลดีที่สุด อย่าลืมว่ายิ่งอุณหภูมิของเครื่องดื่มใกล้เคียงกับอุณหภูมิร่างกายมากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งได้ผลดีและเร็วขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ น้ำเบอร์รี่จากแครนเบอร์รี่ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและลดไข้ได้ดีอีกด้วย