มาส์กอะโวคาโด - เพื่อผิวและผมสุขภาพดี

อะโวคาโดสามารถรับประทานดิบๆ และนำมาปรุงอาหารได้ เครื่องสำอางต่างๆ สำหรับการดูแลผิวหน้าและผิวกาย เช่น น้ำมันอะโวคาโด ได้รับความนิยมอย่างมาก และมาส์กอะโวคาโดสามารถช่วยปรับปรุงสภาพผิวทุกประเภทได้

Persea americana พืชยืนต้นกึ่งเขตร้อนในวงศ์ลอเรล รู้จักกันในนามอะโวคาโด นอกจากนี้ ผลไม้ชนิดนี้ยังได้รับฉายาว่า "ลูกแพร์จระเข้" ตามคำยุยงของชาวอังกฤษ เนื่องจากรูปร่างของผลไม้และเปลือกที่คล้ายจระเข้

ประโยชน์ของอะโวคาโดต่อผิวหนัง

อะโวคาโดถือเป็นผลไม้ตามบันทึกของกินเนสบุ๊ค และเป็นผลไม้ที่มีแคลอรี่สูงที่สุดในโลก แต่ที่จริงแล้ว อะโวคาโดเป็นผลไม้เล็ก ๆ และคุณประโยชน์ทั้งหมดของอะโวคาโดก็รวมอยู่ในเนื้อของมัน แม้แต่น้ำมันก็ยังได้มาจากมัน

ประโยชน์อันยอดเยี่ยมของอะโวคาโดต่อผิวหนังและร่างกายทั้งหมดนั้นมาจากองค์ประกอบทางเคมีที่เป็นเอกลักษณ์ของผลไม้เหล่านี้ อะโวคาโดอุดมไปด้วยวิตามิน เช่น A, C, E, K และเบตาแคโรทีน (โปรวิตามินเอ) ซึ่งมีวิตามินบีทั้งหมด ในบรรดาธาตุอาหารรอง ได้แก่ เหล็ก แมกนีเซียม แมงกานีส ฟอสฟอรัส โซเดียม สังกะสี และฟลูออรีน และในแง่ของปริมาณโพแทสเซียม อะโวคาโดมีเกือบครึ่งหนึ่งของกล้วย

อะโวคาโดมีไขมันอยู่ถึง 67% โดยเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวจำเป็นมากกว่า 20 ชนิด ได้แก่ โอเมก้า 3 โอเมก้า 6 และโอเมก้า 9 โดยกรดโอเลอิกเป็นกรดที่มีปริมาณมากที่สุด

สารต้านอนุมูลอิสระในอะโวคาโด (วิตามินซี อี และเบตาแคโรทีน) ช่วยให้ผิวสะอาดจากสารพิษที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย สเตียรอยด์จากพืชที่มีอยู่ในอะโวคาโดช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจน ช่วยฟื้นฟู ทำให้ผิวนุ่ม และชุ่มชื้น และกรดอะมิโนกลูตามิกช่วยทำความสะอาดและปกป้องผิวจากผลกระทบเชิงลบต่อสิ่งแวดล้อม

เลซิตินฟอสโฟลิปิดยังมีประโยชน์ต่อผิวของอะโวคาโด ซึ่งช่วยสร้างช่องว่างระหว่างเซลล์และสร้างเซลล์ที่เสียหายใหม่ให้กับเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกาย ด้วยเลซิตินและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่มีความเข้มข้นสูง ประโยชน์ของอะโวคาโดต่อเส้นผมจึงมีคุณค่าอย่างยิ่ง ซึ่งแสดงให้เห็นได้จากการรักษาระดับความชื้นที่เหมาะสมภายในเกล็ดผม ซึ่งเป็นชั้นนอกของแกนผม

มาส์กหน้าอะโวคาโด

มาส์กหน้าอะโวคาโดแบบทำเองง่ายๆ ประกอบด้วยเนื้ออะโวคาโดบด ซึ่งควรนำมาทาบนผิวที่ทำความสะอาดแล้ว ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง ขั้นตอนง่ายๆ นี้ซึ่งทำสัปดาห์ละสองสามครั้ง จะส่งผลดีต่อรูปลักษณ์ของผู้หญิงทุกวัยและทุกสภาพผิวอย่างแน่นอน

และตอนนี้มาดูวิธีทำมาส์กอะโวคาโดโดยใช้ส่วนผสมเพิ่มเติมกัน จะทำให้ผิวแห้งและผิวธรรมดาของคุณดูสุขภาพดีขึ้นได้ด้วยการเติมส่วนผสมเหล่านี้ลงไป

เติมน้ำมันจมูกข้าวสาลี 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมะนาวคั้นสดครึ่งช้อนชาลงในอะโวคาโดครึ่งลูกที่บดเป็นเนื้อเดียวกัน การทำงานของสารที่มีประโยชน์จาก "ลูกแพร์" ได้รับการเสริมด้วยวิตามินอี สารต้านอนุมูลอิสระ และไกลโคโปรตีนในน้ำมันจมูกข้าวสาลี และวิตามินซีจากมะนาวจะเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว และด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและฆ่าเชื้อ จะช่วยป้องกันสิว แนะนำให้ทามาส์กดังกล่าวบนใบหน้าและลำคอเป็นเวลา 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

มาส์กอะโวคาโดเพื่อริ้วรอย

มาส์ก 2 สูตรที่ใช้เนื้ออะโวคาโดเป็นส่วนประกอบหลักมีประสิทธิภาพในการต่อต้านวัยและริ้วรอยของผิวได้เป็นอย่างดี สำหรับมาส์กสูตรแรก คุณจะต้องใช้ส่วนผสม 3 อย่าง ได้แก่ อะโวคาโดสุก 1 ใน 4 ลูก โยเกิร์ตธรรมชาติ 3 ช้อนโต๊ะ และน้ำผึ้งเหลว 1 ช้อนชา บดเนื้ออะโวคาโดให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นใส่ส่วนผสมที่เหลือลงไป ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน แล้วนำมาทาบนผิวที่ทำความสะอาดแล้ว ทิ้งไว้ 15 นาที จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็นก่อน (เพื่อปิดรูขุมขน)

มาส์กหน้าอะโวคาโดสูตรที่สองมีประสิทธิภาพในการต่อต้านริ้วรอยบนผิวที่มีแนวโน้มเกิดไขมันมากเกินไป เพียงแค่เติมยีสต์ขนมปังชิ้นเล็กๆ ที่บดแล้วกับนมหรือน้ำเล็กน้อยลงในเนื้อผลไม้บด คุณก็จะทราบขั้นตอนอื่นๆ ทั้งหมดแล้ว

มาส์กอะโวคาโดสำหรับผิวแห้ง

มาส์กนี้ช่วยควบคุมสมดุลของน้ำในผิว บำรุงและฟื้นฟูผิว

ผสมเนื้ออะโวคาโด 1 ช้อนโต๊ะกับไข่แดงดิบ น้ำผึ้งธรรมชาติ 1 ช้อนชา และน้ำมะนาวครึ่งช้อนชา หากผิวแห้งและบอบบาง ให้เติมน้ำมันพืช 1 ช้อนชาลงในส่วนผสม หลังจากทำเป็นเวลา 15 นาที ให้ล้างมาส์กออกด้วยน้ำอุ่น จากนั้นเช็ดผิวด้วยก้อนน้ำแข็ง

มาส์กอะโวคาโดสำหรับสิว

ในการเตรียมมาส์กนี้ ให้ผสมอะโวคาโดบด 2 ช้อนโต๊ะกับยีสต์บด 20 กรัม และน้ำว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะ ทาส่วนผสมที่ได้ลงบนใบหน้าเป็นเวลา 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำ

สูตรมาส์กอะโวคาโดเพื่อรักษาสิวอีกวิธีหนึ่ง: นำผงโกโก้ (1 ช้อนชา) น้ำผึ้งเหลว (1 ช้อนโต๊ะ) และเนื้ออะโวคาโด (2 ช้อนโต๊ะ)

มาส์กด้วยน้ำมันอะโวคาโด

ทุกสิ่งที่อุดมไปด้วยเนื้อของอะโวคาโดจะผ่านเข้าไปในน้ำมันที่สกัดจากอะโวคาโด น้ำมันชนิดนี้จะถูกนำไปเป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางต่างๆ ดังนี้:

• ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดีเยี่ยม ซึมซาบลงสู่ชั้นผิวลึก มอบความชุ่มชื้นและปกป้องชั้นหนังกำพร้าไม่ให้แห้งกร้าน;
• เพิ่มระดับภูมิคุ้มกันผิว ปกป้องผิวจากรังสียูวี;
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในผิวหนังและปรับกระบวนการเผาผลาญที่เกิดขึ้นในผิวหนังให้เป็นปกติ
• กระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนซึ่งช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นอย่างมีนัยสำคัญและชะลอการปรากฏของริ้วรอย
• ป้องกันการเกิดจุดด่างดำบนผิวหน้า

มาส์กที่มีน้ำมันอะโวคาโดเหมาะสำหรับให้ความชุ่มชื้นและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวทุกประเภท ลดรอยแดงหรือการระคายเคือง เพียงเติมน้ำมันอะโวคาโดครึ่งช้อนชาลงในมาส์กเครื่องสำอางทำเอง

ในการเตรียมมาส์กบำรุงผิวหน้า คุณจะต้องใช้ข้าวโอ๊ต น้ำผึ้ง และน้ำมันอะโวคาโด เทข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำอุ่นเล็กน้อย แล้วรอจนกว่าเกล็ดข้าวโอ๊ตจะนิ่ม จากนั้นเติมน้ำมันอะโวคาโด 1 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งเหลว 1 ช้อนชา วางมาส์กนี้บนใบหน้าเป็นเวลา 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็น

มาส์กอะโวคาโดรอบดวงตา

การทำมาส์กอะโวคาโดรอบดวงตาเป็นเรื่องง่ายมาก วิธีแรกต้องใช้น้ำมันอะโวคาโดที่ซื้อจากร้านขายยา ส่วนวิธีที่สองต้องใช้ผลไม้สดที่ซื้อจากซูเปอร์มาร์เก็ต

ในกรณีแรก ให้ผสมมาส์กที่มีน้ำมันอะโวคาโดในปริมาณเท่าๆ กันในขวด โดยผสมน้ำมันอะโวคาโดและน้ำมันมะกอกในสัดส่วนที่เท่ากัน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ให้เติมน้ำมันหอมระเหยชนิดใดชนิดหนึ่งลงไป 10 หยด ได้แก่ โรสวูด โจโจบา เนโรลี เจอเรเนียม หรือเมล็ดแครอท ในตอนเย็น ให้ทาส่วนผสมของน้ำมันลงบนผิวรอบดวงตาด้วยปลายนิ้วที่ "เคาะ" เบาๆ หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้ซับมาส์กส่วนเกินออกด้วยผ้าเช็ดปาก ขั้นตอนนี้สามารถทำได้ทุกวันเว้นวัน และในฤดูหนาว ให้ทาทุกวัน

หากคุณมีอะโวคาโดสด คุณต้องหั่นผลไม้เป็นชิ้นๆ ให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำไปทาบนผิวหนังเป็นเวลา 20 นาที แล้วล้างออก

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์อีกประการหนึ่งสำหรับการดูแลดวงตา: เติมน้ำมันอะโวคาโดลงในครีมบำรุงผิวตอนกลางคืนที่คุณใช้เป็นประจำ ซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผิวแห้ง และยังช่วยปรับปรุงสภาพผิวรอบดวงตาของสตรีวัยกลางคนอีกด้วย

มาส์กหน้าอะโวคาโด ฟรีแมน

มาส์กหน้าอะโวคาโดจากบริษัทเครื่องสำอาง Freeman Beauty Labs ของอเมริกา นอกจากจะประกอบด้วยน้ำมันอะโวคาโด ดินเหนียวเครื่องสำอาง และข้าวโอ๊ตแล้ว

มาส์กนี้ได้รับการออกแบบมาสำหรับผิวมันและผิวผสม เนื่องจากดินเหนียวเป็นตัวดูดซับความมันส่วนเกินได้ดี น้ำมันอะโวคาโดช่วยให้ผิวชุ่มชื้น (ผิวทุกประเภทจำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้น) และบำรุงผิวให้ยืดหยุ่นและมีสุขภาพดีขึ้น ส่วนผสมสำคัญลำดับที่สามในมาส์กนี้ ซึ่งก็คือข้าวโอ๊ต ช่วยฟื้นฟูค่า pH ตามธรรมชาติของผิวและลดการอักเสบ

หลังจากใช้มาส์กหน้าอะโวคาโดของ Freeman คุณอาจรู้สึก "ผิวร้อน" ซึ่งจะหายไปอย่างรวดเร็ว ตามคำแนะนำ ควรทิ้งมาส์กไว้บนใบหน้าจนกว่าจะแห้งสนิท ซึ่งใช้เวลาประมาณหนึ่งในสี่ชั่วโมง หลังจากนั้นจึงล้างออกด้วยน้ำปริมาณมาก แนะนำให้ทำมาส์กหน้าแบบนี้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

มาส์กผมอะโวคาโด

ประโยชน์ของอะโวคาโดต่อเส้นผมได้รับการกล่าวถึงไปแล้วในตอนต้นของบทความนี้ ช่างเสริมสวยแนะนำว่าใครก็ตามที่ใฝ่ฝันที่จะคืนความเงางามตามธรรมชาติให้กับเส้นผมที่แห้งเสีย ควรใช้ผลไม้มหัศจรรย์นี้เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและบำรุงอย่างเข้มข้น

มาส์กผมอะโวคาโดเตรียมตามสูตรต่อไปนี้: บดอะโวคาโดขนาดกลางจนเนียน (หลังจากปอกเปลือกและเอาเมล็ดออก) ตีไข่ดิบ (เช่นเดียวกับไข่เจียว) และผสมกับเนื้อผลไม้ สำหรับกลิ่นที่น่ารื่นรมย์ยิ่งขึ้น ให้เติมน้ำมันหอมระเหย 5 หยด ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วทาลงบนผมที่ชื้นเล็กน้อย กระจายมาส์กไปตามความยาวทั้งหมดของเส้นผมและถูเบาๆ ลงบนหนังศีรษะ

ผูกศีรษะด้วยผ้าพันคอแล้วทิ้งไว้ 20-25 นาที จากนั้นล้างส่วนผสมออกและสระผมด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผมที่คุณใช้เป็นประจำ

การ์นิเย่ อโวคาโด้ แฮร์ มาส์ก

น้ำมันอะโวคาโดถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางของผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงมากมาย ดังนั้นในกลุ่มผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมของแบรนด์การ์นิเย่ ซึ่งเน้นการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ จึงมีมาส์กผมที่มีส่วนผสมของน้ำมันอะโวคาโดและเชีย

มาส์กอะโวคาโดและเชียของการ์นิเย่มีประโยชน์สำหรับผมแห้งหรือเสีย รวมถึงผมแตกปลาย นอกจากคุณสมบัติทางโภชนาการของน้ำมันอะโวคาโดที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว เชียบัตเตอร์ยังมีคุณสมบัติในการขจัดรังแค รอยแดง และผิวตึงอีกด้วย

มาส์กอะโวคาโดและเชียบัตเตอร์จากการ์นิเย่ได้รับการออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูโครงสร้างตามธรรมชาติของเส้นผมเส้นเล็ก ทามาส์กลงบนผมเปียกแล้วทิ้งไว้ 3 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด

มาส์กนูเมโร่ด้วยอะโวคาโด

มาส์กบำรุงผมจากอะโวคาโดของแบรนด์ Brelil Numero จากอิตาลี ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกับมาส์กของการ์นิเย่ ออกแบบมาสำหรับผมแห้ง หยาบกร้าน และเสียหาย โดยผู้ผลิตระบุว่าผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมมีส่วนผสมของน้ำมันอะโวคาโดและเชีย ซึ่งซึมซาบลึกถึงโครงสร้างเส้นผม จึงให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผมโดยไม่ทำให้ผมลีบแบน ผมเงางามและเปล่งประกาย

วิธีการใช้มาส์ก Numero กับอะโวคาโดก็เหมือนกับกรณีที่แล้ว

มาส์กผม น้ำผึ้ง อะโวคาโด

มาส์กผม Honey Avocado (แบรนด์รัสเซีย Organic Shop) ก็เป็นอีกประเภทหนึ่งที่เรียกว่ามาส์กแบบเร่งด่วน ตามที่เขียนไว้บนฉลาก ส่วนผสมจะถูกทาให้ทั่วผมเปียก ทิ้งไว้ 1-2 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ผู้ผลิตระบุว่ามาส์กนี้ไม่มีซิลิโคน พาราเบน และสี อย่างไรก็ตาม ส่วนประกอบของมาส์กนี้ เช่นเดียวกับเครื่องสำอางทั้งหมดที่ผลิตในปัจจุบัน มีสารเคมี "เสริม" หลายชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง นอกจากน้ำที่แช่อะโวคาโดและน้ำผึ้งแล้ว มาส์กผม Honey Avocado ยังมีอิมัลซิไฟเออร์ (แอลกอฮอล์ซีเตียรีลและซีเตียรีลอีเธอร์) ตัวทำละลาย (กรดเบนโซอิก) สารป้องกันไฟฟ้าสถิตย์ (เบเฮนตริโมเนียมคลอไรด์) กรดซิตริก สารกันเสีย (กรดซอร์บิก) น้ำหอมสังเคราะห์ "Honey Avocado" ยังมีเคราตินไฮโดรไลซ์อีกด้วย

รีวิวมาส์กอะโวคาโด

จากบทวิจารณ์เกี่ยวกับมาส์กอะโวคาโด พบว่าผลลัพธ์จากการใช้มาส์กเหล่านี้เป็นไปตามความคาดหวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งมาส์กหน้าอะโวคาโดแบบทำเองที่บ้าน

เคล็ดลับที่มีประโยชน์ในการใช้อะโวคาโดคือควรใช้อะโวคาโดสุกเท่านั้น และเพื่อป้องกันไม่ให้ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของผลไม้เปลี่ยนเป็นสีเข้ม คุณต้องห่อด้วยฟิล์มพลาสติกสำหรับใส่อาหารและเก็บไว้ในภาชนะใส่ผักในตู้เย็น จากนั้นอะโวคาโดจะยังคงเหมาะสำหรับทำมาส์กเป็นเวลา 2-3 วัน

ผู้เยี่ยมชมเว็บไซต์ด้านเครื่องสำอางจำนวนมากพบว่าการใช้น้ำมันอะโวคาโดเป็นประจำช่วยลดอาการแห้งของผิวและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวได้อย่างมาก

อะโวคาโดอุดมไปด้วยแร่ธาตุ ธาตุเหล็ก โพแทสเซียม วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและบำรุงผิวในเวลาเดียวกัน มาส์กอะโวคาโดและมาส์กที่มีน้ำมันอะโวคาโดช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวหนัง และยังบำรุงเส้นผมและคืนความเงางามตามธรรมชาติอีกด้วย