^
A
A
A

นอนรวมกันหรือแยกกัน?

 
บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 08.07.2025
 
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

หลังจากใช้ชีวิตคู่ร่วมกันได้สักระยะ คู่สมรสจะเริ่มรู้สึกเย็นชาในความสัมพันธ์ของตน การแกล้งทำเป็นว่าไม่มีการแต่งงานจะทำให้ความรู้สึกอบอุ่นขึ้นเล็กน้อย และการนอนเตียงแยกกันในบางกรณีอาจช่วยชีวิตคู่แต่งงานได้

คู่รักเกือบทุกคู่ในสี่คนนอนแยกกัน นี่คือข้อสรุปของผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับชาวอเมริกัน เมื่อพิจารณาจากข้อเท็จจริงที่ว่าการศึกษาพิจารณาเฉพาะกรณีที่คู่รักฝ่ายหนึ่งไม่สบายตัวขณะนอนข้างๆ อีกฝ่าย (กรน พูดในขณะหลับ นอนหลับไม่สนิท) และไม่ได้พิจารณาถึงคนที่นอนคนละห้องเพราะสถานการณ์ชีวิตที่แตกต่างกัน (ตารางงาน อากาศเย็นหรือร้อนในห้อง ฯลฯ) จึงสรุปได้ว่าจำนวนกรณีดังกล่าวที่แท้จริงสูงกว่านี้มาก

การนอนแยกกันช่วยให้ชีวิตคู่มั่นคงขึ้น ผลการสำรวจในหนังสือพิมพ์ชื่อดังของอเมริกาฉบับหนึ่งได้แสดงให้เห็นสิ่งนี้ โดยสัมภาษณ์แพทย์ นักบวช และคู่สมรสทั่วไป เหตุผลก็คือร่างกายมนุษย์ต้องการการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอและดีต่อสุขภาพ 7-9 ชั่วโมง การนอนข้าง ๆ คนอื่นจะทำให้การนอนหลับลดลงประมาณ 1 ชั่วโมง ดังนั้น เมื่อจัดเวลาสำหรับการนอนหลับไว้ 8 ชั่วโมง ในตอนเช้าเราจะรู้สึกง่วงนอนและหงุดหงิด เนื่องจากเรานอนได้เพียง 7 ชั่วโมงเท่านั้น จึงเกิดการทะเลาะเบาะแว้ง อารมณ์เสีย และพฤติกรรมประหม่า

ความโรแมนติกเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่คู่รักเลือกเตียงแยกกัน พวกเขาจะนอนแยกกันในช่วงสัปดาห์ทำงาน และในช่วงสุดสัปดาห์พวกเขาจะรับประทานอาหารเย็นร่วมกัน ซึ่งค่อยๆ กลายเป็นเตียงร่วมกัน ระยะทางทำให้ความปรารถนาทวีความรุนแรงขึ้น และหลายคนเชื่อว่าเซ็กส์แบบนี้เป็นเรื่องของอารมณ์มากกว่า แต่ถ้าตัวเลือกนี้ไม่เหมาะกับคู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง ก็ควรปฏิเสธการทดลองแบบนี้ดีกว่า

บรรดารัฐมนตรีในคริสตจักรที่ผู้สื่อข่าวของหนังสือพิมพ์ได้พูดคุยเรื่องนี้ด้วยนั้นไม่ถือว่ากรณีดังกล่าวเป็นสิ่งที่น่าตำหนิ ในความเห็นของพวกเขา สิ่งสำคัญคือการรักษาความสามัคคีทางจิตวิญญาณในครอบครัว และความสัมพันธ์ทางเพศก็เป็นส่วนหนึ่งของการสืบพันธุ์

อย่างไรก็ตาม การนอนห่มผ้าห่มคนละผืนก็ยังมีความเสี่ยงอยู่ดี เพราะจะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกห่างเหินทางจิตใจ เมื่อนอนห่มผ้าผืนเดียวกัน อีกฝ่ายอาจรู้สึกเหมือนอยู่ข้างๆ คนแปลกหน้า รู้สึกอึดอัด หรือรู้สึกแปลกใหม่ที่ไม่คุ้นเคย

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.