ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
การปรับสีผมหงอก: เคล็ดลับความงามและการดูแล
ตรวจสอบล่าสุด: 30.06.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

ผมหงอกเป็นกระบวนการตามธรรมชาติและปกติของการแก่ก่อนวัยของเส้นผมเนื่องจากผมสูญเสียเม็ดสี อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมจะยอมรับการเปลี่ยนแปลงของรูปลักษณ์นี้ ดังนั้นการปรับโทนสีจึงเข้ามาช่วย ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณเปลี่ยนสีผมหงอกได้เท่านั้น แต่ยังปรับปรุงสภาพโดยรวมของผมให้ดีขึ้นด้วย
ทำไมผมถึงหงอก?
การที่เส้นผม หงอกมักเกิดจากการที่เมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีที่ทำให้เส้นผมมีสีสันลดลง เมื่อเราอายุมากขึ้น เซลล์เมลาโนไซต์ซึ่งเป็นเซลล์ที่ทำหน้าที่สร้างเมลานินจะทำงานน้อยลงและหยุดทำงานในที่สุด ส่งผลให้ผมเปลี่ยนเป็นสีเงินหรือสีขาว
ประโยชน์ของการย้อมผมหงอก
การปรับโทนสีสามารถให้ประโยชน์หลายประการสำหรับผมหงอก:
- ความสวยงาม: การปรับโทนสีจะช่วยให้คุณซ่อนผมหงอกได้ ทำให้คุณสามารถรักษาสีผมธรรมชาติของคุณไว้หรือลองเฉดสีใหม่ๆ ได้
- การดูแลพิเศษ: ผลิตภัณฑ์ทำสีผมหลายชนิดมีส่วนผสมที่ดูแลเส้นผมซึ่งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม
- ความยืดหยุ่นในการเปลี่ยนแปลง: การปรับสีทำให้คุณมีโอกาสทดลองใช้สี เนื่องจากผลิตภัณฑ์ปรับสีส่วนใหญ่จะล้างออกได้หลังจากซักไปไม่กี่ครั้ง
ความท้าทายของการย้อมผมหงอก
การปรับสีผมหงอกอาจเป็นเรื่องท้าทายเนื่องจากลักษณะของผมหงอก:
- พื้นผิวที่ดื้อรั้น: ผมหงอกมักจะแข็งกว่าและมีรูพรุนน้อยกว่า ทำให้สีแทรกซึมได้ยากกว่า
- การปกปิดที่ไม่สม่ำเสมอ: ผมหงอกสามารถดูดซับสีได้ไม่สม่ำเสมอ ซึ่งอาจทำให้เกิดจุดด่างดำหรือรอยเส้น
- ความแห้ง: ผมจะแห้งมากขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้น ดังนั้นจึงต้องดูแลผมหลังการปรับสีมากขึ้น
วิธีการย้อมผมหงอก
- แชมพูและครีมนวดผมย้อมสีผม: ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะช่วยย้อมสีผมอย่างอ่อนโยนโดยไม่ต้องใช้สารเคมีที่เข้มข้น
- สีย้อมกึ่งถาวร: มีสารออกซิไดเซอร์ในปริมาณน้อยที่สุดและให้สีที่ติดทนนานกว่าแชมพูย้อมสี
- สีธรรมชาติ: เฮนน่าและบาสมาสามารถนำมาใช้เพื่อสร้างโทนสีที่อบอุ่นและแม้แต่ปกปิดผมหงอกได้
อ่านเพิ่มเติม:
- การย้อมสีผมที่บ้าน
- ครีมนวดผมเปลี่ยนสีผม: เปลี่ยนสีผมอย่างอ่อนโยนและดูแลผม
- มาส์กเปลี่ยนสีผม: เปลี่ยนสีผมอย่างอ่อนโยนและดูแลผม
เคล็ดลับการย้อมผมหงอก
- การเตรียมผม: เพื่อให้สามารถดูดซับสีได้สูงสุด ผมหงอกอาจต้องได้รับการบำรุงก่อนหรือใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษเพื่อเปิดเกล็ดผม
- การเลือกสี: ควรเลือกเฉดสีที่ใกล้เคียงกับสีผมธรรมชาติของคุณเพื่อให้ได้ลุคเป็นธรรมชาติและหลีกเลี่ยงความแตกต่างระหว่างผมที่ย้อมกับผมธรรมชาติ
- การดูแลอย่างต่อเนื่อง: การใช้มาส์กบำรุงและครีมนวดผมหลังการปรับสภาพผมจะช่วยให้ผมอยู่ในสภาพดี
การปรับสีผมหงอก: การเลือกผลิตภัณฑ์และเทคนิคการทำสี
การเลือกผลิตภัณฑ์ย้อมสีผมให้เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการ ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตขึ้นโดยเฉพาะสำหรับผมหงอกมักมีเม็ดสีและส่วนผสมดูแลผมเพิ่มเติมที่ช่วยล็อกสีผมได้ดีขึ้น
ยี่ห้อสำหรับย้อมผมหงอก
การปรับสีผมหงอกต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่สามารถปกปิดผมขาวได้ดีและสีติดทนนาน ต่อไปนี้เป็นผลิตภัณฑ์บางยี่ห้อที่ผลิตออกมาซึ่งเหมาะกับการใช้กับผมหงอก:
- Just For Men: ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ มีเฉดสีให้เลือกมากมายซึ่งออกแบบมาเพื่อปกปิดผมหงอกโดยเฉพาะ
- L'Oréal Professionnel: ผลิตภัณฑ์ในกลุ่มนี้ เช่น Silver และ Homme Cover 5' ได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับสีผมให้เข้มขึ้นและดูเป็นธรรมชาติ
- Clairol Professional: แบรนด์นี้มีสีย้อมผมแบบกึ่งถาวรและกึ่งถาวรหลากหลายชนิดที่ช่วยรักษาผมหงอกได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- Wella Professionals: ผลิตภัณฑ์กลุ่ม Color Touch ได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับการย้อมผมหงอกเนื่องจากมีสูตรอ่อนโยนและมีเฉดสีให้เลือกมากมาย
- Schwarzkopf: ผลิตภัณฑ์ของพวกเขา รวมทั้ง Igora Royal Absolutes และ Schwarzkopf Men Perfect ได้รับการออกแบบมาเพื่อปกปิดผมหงอกโดยเฉพาะ
- Redken: ซีรีส์ครีมเปลี่ยนสีผม Color Fusion Advanced Performance นำเสนอเฉดสีที่ช่วยปกปิดผมหงอกและดูเป็นธรรมชาติ
- Goldwell: ผลิตภัณฑ์ Colorance ให้การปกปิดผมหงอกได้อย่างน่าเชื่อถือ พร้อมการดูแลเป็นพิเศษและความเงางาม
- Matrix: แบรนด์นี้มีผลิตภัณฑ์ให้เลือกหลากหลาย เช่น SoColor Beauty และ Color Sync ซึ่งเหมาะสำหรับการย้อมผมหงอก
- American Crew: แบรนด์สำหรับผู้ชายนี้ผลิต Precision Blend ซึ่งออกแบบมาเพื่อปิดผมหงอกได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
- Naturtint: นำเสนอสีย้อมผมจากพืชแบบถาวรสำหรับผู้ที่มองหาทางเลือกที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นในการย้อมผมหงอก
เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์เพื่อปรับสีผมหงอก สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาไม่เพียงแต่สีและความคงทนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนผสมด้วยเพื่อให้มั่นใจว่าได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม แบรนด์บางแบรนด์นำเสนอสูตรที่เป็นธรรมชาติมากกว่าพร้อมส่วนผสมที่ดูแลเส้นผมซึ่งอาจเหมาะกับหนังศีรษะที่บอบบางหรือผมเส้นเล็กมากกว่า
เทคนิคการลงสี
เมื่อต้องใช้ผลิตภัณฑ์ย้อมสีผมหงอก สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจถึงการปกปิดที่สม่ำเสมอ ผมหงอกมักจะดื้อดึง ดังนั้นขั้นตอนต่อไปนี้อาจช่วยปรับปรุงกระบวนการนี้ได้:
- การใช้แบบอ่อนโยน: ใช้ผลิตภัณฑ์ปรับสีในสภาพแวดล้อมที่สงบเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดต่อเส้นผมและหนังศีรษะ
- การทาด้วยความระมัดระวัง: ใช้แปรงย้อมผมเพื่อเกลี่ยบาล์มให้ทั่วเส้นผมแต่ละเส้น โดยให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับบริเวณที่มีผมหงอกมากที่สุด
- เวลาพิเศษ: ผมหงอกอาจใช้เวลานานกว่าในการดูดซับสี ดังนั้นต้องใช้เวลาในการล้างครีมนวดผมออก
การดูแลรักษาสี
หลังจากย้อมสีผมแล้ว ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยรักษาสีผมและป้องกันไม่ให้สีผมหลุดออกอย่างรวดเร็ว การใช้แชมพูและครีมนวดผมสำหรับผมทำสีจะช่วยให้สีผมของคุณคงอยู่และเงางามยาวนานขึ้น
ทางเลือกที่เป็นธรรมชาติ
สำหรับผู้ที่ต้องการปรับโทนสีให้เป็นธรรมชาติมากขึ้น มีหลายทางเลือก:
- สีย้อมจากพืช: เฮนน่าและบาสมาให้วิธีการย้อมผมหงอกที่เป็นธรรมชาติมากกว่า แม้ว่าผลลัพธ์อาจจะคาดเดาได้ยากกว่าก็ตาม
- ชาและกาแฟ: เครื่องดื่มเหล่านี้สามารถช่วยให้ผมสีเข้มดูหนาและเข้มข้นขึ้น
- คาโมมายล์และมะนาว: ส่วนผสมเหล่านี้สามารถใช้เพื่อทำให้สีอ่อนลงหรือเพิ่มสีทองได้
สุขภาพผมและไลฟ์สไตล์
สุขภาพโดยรวมและไลฟ์สไตล์ของคุณยังส่งผลต่อสภาพเส้นผมด้วย การรับประทานอาหารที่มีโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุสูง รวมถึงการดื่มน้ำให้เพียงพอ จะช่วยให้ผมมีสุขภาพดีและรักษาสีผมได้ดีขึ้น
การย้อมผมหงอกที่บ้าน
การปรับสีผมหงอกที่บ้านเป็นวิธีที่สะดวกและคุ้มต้นทุนในการปรับปรุงรูปลักษณ์และให้ผมของคุณดูสวยงาม ต่อไปนี้คือเคล็ดลับและเทคนิคบางประการสำหรับผู้ที่ต้องการปรับสีผมหงอกด้วยตนเอง:
การเตรียมตัวก่อนทำการย้อมสี
ก่อนย้อมผมหงอก ควรแน่ใจว่าผมสะอาดและชื้นเล็กน้อย วิธีนี้จะช่วยให้ผลิตภัณฑ์ย้อมผมกระจายตัวได้ทั่วความยาวของเส้นผม
การเลือกใช้สารแต่งสี
เลือกสีย้อมผมหรือแชมพูที่ออกแบบมาสำหรับผมหงอกโดยเฉพาะ เนื่องจากมีเม็ดสีที่เข้มข้นกว่าเพื่อให้ปกปิดผมได้ดีขึ้น โดยทั่วไปแล้ว ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีแอมโมเนียมักได้รับความนิยม เนื่องจากมีฤทธิ์กัดกร่อนน้อยกว่า
กระบวนการย้อมสี
- วิธีใช้: สวมถุงมือและทาผลิตภัณฑ์ปรับสีให้ทั่วเส้นผมโดยปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
- ระยะเวลาในการแช่: ผมหงอกอาจใช้เวลานานกว่าในการดูดซับสี ดังนั้นคุณอาจต้องทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้นานกว่าที่ระบุไว้ในคำแนะนำประมาณสองสามนาที
- การล้างออก: หลังจากที่ผลิตภัณฑ์แห้งแล้ว ให้ล้างผมให้สะอาดจนน้ำใส
การดูแลรักษาหลังโทนเนอร์
หลังการปรับสภาพผม ให้ใช้มาส์กและครีมนวดผมที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงสำหรับผมที่ทำสี เพื่อรักษาสีและสุขภาพผม
วิธีแก้ไขที่บ้านสำหรับการย้อมผมหงอก
สำหรับผู้ที่ชื่นชอบวิธีธรรมชาติ มีตัวเลือกดังต่อไปนี้:
- ชาและกาแฟ: เหมาะสำหรับการเติมสีเข้ม
- เฮนน่าและบาสมา: เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ที่ถาวรและเป็นธรรมชาติมากขึ้น
- น้ำหัวบีท: สามารถนำมาใช้ให้เกิดสีแดงได้
เคล็ดลับการย้อมผมหงอก
- การทดสอบภูมิแพ้: ควรทำการทดสอบภูมิแพ้เบื้องต้นเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์
- การใช้บาล์ม: การทาบาล์มก่อนการย้อมผมช่วยปกป้องหนังศีรษะของคุณและทำให้ย้อมผมได้ง่ายขึ้น
- การใช้ด้วยความระมัดระวัง: ให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับบริเวณที่มีผมหงอกมากที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่ามีการครอบคลุมอย่างทั่วถึง
การย้อมสีผมหงอกที่บ้านต้องใช้ความอดทนและความใส่ใจในรายละเอียด แต่หากใช้วิธีที่ถูกต้องก็จะได้ผลลัพธ์ที่สวยงาม โปรดทราบว่าการย้อมสีผมเป็นประจำอาจจำเป็นเพื่อรักษาสีผมไว้ เนื่องจากผลิตภัณฑ์ย้อมสีผมสามารถหลุดออกได้หลังจากสระผมไปสองสามครั้ง
เคล็ดลับการย้อมผมหงอกให้ได้ผลที่บ้าน
ลักษณะผมหงอก
ผมหงอกมักจะหนากว่าและมีรูพรุนน้อยกว่า ทำให้สีย้อมผมซึมผ่านได้ยาก ดังนั้น การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับผมหงอกโดยเฉพาะจึงมีความสำคัญ เพราะจะช่วยให้ปกปิดและซึมผ่านสีได้ดีขึ้น
การกระจายแบบสม่ำเสมอ
หากต้องการให้ได้ผลลัพธ์ที่สม่ำเสมอ ควรใส่ใจเป็นพิเศษในการลงสี ใช้แปรงย้อมผมหรือทาผลิตภัณฑ์ด้วยมือที่สวมถุงมือเพื่อให้ครอบคลุมผมขาวทั้งหมด
การบัญชีระยะเวลาการอยู่อาศัย
ผมหงอกอาจต้องใช้เวลาในการย้อมนานกว่าที่คำแนะนำระบุ อย่างไรก็ตาม อย่าย้อมนานเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดเงาหรือความเสียหายต่อเส้นผม
การดูแลอย่างต่อเนื่อง
หลังจากปรับสีผมให้เข้มขึ้นแล้ว การดูแลผมเป็นประจำก็เป็นสิ่งสำคัญ ใช้แชมพูและครีมนวดผมสำหรับผมทำสีเพื่อให้สีผมติดทนนานขึ้นและรักษาสุขภาพผมให้แข็งแรง มาส์กที่ให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผมจะช่วยให้ผมนุ่มสลวยและเป็นมันเงา
การย้อมสีใหม่
ผมหงอกจะเปลี่ยนสีเร็วขึ้น ดังนั้นเตรียมทำการรักษาซ้ำบ่อยขึ้น การย้อมสีผมเป็นประจำจะช่วยให้สีผมสม่ำเสมอและเข้มข้น
การใช้สีจากธรรมชาติ
สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการใช้สีเคมี ควรพิจารณาใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เช่น เฮนน่าและบาสมา แม้ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจมีสีที่คาดเดาได้ยากกว่า แต่ก็อ่อนโยนกว่าและเป็นธรรมชาติมากกว่า
การปรับสีผมหงอกที่บ้านต้องใส่ใจในรายละเอียดและการดูแลอย่างพิถีพิถัน แต่ก็เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการปรับปรุงรูปลักษณ์และความเป็นอยู่ของคุณให้ดีขึ้น การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและปฏิบัติตามคำแนะนำในการดูแล จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ต้องการในขณะที่ผมของคุณยังคงสภาพดีอยู่
การปรับสีผมหงอกให้เข้ากับสีผมเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการปรับปรุงรูปลักษณ์และดูแลและปกป้องเส้นผมของคุณเป็นพิเศษ ด้วยวิธีการที่ถูกต้องและการดูแลรักษาอย่างสม่ำเสมอ คุณไม่เพียงแต่จะได้สีผมที่ต้องการเท่านั้น แต่ยังรักษาสุขภาพของเส้นผมของคุณได้อีกด้วย สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ หากต้องการผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณอาจต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและปรับวิธีการดูแลเส้นผมของคุณให้เหมาะกับคุณ