ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
ประโยชน์และสูตรมาส์กผมจากมะนาว
ตรวจสอบล่าสุด: 06.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

น้ำมะนาวได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยดูแลเส้นผมได้ และคุณสามารถลองใช้มาส์กผมจากมะนาวได้ที่บ้านของคุณเอง
ผู้ที่มีปัญหาหนังศีรษะมันมากขึ้น รังแค ผมร่วง สามารถแก้ปัญหาเหล่านี้ได้ด้วยการเอาน้ำมะนาวผสมน้ำทาลงบนหนังศีรษะแล้วนวดเบาๆ ด้วยมะนาวประมาณ 1-2 นาที จากนั้นล้างผมด้วยน้ำเปล่าผสมกับน้ำมะนาว (50 มล. ต่อ 1 ลิตร) จะช่วยให้ผมเงางามยิ่งขึ้น
ประโยชน์ของมะนาวต่อเส้นผม
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมได้กล่าวไว้ ประโยชน์ของมะนาวต่อเส้นผมและหนังศีรษะอยู่ที่กรดอินทรีย์ (ซึ่งกรดซิตริกและกรดมาลิกเป็นกรดที่มีมากที่สุดในบรรดากรดอินทรีย์ทั้งหมดกว่าสิบชนิด) รวมไปถึงวิตามินและธาตุอาหาร โดยเฉพาะสังกะสี
ชั้นนอกของเส้นผมหรือที่เรียกว่าหนังกำพร้าซึ่งทำหน้าที่ปกป้องคอร์เทกซ์และเมดัลลาภายในแกนผมนั้นประกอบด้วยอัลฟาเคราตินเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งเป็นโปรตีนโครงสร้างเส้นใยที่มีโมเลกุลที่ก่อตัวขึ้นจากกรดอะมิโนที่มีซิสเตอีนซัลเฟอร์ เคราตินค่อนข้างแข็งแรง แต่หนังกำพร้ามีโครงสร้างเป็นเกล็ด (ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ในโครงสร้างของเส้นผม )
ระดับความเป็นกรดตามธรรมชาติของเส้นผม (pH) อยู่ที่ 4.5-5 จากการศึกษาพบว่าเมื่อสัมผัสกับของเหลวที่มีค่า pH 4-9 โครงสร้างของเส้นผมจะแทบไม่เปลี่ยนแปลง และเมื่อค่า pH ต่ำหรือสูง โครงสร้างของโปรตีนในเกล็ดผมก็จะเปลี่ยนไปและหนาแน่นขึ้น น้ำมะนาวมีค่า pH อยู่ที่ 2-3 ดังนั้นหลังจากล้างผมด้วยน้ำและน้ำมะนาว (หรือน้ำส้มสายชู) ผมจะเริ่มเงางาม
อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อเส้นผมแข็งแรงเพียงพอ กล่าวคือ เกล็ดผมเกาะติดกับแกนผมแน่น และกรดคาร์บอนิกไฮดรอกซีในน้ำมะนาวไม่สามารถซึมผ่านแกนผมไปได้ และหากผมแห้งเกินไปจากสีย้อมผมและไดร์เป่าผม กรดจะซึมผ่านเกล็ดผมที่เกาะติดไม่ดีได้ง่ายและกัดกร่อนโปรตีนของเกล็ดผม ส่งผลให้เส้นผมเสียหาย นอกจากนี้ สารละลายด่างก็ทำหน้าที่คล้ายกัน
ดังนั้นคุณจึงใช้มาส์กผมจากมะนาวได้เฉพาะในกรณีที่คุณมีผมที่แข็งแรงพอสมควร และผมของคุณเป็นประเภทมันหรือธรรมดาที่มีแนวโน้มว่าจะมัน ในขณะเดียวกัน ปริมาณน้ำมะนาวในมาส์กก็ควรน้อยที่สุด
สูตรมาส์กผมด้วยมะนาว
เพื่อเสริมสร้างเส้นผมและกระตุ้นการเจริญเติบโต แนะนำให้ใช้มาส์กที่ประกอบด้วยน้ำมันหญ้าเจ้าชู้หรือน้ำมันมะกอก (ช้อนโต๊ะ) กลีเซอรีน (ช้อนชา) และน้ำมะนาว (ช้อนชา)
ถูส่วนผสมนี้ลงบนหนังศีรษะ ห่อศีรษะด้วยผ้าขนหนูแล้วทิ้งไว้ 25-30 นาที ล้างออกด้วยแชมพู จากนั้นล้างออกด้วยยาต้มคาโมมายล์หรือตำแย (สมุนไพร 3 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร)
มาส์กผมด้วยน้ำผึ้งและมะนาว
มาส์กนี้มีประโยชน์สำหรับผมมันและผมธรรมดา เนื่องจากน้ำผึ้งช่วยบำรุงหนังศีรษะและเส้นผม และมะนาวช่วยทำความสะอาด
ในการเตรียมตัว คุณจะต้องใช้น้ำประมาณ 100 มล. น้ำผึ้งธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาว 1 ช้อนชา คุณต้องหล่อลื่นทั้งหนังศีรษะและผม ห่อผมด้วยผ้าขนหนูและทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
หากหนังศีรษะของคุณคัน ให้เติมน้ำมันเซจหรือน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 5 หยดลงในมาส์ก
มาส์กผมด้วยมะนาวและไข่
หากคุณย้อมผมเป็นประจำ ผมของคุณจะขาดความชุ่มชื้น ดังนั้นมาส์กที่ผสมไข่และน้ำมะนาวจะช่วยได้ แต่สำหรับผมมันเท่านั้น มาส์กนี้ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากหนังศีรษะได้อีกด้วย
ไข่ดิบ 1-2 ฟอง (ปริมาณขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผม) และน้ำมะนาว 1 ช้อนชา ผสมให้เข้ากันแล้วทาบนหนังศีรษะและผมเป็นเวลา 10-15 นาทีแล้วล้างออก (ไม่ต้องใช้ผงซักฟอก)
มาส์กผมด้วยมะนาวและคีเฟอร์
สูตรนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ผมมันง่ายอีกด้วย และด้วยสูตรนี้ คุณสามารถลดความมันของเส้นผมลงได้เล็กน้อย
สำหรับคีเฟอร์ 1% 150-200 มล. ให้ใช้น้ำมะนาวและน้ำว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา ส่วนวิธีการปรุงอื่นๆ มีอธิบายไว้ข้างต้น
มาส์กผมด้วยมะนาวแก้รังแค
ส่วนประกอบสำหรับการต่อสู้กับรังแคนี้ได้รับการแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผม - ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคของเส้นผมและการรักษา
เป็นเวลา 1 เดือน ถูส่วนผสมของน้ำมันเบอร์ดอก 1 ช้อนชา ไข่แดง 1 ฟอง น้ำมะนาว 1 ช้อนชา และน้ำมันยูคาลิปตัสหรือน้ำมันทีทรี 5 หยดลงบนหนังศีรษะของคุณทุกๆ 5-6 วัน หลังจากถูแล้ว ให้ห่อศีรษะด้วยผ้าขนหนูและทิ้งมาส์กไว้ 20-25 นาที
และเพื่อล้างผมของคุณหลังจากล้างมาส์กนี้ออก ให้เตรียมยาต้มที่ทำจากพืชสมุนไพร เช่น โคลเวอร์หวาน สะระแหน่ ออริกาโน เซจ หรือเซลานดีน (พืชเหล่านี้ทั้งหมด เช่น มะนาว มีสังกะสี) นอกจากนี้ ชาเขียวก็ใช้ได้เช่นกัน
บทวิจารณ์ไม่กี่ฉบับเกี่ยวกับมาส์กผมด้วยมะนาวกล่าวถึงการใช้น้ำมันมะนาว (เพื่อนวดหนังศีรษะ) และขั้นตอนเดียวกันโดยใช้น้ำมะนาวสด พวกเขาบอกว่าวิธีนี้ช่วยลดความมันของผิวและขจัดรังแค