ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
การดูแลผมมัน
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
ปัจจุบันยังไม่มีสารภายนอกที่สามารถส่งผลดีต่อภาวะไขมันเกาะผิวหนังได้ การใช้สารต้านแอนโดรเจนและเรตินอยด์สังเคราะห์ไม่สมเหตุสมผลสำหรับผู้ป่วยทุกราย ในขณะเดียวกัน การเตรียมสารภายนอกที่มีฤทธิ์ต้านไขมันเกาะผิวหนังในระดับอ่อนๆ ก็สามารถใช้ได้ผลดี ข้อกำหนดหลักสำหรับการเตรียมสารดังกล่าวมีดังนี้:
- ปลอดสารพิษ;
- ความสามารถในการขจัดความมันส่วนเกินโดยไม่เกิดผลกระทบอันรุนแรงจากผงซักฟอกและตัวทำละลายที่ทำให้ผิวแห้งและผมแห้ง
- ฤทธิ์ลดอาการคัน;
- ฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา;
- การปรับสภาพผิวให้ปกติของการสร้างเคราตินและการผลัดเซลล์ผิว
ส่วนประกอบหลักของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับดูแลผมมัน ได้แก่ กำมะถันและอนุพันธ์ กรดอะมิโนที่ประกอบด้วยกำมะถันและไทโออีเธอร์ ทาร์ สารบางชนิดที่ป้องกันไม่ให้ซีบัมสัมผัสกับเส้นผม รวมถึงสารดูดซับไขมัน
กำมะถันและอนุพันธ์ของกำมะถันถูกใช้กันอย่างแพร่หลายในผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังมานาน ผลดี ได้แก่ การฆ่าเชื้อ เชื้อรา การทำให้กระจกตาเป็นกระจกตาอ่อน การทำให้หลอดเลือดหดตัว การทำให้ผิวหนังแห้ง เป็นต้น ในขณะเดียวกัน ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีรายงานเพิ่มมากขึ้นเกี่ยวกับผลระคายเคืองของกำมะถันและการทำให้ผิวหนังและเส้นผมแห้งอย่างรุนแรงเมื่อสัมผัสสารดังกล่าว เชื่อกันว่าสารประกอบกำมะถันอินทรีย์และแร่ธาตุจะออกฤทธิ์ได้อ่อนโยนกว่า การใช้ในโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังช่วยกำจัดกลิ่นที่เกิดขึ้นในผู้ป่วยบางรายได้ในระดับหนึ่ง ตัวอย่างของสารประกอบดังกล่าว ได้แก่ กรดโพลีไทโอนิกและเกลือด่างของกรดดังกล่าว ตลอดจนกรดเมอร์แคปโตคาร์บอกซิลิกและเอสเทอร์และอะไมด์ของกรดดังกล่าว ปัจจุบัน สารประกอบกำมะถันอนินทรีย์ ซีลีเนียมไดซัลไฟด์เป็นที่นิยมมากที่สุด แม้ว่าแนวคิดเกี่ยวกับการทำงานของสารประกอบนี้จะขัดแย้งกันมากก็ตาม ในแง่หนึ่ง ฤทธิ์ต้านเชื้อราของสารประกอบนี้มักใช้ในการรักษาโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง ในทางกลับกัน พบว่าซีลีเนียมไดซัลไฟด์ทำให้ต่อมไขมันและการผลิตซีบัมเพิ่มขึ้นโดยลดระดับการย่อยสลายของแบคทีเรียที่หลั่งออกมาจากเซลล์ซีโบไซต์ เมื่อเปรียบเทียบกับการใช้แชมพูที่มีสารนี้ พบว่าปริมาณกรดไขมันอิสระลดลง 20% หรือมากกว่า ในขณะที่ความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์เพิ่มขึ้น 160% นอกจากนี้ ในผู้ป่วยบางราย ซีลีเนียมไดซัลไฟด์ยังทำให้เกิดอาการแดงและคัน
กรดอะมิโนที่มีกำมะถัน ได้แก่ ซิสเตอีนและเมไทโอนีน กรดอะมิโนทั้งสองชนิดนี้มีบทบาทสำคัญในกระบวนการสร้างเคราติน รวมทั้งเส้นผมด้วย ในเรื่องนี้ การศึกษาผลกระทบของกรดอะมิโนทั้งสองชนิดนี้ต่อผิวหนังอักเสบจากไขมันจึงเป็นเรื่องธรรมดา ในระหว่างการวิเคราะห์ พบว่าสารประกอบเหล่านี้ไม่เสถียรและไวต่อการเกิดออกซิเดชัน นอกจากนี้ สารดังกล่าวยังสามารถทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้และมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ การสังเคราะห์อนุพันธ์ของไทออลชนิดใหม่ทำให้หลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้ ปัจจุบัน เกลือต่างๆ ของ 2-benzylthiothylamine ถูกใช้กันอย่างแพร่หลาย ซึ่งสามารถยับยั้งไลเปสของแบคทีเรียได้ รวมถึงส่งผลต่อการสังเคราะห์ไขมันในซีบัม โดยปิดกั้นเอนไซม์ที่ทำหน้าที่สร้างไตรกลีเซอไรด์อย่างเฉพาะเจาะจง
ทาร์ชนิดต่างๆ ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อรักษาโรคผิวหนังอักเสบจากไขมันอุดตันในชั้นผิวหนัง โรคสะเก็ดเงิน โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ ทาร์ไม่ว่าจะมีต้นกำเนิดจากที่ใดก็มีองค์ประกอบที่ซับซ้อนมาก ทาร์ประกอบด้วยโพลีฟีนอล กรดโมเลกุลสูง แอลกอฮอล์โพลีไฮดริก คีโตน และขี้ผึ้ง สารเหล่านี้มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและบรรเทาอาการคัน ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา พบว่าการใช้ทาร์ทาผิวหนังมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดมะเร็ง การศึกษาจำนวนมากได้พิสูจน์แล้วว่าการใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของทาร์ถ่านหินนั้นปลอดภัย ปัจจุบัน บริษัทบางแห่งได้เริ่มผลิตแชมพูที่มีส่วนผสมของอิชทิออล ซึ่งมีผลดีต่อโรคผิวหนังอักเสบจากไขมันอุดตันในชั้นผิวหนังด้วย
เพื่อลดการซึมผ่านและการแพร่กระจายของซีบัมบนผิวผม จึงมีการใช้ฟิล์มไลโปโฟบิกพิเศษที่ปกคลุมเส้นผมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยจะเติมลงในแชมพูสำหรับผมมันในปริมาณเล็กน้อย สารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคืออนุพันธ์อะคริลิกต่างๆ และกรดไขมันฟอสโฟรีเลต ซึ่งมีผลทั้งไลโปโฟบิกและไฮโดรโฟบิก
เพื่อให้ได้ผลการดูดซับ มักใช้เจลาตินหรือเคซีน รวมถึงแป้งละเอียดและซิลิโคน ซึ่งไม่เพียงแต่จะดูดซับซีบัมเท่านั้น แต่ยังทำให้ซีบัมหนาขึ้นด้วย ซึ่งจะช่วยลดอาการซีบัมเหลวที่มองเห็นได้ คุณสมบัติเชิงลบของสารเหล่านี้ก็คือ หลังจากใช้แล้ว ขนจะดูไม่เงางาม
มีผลิตภัณฑ์ดูแลผมมันหลายประเภท แชมพูที่ผสมสารทำความสะอาดที่คัดสรรมาอย่างดีซึ่งไม่ทำให้ผมและผิวแห้งเป็นที่นิยมใช้กันมาก แชมพูประเภทนี้ใช้สระผมได้บ่อยและมักมีฉลากระบุไว้ด้วย แชมพูที่เรียกว่า "แห้ง" ซึ่งมีสารดูดซับต่างๆ ก็ได้รับการแนะนำเช่นกัน สามารถใช้ขจัดความมันส่วนเกินโดยไม่ต้องใช้น้ำหรือสารทำความสะอาด
ปัจจุบัน นอกจากแชมพูทั่วไปแล้ว ยังมีผลิตภัณฑ์และเจลต่างๆ ที่ใช้สำหรับทาที่รากผมโดยตรง ได้แก่:
- สารละลายแอลกอฮอล์ (40-50%) สำหรับใช้ทุกวัน ซึ่งใช้เพื่อละลายซีบัม โดยทั่วไปแล้วสารละลายดังกล่าวจะมีโพลีเมอร์ประจุลบในปริมาณเล็กน้อย ซึ่งช่วยให้ผมมีปริมาตรมากขึ้น สารละลายเหล่านี้ใช้ก่อนสระผม
- โลชั่นที่ใช้หลังสระผมจะมีปริมาณแอลกอฮอล์ต่ำ โดยปกติจะมีไฮโดรคอลลอยด์หลายชนิดซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวดูดซับและช่วยให้จัดแต่งทรงผมได้ง่ายขึ้น
- ไฮโดรเจลที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เมื่อถูลงไปแล้วจะกลายเป็นของเหลวมากขึ้น และทาลงบนรากผมได้ง่ายขึ้น ปรากฏการณ์นี้ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสดชื่นและสะอาดบนหนังศีรษะ เจลที่สะสมอยู่ในรูขุมขนจะป้องกันไม่ให้ไขมันกระจายตัวไปตามเส้นผม และเมื่อกระจายตัวบนพื้นผิวของเส้นผมแล้ว จะช่วยเพิ่มสไตล์ให้กับเส้นผม ผลลัพธ์ด้านความงามที่ดีจะเกิดขึ้นเมื่อใช้เจลที่มีโพลีเมอร์ที่ไม่ใช่ไอออนิกทำหน้าที่เป็นตัวดูดซับ
- อิมัลชันสำหรับบำรุงผมหลังสระผม โดยล้างออกด้วยน้ำ อิมัลชันได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสูงสุด เนื่องจากขั้นตอนการล้างออกนั้นใช้เวลาสัมผัสกับเส้นผมเพียงช่วงสั้นๆ และการใช้สารละลายไม่ได้ให้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ อิมัลชันส่วนใหญ่ประกอบด้วยดินเหนียวต่างๆ สารสกัดจากพืช โปรตีน และโพลีเมอร์สำหรับการดูดซับและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผม อิมัลชันมีความหนืดสูงเพียงพอที่จะกระจายไปทั่วเส้นผมและซึมซาบเข้าสู่ชั้นหนังกำพร้าได้ดี โดยปกติแล้ว จะเติมผงซักฟอก (สารลดแรงตึงผิว) ในปริมาณเล็กน้อยลงในส่วนผสมของอิมัลชันเพื่อให้ล้างออกด้วยน้ำได้ง่าย
หลักพื้นฐานในการดูแลหนังศีรษะสำหรับคนที่มีผมมัน มีดังนี้
- การเลือกแชมพูสำหรับผมมันอย่างถูกต้อง ในกรณีที่มีอาการของโรคผิวหนังอักเสบจากไขมัน ควรกำหนดแชมพูยาให้เหมาะสมก่อน
- การสระผมบ่อยๆ สามารถทำได้โดยใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการสระผมบ่อยๆ เท่านั้น ควรสระผมในตอนเช้า
- โดยใช้สารละลายกรดในน้ำ (น้ำส้มสายชูหมักจากต้นหรือน้ำมะนาวคั้นสด 1 ช้อนชาต่อน้ำอุ่น 1 ลิตร) หรืออิมัลชันและยาต้มสมุนไพร (ใบตำแย รากคาลามัส ช่อดอกเบอร์ด็อก ฯลฯ) เพื่อล้างผมหลังสระ
- การหวีผมบ่อยๆ การใช้ไดร์เป่าผมร้อน และการสวมหมวกที่คับแน่นตลอดเวลานั้นไม่ใช่สิ่งที่แนะนำ เป็นที่ทราบกันดีว่าการหวีผมบ่อยๆ จะทำให้ไขมันกระจายไปทั่วทั้งเส้นผมและกระตุ้นการผลิตไขมันโดยกระตุ้นให้เลือดไปเลี้ยงหนังศีรษะ
- ในสถานเสริมความงาม เราสามารถให้บริการนวดสูญญากาศ นวดด้วยความเย็น ดาร์สันวาไลเซชัน สนามไฟฟ้าสถิตย์ อัลตราซาวนด์ อิเล็กโทรโฟรีซิสทางการแพทย์ การบำบัดด้วยไฟฟ้าขนาดเล็ก เลเซอร์บำบัด รวมถึงมาส์กบำบัดสำหรับหนังศีรษะ ควรจำไว้เสมอว่าผิวหนังของผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบจากไขมันจะไวต่อผลกระทบทางกายภาพและเคมีมาก รวมถึงขั้นตอนที่กล่าวข้างต้นด้วย
สรุปได้ว่า ควรเน้นย้ำว่าเมื่อทำการรักษาผู้ป่วยโรคผมร่วงจากสาเหตุใดๆ ก็ตาม จำเป็นต้องจำไว้ว่าผู้ป่วยต้องปฏิบัติตามคำแนะนำมาตรฐานจำนวนหนึ่งที่ควรปฏิบัติตาม โดยไม่คำนึงถึงการวินิจฉัยที่กำหนดไว้
- ใช้ผงซักฟอกสูตรอ่อนโยนที่ไม่เปลี่ยนความเป็นกรดของผิวหนัง
- เมื่อล้างหนังศีรษะไม่แนะนำให้ใช้น้ำร้อนจัดหรือน้ำอุณหภูมิต่ำ
- หลีกเลี่ยงการสระผมบ่อยๆ โดยเฉพาะด้วยสบู่หรือผลิตภัณฑ์ที่เปลี่ยนแปลงค่า pH ของผิวหนังอย่างมีนัยสำคัญ
- ควรใช้หวีไม้ที่มีซี่หวีกว้างและเรียบ ไม่แนะนำให้ใช้แปรงและหวีที่มีซี่หวีแคบ แหลม และซี่หวีถี่
- หลีกเลี่ยงการหวีผมโดยเฉพาะผมยาวทันทีหลังสระผม
- หลีกเลี่ยงการใช้ไดร์เป่าผมและอุปกรณ์จัดแต่งทรงผม เครื่องม้วนผมไฟฟ้า และวิธีการม้วนผมที่ใช้สารเคมี
- ห้ามทำทรงผมที่ต้องหวีผมไปด้านหลังหรือรวบผมให้แน่น อย่าใช้กิ๊บติดผมที่เป็นยางหรือโลหะ ควรติดผมด้วยริบบิ้นหรืออุปกรณ์พิเศษที่ทำจากผ้า
- หลีกเลี่ยงการใช้สเปรย์ฉีดผม ควรใช้โฟมในการเซ็ตทรงผม
- ควรสวมหมวกที่พอดีกับศีรษะเมื่ออยู่ในอากาศหนาวเย็น ปกปิดศีรษะเมื่อต้องออกแดด และใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด
- ควรตัดปลายผมเป็นประจำ โดยเฉลี่ยทุกๆ 4-6 สัปดาห์
[ 1 ]