ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
มาส์กหน้ามะนาว
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
ในบรรดาเครื่องสำอางที่ทำเองที่บ้าน มาส์กหน้ามะนาวได้รับความนิยมอย่างมาก เนื่องจากมะนาวเป็นแหล่งวิตามินซีที่อุดมสมบูรณ์ น้ำมะนาวจึงมีประโยชน์มากมายเมื่อทาลงบนผิวโดยตรง ข้อดีประการแรกคือมะนาวมีให้หาได้ง่ายและสามารถคั้นน้ำมะนาวออกมาได้ง่าย และข้อดีประการที่สองคือมีประโยชน์ต่อผิวหนัง
ประโยชน์ของมะนาวต่อผิวหนัง
วิตามินซี (กรดแอสคอร์บิก) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ และช่วยเพิ่มการสร้างคอลลาเจน ด้วยการทำให้ผลกระทบเชิงลบของอนุมูลอิสระเป็นกลาง
นอกจากนี้ มะนาวยังมีกรดซิตริก (50-65 มก./มล.) และกรดมาลิก (1.5-4.5 มก./มล.) รวมทั้งกรดทาร์ทาริก ออกซาลิก แลกติก ฟูมาริก มาโลนิก คลอโรจีนิก และเบนโซอิกในปริมาณเล็กน้อย ดังนั้น ประโยชน์ของมะนาวต่อผิวหนังจึงอยู่ที่การผลัดเซลล์ผิวชั้นบนอย่างอ่อนโยน ซึ่งเกิดจากสารขัดผิวจากธรรมชาติเหล่านี้ การใช้มะนาวในมาส์กเป็นประจำจะทำให้ผิวยืดหยุ่น เรียบเนียนขึ้น รูพรุนเล็กลง และแม้แต่รอยแผลเป็นก็ลดลง
กรดอินทรีย์ในน้ำมะนาวทำให้จุดด่างดำและสัญญาณของภาวะเม็ดสีอื่นๆ จางลงหรืออย่างน้อยก็ทำให้มองเห็นได้น้อยลง อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเตือนว่าการใช้มาส์กมะนาวอาจทำให้ผิวไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตมากขึ้น
ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามะนาวมีประโยชน์ในการรักษาสิวและสิวอักเสบ น้ำมะนาวสดที่มีไบโอฟลาโวนอยด์และกรดฟีนอลิก (พาราคูมาริกและซินาปิก) มีคุณสมบัติฝาดสมานและต่อต้านแบคทีเรียตามธรรมชาติ
สำหรับผิวมัน มะนาวเป็นหนึ่งในมอยส์เจอร์ไรเซอร์ โทนเนอร์ และสารต่อต้านริ้วรอยจากธรรมชาติที่ดีที่สุด
เป็นเวลาหลายศตวรรษแล้วที่ผู้หญิงใช้มาส์กน้ำมะนาวเพื่อขจัดจุดด่างดำจากใบหน้าและมือ โดยทาด้วยน้ำมะนาว (บางครั้งอาจผสมน้ำ) ทุกคืนก่อนเข้านอน และล้างออกในเช้าวันรุ่งขึ้น ดังนั้น เราจะเริ่มต้นด้วยการทำให้ผิวขาวขึ้น
มาส์กหน้าขาวใสด้วยมะนาว
มาส์กที่มีส่วนผสมของมะนาวและแตงกวาถือเป็นสารฟอกสีแบบคลาสสิกที่ใช้ที่บ้าน โดยมะนาวและแตงกวาจะเสริมซึ่งกันและกันในการต่อสู้กับรอยหมองคล้ำที่เพิ่มมากขึ้น
ขูดแตงกวาบนเครื่องขูดละเอียด ตักผักสับ 1-2 ช้อนโต๊ะและเติมน้ำมะนาวประมาณ 1 ช้อนชา ทิ้งไว้บนใบหน้าไม่เกิน 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ หลังจากนั้นอย่าลืมทาครีม ขั้นตอนนี้เหมาะสำหรับผิวมัน
หากคุณมีผิวธรรมดา คุณควรเติมครีมเปรี้ยวอีก 1 ช้อนชาลงในมาส์ก และหากผิวของคุณแห้ง นอกจากครีมเปรี้ยวแล้ว คุณยังต้องเติมน้ำมันมะกอก ข้าวโพด หรือน้ำมันดอกทานตะวันบริสุทธิ์ลงไปเล็กน้อย จากนั้นจะต้องล้างมาส์กออกด้วยน้ำอุ่น
ตัวเลือกที่สองคือมาส์กที่ทำจากไข่ขาวและมะนาว ซึ่งเหมาะที่สุดสำหรับผิวมันและผิวผสม โดยตีไข่ขาว 1 ฟองแล้วผสมกับน้ำมะนาว 1 ช้อนชา นอกจากจะทำให้ผิวขาวแล้ว ส่วนผสมนี้ยังช่วยลดเลือนริ้วรอย กระชับผิว ลดรูขุมขนกว้าง และลดการหลั่งของซีบัมได้ชั่วขณะหนึ่งด้วยอัลบูมินไข่จากธรรมชาติ
สูตรมาส์กหน้ามะนาว
การใช้น้ำมะนาวเป็นเรื่องง่าย และสูตรมาส์กหน้าด้วยมะนาวก็มีส่วนผสมที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับประเภทผิวของคุณและผลลัพธ์ที่คุณต้องการ
- มาส์กด้วยน้ำผึ้งและมะนาว
หากคุณมีผิวธรรมดา คุณสามารถใช้น้ำมะนาวและน้ำผึ้งเพื่อทำความสะอาดและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสร้างเซลล์ใหม่ขึ้นมา ผสมน้ำผึ้ง (ช้อนโต๊ะ) และน้ำมะนาว (ช้อนชา) เข้าด้วยกัน แล้วทาส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าเป็นเวลา 10-15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- มาส์กหน้าด้วยครีมเปรี้ยวและมะนาว
หากคุณเปลี่ยนสูตรเดิมเพียงเล็กน้อยและใช้ครีมเปรี้ยวแทนน้ำผึ้ง ก็สามารถบำรุงเซลล์ผิวหนังด้วยวิตามินที่มีอยู่ในครีมเปรี้ยวและช่วยสร้างเซลล์ใหม่ได้ โดยไม่ลดประสิทธิภาพการฟอกสีจุดด่างดำและฝ้ากระของคุณ เนื่องจากคุณประโยชน์จากเลซิตินของครีมเปรี้ยว
คุณจะสังเกตเห็นผลของการปรับปรุงโครงสร้างผิวหลังจากทำการรักษา 4-6 ครั้งภายใน 2 สัปดาห์ แต่การลดเลือนริ้วรอยเล็กๆ ที่เห็นได้ชัดจะต้องใช้เวลานานกว่านั้น อย่างน้อย 1-1.5 เดือน
- มาส์กด้วยน้ำมันมะกอกและมะนาว
ผสมน้ำมันมะกอกและมะนาวในปริมาณเท่าๆ กันเป็นเวลา 15-20 นาทีบนใบหน้า จะไม่เพียงแต่เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวปกติและผิวแห้ง แต่ยังช่วยลดเลือนริ้วรอยเล็กๆ ให้ดูเรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัดอีกด้วย
สำหรับผิวแห้ง แนะนำให้ผสมน้ำผึ้ง (1 ช้อนชา) และน้ำมันหอมระเหยโจโจบา (5 หยด) ลงในมาส์กนี้ และสำหรับผิวแห้งมาก ให้เติมนมแห้งเล็กน้อย เพื่อต่อต้านริ้วรอย สามารถทำได้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง
- มาส์กหน้ามะนาวและไข่
การผสมไข่ไก่ดิบครึ่งฟองหรือไข่นกกระทาทั้งฟองกับน้ำมะนาวหนึ่งช้อนชาช่วยบำรุงผิวพรรณให้เต่งตึง เรียบเนียน และกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
หากผิวมีแนวโน้มที่จะแห้ง คุณสามารถใช้ไข่แดงเพียงอย่างเดียวและหยดน้ำมันอัลมอนด์หรือน้ำมันพีชสองสามหยด หากผิวซีดและบาง ให้ใช้น้ำมันอะโวคาโด หากผิวบอบบางมาก ให้ใช้น้ำมันดาวเรือง โปรดจำไว้ว่าต้องเติมน้ำมันหอมระเหยในปริมาณเล็กน้อย ไม่เกิน 5-6 หยด และระยะเวลาที่สามารถมาส์กด้วยน้ำมะนาวบนผิวแห้งได้ไม่ควรเกิน 10 นาที!
- มาส์กข้าวโอ๊ตและมะนาว
สำหรับผิวมันและผิวผสม การใช้มาส์กบำรุงและทำความสะอาดที่ทำจากข้าวโอ๊ตและมะนาวก็มีประโยชน์
เนื่องจากคุณไม่สามารถผสมข้าวโอ๊ตบดแห้ง (1 ช้อนโต๊ะ) กับน้ำมะนาว 1 ช้อนชาได้ ดังนั้นให้แช่ข้าวโอ๊ตในน้ำร้อนปริมาณเล็กน้อยก่อน แล้วปล่อยให้พองตัวประมาณ 10 นาที หลังจากนั้น คุณสามารถเติมน้ำมะนาว คนและทาลงบนผิวได้ แต่ไม่ควรเกิน 15 นาที
- มาส์กยีสต์และมะนาว
ยีสต์สดที่เราใช้ในการเตรียมแป้งนอกจากวิตามินจำนวนมากรวมถึงกลุ่ม B แล้วยังมีธาตุสังกะสีซึ่งเป็นธาตุที่จำเป็นมาก ดังนั้นมาส์กยีสต์กับมะนาวสำหรับสิวจึงเป็นวิธีที่ประหยัดและง่ายดายในการปรับปรุงสุขภาพของผิวที่มีปัญหาสิวได้ง่าย
นำยีสต์มานวดผสมกับน้ำมะนาวจนเป็นเนื้อเดียวกันแล้วนำมาทาให้ทั่วใบหน้าประมาณ 20 นาที นอกจากนี้ บริเวณที่เป็นสิวสามารถเคลือบด้วยชั้นที่หนาขึ้นได้อีกด้วย
- มาส์กโคลนและมะนาว
มาส์กโคลนและมะนาวช่วยทำความสะอาดรูขุมขนของผิวมันจากซีบัมและสารพิษได้อย่างล้ำลึก ทำให้ผิวแห้งและสะอาดขึ้น สดชื่นขึ้น เนื่องมาจากคุณสมบัติในการดูดซับของดินเหนียวสีขาวและสังกะสีที่มีอยู่ในดินเหนียวสีขาว
มาส์กนี้จะช่วยกระชับและปรับผิวที่เสื่อมสภาพให้เรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และแน่นอนว่าในทั้งสองกรณี น้ำมะนาวก็ทำหน้าที่ของมันได้ นั่นคือ ทำให้ผิวขาวขึ้นและผลัดเซลล์ผิว
มาส์กนี้เตรียมง่ายมาก เพียงผสมดินเหนียวแห้งกับน้ำมะนาวและน้ำแล้วแบ่งครึ่งจนกลายเป็นเนื้อครีมข้นปานกลาง ควรล้างมาส์กออกหลังจากแห้งสนิทบนใบหน้า 5 นาที
- มาส์กด้วยแอสไพรินและมะนาว
ผู้ประพันธ์สูตรมาส์กที่ผสมแอสไพรินและมะนาวนี้เชื่อว่าเป็นผลงานของศัลยแพทย์ชาวอเมริกันเชื้อสายตุรกี นามว่า เมห์เมต เซนกิซ ออซ ผู้เป็นพิธีกรรายการโทรทัศน์ทางการแพทย์ชื่อดังของสหรัฐฯ ชื่อ The Dr. Oz Show
ควรทราบว่าแอสไพรินเป็นกรดอะซิติลซาลิไซลิก ซึ่งเช่นเดียวกับน้ำมะนาว จะช่วยส่งเสริมการผลัดเซลล์ผิวและทำให้ผิวเปลี่ยนสี ดังนั้น มาส์กนี้จึงเป็นสารผลัดเซลล์ผิวที่มีฤทธิ์รุนแรงมาก
แนะนำให้บดเม็ดยาแอสไพริน 3-4 เม็ด แล้วผสมผงยาเข้ากับน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะจนมีลักษณะเป็นครีม สำหรับผิวแห้ง ให้เติมน้ำผึ้งประมาณ 1 ช้อนโต๊ะหรือน้ำมันมะกอกในปริมาณเท่ากัน
ให้ใช้สำลีชุบมาส์กให้ทั่วใบหน้า (ยกเว้นบริเวณรอบดวงตา) ทิ้งไว้ 6-7 นาทีจนแห้ง จากนั้นใช้สำลีชุบเบกกิ้งโซดาอุ่นๆ (1 ช้อนชาต่อน้ำ 1 แก้ว) เช็ดออกเพื่อปรับสภาพกรดให้เป็นกลาง หลังจากขั้นตอนการเสริมสวยนี้แล้ว ใบหน้าจะต้องได้รับการบำรุงด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ และก่อนออกไปข้างนอก ต้องทาครีมกันแดด
ไม่แนะนำให้ใช้มาส์กนี้ในระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณแพ้แอสไพริน (หรือมีอาการเรย์ซินโดรม) หรือหากคุณมีผิวแห้งหรือแพ้ง่ายมาก
- หน้ากากฟรีแมนผสมเลมอน
Freeman Mask with Lemon เป็นผลิตภัณฑ์จากบริษัท Freeman Beautiful ของอเมริกา ซึ่งเป็นมาส์กสำหรับผิวมันและผิวที่มีปัญหา Mint & Lemon ที่ทำจากดินเหนียว สารสกัดจากมิ้นต์ และมะนาว
ตามคำแนะนำของผู้ผลิต "มาส์กนี้ช่วยบรรเทาผิวหน้าที่มีปัญหา ควบคุมการผลิตซีบัมและขจัดความมันส่วนเกิน ทำความสะอาดผิวจากสารพิษ ลดการอักเสบของสิว และกระชับรูขุมขน"
นอกจากนี้ยังระบุด้วยว่ามาส์กนี้ทำจากส่วนผสมจากพืชธรรมชาติ รายชื่อส่วนประกอบที่รวมอยู่ใน Freeman Facial Clay Mask Mint & Lemon ได้แก่ น้ำ เบนโทไนท์ (แร่ดินเหนียวธรรมชาติที่ก่อตัวเป็นเจลเมื่อผสมกับน้ำ) คาโอลิน (ดินเหนียว) น้ำมันเมนทอล น้ำมันมะนาว ถัดมาคือ โพรพิลีนไกลคอล (ส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้น อิมัลซิไฟเออร์ E1520) แมกนีเซียมอะลูมิเนียมซิลิเกต (สารดูดซับ) ไททาเนียมไดออกไซด์ (สีย้อมและสารฟอกขาว E171) ไดโซเดียม EDTA (สารทำให้คงตัว) โซเดียมโพลีอะคริเลต (สารดูดซับและสารเพิ่มความข้น) เมทิลคลอโรไอโซไทอะโซลินโอน (สารกันเสียที่สะสมในผิวหนังเมื่อใช้เป็นเวลานาน) รวมถึงเจอราเนียล ลิแนลออล และดี-ลิโมนีน (สารเหล่านี้เป็นแอลกอฮอล์เทอร์พีนสำหรับเพิ่มคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและการสร้างอะโรมาติก)
คุณอาจรู้ว่าเราให้ข้อมูลไว้ในวงเล็บเพื่อให้คุณทราบถึงสารต่างๆ ที่ใช้ในผลิตภัณฑ์นี้ แต่ไม่มีข้อมูลดังกล่าวบนหลอด
ความคิดเห็นเกี่ยวกับมาส์กหน้ามะนาวนั้นแตกต่างกันไป เนื่องจากน้ำมะนาวอาจทำให้ผิวไหม้และแดงได้ และการใช้มาส์กมะนาวกับผิวแห้งอาจทำให้สภาพผิวแย่ลงและแห้งยิ่งขึ้นและลอกผิวเป็นเวลานาน ผลข้างเคียงสามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณไม่ทำมาส์กหน้ามะนาวบ่อยเกินไปและคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของผิวคุณ