ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
บำรุงริมฝีปากสีแดง
ตรวจสอบล่าสุด: 08.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
แนวทางการรักษาผิวหนังบริเวณขอบแดงของริมฝีปาก
ลักษณะเฉพาะของโครงสร้างริมฝีปากคือริมฝีปากสามส่วน ได้แก่ ผิวหนัง ชั้นกลาง และเมือก ส่วนผิวหนังมีโครงสร้างผิวหนังทั่วไป ลักษณะเฉพาะของโครงสร้างชั้นหนังแท้ในส่วนนี้คือมีเส้นใยกล้ามเนื้อสานอยู่ ทำให้ริมฝีปากเคลื่อนไหวได้ ส่วนกลางของริมฝีปากเรียกว่าขอบแดง มีเยื่อบุผิวสร้างเคราตินหลายชั้นเรียงตัวกัน ซึ่งลักษณะเฉพาะของเยื่อบุผิวชนิดนี้เมื่อเปรียบเทียบกับเยื่อบุผิวของผิวหนังในบริเวณอื่นๆ คือมีความหนามากกว่าและสร้างเคราตินได้ไม่สมบูรณ์ การสร้างเคราตินอย่างสมบูรณ์จะเกิดขึ้นที่มุมปากเท่านั้น ดังนั้นรอยแตกจึงเกิดขึ้นได้ง่ายจากกระบวนการทางพยาธิวิทยาต่างๆ ในบริเวณนี้ บริเวณขอบแดงไม่มีต่อมเหงื่อและรูขุมขน และมีต่อมไขมันขนาดเล็กอยู่เป็นจำนวนมาก แผ่นที่เหมาะสมซึ่งอยู่ใต้เยื่อบุผิวเป็นโครงสร้างของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน มันสร้างปุ่มเนื้อเยื่อที่สูงมากซึ่งมีกลุ่มเส้นเลือดฝอยจำนวนมาก เนื่องจากการสร้างเคราตินที่ไม่สมบูรณ์และเครือข่ายเส้นเลือดฝอยจำนวนมากที่ส่องผ่านความหนาของเยื่อบุผิว ริมฝีปากในส่วนเปลี่ยนผ่านจึงมีสีแดง ส่วนเมือกของริมฝีปากเป็นเยื่อเมือกทั่วไป มีเยื่อบุผิวหลายชั้นที่แบนและไม่สร้างเคราตินเรียงรายอยู่ บริเวณที่เยื่อบุผิวของขอบสีแดงเปลี่ยนผ่านไปยังเยื่อบุผิวของเยื่อบุช่องปากเรียกว่าโซนไคลน์ และเป็นบริเวณที่ค่อนข้างเสี่ยงต่อการพัฒนาของมะเร็งเยื่อบุผิว
หากดูแลไม่ถูกวิธีและไม่ได้ปกป้องเพิ่มเติม ผิวบริเวณขอบริมฝีปากแดงอาจแห้งเกินไป ลอก และมีรอยแตกปรากฏให้เห็นบนพื้นผิว พฤติกรรมที่ไม่ดี เช่น การเลียและกัดริมฝีปาก การสูบบุหรี่ เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคปากนกกระจอกได้
การดูแลขอบปากแดงที่บ้าน
การล้างเครื่องสำอางตกแต่งออกจากผิวริมฝีปากควรใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะสำหรับดูแลบริเวณนี้ (นม ครีม ฯลฯ) ที่ไม่ทำให้ริมฝีปากแห้งเกินไปและระคายเคือง หลังจากล้างเครื่องสำอางแล้ว แนะนำให้นวดเป็นวงกลมเบาๆ ด้วยถุงมือเทอร์รี่ แล้วจึงทาครีมบำรุงเข้มข้นหรือลิปบาล์ม
ในฤดูหนาวก่อนออกไปข้างนอกจำเป็นต้องใช้บาล์มที่ทำให้ริมฝีปากนุ่ม ลิปสติกที่ถูกสุขอนามัย และเมื่อเลือกเครื่องสำอางเพื่อการตกแต่ง คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความมันมากขึ้นเพื่อให้ริมฝีปากนุ่ม และในฤดูร้อน - ผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้น ลิปสติกทั้งหมดแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: ลิปสติกเพื่อการตกแต่งและลิปสติกที่ถูกสุขอนามัยทางการแพทย์ การเลือกลิปสติกจะทำเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของการแต่งหน้า สีผม สไตล์การแต่งกายและทรงผม ฤดูกาล ฯลฯ ปัจจุบันลิปสติกผลิตขึ้นในหลากหลายสี (ตั้งแต่เฉดสีเงินน้ำเงินถึงดำ) และเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกัน (ครีม แมตต์ มุก ฯลฯ ) ลิปสติกทุกชนิดจะต้องมีค่า SPF ปกป้องผิวจากแสงแดด ลิปสติกอาจมีสารสกัดจากพืช (ว่านหางจระเข้ คาโมมายล์ ลาเวนเดอร์ แปะก๊วย) สาหร่าย น้ำมันเมล็ดถั่ว องุ่น อบเชย วานิลลา สารเติมแต่งจากผลไม้ ควรสังเกตว่าลิปสติกประเภทที่ทนทานที่สุดมักจะทำให้ริมฝีปากแห้ง
ที่บ้าน เพื่อเพิ่มโทนของกล้ามเนื้อใบหน้าส่วนล่าง เพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังผิวหนังริมฝีปาก และป้องกันการแก่ก่อนวัย ขอแนะนำชุดการออกกำลังกายสำหรับริมฝีปาก
ท่าออกกำลังกายบริหารริมฝีปาก
- ยืดริมฝีปากของคุณไปข้างหน้า ("เป่าเทียน") และผ่อนคลาย ทำซ้ำ 30-40 ครั้ง
- สูดลมหายใจเข้าเต็มปาก ("ผายแก้ม") แล้วหายใจออกช้าๆ และสม่ำเสมอก่อน จากนั้นจึงหายใจออกเป็นระยะๆ ทำซ้ำ 10-20 ครั้ง
- ทำซ้ำสระทั้งหมดหลายๆ ครั้ง สุดท้ายหายใจออกแรงๆ ผ่านริมฝีปากที่กดแน่น ทำซ้ำ 10-15 ครั้ง
- ขยับขากรรไกรล่างไปพร้อมกับริมฝีปากตามลำดับไปทางซ้ายและขวา ทำซ้ำ 10-20 ครั้ง
- แลบลิ้นออกมาให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และค้างไว้ 2-3 วินาที จากนั้นดึงลิ้นออกและผ่อนคลาย 1-2 วินาที ทำซ้ำ 5 ครั้ง
- การเป่านกหวีด
การออกกำลังกายแบบยิมนาสติกจะได้ผลสูงสุดเมื่อทำเป็นประจำ เพื่อเพิ่มปริมาตรของริมฝีปากที่บ้าน จึงมีการนำอุปกรณ์ "Lip Enhancer" ("Lip Enhancer") มาใช้ กลไกการทำงานของอุปกรณ์นี้เกี่ยวข้องกับการสร้างแรงดันลบเฉพาะที่ (สูญญากาศ) ในบริเวณริมฝีปาก ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และส่งผลให้ริมฝีปากมีขนาดใหญ่ขึ้น ระยะเวลาการใช้อุปกรณ์ไม่เกิน 7 วัน วันละ 2 ครั้ง ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดคือเลือดออกใต้ผิวหนังและปากเปื่อยเนื่องจากภูมิแพ้ ซึ่งเกิดจากการใช้อุปกรณ์ป้องกันริมฝีปาก
การดูแลผิวรอบริมฝีปากในสถานเสริมความงาม
หลังจากล้างเครื่องสำอางด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษแล้ว แนะนำให้ใช้ไกลโคไพลลิ่ง (สารละลายกรดไกลโคลิก 25% และ 50%) ตามด้วยมาส์กให้ความชุ่มชื้นและครีมที่ป้องกันแสงแดด แนะนำให้ใช้แผ่นคอลลาเจน
ขั้นตอนการกายภาพบำบัดพื้นฐานที่ใช้ในการดูแลผิวริมฝีปาก
สำหรับการดูแลผิวพรรณริมฝีปากอย่างเข้มข้นแบบครอบคลุม ขอแนะนำขั้นตอนการกายภาพบำบัดดังต่อไปนี้
- การระเหยร่วมกับหลอดโอโซนใช้เพื่ออบไอน้ำผิวหน้าก่อนการดูดฝุ่นและการทำความสะอาดด้วยเครื่องจักร รวมถึงเพื่อปรับปรุงการดูดซึมของครีมและมาส์กเครื่องสำอาง วิธีนี้มีข้อห้ามในกรณีที่มีหลอดเลือดขยายตัวและผิวแห้ง เมื่อทำงานกับเครื่องพ่นไอ ให้ปกป้องดวงตาของคุณจากการสัมผัสอากาศร้อนโดยตรงด้วยฟองน้ำที่ชุบในสารละลายโทนิคสำหรับเปลือกตา
- การแปรงลอกผิวจะทำกับผิวหนังรอบริมฝีปากโดยใช้แปรง ฟองน้ำ และครีมลอกผิวที่มีขนาดและความแข็งต่างกัน ช่วยให้คุณทำความสะอาดผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้หลอดเลือดขยายตัวในระดับปานกลาง ข้อห้ามใช้ ได้แก่ ตุ่มหนอง เชื้อรา โรคผิวหนังจากไวรัส โรซาเซีย โรคผิวหนังอักเสบ
- การกำจัดคราบสะเก็ดจะทำในบริเวณสันจมูก เหนือคิ้ว รอบขอบแดงของริมฝีปาก บริเวณคางที่มีสิวอุดตันแบบเปิดและแบบปิด วิธีการนี้ใช้หลักการชุบสังกะสีโดยใช้สารละลายไบคาร์บอเนตหรือโซเดียมคลอไรด์ (10%) กับอิเล็กโทรดที่ทำงานอยู่ เนื่องมาจากการใช้ไฟฟ้าเพื่อการรักษา จะเกิดด่างขึ้นที่ขั้วลบ ทำให้ค่า pH ของผิวหนังเปลี่ยนแปลงไป ซึ่งส่งเสริมการละลายและการกำจัดซีบัมออกจากท่อขับถ่าย
- การทำ Darsonvalization ของผิวหนังบริเวณริมฝีปากจะคล้ายกับการใช้ในบริเวณอื่น ๆ ของใบหน้า โดยจะทำตามแนวที่ผิวหนังยืดน้อยที่สุด โดยใช้การเคลื่อนไหวแบบโค้ง (เทคนิคที่ไม่ยืดหยุ่น) หรือใช้เทคนิคที่เสถียร
ขึ้นอยู่กับประเภทของผิว การฉีดสาร Darsonvalization จะทำบนทัลคัม มาส์กฆ่าเชื้อแบบแห้ง หรือครีมบำรุงขั้นสุดท้าย
- การใช้คลื่นอัลตราซาวนด์และไอโอโตโฟรีซิสช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของเครื่องสำอางและยาที่ใช้
- เพื่อป้องกันผิวริมฝีปากเหี่ยวเฉา ให้ใช้เทคนิคกระตุ้นกล้ามเนื้อ โดยทำทุกวันเว้นวัน ครั้งละ 10-15 ครั้ง แนะนำให้ทำการป้องกันปีละ 2 ครั้ง แนะนำให้ผู้ป่วยที่มีอายุต่ำกว่า 35-40 ปี ใช้ยาหยอดตาชนิดนี้
- ปัจจุบันวิธีการบำบัดด้วยไมโครเคอร์เรนต์ได้รับการใช้กันอย่างแพร่หลาย โดยทำการรักษาทุกวันเว้นวัน เป็นเวลา 10-15 ครั้ง แนะนำให้ทำการรักษาแบบป้องกันปีละ 2 ครั้ง
- การนวดแบบไฟฟ้าสถิตสามารถใช้กับการเปลี่ยนแปลงตามอายุได้
- อะโรมาเทอราพีด้วยน้ำมันหอมระเหย สำหรับผิวธรรมดา แนะนำให้ใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ โรสแมรี่ และมะนาว สำหรับผิวมัน แนะนำให้ใช้น้ำมันคลารีเสจ ยูคาลิปตัส และลาเวนเดอร์ สำหรับผิวแห้ง ให้ใช้น้ำมันคาโมมายล์ โรสแมรี่ และโรสวูด (อีลังอีลัง) และน้ำมันเจอเรเนียม
เพื่อแก้ไขรูปร่างและปริมาตรของริมฝีปาก แก้ไขร่องแก้ม ปรับริ้วรอยเหนือริมฝีปากบน รวมถึงรอยแผลเป็น แพทย์ด้านความงามสมัยใหม่เสนอเทคนิคการฉีดต่างๆ รวมถึงขั้นตอนการเติมสาร