โภชนาการผิวหน้า

หลังจากที่คุณทำการทำความสะอาดแล้วก็คือการเปิดขั้นตอนการดูแลผิวหน้าสำหรับคอและหน้าท้อง - โภชนาการต่อไป นี่เป็นจุดที่จำเป็นและสำคัญมากเนื่องจากองค์ประกอบทางโภชนาการมีส่วนช่วยให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งริ้วรอยและเหี่ยวแห้งรักษาสภาพที่ดีเป็นเวลานาน

มีบริเวณที่ผิวเริ่มจางหายไปก่อนสิ่งอื่น ๆ โดยทั่วไปเหล่านี้เป็นมุมของดวงตาและริมฝีปากเช่นเดียวกับหน้าผาก โดยปกติผู้หญิงจะสังเกตเห็นปัญหาดังกล่าวเฉพาะเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงอายุที่เห็นได้นั่นคือเมื่อมีรอยย่นและริ้วรอยเล็ก ๆ เกิดขึ้นในสถานที่เหล่านี้ นี่คือสถิติ และเราแนะนำให้คุณใส่ใจกับสภาพผิวในวัยเด็ก ครีม P rimenyat หลังจาก 45 ปีควรจะมีความระมัดระวังเพราะพวกเขาสามารถทำให้เกิดโรคภูมิแพ้, มีผลต่อระบบต่อมไร้ท่อถ้าพวกเขามีฮอร์โมนที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมบนใบหน้าทำให้เกิดโรคผิวหนังริ้วรอยก่อนวัยของผิวบวม

ถ้าคุณเลือกครีมสำหรับใช้ส่วนตัวอ่านคำอธิบายประกอบอย่างละเอียดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เมื่อใช้ครีมควรระวังให้ใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ หลังจากทาครีมบนผิวไม่ควรทำให้เกิดรอยแดงและลอก เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้บทสรุปก็มีเพียงอย่างเดียวเท่านั้น: ครีมตัวนี้ไม่เหมือนคุณ ถ้าปฏิกิริยาของผิวหนังยังคงปกติก็สามารถใช้ต่อไปได้ อย่างไรก็ตามมีกฎสำหรับการใช้ครีมอยู่หลายประการ

ขั้นแรกให้ทาครีมเพื่อทำความสะอาดผิวไม่ควรทิ้งไว้นานกว่า 1 ชั่วโมงเนื่องจากการทาครีมมีอายุการใช้งานเพียงช่วงเวลานี้ไม่มีส่วนประกอบใด ๆ ที่ถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวได้ภายในเวลาประมาณ 1 ชั่วโมง

ประการที่สองก็ไม่จำเป็นที่จะออกบนใบหน้าแล้วครีม "ปฏิบัติ" เป็นสิ่งจำเป็นที่จะลบส่วนเกินด้วยความช่วยเหลือของผ้าเช็ดปาก ถ้าครีมไม่ได้มีไว้สำหรับการใช้ในเวลากลางคืนก็จะต้องถูกลบออกจากใบหน้าเช่นอาจเกิดอาการบวมใต้ตาอาจเกิดขึ้นเรือของผิวหน้าอาจขยาย

มีเงื่อนไขบางอย่างสำหรับการใช้ครีม กล่าวคือ:

• ปัจจัยที่สำคัญมากคือสภาวะของร่างกาย ไม่เคยพึ่งพาเครื่องสำอางบางอย่าง มีบทบาทสำคัญคือการนอนหลับเต็มตา (ไม่น้อยกว่า 7-8 ชั่วโมง) โหมดการทำงานที่ถูกต้องและการพักผ่อนการให้อาหารที่มีเหตุผล ภาวะซึมเศร้าการขาดการนอนหลับความเมื่อยล้า - ทั้งหมดนี้มีผลเสียต่อผิว
• ผิวสะอาดจะเป็นพื้นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับการดูดซึมสารอาหารที่ทำขึ้นจากครีม
• ครีมควรใช้ก่อนนอนและก่อนออกจากบ้าน แต่ไม่น้อยกว่า 30 นาที;
• ผิวชุ่มชื้นช่วยดูดซับครีมได้ดีขึ้น ทาลงบนเส้นนวด
• ครีมแม้ในผิวแห้งถูกนำไปใช้ในชั้นบาง ๆ ชั้นหนาให้อะไรโดยเฉพาะถ้าคุณอยู่ในประเภทของคนที่มีถุงใต้ตาบวมที่ใบหน้าและมักเป็นกรณีของการระคายเคืองผิวหนัง;
• การใช้ครีมอย่างถูกต้องมีความสำคัญมาก ซึ่งหมายความว่าไม่สามารถทาลงบนผิวได้ทันทีหลังจากเปิดขวดแล้ว ครีมยังคงแช่เย็นและอาจทำให้หลอดเลือดลดลง ผลของสารออกฤทธิ์ที่มีอยู่ในครีมระบายความร้อนจะลดลงและไม่แสดงออก นอกจากครีมที่มีความหนาทั้งหมดจะนอนไม่สม่ำเสมอ เริ่มต้นด้วยครีมเล็กน้อยควรถูระหว่างฝ่ามือ ครีมจะให้ความอบอุ่นนุ่มนวลและสามารถนำไปใช้กับผิวได้อย่างสม่ำเสมอ ทำอย่างระมัดระวังอย่างอ่อนโยนไม่ว่าในกรณีใด ๆ เพื่อยืดผิว อย่างแรงที่จะกดมันก็ไม่จำเป็น;
• รอบดวงตาไม่มีต่อมไขมันและผิวในสถานที่เหล่านี้จะแห้งจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่จะใช้ครีมกับพวกเขา ทำตามขั้นตอนนี้: จากมุมด้านนอกของดวงตาเปลือกตาล่างในทิศทางของมุมด้านในของดวงตาในขณะที่การเคลื่อนไหวของแสงสะบัดด้วยปลายนิ้วของคุณ จากนั้นในเปลือกตาบนที่มีการเคลื่อนไหวเดียวกันของนิ้วมือคุณควรกลับไปที่เปลือกตาด้านนอก ที่นี่คุณสามารถเสริมสร้างการนวดเพราะอยู่ในสถานที่นี้เกิดขึ้นบ่อยที่สุด "ตีนกา." เมื่อคุณเสร็จสิ้นการนวดกดลงบนเปลือกตาด้วยนิ้วที่เชื่อมต่อฉีกขาดออกจากผิวและเพื่อไปรอบ ๆ เป็นวงกลม;
• ถ้าคุณมีขนแข็งที่คางหรือริมฝีปากบนของคุณอย่าใช้ครีมไปยังสถานที่เหล่านี้;
• เพื่อให้ผิวไม่ได้ใช้เพื่อหนึ่งครีมก็ต้องถูกแทนที่เป็นระยะ ๆ โดยอื่น;
• การปรากฏตัวบนผิวหนังของสัญญาณของอาการแพ้หลังจากใช้ครีมบ่งชี้ว่าไม่สามารถใช้;
• วิตามินเอ (retinol) เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผิวของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวแห้งและอักเสบได้ง่าย ผิวหนังดังกล่าวมีความอ่อนไหวต่อสภาพอากาศภายนอกที่ระคายเคืองเช่นลมหิมะและแดด มีแคโรทีน (provitamin A) อยู่ในแครอทและฟักทอง

เมื่อในสมัยโบราณผู้หญิงเริ่มมีความสนใจในวิธีการเครื่องสำอางเพราะช่วยในการเน้นความงามของผิวทำให้มันส่องแสงและมีสุขภาพดี และในยุคของเราความสนใจในเครื่องสำอางทางการแพทย์ไม่ได้หายไป แต่ในทางกลับกันได้ทวีความรุนแรงมากขึ้น และบางทีที่มีชื่อเสียงที่สุดและทั่วไปของการเยียวยาเหล่านี้เป็นครีม

ครีมเป็นคำภาษาอังกฤษหมายถึง "ครีม" ก่อนหน้านี้มีเพียงครีมประเภทเดียวเท่านั้นซึ่งรวมถึงส่วนประกอบต่างๆเช่นสเปิร์มซิเทียน้ำมันอัลมอนด์ขี้ผึ้งและน้ำ ส่วนผสมที่ไม่ซับซ้อนนี้เคยทำครั้งแรกโดยแพทย์ที่ชื่อดังอย่าง Galen องค์ประกอบถูกเรียกว่า "cold cream" นั่นคือ "cold cream"

การดูแลผิวในสมัยโบราณได้ดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของน้ำมันต่างๆ หนึ่งในสามีภรรยาเก่าแก่ของโอวิดก็พูดถึงสูตรของเขาว่า "ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งสบถิบด้วยยาเช่นนี้กระจกจะส่องแสงกับเธอ" และเรือกับน้ำมันได้เสมอไม่เพียง แต่ในห้องผู้หญิง แต่ยังอยู่ในห้องผู้ชาย ในประเทศต่างๆน้ำมันที่มีอยู่ในส่วนเหล่านั้นถูกนำมาใช้

ตัวอย่างเช่นในน้ำมันมะกอกที่ใช้ในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและในแอฟริกา - ปาล์ม ในโอเชียเนียน้ำมันมะพร้าวเป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน มันถูกเพิ่มไปยังครีมและหน้ากากในการผลิตที่ทันสมัยของเครื่องสำอาง รับน้ำมันมะพร้าวดังนี้: มะพร้าวบดจะเหลือไว้ 2-3 วันในแดดเพื่อหมัก ภายใต้แสงแดดโดยตรงจะเริ่มปล่อยน้ำมัน จากนั้นผสมกับน้ำมันอื่น ๆ เช่นน้ำมันละหุ่งและน้ำมันปาล์มรวมทั้งไขมันจากสัตว์พืชสมุนไพรสมุนไพรขิงมะฮอกกานีและแม้แต่ฝุ่นโลหะ

ในสมัยโบราณวิธีที่พบมากที่สุดคือน้ำมันหอมระเหยและขี้ผึ้ง สำหรับการจัดเตรียมของพวกเขาไขมันพืชและสัตว์ผสมกับ broths ของสมุนไพรธูปเพิ่มและยาอื่น ๆ สารเหล่านี้ถูกนำมาใช้เพื่อทำให้ผิวนุ่มและกระจ่างใสขึ้นทั้งร่างกายและใบหน้า ในเวลานั้นไม่มีสบู่คนใช้ครีมและขี้ผึ้งต่างๆพร้อมกับการอาบน้ำ ในกรุงโรมโบราณก่อตั้งวิทยาลัยที่ได้รับมอบหมายให้ผลิตขี้ผึ้งและน้ำมันทำความสะอาด ในประเทศกรีซคนที่มีเกียรติยังจำเป็นต้องมีการเตรียมเครื่องสำอางเพื่อการอาบน้ำ

น้ำไขมันและน้ำมันซึ่งเป็นพื้นฐานของครีมในเครื่องสำอางค์โบราณใช้ในการเตรียมการสมัยใหม่ ครีมมีคุณสมบัติเป็นยาเพราะทุกชนิดของยาวิตามินและสารที่เป็นประโยชน์ทางชีวภาพที่นำเข้าสู่องค์ประกอบของพวกเขา ส่วนที่พบมากที่สุดคือ lanolin เป็นขี้ผึ้งธรรมชาติเหมือนไขมัน มันถูกเพิ่มเข้าไปในครีมและขี้ผึ้งเพื่อให้ความนุ่มนวลและความยืดหยุ่นขององค์ประกอบ ลาโนลินได้รับการดูดซึมได้ดีไม่ทำให้ผิวเปล่งปลั่ง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญในผิวหนังซึ่งจะยืดหยุ่นและนุ่มนวลในการสัมผัส

ลาโนลินมาจากไขมันที่สกัดจากขนแกะ เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตามคนที่มีผิวแพ้ง่ายต้องจำไว้ว่า lanolin อาจทำให้เกิดผื่นคันและระคายเคืองได้

ดินขาวเป็นยาที่ไม่อาจนำมาทดแทนได้ในเครื่องสำอางค์ มาสก์โคลนทั้งหมดจะทำบนพื้นฐานของดินขาว มันเป็นดินดินประณีตซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผิว หน้ากากของดินเหนียวกระชับรูขุมขนสร้างผลกระทบบนใบหน้า สูตรสำหรับการจัดทำหน้ากากดังกล่าวเป็นดังนี้: ดินต้องแห้งในดวงอาทิตย์เพื่อให้อิ่มตัวกับพลังงานแสงอาทิตย์ จากนั้นค่อยๆแตกหักด้วยค้อนลอดผ่านกระชอนซึ่งกลายเป็นแป้ง - pudpa โปรดจำไว้ว่าอนุภาคของแป้งดินนี้มีขนาดเล็กลงอ่อนนุ่มและน่าสัมผัสมากขึ้น ดินต้องละลายในน้ำเพื่อให้ได้ของเหลวที่ไม่เป็นของเหลวมาก แต่ไม่ควรหนาเกินไป จากนั้นใช้ผ้ากอซเล็ก ๆ และแนบไปกับใบหน้าของคุณก่อนหน้านี้ตัดออกจากรูสำหรับจมูกและตา ตอนนี้วางซ้อนบนผ้ากอซดิน

ทำตามขั้นตอนนี้ได้อย่างง่ายดาย ขอแนะนำให้วางผ้าพันแผลอีกชิ้นหนึ่งไว้ด้านบนและคลุมหน้าด้วยผ้าคลุมไหล่ทำด้วยผ้าขนสัตว์ คุณต้องนอนราบสักครู่คิดถึงสิ่งที่น่ารื่นรมย์ หากมีอาการรู้สึกเสียวซ่าและกระชับอย่าตื่นตระหนกให้ทำตามขั้นตอนต่อไป หลังจากล้างหน้ากากแล้วให้ล้างด้วยน้ำเย็น ผิวจะแข็งแรงสุขภาพดีและสดชื่น คุณสามารถใช้หน้ากากได้ค่อนข้างบ่อย

Elastin และคอลลาเจน - สำคัญมากในการผลิตส่วนประกอบครีม โปรตีนเหล่านี้เป็นโปรตีนโครงสร้างของผิวหนัง เกือบ 75% ของน้ำหนักแห้งของผิวประกอบด้วยสารเหล่านี้เนื่องจากความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่น ปกป้องผิวจากการระเหยของความชื้นและผลกระทบของปรากฏการณ์ในชั้นบรรยากาศด้วยครีมที่มีส่วนผสมของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ถ้าคอลลาเจนลดลงเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงตามอายุทำให้เกิดริ้วรอยบนผิวและสูญเสียความยืดหยุ่น ยาแผนปัจจุบันได้พบหลายวิธีที่จะต่อสู้กับริ้วรอย หนึ่งในนั้นคือการฉีดเข้าใต้ผิวหนังของคอลลาเจนเพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอยและรอยพับบนใบหน้า

กรดไฮยาลูโรนิกเป็นสารที่เป็นส่วนหนึ่งของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน กรดไฮยาลูโรนิคเป็นฟิล์มบนผิวของผิวช่วยป้องกันความชื้นจากการระเหย

ไทโรซีนเป็นกรดอะมิโน มันมีอยู่ในครีมบางอย่าง ไทโรซีนช่วยเพิ่มการสร้างเมลานินในผิวหนัง เป็นสีที่เป็นเม็ดสีโดยที่ผิวของเราจะมีลักษณะซีดมาก

จำเป็นต้องพูดและเกี่ยวกับกรดผลไม้ มีกรดผลไม้หลายชนิดซึ่งประกอบด้วยกรดซิตริกกรด malic กรดแลคติคและกรดไกลโคลิก

กรดบางชนิดในยาใช้ในการรักษาโรคผิวหนังเช่นสิวรังแคกลาก ด้วยความช่วยเหลือของกรดผลไม้สามารถขจัดความหมองคล้ำของผิวที่รุนแรงและริ้วรอยก่อนได้

ปัจจุบันอุตสาหกรรมนี้ผลิตครีมที่แตกต่างหลากหลายซึ่งบังเอิญสามารถจัดเตรียมไว้ที่บ้านได้จากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ยายและยายของเราไม่มีโอกาสได้ใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอุตสาหกรรม พวกเขาต้องเตรียมครีมของตัวเองพวกเขาเป็น "cosmetologists" ตัวเอง จากรุ่นสู่รุ่นในบางครอบครัวสูตรของความงามได้ผ่านไป ผู้หญิงมากับสูตรใหม่และหลังจากการทดสอบพวกเขาเป็นเวลานานผ่านไปลูกสาวของพวกเขา ปัจจุบันอุตสาหกรรมเครื่องสำอางมีการพัฒนาอย่างจริงจัง แต่ผู้หญิงจำนวนมากยังคงเตรียมครีมด้วยตัวเอง บ่อยครั้งที่พวกเขามีประสิทธิภาพมากขึ้นและให้ผลดีไม่น้อยกว่าครีมที่ซื้อในร้าน

เพื่อเตรียมความพร้อมนี้หรือครีมที่มีความรู้บางเป็นสิ่งที่จำเป็น ส่วนประกอบต่างกันมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันสารแต่ละชนิดมีผลต่อผิวหนัง มีกฎบางอย่างสำหรับแอ็พพลิเคชันของพวกเขาที่คุณจำเป็นต้องรู้ การจัดทำเครื่องสำอางต้องใช้เวลาและความพยายามมาก แต่ผลงานของตัวเองมีเหตุผล อย่าลังเลที่องค์ประกอบที่คุณมีจะไม่เป็นประโยชน์ สิ่งสำคัญคืออย่าลืมว่าครีมที่เตรียมด้วยมือของตัวเองมีอายุการเก็บรักษาที่ จำกัด มาก ครีมหน้าแรกรักษาคุณสมบัติการรักษาของพวกเขาไว้เพียงไม่กี่สัปดาห์เท่านั้น ควรเก็บไว้ในตู้เย็น จัดเตรียมเครื่องสำอางในปริมาณที่น้อย ถ้าครีมวางอยู่บนชั้นวางของตู้เย็นนานกว่าสองสัปดาห์ให้ทิ้งโดยไม่เสียใจ

สูตรของ creamologists cosmetologists จะถูกเก็บไว้เสมอเป็นความลับ เราต้องการพูดคุยเกี่ยวกับสูตรโบราณบางอย่างเก็บไว้อย่างระมัดระวังโดยผู้เชี่ยวชาญ และคุณสามารถเตรียมเงินเหล่านี้ได้ที่บ้าน

ครีมที่มีขี้ผึ้งสำหรับผิวบอบบาง

ส่วนผสม: 5-6 ชิ้นแต่ละชิ้น ใบตำแยโรและ 10 ใบลูกเกด 1 พวงของผักชีฝรั่งและ 3-4 ตูมและดอกมะลิ 1 ช้อนโต๊ะเนยเทียมน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนชาขี้ผึ้ง 1 ช้อนชาเรติน (วิตามิน A)

วิธีการเตรียมและการใช้งาน บดส่วนผสมผักทั้งหมดด้วยมีด ละลายเนยเทียมและผสมกับโขลกจากใบเพิ่มส่วนผสมที่เหลือและผสมให้ละเอียด มวลที่เกิดขึ้นเป็นเนื้อเดียวกันเป็นครีม ยานี้เป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งและซีดจาง

ครีมกับดาวเรือง

ส่วนผสม:น้ำมันช้อนชา 2 ช้อนโต๊ะจากดอกไม้แห้งของดาวเรือง 2 ช้อนชาขี้ผึ้ง 1 ช้อนชาน้ำมันข้าวโพด 1 ช้อนชากลีเซอรีน

วิธีการเตรียมและการใช้งาน เพื่อเตรียมสารสกัดจากดอกดาวเรืองให้เทน้ำมันพืชและยืนยันเป็นเวลา 1 สัปดาห์ในที่มืดผสมบางครั้ง หลังจากนั้นให้ละลายขี้ผึ้งบนอ่างน้ำให้เพิ่มปริมาณสารสกัดน้ำมันและน้ำมันข้าวโพดที่ระบุไว้ ขณะที่สารละลายร้อนให้ใส่กลีเซอรีนลงไปและผสมจนเย็นจนหมด ครีมเหมาะสำหรับผิวแห้ง

[1]