^

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ

แพทย์ผิวหนัง

สิ่งตีพิมพ์ใหม่

การเตรียมมาส์กเพื่อปรับสภาพผิวที่บ้าน

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

มาส์กเพื่อปรับสภาพผิวยังคงมีความสำคัญ ผู้หญิงหลายคนกังวลเกี่ยวกับสภาพผิวหน้าของตนเองไม่ว่าจะมีอายุเท่าไร ทุกคนล้วนอยากดูสวยงาม

แม้ว่าจะไม่มีข้อบกพร่องที่ชัดเจนสิวหรือสิวบนใบหน้า แต่สีผิวเองก็สามารถเผยให้เห็นความเหนื่อยล้าและการขาดวิตามินได้ มีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมากมาย สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งคือมาส์กทุกประเภทที่ช่วยปรับปรุงผิว เช่นเดียวกับเครื่องสำอางอื่นๆ มาส์กเพื่อปรับปรุงผิวหน้าสามารถทำจากโรงงานหรือทำเองที่บ้านได้ โดยแบบหลังได้รับความนิยมเป็นพิเศษ เนื่องจากประหยัดค่าใช้จ่ายและเมื่อเตรียมมาส์กดังกล่าว สามารถควบคุมสัดส่วนของวัตถุดิบได้อย่างอิสระ มาส์กที่ทำด้วยมือของคุณเองสามารถแบ่งได้ตามเงื่อนไขเป็นส่วนประกอบเดียวและหลายส่วนประกอบ สามารถเตรียมได้จากผลไม้ ผัก น้ำมัน สามารถเพิ่มยาต่างๆ ลงในองค์ประกอบของมาส์กดังกล่าวเพื่อปรับปรุงผิวได้

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือมาส์กเป็นขั้นตอนสุดท้ายของการดูแลผิว ดังนั้นมาส์กจึงควรทาลงบนผิวที่ทำความสะอาดแล้วเสมอ

สูตรมาส์กเพื่อผิวสวย

ส่วนใหญ่แล้วสูตรการทำมาส์กแบบทำเองเพื่อปรับปรุงผิวมักจะเรียบง่ายและตรงไปตรงมา

มาส์กแตงโม

วิธีใช้ คุณต้องใช้แตงโมสุกสด เนื้อแตงโมสามารถบดหรือหั่นเป็นเส้นบางๆ ได้ เนื่องจากเมื่อบด เนื้อแตงโมจะคายน้ำออกมาจำนวนมากและแห้งเกินไป ทาลงบนผิวหน้าที่ทำความสะอาดแล้วและแห้งแล้วเป็นเวลา 15-20 นาที จากนั้นล้างมาส์กออกอย่างระมัดระวังด้วยน้ำอุ่น แนะนำให้ใช้มาส์กวันเว้นวันเป็นเวลา 20-25 วัน นอกจากแตงโมแล้ว คุณยังสามารถใช้เมลอนได้อีกด้วย มาส์กนี้จะทำให้ผิวดูมีสุขภาพดีขึ้น

มาส์กแตงกวา

มาส์กนี้จะช่วยให้ผิวของคุณแลดูกระจ่างใสขึ้นและสม่ำเสมอ

วิธีทำคือบดเนื้อแตงกวาแล้วทาลงบนผิวหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว คุณสามารถวางแตงกวาหั่นเป็นแผ่นบาง ๆ ไว้บนเปลือกตา ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

มาส์กผักชีฝรั่ง

ควรสับผักชีฝรั่งสดและเติมน้ำมันพืชเล็กน้อย นำส่วนผสม ที่ได้ ไปทาบนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที แล้วล้างออก

มาส์กกาแฟ

ทิ้งกากกาแฟไว้จนเย็นแล้วคลุมด้วยโพลีเอทิลีนหรือจานรองเพื่อไม่ให้แห้ง จากนั้นทาลงบนผิวหน้าในตอนเย็นเป็นเวลา 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น วิธีนี้จะช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ สีผิวสม่ำเสมอ เรียบเนียน และไม่เป็นอุปสรรคต่อร่างกายและการนอนหลับ

หลังจากใช้มาส์กนี้แล้ว อย่าลืมทาครีมบำรุงบนใบหน้าของคุณด้วย

มาส์กแอปริคอท

นำเนื้อพีชหรือแอปริคอตมาบดให้ละเอียด จากนั้นเติมข้าวโอ๊ตในปริมาณที่เท่ากัน ผสมทุกอย่างให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน ทามาส์กให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออก

หากผิวของคุณแห้ง คุณสามารถเติมน้ำมันมะกอกเล็กน้อยลงในส่วนผสมได้

ยังมีมาส์กที่มีส่วนประกอบที่ซับซ้อนมากขึ้นอีกด้วย

หน้ากากเบียร์

มาส์กตัวนี้ใช้เบียร์ไลท์ รวมไปถึงแป้งมันฝรั่ง แครอท และไข่แดง

ใส่ไข่แดง 1 ฟองและแครอทบดดิบ 1 ช้อนโต๊ะ (หรือแครอทขูดผ่านเครื่องขูดละเอียด) และแป้งมันฝรั่งลงในเบียร์ประมาณ 50 มล. นำส่วนผสมที่ได้ไปผสมให้เข้ากัน จากนั้นนำมาพอกหน้าเป็นเวลา 20 นาที สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าหลังจากผ่านไป 20 นาที ให้ล้าง มาส์กเบียร์ออกด้วยเบียร์อุ่น ๆ จากนั้นจึงล้างหน้าด้วยน้ำ

มาส์กไข่

ตีไข่ 1 ฟอง เติมน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะและครีมเปรี้ยวในปริมาณเท่ากัน ทาส่วนผสมที่ได้ลงบนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ในสูตรนี้คุณสามารถใช้น้ำส้มชนิดอื่นแทนน้ำมะนาวได้

มาส์กข้าวโอ๊ตและเมล็ดแฟลกซ์

เทน้ำเดือดลงบนเมล็ดแฟลกซ์หนึ่งช้อนชาแล้วทิ้งไว้จนของเหลวเย็นลงอย่างสมบูรณ์ บดข้าวโอ๊ตและเทน้ำสกัดเมล็ดแฟลกซ์ลงไป ทาส่วนผสมที่ได้ลงบนใบหน้าเป็นเวลา 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

มาส์กนี้มีประสิทธิภาพในการทำให้ขาวกระจ่างใสอย่างเห็นได้ชัด

มาส์กแอสไพริน

มาส์กที่ได้รับความนิยมมากที่สุดชนิดหนึ่งคือมาส์กที่ทำจากแอสไพรินธรรมดาผสมน้ำผึ้ง อาจมีส่วนผสมอื่นๆ ได้อีก แต่ส่วนผสมหลักยังคงเป็นน้ำผึ้งและแอสไพริน

ในการเตรียมมาส์กนี้ ให้นำแอสไพริน 4 เม็ด หยดน้ำเล็กน้อยลงบนเม็ดยาเพื่อให้เม็ดยาอ่อนตัวและพองตัวเล็กน้อย จากนั้นบดเม็ดยา เติมน้ำ 1 ช้อนชาและน้ำผึ้งครึ่งช้อนชาลงในมวลที่ได้ น้ำผึ้งควรเป็นของเหลว ทาส่วนผสมที่ได้ลงบนใบหน้าเป็นเวลา 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

มาส์กชนิดนี้มีลักษณะพิเศษคืออาจทำให้หน้าแสบได้ หากมีอาการดังกล่าว ควรล้างมาส์กออกทันที แม้ว่าผิวจะรับมาส์กแอสไพรินได้ดี แต่ก็ไม่แนะนำให้ใช้เกินสัปดาห์ละครั้ง

trusted-source[ 1 ]

หน้ากากกะหล่ำปลี

บดใบกะหล่ำปลี 2 ใบจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นเติมโยเกิร์ตโฮมเมด 2 ช้อนโต๊ะ ทาส่วนผสมที่ได้ลงบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

นี่คือรายชื่อวิธีรักษาพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมมากที่สุด นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารอื่นๆ อีกมากมายที่ช่วยให้คุณเตรียมมาส์กที่บ้านเพื่อปรับปรุงผิวหน้าของคุณได้

รีวิวมาส์กปรับสภาพผิว

ด้วยสูตรต่างๆ มากมายที่ให้คุณทำมาส์กเองที่บ้านเพื่อปรับปรุงผิวได้ จึงเป็นเรื่องยากที่จะเลือกสูตรใดสูตรหนึ่ง ไม่มีอะไรบ่งบอกลักษณะเฉพาะของผลลัพธ์ได้ดีเท่ากับความคิดเห็นของผู้ที่เคยลองใช้กับตัวเอง ดังนั้น วันนี้เราจึงมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับสูตรต่างๆ สำหรับการทำมาส์กที่บ้านเพื่อปรับปรุงผิวของคุณ

บทวิจารณ์ที่ประจบประแจงที่สุดสามารถพบได้เกี่ยวกับมาส์กที่ทำจากแอสไพริน รวมถึงมาส์กเบียร์ มาส์กไข่ มาส์กข้าวโอ๊ตและเมล็ดแฟลกซ์ แต่ในขณะที่รับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น คุณยังต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าผลลัพธ์ที่ต้องการคืออะไร มาส์กเช่นมาส์กเบียร์และกาแฟสามารถทำให้ผิวมีสีทองเข้มขึ้น ซึ่งไม่เป็นที่ต้องการหากมีจุดด่างดำบนใบหน้า สำหรับผิวประเภทนี้ มาส์กข้าวโอ๊ตและเมล็ดแฟลกซ์จะเหมาะสมกว่า เนื่องจากเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ที่ต้องการกำจัดจุดด่างดำ ลดฝ้า หรือทำให้รอยด่างดำจากสิวจางลง

มีการวิจารณ์น้อยมากเกี่ยวกับมาส์กที่ทำจากผลไม้และผักบด รวมถึงมาส์กแตงโมและแตงกวา

มีบทวิจารณ์ที่ดีมากเกี่ยวกับมาส์กที่มีส่วนผสมของครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ต แต่มีเพียงผู้ที่ไม่มีปัญหาผิวมันเท่านั้นที่พูดถึงมาส์กเหล่านี้ว่าดี

ไม่ว่าจะกรณีใดก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าลักษณะเฉพาะของทั้งผิวและร่างกายนั้นแตกต่างกันมาก ในแต่ละกรณี ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไป และหากเลือกมาส์กที่เหมาะสม คุณก็จะได้ผลลัพธ์ที่น่าแปลกใจจากมาส์กที่ปรับปรุงผิว

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.