ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับผมร่วงสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย
ตรวจสอบล่าสุด: 07.06.2024
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
แม้จะมีวิธีรักษาสำเร็จรูปมากมายที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างรากผมและปรับปรุงโภชนาการของรูขุมขน แต่วิธีรักษาผมร่วงที่บ้านหลายอย่างในผู้หญิงและผู้ชายก็ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย
ในบรรดาพวกเขาทั้งสองได้รับการพิสูจน์โดยการใช้การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับผมร่วงมานานหลายปีและสูตรอาหารที่ทำให้เกิดข้อสงสัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของพวกเขา[1]
วิธีเสริมสร้างรากผมจากผมร่วงที่บ้านได้อย่างไร?
ก่อนอื่นช่วยเสริมสร้างรากที่มีประสิทธิภาพ การเยียวยาพื้นบ้าน สำหรับผมร่วงจากพืช เราได้รวมบางส่วนไว้ในการตรวจสอบแล้ว
พืชสมุนไพรที่มีชื่อเสียงที่สุดชนิดหนึ่งที่ไม่เพียงแต่ฟื้นฟูโครงสร้างเส้นผมเท่านั้น แต่ยังช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมอีกด้วย ก็คือตำแยสำหรับผมร่วง ใบของมันอุดมไปด้วยวิตามินและกำมะถัน มีสารประกอบของกรดซิลิซิกและβ-sitosterol (สเตียรอยด์จากพืช) ส่วนประกอบทางชีวเคมีเหล่านี้ร่วมกันทำหน้าที่เป็นตัวยับยั้ง 5-alpha-reductase ในเซลล์ผิวหนังชั้นนอกของหนังศีรษะ เอนไซม์นี้ส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศชายเป็น dihydrotestosterone ซึ่งส่งผลต่อรูขุมขนและทำให้ผมร่วงในผู้ชาย 8 ใน 10 คนและเกือบ 1 ใน 4 ของผู้หญิง[2]หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร โปรดดูสาเหตุที่ผมร่วงเกิดขึ้น
นอกจากนี้รากตำแยยังมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนเพียงพอรวมถึงกรดα-linolenic ซึ่งกระตุ้นการเผาผลาญของเซลล์
การแช่หรือยาต้มของตำแยถูกนำมาใช้มานานแล้วสำหรับผมร่วง: ใบแห้ง 3-4 ช้อนโต๊ะเทน้ำเดือดหนึ่งลิตรนำไปต้มปิดฝาแล้วยืนยันครึ่งชั่วโมง เทน้ำซุปหนึ่งถ้วยแล้วใส่น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงไปคนให้เข้ากันและถูหนังศีรษะและรากผมเป็นเวลา 5 นาทีและใช้ผ้าขนหนูพันผมเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นจึงล้างน้ำซุปตำแยที่เหลือออก ทำซ้ำขั้นตอนนี้สัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งถึงสองเดือน
นอกจากใบตำแยแล้ว นักสมุนไพรยังแนะนำวิธีเดียวกันในการใช้ยาต้มและการแช่น้ำของดอกคอร์นฟลาวเวอร์สีน้ำเงิน หญ้าหางม้า โคนฮอป ดอกตูมป็อปลาร์สีดำ
ช่วยและหญ้าเจ้าชู้จากผมร่วงซึ่งรากยังมีไฟโตสเตอรอล (sitosterol และ stigmasterol) [3]ใช้รากหญ้าเจ้าชู้แห้งจากผมร่วงในรูปแบบของยาต้มซึ่งควรเตรียมในอัตรา - วัตถุดิบบดหนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำ 250 มล. ต้มประมาณ 25-30 นาทีโดยไม่ให้เดือดแรง เมื่อยาต้มเย็นลงถึง +30-35 ° C มันจะถูกถูลงบนหนังศีรษะ (คุณไม่สามารถล้างออกได้) จำนวนขั้นตอนดังกล่าวที่เหมาะสมที่สุดในระหว่างสัปดาห์ - สองถึงสาม แต่ระยะเวลาการใช้งานทั้งหมดจะถูกกำหนดเป็นรายบุคคล ( ขั้นต่ำ - หนึ่งเดือน) โดยวิธีการต้มสามารถทำได้จากส่วนผสมของรากตำแยและหญ้าเจ้าชู้ในอัตราส่วน 1:1
ตามประเพณีที่มีอยู่แล้ว น้ำมันรากหญ้าเจ้าชู้ - น้ำมันหัวผักกาดจากผมร่วง - จะถูกถูไปที่โคนผมตามด้วยการพันศีรษะเป็นเวลาหนึ่งถึงสองชั่วโมง
หากคุณได้รับคำแนะนำให้เสริมสร้างรากผมให้แข็งแรงโดยการถูน้ำมันละหุ่งเพื่อรักษาผมร่วง ก็เป็นคำแนะนำที่ถูกต้อง เนื่องจากน้ำมันละหุ่งมีกรดไขมันโอเมก้า 6 และโอเมก้า 9 น้ำมันนี้ยังรับมือกับรังแคแห้ง และเพื่อเพิ่มผลในเชิงบวก เติมต้นชาหรือน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 2-3 หยดลงในน้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนโต๊ะ
หัวหอมสำหรับผมร่วง
ผู้คนปฏิบัติต่อเกือบทุกอย่างด้วยหัวหอมธรรมดา รวมถึงการใช้หัวหอมสำหรับผมร่วง เนื่องจากมีสารประกอบซัลเฟอร์จำนวนมากในรูปของซัลฟอกไซด์อัลคีนิล-ซิสเทอีน
ซัลเฟอร์มีส่วนร่วมในการเผาผลาญไอออนิกภายในเซลล์ในระหว่างที่สารอาหารถูกส่งไปยังเซลล์ของเนื้อเยื่อทั้งหมด นอกจากนี้ซัลเฟอร์ยังถูกรวมเข้ากับโปรตีนของเนื้อเยื่อโดยตรงและจำเป็นสำหรับการฟื้นฟู ตัวอย่างเช่น เส้นผมประกอบด้วยเคราติน และโปรตีนนี้สังเคราะห์จากซิสเทอีน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่มีกำมะถัน ดังนั้นสารประกอบที่มีกำมะถันในหัวหอมจึงสามารถรับประกันการจ่ายสารอาหารรองนี้ไปยังรูขุมขนและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ข้อมูลเพิ่มเติม - เส้นผมและสารอาหารรอง
สูตรหัวหอมพื้นฐานสำหรับผมร่วง: หัวหอมขนาดกลาง 2 หัวขูดและบีบน้ำ เติมน้ำมันเปปเปอร์มินต์ 2-3 หยดแล้วทาบนหนังศีรษะด้วยสำลีพันก้าน นวดผิวเบา ๆ ด้วยมือของคุณ เก็บไว้ 20 นาที ล้างออกด้วยความสะอาด น้ำหรือแชมพูสูตรอ่อนโยน ทำซ้ำขั้นตอนนี้สัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งถึงหนึ่งเดือนครึ่ง
และหน้ากากหัวหอมจากผมร่วงนั้นทำจากหัวหอมขูด (สามช้อนโต๊ะ) และน้ำผึ้ง (หนึ่งช้อนโต๊ะ) สามารถเก็บมาส์กไว้ได้ไม่เกินครึ่งชั่วโมงอย่างอื่น - เหมือนในสูตรก่อนหน้า
นี่เป็นการเยียวยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับผมร่วง: จากการศึกษาของแพทย์ผิวหนังชาวยุโรป หลังจากใช้น้ำหัวหอม (ตามที่ระบุไว้ในสูตรข้างต้น) ผู้ป่วยเกือบ 83% มีการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่
มัสตาร์ดสำหรับผมร่วง
เมื่อเราใส่มัสตาร์ด มันจะออกฤทธิ์ตอบสนอง: การระคายเคืองต่อผิวหนังที่ไม่ใช่ตัวรับ ทำให้เกิดการขยายตัวของเส้นเลือดฝอยและการไหลเวียนของเลือด ซึ่งช่วยเพิ่มสารอาหารในเนื้อเยื่อและกระตุ้นการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกันในท้องถิ่น
แต่นอกจากนี้มัสตาร์ดจากผมร่วงยังทำหน้าที่เนื่องจากมีสารประกอบกำมะถัน (มีความคล้ายคลึงกับผลของการใช้หัวหอม)
นอกจากนี้ยังมีกำมะถันในเมล็ดมากและเมื่อผสมผงมัสตาร์ดกับน้ำสารประกอบกำมะถันจะถูกปล่อยออกมา: อะมิโนไกลโคไซด์ซินิกริน, เอนไซม์ไมโรซิเนส, ไอโซไทโอไซยาเนต (ซึ่งให้ความรู้สึกคมชัดเมื่อใช้มัสตาร์ดเป็นเครื่องปรุงรส)
เตรียมมาส์กมัสตาร์ดสำหรับผมร่วงด้วยวิธีง่ายๆ: ผงมัสตาร์ดผสมกับน้ำเพื่อความสม่ำเสมอของโจ๊กเติมน้ำมันพืชเล็กน้อย (ดอกทานตะวันหรือมะกอก) จากนั้น - เช่นเดียวกับในกรณีของมาส์กหัวหอม แต่มาส์กนี้มีข้อห้ามในหนังศีรษะแห้งรวมถึงความเสียหายต่อหนังกำพร้า
แนะนำให้ห่อหนังศีรษะด้วยน้ำมันมัสตาร์ดซึ่งมีกรดไขมันโอเมก้า 3 และโทโคฟีรอล (วิตามินอี) ซึ่งช่วยในการปรับปรุงโภชนาการของรูขุมขนและปกป้องพวกเขาจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น[4]
พริกแดงสำหรับผมร่วง
ทำไมต้องใช้พริกแดงรสขมกับผมร่วง? เพราะแม้จะอยู่ในรูปแบบของทิงเจอร์แอลกอฮอล์ ก็ส่งผลต่อเซลล์ผิวหนัง การไหลเวียนโลหิต และรูขุมขน และคำอธิบายนั้นง่าย
แคปไซซินอัลคาลอยด์ของพริกไทยที่ออกฤทธิ์มากที่สุดเมื่อใช้ร่วมกับเอทานอลจะทำให้ผิวหนังระคายเคือง ซึ่งนำไปสู่การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นและการเผาผลาญที่รุนแรงยิ่งขึ้นในระดับเซลล์ ซึ่งหมายความว่ากระเปาะของเส้นผมแต่ละเส้นบนศีรษะจะได้รับสารอาหารและออกซิเจนมากขึ้น
ทิงเจอร์พริกแดงมีจำหน่ายในร้านขายยาแม้ว่าจะทำที่บ้านได้ง่ายก็ตาม และสูตรทิงเจอร์พริกไทยสำหรับผมร่วงมีอยู่ในบทความ - ทิงเจอร์พริกไทยแดงสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
ควรใช้ทิงเจอร์กับโคนผมเท่านั้น (โดยถูเบา ๆ ด้วยผ้าอนามัยแบบสอด) ขั้นตอนนี้ดำเนินการเป็นเวลา 10-15 นาทีสัปดาห์ละสองครั้ง ล้างออกอย่างระมัดระวังด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยน และล้างศีรษะด้วยยาต้มหญ้าเสจ ใบตำแย ดอกคาโมมายล์ หรือดาวเรือง สิ่งสำคัญคือต้องไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองหรือแสบร้อนของผิวหนังรวมทั้งทำให้ปลายผมแตกและด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถหล่อลื่นด้วยน้ำมันมะกอกได้[5]-[6]
มีสูตรมาส์กในทิงเจอร์พริกไทยอยู่ไม่กี่สูตรเช่น:
- ผสมไข่นกกระทาสามฟองให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วเติมทิงเจอร์พริกไทย, น้ำผึ้ง, ยาต้มสะระแหน่และน้ำมันมะกอกอย่างละหนึ่งช้อนโต๊ะ
- ผสมเบียร์หนึ่งในสี่ถ้วยไข่แดงดิบ 1 ฟอง โดยเติมทิงเจอร์พริกไทยและน้ำมันพืชอย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ
ผักชีฝรั่งสำหรับผมร่วง
ไม่ได้ใช้ผักชีฝรั่งกับอาการผมร่วงคุณต้องนำเมล็ดของมันมาบดให้เกือบเป็นผง
บนพื้นฐานของพวกเขาเตรียมยาต้มสำหรับล้างผม: เมล็ดผักชีฝรั่งสองช้อนโต๊ะ + โรสแมรี่แห้งสามช้อนโต๊ะเทน้ำเดือดสามถ้วยยืนยันหนึ่งในสี่ของชั่วโมงความเครียดและล้างผมยาต้ม
หลังจากล้างออกแล้วขอแนะนำให้พันศีรษะด้วยผ้าขนหนูประมาณหนึ่งชั่วโมงแล้วเช็ดให้แห้งโดยไม่ต้องใช้เครื่องเป่าผม[7]
เปปเปอร์มินท์สำหรับผมร่วง
เปปเปอร์มินต์ (Mentha Piperita) สกัดจากใบเปปเปอร์มินต์ โดยทั่วไปถือเป็นยาขับลมและกระตุ้นกระเพาะอาหารได้ดีเยี่ยม และยังใช้ในสูตรเครื่องสำอางเป็นส่วนผสมในการแต่งกลิ่นรสและสารปรับสภาพผิวโดยทั่วไป ส่วนผสมหลักในน้ำมันเปปเปอร์มินท์ เมนทอล[8]ในหลอดทดลอง มีรายงานว่าเปปเปอร์มินต์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านจุลชีพ และเชื้อรา รวมถึงมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่รุนแรง และมีฤทธิ์ต้านการแพ้และต้านเนื้องอกมีรายงานการศึกษาทางคลินิกหลายชิ้นที่ตรวจสอบผลกระทบของน้ำมันเปปเปอร์มินต์ (PEO) ต่ออาการลำไส้[9]แปรปรวน[10][11]
พบว่าเปปเปอร์มินท์ 3% ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างมีนัยสำคัญ แม้จะเร็วกว่าไมนอกซิดิล โดยไม่เปลี่ยนแปลงน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหรือประสิทธิภาพทางโภชนาการอย่างมีนัยสำคัญ[12]
เมนทอลเป็นส่วนประกอบหลักของน้ำมันเปปเปอร์มินต์ซึ่งเป็นแอลกอฮอล์แบบไซคลิก เมนทอลถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นส่วนผสมในอาหารและเครื่องสำอาง มีรายงานว่าเมนทอลเพิ่มความไวของตัวรับความเย็นที่ผิวหนังโดยการปรับกระแส Ca 2+ ในเยื่อหุ้มเซลล์[13]ประสาท
ในการศึกษาพบว่าน้ำมันเปปเปอร์มินต์ 3% กระตุ้นให้ผมมีลักษณะหนาและยาวมากหลังจากใช้เฉพาะที่ 4 สัปดาห์ และส่งเสริมการยืดตัวของรูขุมขนจากหนังกำพร้าไปยังเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังในส่วนแนวตั้ง(รูปที่) ซึ่งปรากฏในแอนาเจน ด่านที่สาม
Dimexide สำหรับ ผมร่วง
สารต้านการอักเสบและยาแก้ปวด Dimexide หรือ dimethyl sulfoxide เป็นของเหลวอินทรีย์ (ผลพลอยได้จากการผลิตเยื่อและกระดาษ) ซึ่งเป็นตัวทำละลาย dipolar aprotonic ซึ่งมีโมเลกุลผ่านเยื่อหุ้มเซลล์ทางชีวภาพได้ง่าย ในทางเคมี Dimexide เป็นซัลฟอกไซด์ที่มีออกซิเจนเป็นวงจร
เชื่อกันว่า Dimexid จากผมร่วงทำหน้าที่ระคายเคืองหนังศีรษะและทำให้เกิดการไหลเวียนของเลือดซึ่งกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในรูขุมขน
อย่างไรก็ตาม ตามที่รายงานใน Journal of Pharmaceutical Sciences แอนไอออนของกลุ่มซัลฟอกไซด์ของ Dimexide อาจเป็นแหล่งกำมะถันเพิ่มเติมสำหรับรูขุมขน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจาก α-เคราติน ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของผิวหนังและเส้นผม รวมถึงกรดอะมิโนซิสเตอีน ซึ่งมีสายโซ่โพลีเปปไทด์เชื่อมต่อกันด้วยพันธะไดซัลไฟด์ (ดับเบิลซัลเฟอร์)
มาส์กที่มี Dimexid จากผมร่วงเป็นส่วนผสมของเรยอนและน้ำมันละหุ่ง (อย่างละหนึ่งช้อนโต๊ะ), Dimexid หนึ่งช้อนชา (ก่อนหน้านี้เจือจางด้วยน้ำ 1:3) และน้ำมะนาวสดในปริมาณเท่ากัน
ทามาส์กบนผิวที่ให้ความชุ่มชื้นเล็กน้อยและหลังจากถูเบา ๆ ให้พันศีรษะไว้ประมาณ 30-45 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นปริมาณมาก
ไม่รวมการเกิดผลข้างเคียงเช่นผื่นแพ้บนผิวหนังที่มีรอยแดงและมีอาการคัน, การเผาไหม้ของผิวหนังอย่างรุนแรง, รบกวนการนอนหลับ, หลอดลมกระตุก, คลื่นไส้
คอนยัคสำหรับผมร่วง
บรั่นดีแอลกอฮอล์ประกอบด้วยสารประกอบฟีนอลบางชนิดในรูปของกรดอินทรีย์ (gallic และ ellagic) และแทนนินไฮโดรไลซ์ พวกเขาทำให้หนังศีรษะแห้ง แต่ในขณะเดียวกันคอนยัคก็เหมือนกับแอลกอฮอล์ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่น (ความสำคัญของมันได้อธิบายไว้ข้างต้น)
และคอนยัคจากผมร่วงให้ผลตามที่คาดหวังเพียงแค่ใส่ลงในองค์ประกอบของมาส์กผม (สองช้อนโต๊ะ) และผสมกับไข่แดงหนึ่งฟองน้ำผึ้งและน้ำมันมะกอกหรืออัลมอนด์ (สองช้อนโต๊ะ) มาส์กจะถูกเก็บไว้บนเส้นผมไม่เกิน 20-25 นาที (พันศีรษะด้วยผ้าขนหนู) แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นด้วยน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (ช้อนโต๊ะต่อลิตร)
สูตรเพิ่มเติมสำหรับมาสก์ผมร่วงด้วยคอนญัก:
- ใช้คอนยัคช้อนของหวานและทิงเจอร์พริกไทยขมและน้ำมันละหุ่งสามช้อนโต๊ะ ไม่แนะนำให้ใช้มาส์กนี้มากกว่าสัปดาห์ละครั้ง ควรถูส่วนผสมเข้ากับโคนผมและเก็บไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- บรั่นดีหนึ่งช้อนโต๊ะ + นม 50 มล. + ยีสต์ต้มเบียร์ 10 กรัมเจือจางในนม 50 มล. + น้ำมันสน 8-10 หยด (หรือเนื้อหาของ Aevit สามแคปซูล)
อย่างไรก็ตามมาส์กผมป้องกันผมร่วงด้วยวิตามิน A, C, E, B6 จะมีประสิทธิภาพมากกว่า วิตามินบี 7 (ไบโอติน) ซึ่งมีมากในหัวหอมก็มีความสำคัญต่อการทำงานปกติของรูขุมขนและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่
การเยียวยาพื้นบ้านอื่น ๆ สำหรับผมร่วง
ขอแนะนำให้ใช้เกลือทั่วไปหรือเกลือทะเลสำหรับผมร่วง ดูเพิ่มเติม - มาส์กผมด้วยเกลือสำหรับผมร่วง
วิตามินและแร่ธาตุมีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตของเส้นผมตลอดจนระดับความชุ่มชื้นของผิวหนังบนศีรษะ เป็นเพราะเนื้อหาของกรดแอสคอร์บิก สังกะสี และฤทธิ์ในการให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น ว่านหางจระเข้จึงถูกนำมาใช้รักษาอาการผมร่วง วิธีทำ อ่าน - มาส์กด้วยว่านหางจระเข้สำหรับผม
มีประโยชน์มากสัปดาห์ละครั้งในการใช้น้ำผลไม้สดจากใบผักโขมและน้ำมันดอกคำฝอยซึ่งมีวิตามินอีและกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 6 (กรดไลโนเลอิก) เช่นเดียวกับน้ำมันเมล็ดฟักทองซึ่งมีวิตามิน A และ E สังกะสี ซีลีเนียม, สเตอรอลจากพืช, กรดไขมัน (ไลโนเลอิก, โอเลอิก, ปาลมิติก)
ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ในวัสดุ - ส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อเสริมสร้างเส้นผม
สูตรแยกผมร่วงด้วยน้ำมันหอมระเหยในรายการไม่สมเหตุสมผล: พอใส่น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่, โจโจ้บา, ลาเวนเดอร์, เปปเปอร์มินต์, โหระพา, ส้มโอสีชมพู, พีชหรือเมล็ดองุ่นลงในองค์ประกอบของส่วนผสมใด ๆ ก็เพียงพอแล้ว.
ว่ากันว่าสูตรรักษาผมร่วงบางสูตรของ Vanga ที่เธอแบ่งปันกับคนที่เธอรักยังคงรอดมาได้ ดังนั้นเธอแนะนำ: ล้างศีรษะด้วยยาต้มกรวยฮอป, ดอกโคลเวอร์สีแดง, การแช่รากน้ำค้างแข็ง (ในบัลแกเรียเรียกว่า kukuryak) ด้วยการเติมน้ำส้มสายชูไวน์; หล่อลื่นหนังศีรษะด้วยส่วนผสมของน้ำเชอร์รี่กับวอดก้าองุ่นหรือทิงเจอร์วอดก้าของหนวดองุ่น
ไปที่อินเทอร์เน็ตและสิ่งที่เรียกว่า "สูตรยิปซี" กับเหล้ารัมจากผมร่วงซึ่งเป็นส่วนผสมของเหล้ารัมกับหัวหอมสับหรือต้ม อาจจะสับสนชื่อแอลกอฮอล์เพราะพวกยิปซีเรียกว่าเหล้ารัม....
แชมพูจากผมร่วงทำเอง สูตรต่างๆ
หากคุณไม่เหมาะกับผงซักฟอกสำเร็จรูปเพื่อเสริมสร้างเส้นผมเช่นจากซีรีส์ Clean Line หรือสูตรของคุณยาย Agafya จากผมร่วงก็เป็นไปได้ที่จะทำแชมพูจากผมร่วงด้วยมือของคุณเอง
สูตรที่แนะนำได้แก่
- ยาต้มรากตำแยเย็น 150 มล. + น้ำเกรพฟรุตสด 100 มล. + ซีลีเนียมซัลไฟด์ 1 ช้อนชา (ซัลเซ่นร้านขายยา) + น้ำมันทีทรี 10 หยด + โซเดียมไบคาร์บอเนต 2 ช้อนโต๊ะ (เบกกิ้งโซดา)
- น้ำว่านหางจระเข้ 100 มล. (หรือสารสกัดจากว่านหางจระเข้เหลวในร้านขายยาสำหรับฉีดในหลอด) + น้ำมันมะกอกสองช้อนโต๊ะ + เบกกิ้งโซดาสองช้อนโต๊ะ + น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ (15 หยด) + น้ำมันเปปเปอร์มินต์ (10 หยด)
- ในแชมพูเด็ก 150 มล. (ไม่มีลอริลซัลเฟตและพาราเบน) ให้เติมสารสกัดของเหลวจากรากชะเอมเทศ 30 มล. น้ำมันสน 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมันหอมระเหยโหระพาและต้นชา 10 หยด