ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
มาส์กผมกาแฟ
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

หากมาส์กผมด้วยกาแฟยังไม่กลายมาเป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนการดูแลผมของคุณที่ช่วยให้ผมของคุณดูดีขึ้น หนาและเป็นมันเงา ก็ถึงเวลาที่ต้องเรียนรู้วิธีการทำแล้ว
ประโยชน์ของกาแฟต่อเส้นผม
ไม่จำเป็นต้องพูดมากเกี่ยวกับปริมาณคาเฟอีนในเมล็ดกาแฟทั้งเมล็ดและกาแฟบดธรรมชาติ เพราะอัลคาลอยด์เมทิลแซนทีนทั้งหมดซึ่งมีคาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นระบบประสาท และเราจะรู้สึกถึงคุณสมบัตินี้เมื่อดื่มกาแฟ
อย่างไรก็ตาม นักวิจัยชาวเยอรมันนำโดยแพทย์ผิวหนัง ดร. โทเบียส ฟิชเชอร์ ค้นพบเมื่อต้นศตวรรษนี้ว่า คาเฟอีนยังไปกระตุ้นรูขุมขน (หลอดไฟ) ของเส้นผมอีกด้วย
จากรายงานในวารสาร International Journal of Dermatology ฉบับเดือนมกราคม 2550 พบว่ามีการศึกษาวิจัยที่แสดงให้เห็นว่ากาแฟมีประโยชน์ต่อเส้นผมอย่างไร อัลคาลอยด์หลักของกาแฟจะขัดขวางผลของฮอร์โมนเพศเทสโทสเตอโรนและอนุพันธ์ของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งยับยั้งปัจจัยการเจริญเติบโต (โปรตีน TGF-β2) ในรูขุมขนและยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์เคราตินในเมทริกซ์ของเส้นผม ดังนั้นจึงเป็นสาเหตุหลักของผมร่วงจากกรรมพันธุ์
เมื่อนักวิจัยเปรียบเทียบรูขุมขนที่ผ่านการบำบัดด้วยกาแฟกับรูขุมขนทั่วไป พวกเขาพบว่าภายใน 8 วันหลังจากการทำหัตถการ การเจริญเติบโตโดยเฉลี่ยของรูขุมขนที่ได้รับคาเฟอีนเพิ่มขึ้นเกือบ 46% วงจรชีวิตของเส้นผมเพิ่มขึ้น 37% และความยาวของแกนผมเพิ่มขึ้น 33-40%
นอกจากนี้ กาแฟยังมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและเชิงซ้อน (รวมถึงกรดลิโนเลอิก ปาล์มิติก และโอเลอิก) และเทอร์พีนในกาแฟมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลินทรีย์ นอกจากนี้ เมล็ดกาแฟยังมีวิตามิน (B1, B2, B3, B9, E และ K) แคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม โซเดียม และสังกะสี
สิ่งที่น่าสังเกตเป็นพิเศษจากรายการนี้ ได้แก่ วิตามินบี 3 (PP หรือกรดนิโคตินิก) ซึ่งมีอยู่ในกาแฟในรูปแบบของไตรโกเนลลีนอัลคาลอยด์ และธาตุสังกะสี ซึ่งเป็นตัวควบคุมหลักในการเผาผลาญโปรตีน และองค์ประกอบโปรตีนหลักของเส้นผม – เคราติน
สูตรมาส์กผมด้วยกาแฟ
ก่อนนำสูตรมาส์กผมด้วยกาแฟไปใช้จริง คุณควรทราบไว้ก่อนว่ากาแฟจะทำให้สีผมของคุณเข้มขึ้น และอาจทำให้ผู้หญิงผมสีน้ำตาลมีสีแดง ซึ่งพวกเธออาจไม่ชอบมากนัก กรณีพิเศษคือผมสีอ่อน กาแฟสามารถเปลี่ยนสีผมของคุณได้อย่างคาดเดาไม่ได้ ดังนั้นจงเตรียมใจไว้สำหรับเรื่องเซอร์ไพรส์หรืออย่าเสี่ยงเลย
วิธีที่ง่ายที่สุดที่จะสัมผัสถึงคุณประโยชน์ของกาแฟที่มีต่อเส้นผมและหนังศีรษะของคุณคือสิ่งนี้ ก่อนที่จะสระผมด้วยแชมพู ให้เทกาแฟบด 1 ช้อนโต๊ะลงบนผมเปียก มันอาจจะรู้สึกแปลกๆ เหมือนกับว่ามีทรายเข้าไปในเส้นผมของคุณ แต่การนวดหนังศีรษะของคุณเป็นเวลา 1-2 นาทีจะไม่เพียงแต่ทำให้คุณรู้สึกสบายตัวเท่านั้น แต่ยังเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อรูขุมขนของคุณอีกด้วย จากนั้นจึงล้างออกให้สะอาด
ทางเลือกที่ 2: หลังจากสระผมตามปกติแล้ว บีบน้ำออกให้สะอาดแล้วล้างออกด้วยกาแฟเย็นที่ชงไว้ก่อนหน้านี้ รอจนน้ำส่วนเกินไหลออกหมด จากนั้นใช้ผ้าขนหนูห่อศีรษะไว้ 5-10 นาที จากนั้นเช็ดผมให้แห้ง
มาส์กกาแฟผสมน้ำผึ้ง
ผสมกาแฟบดธรรมชาติ 4 ช้อนชา น้ำผึ้งเหลว 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำเดือด 4 ช้อนโต๊ะให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน ทาส่วนผสมที่อุ่นลงบนผมเปียกหรือแห้งแล้วทิ้งไว้ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำร้อนปานกลางเป็นเวลานานพอสมควร แต่ผลลัพธ์หลังจากทำ 2-3 ขั้นตอนนี้จะทำให้คุณพอใจอย่างแน่นอน ผมทุกประเภทจะยืดหยุ่นและเป็นมันเงาขึ้น และนอกจากนี้ ผมร่วงน้อยลงด้วย
สำหรับผู้ที่มีผมแห้งและหมองคล้ำ ควรเติมน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอะโวคาโดซึ่งมีกรดโอเลอิก 8-10 หยดลงในมาส์กนี้
และหากผมร่วงมากขึ้น ให้เสริมฤทธิ์ของคาเฟอีนด้วยใบตำแย โดยเพียงแค่แทนที่น้ำเดือด 4 ช้อนโต๊ะตามสูตรด้วยยาต้มใบตำแยในปริมาณเท่ากัน
มาส์กผมด้วยไข่และกาแฟ
มาส์กนี้มีประโยชน์สำหรับผมแห้งและผมธรรมดา เนื่องจากไข่แดงมีไบโอติน (วิตามินเอช) ในการเตรียมมาส์ก ให้ชงกาแฟบด 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 100 มล. แล้วทิ้งไว้ 10 นาที เมื่อกาแฟเย็นลงถึง 40°C ให้ใส่ไข่แดงดิบ 2 ฟอง (ถ้าผมสั้น ให้ใช้ 1 ฟองก็พอ) แล้วผสมจนเนียน
นำมวลที่ได้ไปทาลงบนเส้นผมตลอดความยาว คลุมศีรษะด้วยฟิล์มโพลีเอทิลีนหรือสวมหมวกอาบน้ำ แล้วห่อด้วยผ้าขนหนูทับไว้ ทิ้งไว้ 25-30 นาที ล้างออกโดยไม่ต้องใช้แชมพู
สำหรับผมมัน ให้เติมน้ำมะนาวสด 1 ช้อนชาลงในมาส์กนี้
มาส์กผมจากคอนยัคและกาแฟ
การใช้คอนยัคเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมนั้นเป็นเพราะว่าภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์คอนยัค เลือดจะไหลเวียนไปที่รูขุมขนมากขึ้น และประโยชน์ของคาเฟอีนก็ถูกกล่าวถึงข้างต้นแล้ว
ในการเตรียมมาส์กผมจากคอนยัคและกาแฟ คุณจะต้องใช้กาแฟบด 1 ช้อนโต๊ะ คอนยัคประมาณ 50-60 มล. และไข่แดงดิบ ชงกาแฟกับน้ำเดือดปริมาณเล็กน้อย แช่ไว้ที่อุณหภูมิห้อง จากนั้นผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน ควรกระจายส่วนผสมให้ทั่วหนังศีรษะด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบาๆ (ไม่จำเป็นต้องทาผม) และนวดผิวหนังเล็กน้อย ศีรษะควร "อุ่น" และควรมาส์กทิ้งไว้เป็นเวลาอย่างน้อย 30-40 นาที
ผู้ชายก็สามารถใช้มาส์กนี้ได้หากผมเริ่มบางและมีจุดหัวล้านปรากฏขึ้น
ขั้นตอนที่คล้ายคลึงกัน (สัปดาห์ละครั้ง) จะช่วยปรับปรุงสภาพหนังศีรษะที่มีไขมันสะสม เนื่องจากแทนนินที่ผ่านเข้าไปในแอลกอฮอล์คอนยัคระหว่างการบ่มในถังไม้โอ๊กไม่เพียงแต่มีคุณสมบัติฝาดสมานเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบอีกด้วย
ผู้หญิงผมสีน้ำตาลเข้มและผมสีน้ำตาลปานกลางทิ้งคำวิจารณ์เชิงบวกเกี่ยวกับมาส์กผมกาแฟ แต่สาวผมบลอนด์ (ทั้งแบบธรรมชาติและไม่ใช่) บ่นว่าขั้นตอนดังกล่าวไม่เหมาะกับพวกเขา... โดยเฉพาะสำหรับเจ้าของผมหยิกสีบลอนด์ เราขอแจ้งให้คุณทราบว่า: กาแฟดิบ (ไม่คั่ว) ยังมีคาเฟอีนอยู่ด้วย ดังนั้นมาส์กผมกาแฟทั้งหมดจึงทำได้โดยการบดเมล็ดกาแฟดิบ แน่นอนว่าจะไม่มีกลิ่นกาแฟที่คุ้นเคย แต่สิ่งนี้ไม่ได้ลดคุณค่าของมัน